💪🥰pilates day #สม่ำเสมอ #ปีที่5ของเรา #เชียงรายหวานเจี๊ยบ😋 #supremefitness #เทรนเนอร์กิ๊ฟ @Gypsy Training

😅วันนี้ทั้งคาร์ดิโอและเวท 400kcal จุดๆ #supremefitness #เทรนเนอร์กิ๊ฟ @Gypsy Training

🥰🐱ขณะที่ทำวัตรเย็นอยู่นั้น...มนุษย์อย่างฉันก็ตกเป็นทาสเจ้าเป๋าแมววัดจนได้ #ทาสแมว #เป๋าแมววัด

✈️เอาไว้ไปเที่ยวด้วยกันเนอะ🥰🤭 #ที่ที่เราเคยไป #แล้วหนูจะพาไป #ชีวิตติดเที่ยว #ขอบคุณที่นึกถึงกันเสมอ

🎋ลืมทำคลิป Arashiyama (เดินหลงเป็นกิโล🤣) สถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยม บรรยากาศดีมาก (ถ้าคนน้อย) ภายในมีศาลเจ้าที่ผู้คนต่างมาขอพรเรื่องความรัก🩷 จากนัมบะนั่งรถไฟ Hunkyu kyoto line ไปลงสถานี katsura แล้วต่อ Hunkyu arashiyama line ไปลงสุดสถานี ซึ่งจะเดินจากด้านหลังต้องเดินข้ามแม่น้ำเพื่อไปสวนไผ่นะจ๊ะ🎋🎋

🍴วันนี้เป็นฝรั่ง...ฟินเลย #เด็กเส้น #ครัวคุณนัท #ปิ่นโตคุณนัท #มีความสุขที่ได้ทํา #เชียงรายหวานเจี๊ยบ😋

💪ไม่ได้เวทเกินครึ่งเดือน เพราะมัวไปใช้ชีวิต🤣 #weightraining #weightrainingforwomen #เทรนเนอร์กิ๊ฟ

✈️ไปแล้วอยากไปซ้ำ 🥰 #osakajapan #ujijapan

🥰ไม่เหนื่อย ไม่เดา และไม่ต้องร้องขอ #เซอร์ไพรส์ตลอด #ตั้งตัวไม่ทันเลยนะ🤍 #เชียงรายหวานเจี๊ยบ😋

🤭หน้าตอนเผลอคือพรสวรรค์ หน้าตอนตั้งใจคือเรื่องจริง🤪 #สงสัยต้องไปเกิดใหม่ #จะได้สวยแบบไม่ต้องพยายาม 🤣🤭

🩷เมื่อเราถูกรักโดยใครสักคน เขาบอกว่ามันคือความโชคดี🥰 #เชียงรายหวานเจี๊ยบ😋 #pilateschiangrai

🍵ได้ฤกษ์เปิดกระปุกมัทฉะจากญี่ปุ่น เกรดพิธการ No.3 แบรนด์ TOBI-EN ทำได้ทั้งเพียวมัทฉะและลาเต้ เข้าใจแล้วว่าอูมามิเป็นยังไง #มัทฉะอูจิ #มัทฉะอูจิมันร้าย #มัทฉะบ้านเราโยนทิ้งได้เลย

🥰วันนี้เป็นไทยแล้วจ้า จบภารกิจพุดดิ้ง 300 ถ้วย เบรค 300 ชุด ได้เวลาคุณนัทไปใช้ชีวิตแล้ว 55 #พุดดิ้งมะพร้างอ่อนbyนัท #ปังไม่ไหว #ห้องครัวtiktok

🍵มาถึงแล้วเมืองอูจิ เมืองชาเขียว วัดเบียวโดอิน วัดที่มีปราสาทอยู่บนเหรียญ 10y ใกล้เกียวโตนิดเดียว #เมืองชาเขียวอุจิ

🦌Nara park & Todaiji temple🏯 วิหารไม้และพระพุทธรูปไม้แกะสลักที่ใหญ่ที่สุด #naraparkjapan #todaijitemple

🎎Kiyomizu temple คนล้านแปด..เดินขาลาก จะมาที่นี่เดินขึ้นดอยจ้า แต่ขึ้นมาถึงแล้วหายเหนื่อยบอกเลย🥰🥰 #kiyomizutemple #เที่ยวเองไม่ง้อทัวร์ #kyotojapan

🥰🍣Chef's Table สุดๆ เลือกปลาแล้วเลือกว่าจะทำ sashimi หรือ sushi เชฟก็จะทำให้ตามที่เราต้องการ ทำให้ดูสดๆ และเสิร์ฟถึงมือ #kurumonmarket #osakajapan #เที่ยวเองไม่ง้อทัวร์ #ยืนงงในดงรถไฟ

🇯🇵มาถึงแล้ว Osaka หลังจากพายุโซนร้อนชังมีเข้าญี่ปุ่น..เรารอดอย่างหวุดหวิด เพียงแค่ไม่กี่ชั่วโมง🥰🥰

👍ใส่ดีการันตีโดยอาม่าของเรา 🥰🤭 #ผ้าอ้อมผู้ใหญ่แบบกางเกง #ผ้าอ้อมผู้ใหญ่

🥰นี่คือเหตุผลที่อยากมายิม 💪🤭 #weighttraining #เทรนเนอร์กิ๊ฟ @Gypsy Training