10/14 แก้ไขแล้ว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกสรุปชีววิทยา ม.4 บทที่ 3 เรื่องเซลล์และการทำงานของเซลล์ (Part 1) แสดงภาพประกอบของเซลล์ กล้องจุลทรรศน์ และโครงสร้างเยื่อหุ้มเซลล์แบบ fluid mosaic model
สรุปเรื่องกล้องจุลทรรศน์แบบใช้แสง (light microscope) และกล้องจุลทรรศน์อิเล็กตรอน (electron microscope) พร้อมภาพประกอบ และการแบ่งประเภทของเซลล์เป็น Prokaryotic cell และ Eukaryotic cell
สรุปส่วนประกอบของเซลล์ ได้แก่ เยื่อหุ้มเซลล์ (cell membrane) อธิบาย fluid mosaic model และส่วนประกอบต่างๆ เช่น phospholipid, protein, carbohydrate และผนังเซลล์ (cell wall) พร้อมภาพประกอบ
แจกสรุป ชีวะ ม.4 บทที่ 3 เซลล์และการทำงานของเซลล์
Part1 เจอกันอีกครั้งแล้วนะคะ อาจสงสัยทำไมหายไปตั้งอาทิตย์นึงคือเราเก็บเนื้อหาหลายๆวิชาละค่อยเอามาเขียนลงไฟล์ให้เพื่อนๆที่ต้องการสรุปเร่งด่วนไว้อ่านกันค่ะ เนื้อหาวันนี้เป็นของ ม.4 เทอม 1 แถมเป็นบทสำหรับสอบปลายภาคที่สำคัญสุดๆไปด้วย แน่นอนว่าบทนี้ยังออกข้อสอบ alevel ทุกปีอีก อย่าพลาดแล้วเซฟเก็บไว้เลยค
ja.

ja.

ถูกใจ 308 ครั้ง

การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย
การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย 💪🌿 เคล็ดลับสุขภาพดี อายุยืนแบบแข็งแรง ไม่ใช่แค่ “มีอายุยืน” แต่ต้อง “ยืนได้อย่างมั่นคง” ด้วย! ⸻ 🌤️ 1. หลักการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย (จำง่ายว่า FIT) • F – Frequency: ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 4–5 วัน/สัปดาห์ • I – Intensity: ไม่ต้องหนักมาก เอาแค
อาจารย์คิว.ใช้ชีวิตให้เป็นยา

อาจารย์คิว.ใช้ชีวิตให้เป็นยา

ถูกใจ 10 ครั้ง

อร่อย ทำง่าย
“ ชี ส เ ค้ ก แ บ บ ไ ม่ อ บ ” น่าจะเพิ่งเคยทำเองแบบใช้ครีมชีสจริงจังครั้งแรกเลยมั้ง ออกมาอร่อย แบบอร่อยยอ่ะ ทำแบบง่ายๆเลยล่ะ อัญไม่ได้ตวงนะ กะๆเอาหมดเลย ใช้ของตามที่มี 🥛 วัตถุดิบ 🍯 - กราโนล่ารสที่ชอบประมาณ 60กรัม - ครีมชีส 225กรัม - กลิ่นวานิลลาน่าจะ 1 ช้อนชา - น้ำหวานช่อดอกมะพร้าว 1 ช้อนโ
auns_auns

auns_auns

ถูกใจ 131 ครั้ง

กิจกรรมหาทำ 2026 Hammock ต้องเข้าแล้วไหม 😳 #hammock #สุขภาพ #ออกกำลังกาย #กิจกรรมหาทำ #2026
Any อัญวีณ์

Any อัญวีณ์

ถูกใจ 4 ครั้ง

สปาหายากที่มีที่เดียวในไทยที่กาญจนบุรี! กับการแช่สปาอัญมนีนิลดำ 💆🏻‍♀️
สปาหายากที่มีที่เดียวในไทยที่กาญจนบุรี! กับการแช่สปาอัญมนีนิลดำ 💆🏻‍♀️ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สปา #ออนเซน #กาญจนบุรี
kukkick

kukkick

ถูกใจ 938 ครั้ง

ภาพแสดงแผนลดน้ำหนัก 2 เดือนแบบครบวงจร สำหรับผู้หญิงอายุ 29 ปี สูง 161 ซม. จาก 57 กก. เหลือ 50 กก. ประกอบด้วยการคำนวณพลังงาน, ตารางอาหาร 7 วัน, ตารางออกกำลังกาย 3-5 วัน/สัปดาห์ และการติดตามผลรายสัปดาห์ พร้อมทริคสำคัญ
มาอีกแล้ววววว Chat gpt ชีทำตารางอย่างง่าย สำหรับสาวๆที่กำลังมีเป้าหมายดูแลหุ่นน 🧏🏻‍♀️ ใครอยากให้ละเอีย
✅คำสั่งตามนี้เลยจ้า✅ คำสั่ง ช่วยสร้างภาพตารางแผนการลดน้ำหนักให้ ข้อมูลครบ เห็นภาพ!! ลดภายใน 2 เดือน 1.อายุ 29ปี น้ำหนัก 57กก. สูง 161 ซม. ควรกินโปรตีนเท่าไหร่ 2. อยากลดเหลือ 50 กก. ออกกำลังกายวันละ 3-5 วันต่อสัปดาห์ 3.จัดตารางการกิน 7 วัน + ตารางออกกำลังกาย 30 นาที เน้นเวทเทรนนิ่งหรือคาร์
เรื่องของนุช

