Let's have a drink of strawberry juice.
Strawberry Smoothie is easy to make, refreshing, suitable for selling or drinking. 🍓
🥤 raw materials
1 cup fresh strawberries (or frozen)
100 ml fresh milk (or yogurt substitute)
2-3 tablespoons syrup (adjust as you like)
1 cup ice
Spoon tip salt (helps draw flavor)
🧊 How to do
Wash the strawberries clean. Cut the poles off.
Put the strawberries on the blender.
Add fresh milk + syrup + salt.
Put on ice and smooth.
Pour in a glass and serve immediately.
🍓 more delicious tips.
Use frozen strawberries to get a smooth texture like ice cream.
Add yogurt = sweet sour taste, fragrant oily
Put honey instead of syrup = more health.
- Benefits
High vitamin C boosts immunity.
There's antioxidants.
It keeps the skin bright.
# Strawberry juice # Strawberry spin # Lemon 8 Club # Brew recipe # Drug sign with lemon8
นอกจากสูตรน้ำสตรอเบอร์รี่ปั่นที่แนะนำแล้ว ผมมีเทคนิคอีกเล็กน้อยที่อยากแชร์ เพื่อเพิ่มความอร่อยและประโยชน์ให้มากขึ้นค่ะ 1. เลือกสตรอเบอร์รี่ที่สดและสุกเต็มที่ จะช่วยให้รสหวานธรรมชาติเด่นชัดโดยไม่ต้องพึ่งน้ำตาลมาก 2. หากชอบความเข้มข้นขึ้น สามารถใส่กล้วยน้ำว้าหรือกล้วยหอมเพียง 1 ลูกลงไปปั่นร่วมด้วย จะช่วยเพิ่มความมันและกลมกล่อมให้กับเครื่องดื่ม 3. การเพิ่มน้ำแข็งแช่แข็งแทนน้ำแข็งก้อน สามารถช่วยให้เนื้อน้ำปั่นเนียนนุ่มและเก็บความเย็นได้นานขึ้น 4. สำหรับคนที่รักสุขภาพ แนะนำใช้น้ำผึ้งแทนน้ำเชื่อม เพราะน้ำผึ้งมีสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยเพิ่มพลังงานอย่างเป็นธรรมชาติ 5. หากต้องการเสริมโปรตีน สามารถเติมผงโปรตีนหรือโยเกิร์ตชนิดไขมันต่ำลงไปเพื่อประโยชน์ด้านโภชนาการมากขึ้น การดื่มน้ำสตรอเบอร์รี่ปั่นไม่เพียงแค่ช่วยคลายร้อน แต่ยังช่วยเพิ่มวิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อผิวพรรณและระบบภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะในช่วงที่ร่างกายต้องการบำรุงอย่างนี้ ครั้งหน้าเมื่อทำตามสูตรนี้ ลองปรับเปลี่ยนด้วยเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ดูนะคะ รับรองว่าจะทำให้เครื่องดื่มของคุณอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นอย่างแน่นอน!
