ข้อคิดที่ได้ในวัย 19,20,21,22..

เป็นกำลังใจในการใช้ชีวิตให้กันและกันนะคะ ตามคำที่กล่าวไว้ว่า “หยุดรอให้ใครมาช่วยคุณ เพราะคุณคือคนเดียวที่จะช่วยชีวิตตัวเองได้

รักตัวเองให้มากพอ…จนคุณจะไม่ยอมทนกับสิ่งที่ไม่คู่ควรอีกต่อไป” 🖤 สู้ไปด้วยกัน!!

#รักตัวเอง #ผู้หญิงเก่ง #พลังบวก #ผู้หญิงมั่นใจ #DarkFeminine

กรุงเทพมหานคร
2025/9/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในวัย 19-22 ปี ถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับการค้นพบตัวเอง และสร้างเส้นทางชีวิตอย่างมั่นคง จากข้อความที่ได้กล่าวไว้ในบทความนี้ เราได้เห็นความสำคัญของการรักตัวเองและการดูแลสุขภาพจิตและร่างกายอย่างอ่อนโยน โดยมีข้อคิดที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์ เช่น 1. รับรู้และยอมรับตัวเองในแบบที่เป็นอยู่ ณ ตอนนี้ ไม่จำเป็นต้องรอจนกว่าจะ "พร้อม" หรือ "ประสบความสำเร็จ" เพราะการรักตัวเองเริ่มต้นได้ทันทีจากปัจจุบัน 2. การตั้งขอบเขตที่ชัดเจน ไม่ว่าจะในเรื่องเวลาหรือความสัมพันธ์ เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยปกป้องพลังงานและความมั่นใจในตัวเอง เช่น การเรียนรู้ที่จะพูด "ไม่" กับสิ่งที่ไม่เหมาะสม 3. การดูแลสุขภาพอย่างครบถ้วน ทั้งกินอาหารที่ดีต่อร่างกาย การพักผ่อนอย่างเพียงพอ และออกกำลังกายเพื่อสร้างความแข็งแรงอย่างสร้างสรรค์และไม่ใช่การลงโทษตนเอง 4. เปลี่ยนแนวคิดเชิงลบเป็นเชิงบวก เช่น แทนที่จะคิดว่า "ฉันไม่เก่งพอ" ให้เปลี่ยนเป็น "ฉันกำลังเรียนรู้และเติบโต" เพื่อส่งเสริมความมั่นใจและแรงจูงใจ 5. ให้อภัยตัวเองในความผิดพลาดในอดีต เพราะการเก็บความรู้สึกผิดไว้อาจส่งผลเสียต่อจิตใจและการพัฒนาตนเอง 6. อยู่ใกล้กับผู้คนที่มีพลังบวกและคอนเทนต์ที่สร้างสรรค์ เพราะบรรยากาศและสภาพแวดล้อมมีผลต่อมุมมองและความรู้สึกในชีวิต 7. ฉลองความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ เพื่อสร้างกำลังใจ เช่น การลุกจากเตียงในวันที่รู้สึกไม่ดี ก็ถือเป็นความสำเร็จที่ควรชื่นชม 8. รักษาสัญญากับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการทำตามแผนการพักผ่อนหรือเป้าหมาย เพื่อสร้างความมั่นใจและความไว้วางใจต่อตนเอง การนำข้อคิดเหล่านี้ไปใช้ในชีวิตจริงจะช่วยให้ผู้หญิงและคนรุ่นใหม่มีพลังใจที่เข้มแข็ง พร้อมเติบโตและประสบความสำเร็จในแบบของตัวเองอย่างยั่งยืน