เรื่องของนุช

ถูกใจ 18 ครั้ง

ตรวจจีจี้ด้วยตัวเองที่บ้าน
#น้องสาว #จีจี้ #ตกขาว #cottonday #พยาบาลอัญ
พยาบาลอัญ (Aunnyc)

พยาบาลอัญ (Aunnyc)

ถูกใจ 1099 ครั้ง

กู้ผิวหลังสงกรานต์ ตามสูตรอัญเทียร่า 🫶🏻✨
กู้ผิวหลังสงกรานต์แบบเร่งด่วน! ☀️💦 ใครผิวคล้ำ ดำแดด สีผิวไม่สม่ำเสมอ ผิวหมองไม่สดใส ต้องลอง “สูตรกู้ผิวใส ตามสูตรอัญเทียร่า” เลย! ✨ สูตรนี้มี 2 ตัวช่วยหลัก: 🧡 สครับ AHA – เนื้อเนียนละเอียด ไม่บาดผิว มี glycolic acid 2% ช่วยผลัดเซลล์ผิว + มะขามแท้ ลดรอยดำ ผิวใสขึ้นแบบเห็นได้ชัด 🤎 สครับโ
Tungmay

Tungmay

ถูกใจ 55 ครั้ง

หลังเลิกงานคือเวลาของชีวิต ไม่ใช่ งาน😡
ถ้าเก่งงานอย่างเดียว คุณจะได้แต่งานเพิ่ม . น้ำใจที่มีจนลำบากตัวเอง อาจจะยังไม่ช่วยให้คุณโต . . #อยากเขียนbujo #มนุษย์ออฟฟิศ
Journal me (อยากเขียน BUJO)

Journal me (อยากเขียน BUJO)

ถูกใจ 45 ครั้ง

ใครอึ๊ไม่ออกบ่อยๆบ้าง?
#กัมมี่แอปเปิ้ลไซเดอร์ #แอปเปิ้ลไซเดอร์ #natureskeygummies #natureskey #พยาบาลอัญ
พยาบาลอัญ (Aunnyc)

พยาบาลอัญ (Aunnyc)

ถูกใจ 7 ครั้ง

งานอิสระทางความคิด ทางเวลา และรายได้ดูแลครอบครัว อยู่มา 20 ปีแล้วเหรอเนี่ย #คนโสด #ฟังเพลง #แม่เลี้ยงเดี่ยว #งานอิสระ #คิดอะไรไม่ออกบอกอัญ
อัญญ่าพาคุย

อัญญ่าพาคุย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงถนนในเวียดนาม มีรถยนต์และมอเตอร์ไซค์สัญจรไปมา พร้อมอาคารสูงและโครงสร้างสีทองขนาดใหญ่ มีข้อความระบุแผนเที่ยวเวียดนามกลาง ดานัง-ฮอยอัน-บานาฮิลล์ 4 วัน 3 คืน
ภาพมุมสูงของอาหารเวียดนามหลากหลายชนิดบนโต๊ะ รวมถึงเฝอ หมูกรอบ กุ้งทอด ผักสด กิมจิ และเครื่องดื่ม โดยมีข้อความกำกับว่า "Pho Hong"
ภาพใบปลิวแนะนำบริการคนขับรถในดานัง แสดงสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญและข้อมูลติดต่อของคนขับชื่อ Nguyễn Hữu Thái พร้อม QR Code สำหรับแอปพลิเคชันต่างๆ
แจกแพลนเที่ยวด้วยตัวเอง ดานัง-ฮอยอัน-บานาฮิลล์
แจกแพลนเที่ยวด้วยตัวเอง เวียดนามกลาง 🇻🇳ดานัง-ฮอยอัน-บานาฮิลล์ 4 วัน 3 คืน ep.1 ดานัง-ฮอยอัน ✅- ให้แลกเงินที่สนามบินมาเลยก็ได้จะได้ไม่ต้องเสียเวลาไปแลกที่เวียดนาม - เงินสดจำเป็นมากเพราะการใช้บัตรที่เวียดนามส่วนใหญ่จะโดนชาจที่ 3% - เวลาจ่ายเงินสดห้ามให้เขาเอาไปนับเอง - ไม่ต้องกรอกข้อมูลเข้าเวี
อออัญญอ 🍎

อออัญญอ 🍎

ถูกใจ 16 ครั้ง

3 ทริคดูแลสุขภาพง่ายๆ
#CPAXTRA #makroxLotuss #FoodSafety #อาหารปลอดภัย #ผักผลไม้ปลอดภัย
พยาบาลอัญ (Aunnyc)

พยาบาลอัญ (Aunnyc)

ถูกใจ 21 ครั้ง

แม่รักลูก แทบอยากไปทำงานเมืองกรุง 🥹
ติ่งตจว.สู้หมดใจ กดได้ก็ไปกดไม่ได้ก็ไม่ไป🥹 #ppnaravit #phuwintang #pondphuwin
อัญยอง ฮิ. 🌷

อัญยอง ฮิ. 🌷

ถูกใจ 3 ครั้ง

หาอะไรใหม่ ๆ ทำ ช่วยลด Burnout 🔥อยากทำอะไรกัน ถ้าไม่ใช่งาน…😆
9 ใน 10 ของคนใกล้ตัวเราที่ Burnout เพราะทำแต่งาน รวมถึงเราด้วย . work life balance สำหรับมีอัญ ไม่ใช่การทำงานไม่เกิน 8 ชั่วโมงนะ . แต่คือการจัดการสัดส่วนเวลาในชีวิต ให้สอดคล้องกับ value และเป้าหมายของเรา . หาอะไรทำกันบ้างน้า ไม่ใช่ทำแต่งาน . ด้วยรัก จาก มีอัญ✨ . . #burnout #โตขึ้นจ
มีอัญ✨

มีอัญ✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ออกกำลังกาย
พี่อัญ แบ่งปันรอยยิ้ม

พี่อัญ แบ่งปันรอยยิ้ม

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำไม‼️ออกกำลังกายแล้วไม่ผอมสักที❓
เราไม่ได้วิ่งไปตลอดชีวิต 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ แต่ต้องกินไปตลอดชีวิต🥦🥒🥚🍒 การกิน 70 % ออกกำลังกาย 30% #เราไม่ได้อ้วนจากการไม่ออกกำลังกาย #แต่อ้วนจากการกิน #โปรแกรมสอนการกิน _กินยังงัยให้ผอม
โค้ชอัญพาผอม

โค้ชอัญพาผอม

ถูกใจ 0 ครั้ง

หมูห่อใบชะพลูที่ปรุงสุกแล้ววางเรียงบนจานสีขาว พร้อมรับประทาน เป็นเมนูชวนกินที่น่าอร่อย
ภาพหมูบดดิบในภาชนะ แสดงถึงขั้นตอนการหมักหมูบดตามชอบเพื่อเตรียมทำหมูห่อใบชะพลู
ภาพใบชะพลูสดสีเขียวจำนวนมากในถุงพลาสติก แสดงถึงขั้นตอนการล้างใบชะพลูให้สะอาด
#สาวอัญชวนกิน
#สาวอัญหาทำ ชวนทำหมูห่อใบชะพลู
สาวอัญชวนกิน

สาวอัญชวนกิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ป้ายชื่อรีสอร์ท “บ้านปราณลานเล” ตั้งอยู่ริมถนน แสดงเบอร์โทรศัพท์ พร้อมอาคารรีสอร์ทและสวนตกแต่งด้านหน้า บ่งบอกถึงที่ตั้งของรีสอร์ทที่ปากน้ำปราณ ประจวบคีรีขันธ์
ทางเข้าอาคารที่พักสไตล์โมเดิร์น มีผนังอิฐและปูนเปลือย ประตูบานกระจก ล้อมรอบด้วยต้นไม้ใหญ่และสวนสวยงาม พร้อมทางเดินหินนำไปสู่ประตู
เตียงนอนในห้องพักปูด้วยผ้าปูสีขาว หมอนสีเหลือง มีผ้าขนหนูพับเป็นรูปหงส์วางอยู่ และมีตาข่ายดักปลาประดับผนังเหนือเตียง สร้างบรรยากาศริมทะเล
บ้านปราณลานเล ชีวิว รีสอร์ท
ยิ่งกว่าแนะนำ ฟิวแบบอยู่บ้าน เจ้าของที่นี้ดูแลดีมาก มีทุกอย่าง อยากได้อะไรได้หมดใจดีสุดๆราคากันเอง แถมออกมาจากห้อง เจอทะเลเลย ตอนเย็นก็เดินเล่นซื้อของกินมานั่งกินหน้าหาดได้สบาย #รีสอร์ทปราณบุรี #บ้านปราณลานเล #ที่พักติดทะเลปราณบุรี #เที่ยวประจวบ
Summer_pit

Summer_pit

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม