‘ มันต้องเหนื่อยอยู่แล้ว ’ เพราะแกกำลังพาตัวเอง ไปในที่ที่ดีกว่าเดิมด้วยแรงของตัวเอง #น้องกุ่ยที่เป็นคนตรัง

ระหว่างที่เรากำลังเติบโต อย่าลืมดูแล… คนที่เลี้ยงเรามาจนโต เชื่อเหอะ คนที่กตัญญู ทำอะไร ก็เจริญ #น้องกุ่ยที่เป็นคนตรัง

เอาเวลาเศร้า ไปพัฒนาตัวเองเหอะ #น้องกุ่ยที่เป็นคนตรัง

สวยขึ้นน่า หยอกๆ #น้องกุ่ยที่เป็นคนตรัง

ไม่น่าเชื่อนะ เราได้หล่ยอย่างมากในธุรกิจ 📍แล้วทุกคน ได้อะไรจากการทำธุรกิจบ้าง #น้องกุ่ยที่เป็นคนตรัง

✅เราทุกคนเป็นคนใหม่ในร่างเดิมได้ เริ่มเลย ✅อยากเปลี่ยนแค่ลงมือทำ #น้องกุ่ยที่เป็นคนตรัง

"ความลับที่ไม่มีใครบอก นอนผิดเวลา = อ้วนง่ายขึ้น" นอนเยอะ ≠ ผอม นอนเกิน 9 ชม. = ระบบร่างกายรวนเผาผลาญไม่ได้ดี นอนน้อย = เพลีย แต่มันทำให้ "หิวทั้งวัน" และเลือกกินของแย่โดยไม่รู้ตัว ไม่ใช่นอนเยอะหรือน้อย... แต่คือ "นอนพอดี" นอน 7-8 ชั่วโมง = จุดบาลานซ์ที่

วันแรกเหนื่อยหน่อย #น้องกุ่ยที่เป็นคนตรัง