ที่รักกันยาวนาน ไม่ใช่คู่ที่ไม่ทะเลาะกันเลยนะครับ แต่สำหรับโฟร์ พวกเขาคือคู่ที่ "ทะเลาะเป็น" และรู้ว่าควรจบเรื่องนี้ที่ตรงไหนต่างหาก
.
หลายคู่พอเริ่มเถียงกันปุ๊บ สิ่งแรกที่ทำคือการขุดครับ ขุดเรื่องเก่าเมื่อหลายปีที่แล้วขึ้นมาด่า หรือพยายามเอาชนะเพื่อให้ตัวเองเป็นฝ่ายถูก ผลที่ได้คือเราชนะในเกมนั้นครับ แต่เราดันแพ้ในความสัมพันธ์ เพรา ะยิ่งเราพยายามทำให้เขาดูแย่ ความเชื่อใจมันก็ยิ่งพังลงไปเรื่อยๆ จนสุดท้ายก็มองหน้ากันไม่ติด
.
ลองเปลี่ยนมาใช้วิธีทะเลาะแบบมือโปรที่โฟร์เคยใช้กันดูนะ
1. ด่าที่การกระทำอย่าด่าที่ตัวตน
- เปลี่ยนจากคำว่า "ทำไมมึงแย่แบบนี้" เป็น "กูรู้สึกไม่โอเคที่วันนี้มึงทำแบบนี้" มันช่วยลดการป้องกันตัวเองของอีกฝ่ายได้เยอะครับ
.
2. ยึดกฎ 1 เรื่องต่อ 1 ครั้ง
- เถียงกันเรื่องล้างจาน ก็ขอให้จบที่เรื่องล้างจานครับ อย่าลามไปถึงเรื่องพ่อ, แม่, เพื่อน หรือแฟนเก่าเด็ดขาด
.
3. Safe Word หรือจุดพัก
- ถ้าอารมณ์เริ่มพุ่งจนคุมไม่อยู่ ให้ตกลงกันว่า "ขอพัก 15-20 นาที" ไปสงบสติอารมณ์ก่อน แล้วค่อยกลับมาคุยกันด้วยเหตุผล
.
เป้าหมายของการทะเลาะกัน ไม่ใช่การหาคนผิดค รับ แต่คือการหาทางออกที่เราทั้งคู่จะเดินไปต่อได้ การทะเลาะที่ถูกต้องจะทำให้เรารู้จักนิสัยและขีดจำกัดของกันและกันมากขึ้น และนั่นแหละครับคือรากฐานของความรักที่แข็งแรงจริงๆ
.
ทะเลาะกันครั้งหน้า ลองเอาวิธีของโฟร์ไปใช้ดูครับ แล้วคุณจะรู้ว่าการง้อกันมันหวานแค่ไหน... ส่วนคอนเทนต์หน้า โฟร์มีเรื่องน่ากลัวมาเตือน "Comfort Zone" ที่จะทำให้คุณกลายเป็น "ของตาย" โดยไม่รู้ตัว ใครไม่อยากโดนมองข้าม ต้องรออ่านโพสต์พรุ่งนี้ครับ!
.
ครั้งหน้า ขอ ทะเลาะยังไงให้แฟนยอมอ่อนให้ด้วยนะครับ 😂😂