Ginger shot. Easy to do. Get the gut reset formula.
Ginger Shot Concentrated Ginger Water Hot Spicy Shot to Reset Gut
The trend of "gut love," microbial care and inflammation reduction has made ginger chot a viral among health lovers. Today we want to invite everyone to make a simple ginger chot.
Ginger Shot is a small amount of concentrated ginger juice in a single drink. It may be mixed with other juices to make it easier to eat and sour, but the key is that the concentration and heat of the ginger must be clear. This small shot is not just a simple fruit juice, but an extract of as much ginger as possible.
Because ginger shot needs smell and spiciness, it takes old ginger, not light ginger!
Light ginger is only available in July-August. Light ginger will taste less spicy and hot. Light yellow bark, slippery, oily, with a pinkish sapling. When stripping off the meat in off-white). Popular to pickle. Eat fresh as a deflector or yum.
Old ginger actually has a whole year, but the best part of old ginger is November-February. Ginger is brown peel. The flesh in the color is yellow, the taste is spicy, hot, flattered, the aroma is more intense, so it is popular to squeeze or boil to make food, candy or extract and drink.
💖 Ginger shot mixture
There are many recipes of ginger chot, some with pineapples, apples, carrots, oranges, but of course the taste and smell of ginger must be the main. At least the amount of ginger like this recipe is 20% of the weight of all fruits and vegetables. This recipe uses slightly sweet and sour fruits like oranges and pineapples to make it easier to eat and salted with pink salt. Some people can add lemon, lemon, honey or even turmeric for additional seasoning as well.
Let's start doing it. Oh, first of all, friends need a cold extractor or fruit separator so that the ginger juice is not heated and the nutrients are as complete as possible.
Note, the amount of ginger juice extracted depends on the freshness of the ginger and the quality of the extractor. If you get 100 grams of fresh ginger, you can extract 80-90% of the weight of fresh ginger.
💖 Ginger Shot Made Easy in the Blink of an Eye: Put Ginger Sliced Glasses, Oranges, and Pineapples in a Cold Extractor One by One. Once squeezed out, seasoned with Pink Salt. People let the salt melt.
Pour in a clean glass bottle (60ml), soak the refrigerator before drinking, making it easier to drink.
เมื่อพูดถึงการดูแลลำไส้และระบบย่อยอาหาร ด้วยตัวเองที่บ้าน ขิงชอตถือเป็นทางเลือกที่สะดวกและได้ผลจริง จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองทำขิงชอตมาเป็นประจำ สิ่งที่พบว่าช่วยมากคือการเลือกใช้ขิงแก่เพราะมีสารจินเจอรอลสูง ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์สำคัญที่ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด และต้านการอักเสบได้ดี การเพิ่มผลไม้รสเปรี้ยวอมหวานในสูตร เช่น สับปะรดและส้ม ไม่เพียงแค่ช่วยให้น้ำขิงชอตดื่มง่ายขึ้น แต่ยังเติมเต็มวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงลำไส้และเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ผลไม้เหล่านี้ยังช่วยปรับสมดุลรสชาติให้ไม่เผ็ดร้อนจนเกินไป เหมาะกับคนที่ยังไม่เคยลองดื่มน้ำขิงเข้มข้นมาก่อน นอกจากนี้การใช้เครื่องสกัดเย็นถือว่าสำคัญมาก เพราะจะช่วยรักษาคุณค่าของสารอาหารในขิงและผลไม้ได้อย่างครบถ้วนมากกว่าการต้มหรือบีบคั้นธรรมดา ในครั้งแรกที่ลองใช้เครื่องจะเห็นได้ว่าสามารถสกัดน้ำออกมาได้เยอะและไม่ทำลายสารอาหาร แนะนำให้เก็บขิงชอตในขวดแก้วที่สะอาดและแช่เย็น เพื่อช่วยล็อกความสดและความเข้มข้นของรสชาติไว้ดื่มเป็นประจำในช่วงเช้าหรือเวลาที่รู้สึกระบบย่อยอาหารไม่ค่อยดี ดื่มเรียกได้ว่าเป็นการรีเซ็ตลำไส้ ช่วยกระตุ้นการทำงานของจุลินทรีย์ในทางเดินอาหารให้กลับมาทำงานได้อย่างสมดุล สำหรับใครที่ต้องการความหลากหลาย สามารถเพิ่มส่วนผสมอย่างเกลือชมพูเล็กน้อยเพื่อช่วยปรับรสชาติให้กลมกล่อม หรือเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความหวานธรรมชาติ ซึ่งจะทำให้ช่วยในการดูดซึมสารอาหารและเพิ่มรสชาติให้ฟินยิ่งขึ้น สุดท้าย ผมอยากแนะนำว่าการดื่มขิงชอตไม่ใช่เพียงแค่ช่วยเรื่องลำไส้เท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อระบบร่างกายโดยรวม เช่น การบรรเทาอาการหวัด ปวดหัว หรือคลื่นไส้ด้วย ทำให้การทำขิงชอตกลายเป็นนิสัยดูแลสุขภาพที่ดีอย่างหนึ่งที่ทำง่ายและเห็นผลจริงทันทีที่ลองครับ