19 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการร้องเพลงเป็นกิจกรรมที่ช่วยปลดปล่อยความเครียดและสร้างบรรยากาศที่ดีให้กับชีวิตประจำวันได้อย่างมากมาย ในประสบการณ์ของผมเอง การเลือกเพลงที่ชอบแล้วร้องออกมาไม่ว่าจะอยู่ที่บ้าน หรือในเวลาว่าง ทำให้ผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะถ้าได้แชร์ช่วงเวลานี้ผ่านแฮชแท็กอย่าง #blinkbright ยิ่งทำให้รู้สึกว่าได้เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนที่มีความสุขร่วมกัน และนั่นคือวิธีหนึ่งที่ช่วยทำให้รอยยิ้มเกิดขึ้นทุกวันอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้คำว่า smile และ CUTE ที่ปรากฏในภาพ ยังสะท้อนความรู้สึกสนุกสนานและอบอุ่นที่มาพร้อมกับการร้องเพลงอย่างแท้จริง แนะนำให้ลองตั้งเวลาเล็กๆ ในแต่ละวันเพื่อร้องเพลงที่ชอบ หรือแม้แต่ร้องเพลงตามเสียงที่ได้ฟังก็ได้ และไม่จำเป็นต้องเก่งหรือเส้นเสียงดี ขอแค่สนุกและมีความสุขกับการทำกิจกรรมนั้น ที่สำคัญคือเป็นช่วงเวลาที่มอบพลังบวกให้ทั้งตัวเองและผู้คนรอบข้างได้อย่างดีเยี่ยม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💀 10 นิสัยที่กำลัง “ฆ่าสมอง” คุณอยู่ทุกวัน
💀 10 นิสัยที่กำลัง “ฆ่าสมอง” คุณอยู่ทุกวัน ยังพูดได้ ยังทำงานได้ แต่สมองกำลังตายทีละนิด… 🚨 น่ากลัวที่สุดคือ… สมอง ไม่ร้อง ไม่เตือน รู้ตัวอีกที = จำไม่ได้ คิดไม่ออก อารมณ์พัง 🧠 ถ้ายังไม่อยากให้สมอง “ตาย” 😴 นอนให้พอ 🚰 ดื่มน้ำ 💩 ขับถ่ายให้ได้ 🚶‍♀️ ขยับตัว 🦠 ดูแลลำไส้ด้วย โพรไบโอติก #สุขภา
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 2995 ครั้ง

❓ไม่ใช่เด็กเรียน❓ไม่ได้นั่งอ่านหนังสือทั้งวันแล้วได้ 4.00 ได้ยังไง?
🎓 แชร์วิธีเรียนของแพนจากคนชอบอ่านฟิค มากกว่าตำรา สู่ 4.00 ปี 3 ทั้ง 2 เทอม แพนในฐานะเด็กคณะวิทย์ ปี 3 ที่ต้องเจอทั้งเลคเชอร์ แลป รายงาน งานกลุ่ม และสอบแทบทุกสัปดาห์ 😅 แพนอยากมาแชร์ทริคการเรียนที่ใช้จริงจนได้ 4.00 ทั้ง 2 เทอม โดยเป็นวิธีที่เข้ากับตัวเอง ไม่ได้อ่านหนังสือทั้งวัน และไม่ใช่คนที่ขยั
Panda

Panda

ถูกใจ 131 ครั้ง

ลูกนอนยาก แก้ได้ภายใน 7 วัน🤱💤
ลูกนอนยาก นอนไม่เป็นเวลา จนอิแม่เพลียไปหมดดด 😵‍💫 บางวันงีบสั้น บางวันไม่นอน กลางคืนตื่นบ่อย พ่อกับแม่ต้องผลัดกันอุ้มกล่อม สุดท้ายเลยลองปรับ "ตารางนอน" ใหม่ โดยอิงจากช่วงเวลาง่วงของลูกจริง ๆ ผ่านไปไม่กี่วัน... ลูกเริ่มง่วงเป็นเวลา หลับง่ายขึ้น และที่สำคัญ แม่มีเวลาพักมากขึ้น ❤️ 📌 เลยอยา
นิรามาลิ้วว❄️🦭

นิรามาลิ้วว❄️🦭

ถูกใจ 97 ครั้ง

Blink Blink Blush บลัชออนดูโอ้ 2in1 ที่สวยครบทุกโทน 🌷
เซฮายค่ะซิส! วันนี้ขอมาป้ายยาไอเทมปังเกินเบอร์ บอกเลยว่าดีงามจนต้องมาบอกก นั่นคือ OUKEYA BLINK BLINK BLUSH (โอกิยะ บลิงค์ บลิงค์ บลัช) บลัชออน 2 ช่องในตลับเดียว ที่เราทำออกมาให้ตอบโจทย์ทุกลุคจริงๆ! 😘 ✨ ทำไมต้องมี Oukeya Blink Blink Blush? บลัชออนตัวนี้ไม่ได้มีดีแค่สีสวย แต่เนื้อสัมผัสและความแน่
oukeya.cosmetic

oukeya.cosmetic

ถูกใจ 263 ครั้ง

Srichand แต่งตาให้สวยจบในแท่งเดียว 💖 ใช้จริงแล้วรอดทุกวัน!
ลองใช้ Srichand Eyeshadow Duo Blink Pencil มาสักพัก บอกเลยว่าสะดวกมากกก เหมาะกับวันรีบๆ หรือคนที่ไม่อยากพกหลายชิ้น ตัวนี้แท่งเดียวจบ ทั้งอายแชโดว์ + ดินสอเขียนตา เนื้อเกลี่ยง่าย ไม่เป็นคราบระหว่างวัน 💗 01 Blossom Sky โทนชมพูใสๆ ละมุนมาก ใช้แล้วตาดูหวานขึ้นแบบไม่ต้องพยายาม เหมาะกับลุคใสๆ ทุกวัน
ingingg

ingingg

ถูกใจ 11 ครั้ง

แมวส้มลายกำลังนอนขดตัวหลับตาอย่างสงบ ท่ามกลางข้อความที่กล่าวถึงแมวที่ไม่ส่งเสียงร้องแม้จะเหนื่อยหรือเจ็บ
บางวัน…แมวไม่ได้ส่งเสียงร้อง
บางวัน…แมวไม่ได้ส่งเสียงร้อง ไม่ได้บอกว่าเหนื่อย ไม่ได้บอกว่าเจ็บ แต่นั่นไม่ได้แปลว่า หัวใจดวงเล็ก ๆ จะไม่มีบาดแผลเลย แมวบางตัวผ่านเรื่องร้ายมาเงียบ ๆ เคยหนาว เคยหิว เคยถูกทิ้ง แต่วันนี้ยังเดินมาคลอเคลีย ยังนอนขดตัวอย่างสงบ ยังตื่นขึ้นมาใช้ชีวิตต่อไป ความเข้มแข็งของแมว ไม่ใช่การเล่าได้ทุ
Teerasak Somted

Teerasak Somted

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความ 'เหตุผลที่โสดทุกวันนี้' และ 'อย่าลดเสปคเพียงเพราะอยากมีแฟน' พร้อมอิโมจิหน้ายิ้มและหน้าเศร้า มีดาวประดับบนพื้นหลังตารางสีเขียวอ่อน พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงรายการคุณสมบัติที่ต้องการจากคู่ครองจำนวนมาก ตั้งแต่ข้อ 1 ถึง 121 เช่น 'เป็นผู้ชาย', 'สูง 170 cm up', 'ไม่ดูดพอตไม่กัญชา' บนพื้นหลังตารางสีเขียวอ่อน
ภาพแสดงรายการคุณสมบัติที่ต้องการจากคู่ครองต่อจากภาพก่อนหน้า ตั้งแต่ข้อ 121 ถึง 128 รวมถึง 'ทำงานบ้านเป็นเองได้' และ 'ให้เงินเดือนใช้ตลอด เดือนละ 1,000,000' บนพื้นหลังตารางสีเขียวอ่อน พร้อมโลโก้ Lemon8
เหตุผลที่โสดมาจนถึงทุกวันนี้
สเปคสูงยิ่งกว่าเปรต ต่อตัวกันแบบอินฟินิตี้ ลิสต์เท่าที่คิดออกได้เท่านี้ เผื่อเป็นเรฟ แนวทางให้กับคนที่จะไปมูพระแม่ค่าาา
Ichaya

Ichaya

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ ผิวสวยดูมีออร่า เริ่มต้นง่าย ๆ ทุกวัน ✨
✨ ผิวสวยดูมีออร่า เริ่มต้นง่าย ๆ ทุกวัน ✨ เรยา คอลลาเจน รีจู กลูต้า รวมคอลลาเจนและส่วนผสมดูแลผิวในซองเดียว ดื่มง่าย พกสะดวก 💖 ช่วยดูแลผิวให้ชุ่มชื้น ดูกระจ่างใส 💖 เติมความมั่นใจในทุกวัน 💖 1 ห่อ บรรจุ 30 ซอง คุ้มจุใจ ดูแลตัวเองเริ่มได้วันนี้ ✨ สั่งซื้อเลย 👉 https://s.shopee.co.th/6Ah9GoOGqF
กานต์ป้ายยา☀️☘️🔥

กานต์ป้ายยา☀️☘️🔥

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครร้องตามได้… แปลว่าเราโตมาด้วยกันนะ💖
ย้อนวันวานกลับไปปี 2016 ปีที่เพลง Closer เปิดแทบทุกที่ที่เดินผ่าน 💿 ใครทันยุคแกะท่า Work from Home หรือเผลอตะโกน “อ้าวเฮ้ย!” ตามพี่อะตอมบ้าง? วันนี้รวมลิสต์เพลงชาติปี 2016 มาให้แล้ว ฟังทีไรภาพความทรงจำลอยมาเลย~ ✨ เพลงไหนคือ My Favorite ของทุกคน เมนต์บอกกันหน่อยนะ 🤏 #Playlist2016 #เพลงเก
เอ็กซ์เอส

เอ็กซ์เอส

ถูกใจ 7 ครั้ง

สมุดบันทึกเปิดอยู่พร้อมปากกาและข้อความ "Self talk" และ "เปลี่ยนชีวิต เขียนบันทึกทุกวันละ 5 นาที" แสดงถึงการเขียนบันทึกเพื่อสะท้อนความคิดและดูแลสุขภาพจิตตามเนื้อหาบทความ
สมุดบันทึกเปิดอยู่ แสดงภาพวาดคนใส่เสื้อกันฝนสีเหลืองกางร่ม และข้อความเขียนด้วยมือ ด้านหลังมีโมเดลปราสาทจำลอง สื่อถึงก��ารเขียนบันทึกและวาดรูปเพื่อผ่อนคลาย
สมุดบันทึกเปิดอยู่ แสดงภาพวาดอวกาศ ดาวเคราะห์ และดวงดาวขาวดำ ด้านหลังมีโมเดลปราสาทจำลองพร้อมปุ่มควบคุม สื่อถึงการใช้สมุดบันทึกเป็นพื้นที่สร้างสรรค์
ชีวิตเปลี่ยนได้ แค่เขียนวันละ 5 นาที…จริงๆนะ”
บทสนทนาที่มีค่าต่อตัวเอง เป็นการคุยกับตัวเองในทุกๆวัน เป็นการดูแลสุขภาพจิตตัวเองไปในตัว เหมือนเราเป็นเพื่อนสนิทกับตัวเอง แค่สร้างวินัยเขียนวันล่ะ 5 นาที จัดระบบความคิด emotional brain dump บางทีก็เลือกที่จะวาดอะไรสักอย่างลงไป โลกนี้หมุนไปไวเหมือนเกิน บางทีการได้หยุดอยู่กับความคิด และเสียงในหัวตัวเอ
Chayapa Eve

Chayapa Eve

ถูกใจ 14 ครั้ง

มือถือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าและครีมกันแดดแบบหลอดคู่ วางอยู่หน้าร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven พร้อมข้อความระบุว่าหาซื้อง่าย พกพาสะดวก และพร้อมใช้ทุกที่
ผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังโชว์เนื้อผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าและครีมกันแดดที่บีบลงบนหลังมือ เพื่อแสดงให้เห็นถึงลักษณะเนื้อครีมที่แตกต่างกัน
ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าแบบหลอดสีเหลือง แสดงเนื้อครีมที่บางเบา ซึมไว ไม่หนักหน้า เหมาะกับผิวแพ้ง่าย ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและเรียบเนียนขึ้น
สวัสดีค่าเพื่อนๆ ทุกคน 🙌 วันนี้มาแชร์รีวิว ครีม ที่เพิ่งได้ลองใช้ไม่นา
ช่วงนี้โดนทักบ่อยมากว่าทำไมผิวดูใสขึ้น ทั้งที่ออกแดดแทบทุกวัน ☀️ เลยขอมาแชร์ไอเท็มที่ใช้อยู่ตอนนี้ค่ะ ✨ B White Blink Cream เซตคู่ บำรุง + กันแดด เป็นเซตที่ใช้แล้วรู้สึกว่าผิวดูสว่างใสขึ้นจริง แบบไม่ต้องลงหลายขั้นตอน 💛 Alpha Arbutin + Niacinamide Cream เนื้อเบา ซึมไว ไม่หนักหน้า ช่วยให้ผิ
เจ้าไอซ์🙈

เจ้าไอซ์🙈

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม