ลดความอ้วนมา จะ 3 ปี ตั้งต้นประมาณ 105 กก. ลงมาต่ำสุด 77 ตอนนี้ ขึ้นมา 81 เอาไม่ลงเลย ขึ้นๆลงๆ อยากลงสัก 70 ก่อน เมื่อไหร่จะถึง แรกๆที่ลง เราทำ if แต่หลังๆกิน cd ร่างกายกระชับ แต่ นน.ไม่ลง ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง