วัย 30++ ภาษาเป็น 0 เริ่มต้นแบบนี้

4/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเข้าสู่วัย 30++ หลายคนอาจรู้สึกท้อใจที่ไม่มีพื้นฐานภาษาอังกฤษเลย แต่จริงๆ แล้วทุกคนสามารถเริ่มต้นใหม่ได้อย่างง่ายดาย โดยเฉพาะการเริ่มจากเสียงที่เป็นพื้นฐาน เช่นเสียง "am", "ad", และ "at" ซึ่งเป็นเสียงที่มีการนำมาใช้ในคำที่พบบ่อย เช่น ham, jam, dad, mad, cat, fat จากประสบการณ์ตรง การเริ่มเรียนด้วยการท่องคำหรือการร้องเพลงที่ติดหู เช่นการ Chant with me ช่วยสร้างความจำและความสนุกสนานไปพร้อมกัน ทำให้การเรียนภาษาไม่กดดันและไม่รู้สึกน่าเบื่อ นอกจากนี้ การจับคู่คำกับรูปภาพ หรือการเล่นเกมเติมคำ เช่น การเติมสระ "a" ในช่องว่าง ก็ช่วยให้จำคำศัพท์ได้ดียิ่งขึ้น สิ่งสำคัญสำหรับผู้เริ่มต้นคือการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง โดยอาจเริ่มจากบทเรียนง่ายๆ 10-15 นาทีต่อวัน แล้วเพิ่มเวลาทีละน้อยตามความสะดวก และเมื่อมีความคุ้นเคยกับเสียงและคำศัพท์พื้นฐานแล้ว จะสามารถพัฒนาการฟัง พูด อ่าน เขียนได้ดีขึ้น นอกจากนี้ ควรหมั่นฝึกพูดภาษาอังกฤษกับตัวเองหรือเพื่อน เพื่อเพิ่มความกล้าพูดและลดความกลัวผิดพลาด เพราะการใช้จริงจะช่วยให้จำได้ดีและเกิดความเชื่อมั่นมากขึ้นกว่าเดิม การเรียนรู้ภาษาอังกฤษสำหรับคนวัย 30++ ที่เป็นมือใหม่จึงไม่ใช่เรื่องยาก หากรู้จักวิธีการเริ่มต้นที่เหมาะสมและมีความตั้งใจ การเริ่มจากเสียงพื้นฐานเหล่านี้จะเป็นจุดเริ่มต้นที่มั่นคงสำหรับทักษะภาษาอังกฤษที่ดีในอนาคต

ค้นหา ·
หมู 3 ชั้นทอดพริกแกง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จากเงินเดือน 15k>>>70k ในวัย 30
แต่ตอนนี้ก็ไม่ได้อยู่ที่เดิมแล้วน้า แต่มาเป็น Consultant และทำงานของตัวเองด้วย #มนุษย์เงินเดือน #รีวิวมนุษย์เงินเดือน
Belle_Tanida

Belle_Tanida

ถูกใจ 405 ครั้ง

หญิงสาวในเสื้อเชิ้ตสีขาวกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้อง พร้อมข้อความบนภาพว่า "รีวิวสมัครแอร์ วัย 31" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
หน้าจอแสดงแผนที่เส้นทางการบินบนเครื่องบิน แสดงภูมิภาคตะวันออกกลาง โดยมีประเทศจอร์แดนและเมืองอัมมานเป็นจุดศูนย์กลาง
หญิงสาวในชุดสูทสีดำยืนยิ้มอยู่ข้างโมเดลเครื่องบินของสายการบิน Royal Jordanian Airlines ภายในอาคารที่มีภาพประวัติศาสตร์จัดแสดง
รีวิวสมัครแอร์วัย 31 ปี
รีวิว process สมัครแอร์ royal jordanian airlines รอบ walk-in จนเทรนจบ สวัสดีค่ะทุกคน เราชื่อ ต้นน้ำ เราติดปีกสายการบินนี้เป็นปีแรกในวัย 31 ปีค่ะ สายการบิน Royal jordanian airlines เป็นสายการบินของประเทศจอร์แดน มีเบสประจำอยู่ที่กรุงอัมมาน ประเทศจอร์แดน เราจะขอแบ่งพาร์ท การสมัครจนเทรนจบทำไฟล
Araya.tn

Araya.tn

ถูกใจ 306 ครั้ง

แจก 3 ทริค ฝึกภาษาอังกฤษ วัยทำงานเวลาน้อย ทำได้!!
ว่ากันว่า ช้าดีกว่าไม่มา แสดงว่าการถูกภาษาอังกฤษ ทำน้อยดีกว่าไม่ได้ทำเลย เพราะฉะนั้นวัยทำงาน เข้าใจได้ค่ะว่าด้วยภาระหน้าที่อาจทำให้ไม่ได้มีเวลาฝึกมากเท่าที่ควร แต่ในทุกเวลาที่เราว่าง สามารถนำมาฝึกได้นะคะ ใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ที่สุดในช่วงที่เราว่างนั่นเอง เลยอยากขอฝาก 3 เทคนิคนี้ สำหรับคนท
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 170 ครั้ง

ภาพด้านนอกอาคาร Oriental Culture Academy พร้อมป้ายชื่อโรงเรียนและข้อความระบุว่าสมัครเรียนภาษาจีนสำหรับคนไม่มีพื้นฐาน ราคาคอร์สเรียนเริ่มต้นที่ 2000++
ภาพด้านนอกอาคาร Oriental Culture Academy พร้อมป้ายสมัครเรียนภาษาจีนและ HSK-YCT ระบุที่ตั้งใกล้โรงเรียนสีตบุตรบำรุง ถนนจรัสเมือง เดินทางสะดวก
ภาพทางเข้าสำนักงานของโรงเรียน มีเก้าอี้สำหรับนั่งรอ และข้อความแนะนำการสมัครแบบ walk-in เอกสารที่ต้องเตรียมคือสำเนาบัตรประชาชน พร้อมช่องทางติดต่อ Line Official
รีวิวที่เรียนภาษาจีน🇨🇳
สมัครเรียนภาษาจีน ฉบับคนไม่มีพื้นฐานภาษาจีนเลย และไม่เคยเห็นภาพตัวเองเรียนภาษาจีนด้วยซ้ำ😂 ในตอนเด็กเคยคิดว่าภาษาจีนยากและไม่เคยคิดจะเรียน ซึ่งมันก็ยากจริงๆอย่างที่เราคิด แต่ก็อยากท้าทายตัวเอง และอยากพัฒนาตัวเอง อยากลองหาPassionใหม่ๆ หลังจากเป็นมนุษย์วัยทำงานมาหลายปี เบื่อกับงานเดิมๆ ใครที่อ
Araya💊

Araya💊

ถูกใจ 681 ครั้ง

ภาพตารางเปรียบเทียบการเรียนรู้แบบเด็ก (Repeat) กับวัย 40 (Connect) โดยมีผู้หญิงยิ้มอยู่ตรงกลาง ตารางอธิบายความแตกต่างด้านวิธีคิด เป้าหมาย การแก้ปัญหา การเรียนรู้ ความรู้สึก และผลลัพธ์ โดยเน้นการเปลี่ยนจากการทำซ้ำสู่การเชื่อมโยงและเติบโต
วัย40+แล้ว เรียนภาษาอย่างไรดี
"หลายคนชอบบอกว่า 'แก่แล้วความจำไม่ดี เรียนภาษาไม่ได้หรอก' ... เมเหล่าซือขอบอกว่า ไม่จริงค่ะ! สมองวัย 40 ของเราไม่ได้ถดถอย แต่เราแค่ 'ทำงานคนละแบบ' กับเด็กๆ ค่ะ เด็กอาจจะเก่งเรื่องการเลียนแบบ แต่คนวัยเราเก่งเรื่อง การเชื่อมโยง (Connecting the dots) เลิกนั่งท่องจำแบบนกแก้ว
🪭เมเหล่าซือค่ะ

🪭เมเหล่าซือค่ะ

ถูกใจ 5 ครั้ง

50 สิ่งเกี่ยวกับ Notion ที่คนทุกวัยก็ใช้ได้
ถ้าพูดถึงแอปที่ช่วยจัดระเบียบชีวิต Notion เป็นหนึ่งในชื่อที่หลายคนเคยได้ยินบ่อยมาก บางคนใช้จดโน้ต บางคนใช้วางแผนงาน บางคนใช้ทำตารางชีวิต บางคนใช้เก็บไอเดีย บางคนใช้เป็นระบบหลังบ้านของทั้งทีม แต่ความน่าสนใจของ Notion คือ มันไม่ได้เป็นแค่แอปจดโน้ตธรรมดา มันเป็นเหมือนพื้นที่ว่างหนึ่งผืน
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 289 ครั้ง

💡 5 อย่างที่ควรทำกับเงินในช่วงวัย 25-30

(💬 อะไรสำคัญกว่าการหาเงินเพิ่ม?) การรักษาเงินที่หาได้ และทำให้เงินทำงานแทนคุณ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่าอนาคตทางการเงิน เริ่มจากนิสัยเล็ก ๆ ในวันนี้ 📲 แชร์ต่อ → ให้เพื่อนที่กำลังสร้างตัว ได้วางรากฐานชีวิตที่แข็งแรง 🔗 กดติดตาม → เพื่อเรียนรู้การเงิน การเติบโต และการใช้ชีวิตอย่างชาญฉลาด
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 70 ครั้ง

ลาออกจากงานประจำในวัย 27 ปี ไปเรียนต่อภาษาที่นิวซีแลนด์
จุดเริ่มต้นของการ “ลาออก” จากงานประจำที่ทำมา 4 ปี 8 เดือน ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แต่มันเริ่มจากคำถามสั้น ๆ ในหัวว่า … “ถ้าไม่ไปตอนนี้ แล้วจะไปตอนไหน?” งานที่เราทำจำเป็นต้องใช้ภาษา และสายงานที่เราอยากไปต่อก็ต้องใช้ภาษา แต่ความจริงคือเราแค่ฟังออก พูดได้งู ๆ ปลา ๆ มันเลยกลายเป็นแรงผลักให้เราอยากพั
MamiAudi96988

MamiAudi96988

ถูกใจ 76 ครั้ง

กว่าจะมาเป็นครูในวัย 23 ปี 👩🏻
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า เราเรียนครู 5 ปี ครุศาสตรบัณฑิต ตอนฝึกสอนในปีที่5 จะมีการสมัครสอบเพื่อบรรจุเข้ารับราชการ ในโครงการ #ครูคืนถิ่น ซึ่งจะบรรจุในพื้นที่ภูมิลำเนาบ้านเกิดของตัวเอง ซึ่งเปิดรับสมัครสำหรับผู้ที่กำลังจะจบการศึกษาในภาคเรียนนั้นๆเท่านั้น มีเกรดเฉลี่ยแต่ละกลุ่มวิชาคือ วิชาชีพครู วิชา
pppraery

pppraery

ถูกใจ 582 ครั้ง

พัฒนาการลูกน้อยแต่ละช่วงวัยเป็นอย่างไรบ้าง?
เช็กด่วน! พัฒนาการลูกน้อยแต่ละช่วงวัยเป็นอย่างไรบ้าง? 👶✨ คุณพ่อคุณแม่รู้ไหมค่ะว่า ช่วงแรกเกิดถึง 6 ปี คือช่วงที่สมองพัฒนาเร็วที่สุด การสังเกตและส่งเสริมพัฒนาการอย่างใกล้ชิดจึงเป็นพื้นฐานชีวิตที่สำคัญมาก โดยเราสามารถแบ่งการพัฒนาออกเป็น 4 ด้านหลัก ดังนี้ค่ะ : 🌟 พัฒนาการ 4 ด้านที่ต้องใส่ใจ 1. ด
mommykwng2sons

mommykwng2sons

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพไอคอนแอปพลิเคชัน Kana ที่มีตัวอักษรญี่ปุ่น 'あ' (อะ) และแถบสีด้านล่าง พร้อมชื่อแอป 'KANA' ที่ใช้เรียนภาษาญี่ปุ่น
หน้าจอข้อมูลแอปพลิเคชัน Kana - Hiragana and Katakana ใน App Store แสดงคะแนนรีวิว 4.9 ดาว, เหมาะสำหรับ 4+ ปี, หมวดหมู่การศึกษา และข้อมูลการอัปเดต
หน้าจอแสดงความคืบหน้าการเรียนรู้ Hiragana และ Katakana พร้อมปุ่มสำหรับตารางคานะ (Kana table) และแบบฝึกหัด (Practice) เพื่อช่วยจำตัวอักษร
Kana - ก้าวแรกสู่ภาษาญี่ปุ่น
ในฐานะที่เป็นมนุษย์วัย 3X ปี ที่จู่ๆก็มีไฟอยากจะเรียนภาษาญี่ปุ่นขึ้นมา วันนี้เลยขอมาแนะนำ 1 ใน Application ที่เรารู้สึกว่ามีส่วนช่วยให้การเรียนภาษาญี่ปุ่นเริ่มต้นได้ง่าย และ สะดวกมากขึ้น App นี้มีชื่อว่า “Kana” ครับ เพราะก้าวแรกของการเรียนภาษาเนี่ยมันคือการจำตัวอักษรเนอะ ในส่วนของภาษาญี่ปุ่น ตัว
Toy’s Journey : ตอยเจอนี่

Toy’s Journey : ตอยเจอนี่

ถูกใจ 396 ครั้ง

วิธีเตรียมตัวก่อนไปเรียนภาษาที่ญี่ปุ่น วัย 30+
อยากไปเรียนภาษาญี่ปุ่น ที่ประเทศญี่ปุ่น ในวัยนี้ ต้องเตรียมตัว และเตรียมเอกสารอย่างไรบ้าง ในฉบับคนค้ำประกันตัวเอง #เรียนญี่ปุ่นกัน #เรียนที่ญี่ปุ่น #เรียนต่อญี่ปุ่น #เรียนภาษาที่ญี่ปุ่น #เรียนภาษาญี่ปุ่นกัน
Mmiew Kanokwan P.

Mmiew Kanokwan P.

ถูกใจ 12 ครั้ง

มาเปลี่ยนเวลาว่างให้เป็นเงินไหลเข้า พร้อมมีกลุ่มเพื่อนวัยเดียวกันที่คุยภาษาเดียวกัน!
#วัยเกษียณ #เกษียณสำราญ #ความสุขวัยเกษียณ #อายุเป็นเพียงตัวเลข #รุ่นใหญ่ไฟแรง #ชีวิตหลังเกษียณ
โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

ถูกใจ 61 ครั้ง

เรียนภาษาที่ออส เป็นไง?!🇦🇺🦘 ปี2024
Ep.1 เริ่มแรกก่อนเลยคือเป็นความฝันสุดๆที่จะได้ไปอยู่เมืองนอกสักครั้ง มีโอกาสเลยไปออสเตรเลีย 6 เดือนเพื่อเรียนภาษาเลยค่ะ โครงการ work and study ปั๊บไปกับเอเจนซี่ของ myexperience น้า พี่ๆดูแลดี เขียนข้อมูลทำวีซ่าครอบคลุมสุดๆ ปั๊บใช้เวลาเดินเรื่องทำวีซ่าประมาณ 4 เดือนค่ะ และแล้วผลก็ออกว่า Grant
PP’diary

PP’diary

ถูกใจ 76 ครั้ง

ศัพท์ภาษาอังกฤษเรียกแต่ละช่วงวัย
แต่ละช่วงวัยภาษาอังกฤษเขาเรียกกันยังไง วันนี้เราแบ่งตามช่วงอายุจากเหล่าเซเลปมาให้เข้าใจง่ายๆกันนนน #ภาษาอังกฤษง่ายๆ #เรียนภาษาอังกฤษ #ภาษาอังกฤษ #พูดภาษาอังกฤษ #สอนภาษาอังกฤษ
Ginglish Academy

Ginglish Academy

ถูกใจ 8 ครั้ง

9 ทริค จากคนอายุ 30 “ย้อนกลับไปวัยเรียน” จะเลือกทำสิ่งนี้ 🙌👩‍🎓
มันจะมีช่วงชีวิตนึงที่เคย Regret ว่าถ้าย้อนเวลากลับไป เราจะทำสิ่งนี้มั้ยคะ 😔 ช่วงมัธยมปลายเป็นช่วงที่อยากย้อนเวลากลับไปแก้ไขอะไรหลายๆ อย่างมากที่สุด เพราะเป็นช่วงที่เราใช้ชีวิตไม่ค่อยสมดุล ⚖️ เป็นช่วงที่เรียกได้ว่า “ติดเพื่อน” เอนเอียงตามเพื่อนง่ายมาก การเรียนก็พอถูไถ ไม่ได้ย่ำแย่ แต่ตามใครไม่ทัน
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 33 ครั้ง

สิ่งที่ได้เรียนรู้ ในวัย 30 👱🏻‍♀️
#biwberryreview #บิวเบอรี่รีวิว #ชีวิตวัย30 #selflove #healthydiarywithme
Biwberry

Biwberry

ถูกใจ 28 ครั้ง

ฝึกภาษาอังกฤษ ฉบับวัยทำงานที่แค่อยากเก่งขึ้นในทุกๆวันเฉยๆ
Skills เป็นสิ่งที่ต้องฝึกฝนและสะสมอย่างสม่ำเสมอ จึงจะเกิดความเชี่ยวชาญนะคะ เพราะงั้น เริ่มเลย!!! #ภาษาอังกฤษวัยทำงาน #ภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง
Pomme 🪬

Pomme 🪬

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพผลสอบ ก.พ. e-exam ปี 69 ระดับปริญญาตรี แสดงคะแนนวิชาความสามารถในการคิดวิเคราะห์ 74.00, ความรู้และลักษณะการเป็นข้าราชการที่ดี 36.00, และภาษาอังกฤษ 42.00 โดยระบุว่าสอบผ่านทุกวิชา พร้อมรูปผู้หญิงยิ้ม
ภาพแสดง 4 ขั้นตอนเตรียมสอบ ก.พ. ได้แก่ ทำความเข้าใจข้อสอบ ติวเนื้อหาและสรุป ลองทำข้อสอบ และวางแผนเวลาสอบ พร้อม��ตัวอย่างการจัดสรรเวลา 3 ชั่วโมงในการทำข้อสอบ
ภาพแนะนำช่องทางติวสอบ ก.พ. จาก YouTube และ Facebook รวมถึงแอป ก.พ. พร้อมรายชื่อช่องติวเตอร์ยอดนิยม เช่น GURU Academy, พี่แมงปอ, พี่ก็อต พี่นัท The Masters, ครูนุ๊ก, พี่น็อต GoodBrain, พี่ขิม และ Kru Whan
สอบก.พ. รอบเดียวผ่าน ในวัย 23🎉
< สอบ e-exam รอบบ่ายวันที่ 29 มีนาคม 2569 > เราใช้เวลาเกือบ 2 เดือนในการเตรียมตัว วันนี้เราเลยจะมาแชร์ขั้นตอนการเตรียมตัวสอบ (ฉบับไม่รีบ) กันค่า 1.ช่วงแรกเน้นทำความเข้าใจข้อสอบ ดูหัวข้อและเกณฑ์คะแนน เพื่อวิเคราะห์ว่าควรเน้นอ่านหัวข้อไหน (เราอ่อนคณิตกับกฎหมาย) 2.ติวเนื้อหา* และสรุปตามวิ
Zimxim

Zimxim

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพรวมของหลายอาชีพเสริม: ร้านชานมไข่มุก, พัสดุสำหรับส่ง, หน้าจอคอมพิวเตอร์แสดง eBay, คนกำลังสอนหนังสือ, และหน้าจอแท็บเล็ตแสดง TikTok พร้อมข้อความ 'รีวิววัย 30 กับ 1 งานประจำ และ 4 งานเสริม'
ภาพแสดงการทำงาน WFH: โน้ตบุ๊ก, เครื่องดื่ม, เค้ก และแมวนอนอยู่ข้างคอมพิวเตอร์ พร้อมข้อความ 'พนักงานออฟฟิศ WFH 100% เงินเ��ดือน Cover หนี้ต่างๆ ในแต่ละเดือน'
ภาพร้านชานมไข่มุก: มุมร้านตกแต่งสวยงาม, แมวใส่เสื้อสีแดง และมือถือแก้วชานมไข่มุก พร้อมข้อความ 'เปิดร้านชานมไข่มุก พี่สาวดูแล 100% รายได้ Cover ค่าบ้าน น้ำ-ไฟ'
รีวิววัย 30 กับ 1 งานประจำ และ 4 งานเสริม
⭐️⭐️ สำหรับเราแล้ว ไม่มีงานไหนที่สนุก มีแต่งานที่ได้เงินมากกับเงินน้อย ⭐️⭐️ งานประจำของเรา คือพนักงานออฟฟิศ wfh 100% เงินเดือน cover เฉพาะหนี้ต่างๆ ในแต่ละเดือนเท่านั้น เช่น บัตรเครดิต ค่ารถมอเตอร์ไซต์ ค่าอาหาร/พยาบาลของแมว (ทั้งหมด 16 ตัว) ✅ เงินเดือนน้อย แต่มีเวลาเยอะ งั้นเอาเวลาไปทำอย่างอ
Mee

Mee

ถูกใจ 467 ครั้ง

แชร์ปสก.สอบทันตะ ของพยบ.วัย 25 🥹
📌ก่อนอื่นขอบอกว่าเป็นประสบการณ์และวิธีการส่วนตัว ที่ตัวเรายังใช้ชีวิตไหว และไม่ได้กระทบกับการทำงานหลักนะคะ แนะนำให้เพื่อน ๆ ทำตามแนวทางของตนเอง และไม่เสียสุขภาพกายใจ สำคัญที่สุดค่ะ ปีที่ 1, 2 เราสมัครกสพท.ปกติ แต่ปีที่ 3 เรายื่นโครงการนี้ปัจจุบันคณะใช้คะแนนสอบ 60% คะแนนสัมภาษณ์ 40% นะคะ วิชาไหนท
Littlechicken.diary

Littlechicken.diary

ถูกใจ 117 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงยิ้มแย้ม มีข้อความว่า 'อายุ 30+' และ 'มีใครยังเรียนภาษาอยู่ เหมือนเราบ้าง' พร้อมธงชาติจีน เกาหลีใต้ และญี่ปุ่น
ภาพโต๊ะเรียนภาษาจีน มีคอมพิวเตอร์แสดงบทเรียนออนไลน์ หนังสือ HSK 6 และข้อความว่า 'เรียนมาตั้งแต่ อายุ15 แต่ทิ้งไปนาน กลับมาเรียนใหม่'
ภาพโต๊ะเรียนภาษาญี่ปุ่น มีสมุดจด หนังสือ JLPT N1 และโทรศัพท์ที่แสดงแอปเรียนภาษา พร้อมข้อความว่า 'เรียนมาตั้งแต่ อายุ19 แต่ยังไม่ผ่าน N1 ซักที (เศร้า)'
30+เพิ่งมาเริ่มสนใจเรียนภาษาใหม่ ใครเป็นเหมือนเราบ้าง
อายุ 38 แล้ว ออยเซนเซเพิ่งมาเริ่มเรียนภาษาเกาหลีค่ะ อุปสรรคใหญ่ที่สุดไม่ใช่ภาษาเกาหลียากอย่างเดียว แต่คือตารางชีวิตไม่แน่นเหมือนตอนวัยเรียนแล้วค่ะ เดี๋ยวติดงาน เดี๋ยวติดลูก เดี๋ยวมีปัญหาชีวิตยิบย่อยเข้ามา ทำให้โฟกัสกับการเรียนต่อเนื่องยากมาก บางวันอยากเรียน แต่หมดแรงก่อน บางวันเปิดแอพไว้แล้วล
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 130 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม