Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
เพิ่ม Vo2Max = อายุยืนแบบมีคุณภาพ กล้ามเนื้อเยอะ = ถังเผาพลังงานใหญ่ขึ้น 🔥⚡️ 4*4 คาดิโอ HIIT 1 ชม. > วิ่ง steady 1 ชม. เพราะได้ VO2Max และ Afterburn effect เผาต่อยาวๆ แม้หยุดเดิน! 💪👟 #fitness #walking #health
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 0 ครั้ง

การรักตัวเองแบบเรา มันเจ็บทุกวัน 😄
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 0 ครั้ง

จงรักในสิ่งที่เลือกแล้ว ❤️
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 0 ครั้ง

เด่วหาก่อนน😀
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 0 ครั้ง

เพลงเพราะจัง แต่ความรักไม่น่ากลัวเท่าความผูผพันธ์😌
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 0 ครั้ง

เดินคนเดียว ก็ไม่ได้แย่นะ😌
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 0 ครั้ง

เผลแป้บๆ หลานชายอา กัปตันของกองทัพอากาศ เข้าพิธีหมั้นหมายแล้วเหรอเนี่ย จากเด็กชายตัวน้อย สู่วัยรุ่นที่อาคอยรับ-ส่ง ไป รร.เตรียมทหาร กลายเป็นชายชาติทหาร นักบิน วัย 30 มีครอบครัวแล้ว ภูมิใจจริงๆนะ❤️❤️
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่เคยคิดจะดูซีรีย์จีนซักครั้ง แค่อยากรู้ว่าทำไมพี่ๆติดกันนัก ไม่น่าเลยเรา🤣 #ซีรีย์จีน #ล่าหยก #จางหลิงเฮ่อ
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถึงวันนี้ แม่ไม่ได้อยู่ข้างๆกายแล้ว แค่แม่ก็ยังคงอยู่ในหัวใจของลูกๆ หลานๆตลอดไป รักและคืดถึงคนบนฟ้าที่สุดในโลกเลย รู้มั้ย❤️❤️
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 0 ครั้ง

เป็นคนชัดๆ ชัดเจน😄
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 0 ครั้ง

Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตามกระแสเค้าหน่อยนะคะ 😄 #เมนูสุขภาพ
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 0 ครั้ง

สิ่งที่ทำแล้ว ทำอยู่ และทำต่อไปในปี 2026 #สายสุขภาพ #ดูแลตัวเอง #วัย50
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 1 ครั้ง

สวัสดีปีใหม่ 2569 ขอให้เป็นปีแห่งความสุข ความปลอดภัยของทุกๆคนด้วยนะคะ #สวัสดีปีใหม่2569
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันสุดท้ายของปีนี้แล้วนะ ขอบคุณทุกๆเรื่องราวทั้งดีและร้าย รวมทั้งการสูญเสียที่หนักที่สุดในชีวิต ที่เกิดขึ้นในปีนี้ ขอบคุณตัวเองที่เข้มแข็ง ทึ่ทำให้เราผ่านมาได้อย่างดีทึ่สุด อยู่กับปัจจุบันให้ดีที่สุดนะเธอ รักนะ #วันสิ้นปี #รักตัวเองให้มากๆ
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 2 ครั้ง

เพลงเพราะมาก เหลือใจให้ฉันบ้างมั้ย 😌
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 1 ครั้ง

เดินหลังมื้ออาหาร ให้ประโยขน์มากกว่าที่เราคิด มาเดินกันค่ะ!!! #เดิน #รักสุขภาพ #ออกกําลังกาย #วัย50
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 0 ครั้ง

เลือกทั้งที ต้องเลือกสิ่งที่่ดีให้กับตัวเองเสมอ #เลือกสิ่งที่ดีให้ตัวเอง #เพื่อสุขภาพ #วัย50 #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากออกสื่อก็ไม่บอกแม่😄✅
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาตรวจมวลกล้ามเนื้อง่ายๆ ด้วยการทรงตัวกันค่ะ
#ฝึกการทรงตัว #วัย50
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Ouch  ^_^
1กำลังติดตาม
530ผู้ติดตาม
21ถูกใจและบันทึก

Ouch ^_^

วัย 50 สายรักสุขภาพ