ค้นหา ·
ข้อคิดในวัย 40 ปี

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ซ้อซอ
ซ้อซอ

รอยสักสวยมากเลยค่ะ 🤩❤️❤️❤️

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "10 อย่างที่วัย 20 ปี ควรเลิกคิดเพราะควบคุมไม่ได้ เพื่อไม่ให้เปลืองพลังใจและเวลา" บนพื้นหลังเตียงนอนสีอ่อน มีหนังสือเปิดอยู่และแก้วกาแฟวางอยู่ข้างๆ
ภาพแสดงข้อคิด 5 ข้อแรกที่ควรเลิกคิดในวัย 20 ปี ได้แก่ ความเห็นคนอื่น อดีต อนาคต การเปรียบเทียบชีวิตคนอื่น และเศรษฐกิจหรือสถานการณ์บ้านเมือง โดยมีผ้าม่านสีขาวเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงข้อคิด 5 ข้อที่เหลือที่ควรเลิกคิดในวัย 20 ปี ได้แก่ โอกาสที่พลาดไป การแก่ขึ้น ความรู้สึกคนอื่น ความสมบูรณ์แบบ และความสำเร็จของคนอื่น โดยมีผ้าม่านสีขาวเป็นพื้นหลัง
✨ 10 ข้อคิดดีๆ ในวัย 20+ เริ่มคิดได้แล้วนะ
นี่คือ 10 อย่างที่วัย 20 ปีควรเลิกคิดเพราะควบคุมไม่ได้ : 1. ความเห็นของคนอื่นทั้งหมด – ไม่ว่าคุณจะทำดีแค่ไหน ก็ย่อมมีทั้งคนชอบและไม่ชอบ 2. อดีตที่แก้ไขไม่ได้ – ผิดพลาดแล้วก็คือบทเรียน ไม่ใช่พันธนาการ 3. อนาคตที่ยังมาไม่ถึง – กังวลเกินไปก็เท่านั้น สิ่งที่จะเกิดขึ้นขึ้นอยู่กับการลงมือวันนี้
การ์ตูน ૮₍´˶• . • ⑅ ₎ა

การ์ตูน ૮₍´˶• . • ⑅ ₎ა

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีและท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม มีข้อความหัวข้อว่า 'ข้อคิด เรียนรู้อะไรบ้างในวัย 20 จากเด็กคนนี้ ที่กำลังเติบโตขึ้น' และโลโก้ Lemon8
ภาพทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีและท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม พร้อมข้อคิดที่ 1: 'พ่อกับแม่แก่ลงทุกวัน' และโลโก้ Lemon8
ภาพทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีและท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม พร้อมข้อคิดที่ 2: 'มีโอกาสได้กลับบ้าน ให้กลับมาหาคนที่บ้านให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้' และโลโก้ Lemon8
สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวัย 20 ปี✨
อยากกลับไปเป็นเด็ก พอลองมองย้อนกลับไปเราก็ไม่อยากเติบโต ไม่น่าเชื่อว่าช่วงเวลาที่เราอยากโต อยากเป็นอิสระที่สุดคือช่วงเวลาที่เราโหยหามันมากที่สุด🥺 มีข้อคิดอีกมากมายที่เราไม่ได้ตกตะกอนออกมาเป็นภาษาเขียน แชร์ความคิด🫶🏻 พี่ๆ วัย 30+ เรียนรู้อะไรกันบ้างคะ หรืออยากเข้ามาแชร์ข้อคิดอะไรให้เด็กที่กำลั
formionli

formionli

ถูกใจ 5 ครั้ง

ข้อคิดในวัยจะ 20 💫🌈
เรื่องเล่าของเด็กคนนึง 19 to 20” ที่มีทั้งความรู้สึก สะท้อนตัวตน และการเติบโต: — ตอนอายุ 19 ฉันเคยคิดว่า ปีหน้าฉันจะต้องเก่งกว่านี้ ชัดเจนกว่านี้ และรู้แล้วว่าชีวิตต้องเดินทางไหน แต่ความจริงคือ พออายุ 20 แล้ว ฉันแค่รู้ว่า…ฉันยังไม่รู้ ฉันยังไม่รู้ว่าฉันจะทำอาชีพอะไร จะประสบความสำเร็จเมื่อไห
ชีวิตนอกตำรา

ชีวิตนอกตำรา

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นคีย์บอร์ดแล็ปท็อปและกาแฟ มีข้อความว่า "5 สิ่งควรรีบทำ !! ในวัย 20 ต้นๆ เพื่ออนาคตที่ดี" พร้อมภาพประกอบดาว หัวใจ กระต่าย และผู้หญิงกำลังทำงาน
ภาพพื้นหลังเป็นคีย์บอร์ดแล็ปท็อปและกาแฟ มีข้อความว่า "1.ลงทุนกับ 'ทักษะของตัวเอง' ให้เต็มที่ที่สุด!!" พร้อมคำแนะนำทักษะต่างๆ เช่น ภาษาอังกฤษ การคิดวิเคราะห์ และภาพหลอดไฟ
ภาพพื้นหลังเป็นคีย์บอร์ดแล็ปท็อปและกาแฟ มีข้อความว่า "2.เริ่มเก็บเงิน ก้อนเล็กๆ แต่.. สม่ำเสมอ!!" พร้อมคำแนะนำการเก็บเงินสำรองฉุกเฉิน และภาพประกอบถุงเงินและกระปุกออมสิน
✨5 สิ่งที่คนวัย20ต้นๆควรรีบทำ !!!✅
อ่านในโพสต์จนจบ = กำไรต่อตัวเอง ได้กับได้ อ่านแล้ว คิดเห็นยังไง คอมเม้นใต้โพสต์พูดคุยกันได้น่า แนะนำสิ่งดีๆ ติชมกันได้เลยน่า ติดตามสาระดีๆ ทางช่องนี้ได้เลยน่า #เริ่มต้นง่ายๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #สิ่งดีๆที่อยากบอก
📍Chakhiau🧋🍵✨

📍Chakhiau🧋🍵✨

ถูกใจ 898 ครั้ง

หญิงสาวผมเปียยืนยิ้มหน้าแผงขายผลไม้ มีข้อความว่า "ในวัย 21 #สิ่งที่อยากบอกตัวเอง" สื่อถึงการเริ่มต้นแบ่งปันบทเรียนชีวิตในวัย 21 ปี
ภาพภายในห้องที่มีหน้าต่างบานใหญ่และของตกแต่งบ้านหลากหลาย พร้อมข้อคิดที่ 1: "Be your own home" เน้นการพึ่งพาตนเองและดูแลชีวิตให้ดีที่สุด
มือถือเข็มกลัดสีเขียวเขียนว่า "21 PROOF PLEASE IT'S MY JOB" บนพื้นหลังโซ่โลหะ ข้อคิดที่ 2: "Try Everything" ชวนให้ออกนอก comfort zone และลองทำสิ่งใหม่ๆ
แชร์บทเรียนจากวัย 20 ! 🫑
Happy birthday day to me 21 🤍 สวัสดีค่ะ เรา ต้า นะคะ นี่เป็นโพสต์แรกใน lemon8 ของเราเลย และเนื่องจากพึ่งผ่านวันเกิดเรามา เลยอยากจะมาแชร์ข้อคิดหรือสิ่งที่เราอยากจะเอาไว้บอกตัวเองซ้ำๆในวัย 21 ส่วนใหญ่ก็เป็นสิ่งที่ได้เรียนรู้มาจากวัย 20 นั่นแหละ 💅 1. “ Be your own home ” 🏠 เรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเ
ต้าเมมเต็ม 🫑

ต้าเมมเต็ม 🫑

ถูกใจ 4 ครั้ง

สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวัย 22 ปี และอยากแชร์ให้ทุกคนได้อ่าน
สวัสดีค่า วันนี้ขอมาแชร์ข้อคิดที่ได้เรียนรู้มา 22 ปี มาฝากทุกคนกันค่าใครมีข้อคิดอะไรดีๆสามารถคอมเม้นมาได้เลยนะคะ🌟💖 #ฉันในวัย #แชร์ประสบการณ์ #ข้อคิดดีๆ #หนังสือ #ติดเทรนด์
하니

하니

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพตู้แช่ดอกไม้ของ EARTH FLORIST SANDEN มีดอกไม้และต้นไม้จัดวางอยู่ภายใน พร้อมข้อความหัวข้อ "วัย 19: 3 สิ่งที่เรียนรู้จากความสัมพันธ์ (ก่อนเข้าสู่วัยผู้ใหญ่)" และบทนำเกี่ยวกับช่วงวัย 19 ปี
ภาพตู้แช่ดอกไม้ EARTH FLORIST SANDEN มีข้อความบทเรียนที่ 1 เรื่อง "การมีเพื่อนสนิทน้อยคนนั้นดีกว่ามีเพื่อนเยอะแต่ไม่จริงใจ" เน้นคุณภาพของเพื่อน พร้อมคำแนะนำและสติกเกอร์ "LOVE IT!"
ภาพตู้แช่ดอกไม้ EARTH FLORIST SANDEN มีข้อความบทเรียนที่ 2 เรื่อง "ความสัมพันธ์ที่ดีต้องมี "ช่องว่าง" ให้กันและกัน" พร้อมคำอธิบายถึงความสำคัญของพื้นที่ส่วนตัวในความสัมพันธ์
วัย 19: 3 สิ่งที่เรียนรู้จากความสัมพันธ์
(ก่อนเข้าสู่วัยผู้ใหญ่) ช่วงอายุ 19 เป็นช่วงที่เราเริ่มค้นพบตัวเอง และความสัมพันธ์รอบตัวก็เริ่มซับซ้อนขึ้น บทเรียนสำคัญที่เรียนรู้ได้จากช่วงนี้จะติดตัวเราไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ มีอะไรบ้างที่ต้องจำให้ขึ้นใจ? #Lemon8ฮาวทู #แชร์ทริค #แจกไอเดีย #รีวิวจริงใจ #ตั้งกระทู้พุดคุย
니니

니니

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงผมยาวกำลังมองขึ้นไปพร้อมแสงแดดส่องกระทบใบหน้า มีข้อความ "10 ข้อคิด ที่คนอายุ 20 อยากบอกทุกคน" เป็นหัวข้อหลัก.
ภาพผู้หญิงนั่งอยู่ริมทะเลหันหน้าเข้าหาแมว มีข้อความเตือนใจข้อที่ 1 ว่า "อย่ากลัวการอยู่คนเดียว เพราะสุดท้ายแล้ว คนที่อยู่กับเรานานที่สุดก็คือตัวเราเอง".
ภาพผู้หญิงกำลังลูบแมวอย่างอ่อนโยน พร้อมข้อคิดที่ 2 ว่า "อย่าพยายามให้ทุกคนชอบเรา มันเหนื่อยเกินไป และสุดท้ายก็ไม่มีใครจำเราได้อยู่ดี".
10 ข้อคิดที่คนอายุ 20 อยากบอก
#lifehacksง่ายๆ #มนุษย์เงินเดือน #สาวออฟฟิศ #ข้อคิดดีๆ #แชร์ประสบการณ์
Rosé Story

Rosé Story

ถูกใจ 0 ครั้ง

4 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิตวัย 20 จากหนังสือ ‘เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว’
หนังสือที่ควรอ่านในช่วงวัยอายุ 20 เพราะหากรอให้ถึงวัย 30 อาจจะช้าไปแล้ว ‘เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว’ เป็นหนังสือแนว woman to woman คล้ายคู่มือชีวิตสำหรับเราที่ก้าวเข้าสู่วัย 20 ปี มีทิศทางชีวิตให้เลือกเดินมากมาย หนังสือเล่มนี้ช่วยให้มองเห็นทางเดินชัดขึ้น พร้อมคำแนะนำและประโยคที่ทำให้ได้คิดตามและน
s_k__02

s_k__02

ถูกใจ 16 ครั้ง

🌟 7 สิ่งควรรู้ตอนอายุ 20 – เคล็ดลับชีวิตที่จะเปลี่ยนคุณให้เก่งขึ้น!
🌟 7 สิ่งควรรู้ตอนอายุ 20 🌟 วัย 20 คือช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความเป็นไปได้และโอกาส… แต่ก็เต็มไปด้วยความสับสนเหมือนกัน 😅 นี่คือ 7 สิ่งที่ควรรู้เพื่อชีวิตที่ชัดเจนและเติบโตอย่างมั่นคง: #แชร์ความรู้ #ทริคดีบอกต่อ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
ไอไอ่ไอ้ไอซ์ไอ๋🐶

ไอไอ่ไอ้ไอซ์ไอ๋🐶

ถูกใจ 16 ครั้ง

ข้อคิดการเงิน จากวัย 40… ถึงน้องๆวัย 20 ✨
ข้อคิดการเงินจากวัย 40... ถึงน้องๆ วัย 20 ที่กำลังสร้างตัว… ในวันที่พี่มองย้อนกลับไปตอนอายุ 20 กว่าๆ มีหลายเรื่องเลยที่อยากจะเดินไปสะกิดไหล่ตัวเองแล้วบอกว่า 💥 "ทำแบบนี้สิ แล้วชีวิตตอน 40 จะขอบคุณแกมาก" วันนี้เลยสรุป 5 บทเรียนล้ำค่าที่เงินซื้อไม่ได้ (แต่ต้องใช้เงินบริหาร) มาฝากน้องๆ
เม่าอยากรวย

เม่าอยากรวย

ถูกใจ 24 ครั้ง

10 ข้อคิดความรัก จากคนที่ผ่านมันมาจริง‼️ (ไม่โลกสวย)
เมื่อก้าวเข้าสู่วัย 40+ มุมมองที่มีต่อความรักมักจะเปลี่ยนจาก "ความตื่นเต้น" เป็น "ความสบายใจ" นี่คือ 10 ข้อคิดที่คัดมาแล้วว่าคนวัยเลข 4 อยากส่งต่อให้คนวัย 20+ เพื่อให้ใช้ชีวิตรักได้แบบไม่เสียดายเวลา 1. "ศีล" และ "ไลฟ์สไตล์" สำคัญกว่า "สเปก" ตอนอายุ 20
glow diary

glow diary

ถูกใจ 17 ครั้ง

บทเรียนในวัย 22+ไม่สอนใคร เก็บไว้เตือนตัวเอง ;)
#บทเรียนจากชีวิต #ไม่หยุดเรียนรู้และพัฒนาตนเอง #ข้อคิดดีๆ #บทเรียนสำหรับวันนี้ #ข้อคิดจากหนังสือ
melon

melon

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกแสดงคนนอนอยู่บนสนามหญ้าใต้ต้นไม้ใหญ่ มีข้อความว่า "7 ประโยค อยากบอกคนวัย 20" พร้อมโลโก้ Lemon8
ผู้หญิงนั่งอยู่กลางสนามหญ้ากว้างใหญ่ มีต้นไม้เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "อย่าเสียเวลาไปกับการวิ่งตามความคาดหวังของคนอื่น" และโลโก้ Lemon8
ผู้หญิงนั่งอยู่บนม้านั่งในสวนสาธารณะท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า "ความสุขที่แท้จริงคือการได้เป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุด" และโลโก้ Lemon8
7 ประโยคที่อยากบอกคนวัย20ปี✨
7 ประโยคที่อยากบอกคนวัย20ปี✨ 1. อย่าเสียเวลาไปกับการวิ่งตามความคาดหวังของคนอื่น 2. ความสุขที่แท้จริงคือการได้เป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุด 3. จงภูมิใจในเส้นทางของตัวเอง แม้ว่ามันจะไม่เหมือนใคร 4. อดีตคือบทเรียนที่สอนให้เราแข็งแกร่ง ไม่ใช่โซ่ตรวนที่ผูกมัดเราไว้ 5. เธอยังคงมีค่าเสมอ แม้ใ
_its.beam

_its.beam

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหน้าปกของบทความ "50 ข้อคิดที่คนวัย 57 อยากให้คนอายุ 20 รู้ EP.2" แสดงชายสูงวัยสวมแว่นตากำลังถือป้ายข้อความว่า "You have NO time left" พร้อมข้อความใต้ภาพระบุว่า "I'm 57. If you're in your 20's please watch this."
ภาพแสดงข้อคิดที่ 11 และ 12 จากบทความ "50 ข้อคิดที่คนวัย 57 อยากให้คนอายุ 20 รู้ EP.2" โดยข้อ 11 คือการเปลี่ยนสิ่งที่ไม่ชอบหรือเปลี่ยนท�ัศนคติ และข้อ 12 คือการทำงานอย่างฉลาดไม่ใช่แค่หนัก
ภาพแสดงข้อคิดที่ 13 และ 14 จากบทความ "50 ข้อคิดที่คนวัย 57 อยากให้คนอายุ 20 รู้ EP.2" โดยข้อ 13 คือการเรียนรู้จากทุกคน และข้อ 14 คือการเคารพและรับฟังผู้ใหญ่
🌟 50 ข้อคิดจากคนวัย 57 ที่อยากให้คนอายุ 20 รู้ (Ep.2)
11. ถ้าไม่ชอบอะไร ให้เปลี่ยนมัน ถ้าเปลี่ยนไม่ได้ → เปลี่ยนทัศนคติแทน การบ่นไม่ช่วยอะไร ส่วนใหญ่ไม่มีใครสนใจปัญหาของเราหรอก 12. ทำงานให้ฉลาด ไม่ใช่แค่หนัก ใช้เครื่องมือหรือวิธีลัดที่มีประสิทธิภาพ ประหยัดแรง แต่ได้ผลลัพธ์มากกว่า 13. เรียนรู้จากทุกคนที่เจอ อย่าคิดว่าเรารู้มากที่สุด ทุกคนeven เ
pxxfxn

pxxfxn

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม