#อ่องปู ขั้นตอนแสนจะง่าย🌈 1.​ นำปูมาน็อคน้ำแข็งทิ้งไว้​ 5​ นาที​ หลังจากนั้นล้างปูให้สะอาด​ ประมาณ​ 4-5​ น้ำ 2.​ แกะตัวปูออกจากกระดอง​ แคะเอามันปูตรงอกและกระดองออกให้หมด 3.​ เมื่อได้มันปูตามที่พอใจแล้วใส่ไข่ไก่​ เอาเฉพาะไข่แดงลงไป​ 2​ ฟอง​ ตีให้เข้ากันกะบมันปู 4.ปรุงรสด้วย​ ผงปรุงรส​ เกลือ​แล

แต่งตัวสบาย~สบาย​ แบบชิวกันไปเลย​ แวะคสเฟ่กับวันหยุดที่ฝนตกพรำๆ​ #ดูแลตัวเองให้ดู ​ ดูเฟริม​ สดใส​ สุขภาพดี​ ออกกำลังกายบ้าง​ ทำอาหารกินเอง​ หลับพักผ่อนให้เพียงพอ​ #ชีวิตมันก็แค่นี้แหล่ะ💪✌️🥳🩷🍀

วัย 44​ อย่ามัวแต่ปล่อยเนื้อ ปล่อยตัว​ ออกกำลังกายบ้าง​ คุมอาหารเลือกกินอาหารที่ดีต่อร่างกาย​ #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักนิด🥳😍💪✌️🌈

อาหารเหนือที่หลายๆ​ คนชอบ​ วัตถุดิบไม่เยอะ​ ทำไม่ยาก ทำเองง่ายๆ​ สะอาด​ ปลอดภัย​ #อร่อยที่สุ๊ดดดด😋😋

🌈 วิธีทำแสนจะง่าย🌈 1.ซอยสันคอดหมูเป็นชิ้นยาวๆ​ บางๆ​ 2.โขลกทุกอย่างรวมกัน​ กระเทียม, เมล็ดผักชี, ตะไคร้, พริกไทยเม็ด 3.โรยงาขาว​ ปรุงรสด้วยซอสฝาเขียว​ รสดี​ น้ำตาลและซอสหอย 4.หมักทิ้งไว้​ 1 ชม.​ แล้วนำมาตากแดดจ้าๆ​

มันจะดีมากๆ​ หากเราไปเที่ยวกับคนรู้ใจ​ #นัดปุ๊บไปปั๊บ เที่ยงแบบแชร์​ แบบลงขัน​ #โคตรสบายใจ ​🩷☘️🏡🍀🌧️

การออกไปท่องเที่ยวนอกจากจะฮิลใจแล้ว​ ความสุขอีกอย่างหนึ่งคือการหาเสื้อผ้าที่แมตช์​กัน​ #แล้วแอคท่าสวยๆ #เที่ยวป่าเที่ยวเขา กับคนรู้ใจ🩷🏡🌦️☘️🩷🌧️

สุขใจเที่ยว​ #ฤดูฝน ​ท่องเที่ยวใกล้บ้าน​ #อ่างเก็บน้ำแม่ปืม #ท่าโพสต์น่ารักๆ สายมินิมอลมินิใจ🛶🛶🏡🍃🌧️🌧️สถานที่📍: อ่างเก็บน้ำแม่ปืม