Lemon8ライフスタイルコミュニティ

自動翻訳されています。元の投稿を表示する

เคพี้
เคพี้

699人のフォロワー

フォロー
フォロー
フォロー
ภาพรวมแผนออกกำลังกายหลังปีใหม่ แสดงอาหารเพื่อสุขภาพ อุปกรณ์ออกกำลังกาย และผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความ 'Workout plan แจกตารางลดหุ่น 1 week ver. หลังปีใหม่'
ภาพตารางออกกำลังกายช่วงเช้า แสดงขวดน้ำ ดัมเบล และภาพหน้าจอวิดีโอ YouTube สามรายการสำหรับการวอร์มอัพ แขน และไหล่
ภาพตารางออกกำลังกายช่วงเย็นในสตูดิโอพิลาทิส แสดงภาพหน้าจอวิดีโอ YouTube สามรายการสำหรับการพิลาทิสแบบง่าย ออกกำลังกายทั่วร่างกาย และปั้นก้น
1/4

こちらもおすすめ

投稿はありません
アプリでもっと見る
アプリでもっと見る
アプリでもっと見る
216人が保存しました
351

新年の危機後の自宅でのワークアウトの計画 😂

1/5 に編集しました