เลิกงาน.กลับมาทำงานบ้านต่อค่ะ#สุขภาพ

1/2 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงผลสอบ ก.พ. ที่ผู้เขียนสอบผ่านทุกวิชา โดยได้คะแนนวิชาคิดวิเคราะห์ 84/100, กฎหมาย 40/50, และอังกฤษ 42/50 พร้อมระบุว่าเป็นการสอบครั้งแรกของสาวออฟฟิศที่ทำงาน 6 วัน
ภาพสรุปวิชากฎหมายที่ผู้เขียนมองว่ายากที่สุด โดยแนะนำช่อง YouTube 'หมอแม็ค' และ 'พี่นัท The Master' สำหรับการติวสรุป พ.ร.ฎ., วิธีปฏิบัติราชการทางปกครอง และมาตรฐานทางจริยธรรม
ภาพแสดงแอปพลิเคชันแนวข้อสอบ ก.พ. พร้อมคำแนะนำว่าผู้เขียนทำข้อสอบหลายชุด แม้จะยังไม่ผ่าน แต่เน�้นการอ่านเฉลยและทำซ้ำบ่อยๆ เพื่อให้จดจำแนวข้อสอบได้
✨ แจกแพลนสอบ ก.พ. ฉบับคนทำงาน 6 วันก็สอบผ่านได้! ✨
อ่านวันเดียว + ทำงานประจำ + ไม่เก่งอังกฤษ = ผ่านรอบแรก 🥹💛 How to สอบก.พ. ผ่าน ฉบับคนมีเวลาน้อยมากกก 🫠 ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า แพรทำงาน 6 วัน/สัปดาห์ เลิกงานมาก็คือหมดแรง 🥹 แทบไม่มีเวลาอ่านหนังสือจริงจังเลย (แต่ตอนนี้ทำงาน5วันละอิอิ ผ่านโปรแน้ว) ตอนแรกคิดว่าคงไม่ผ่านแน่ เพราะเหลือเวลาเตรีย
pairlette 🐰💕

pairlette 🐰💕

ถูกใจ 385 ครั้ง

ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์ คีย์บอร์ด และเครื่องสแกนบาร์โค้ด พร้อมโลโก้ CJ MORE และข้อความว่า "รีวิว การทำงาน CJ MORE แบบละเอียด !!" ซึ่งเป็นภาพปกของบทความ.
ภาพแสดงรายละเอียดกะเช้าและกะโอของกะเช้า รวมถึงเวลาทำงาน หน้าที่หลัก และการแบ่งเวลาพัก โดยมีฉากหลังเป็นกล่องสินค้าในร้าน.
ภาพแสดงรายละเอียดกะบ่ายและกะโอ รวมถึงเวลาทำงาน หน้าที่ และความแตกต่างของงานในวันอาทิตย์ โดยมีพนักงานกำลังถือของในร้าน.
รีวิวระบบการทำงาน CJ แบบละเอียด ‼️
อ่านจบจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนจะเริ่มงาน ✅ กะเช้า = เปิดร้าน เปิดบาวคาเฟ่ กวาดหน้าร้าน ใส่ถุงขยะตามถังขยะทั่วไป กะเช้าชิวสุด เติมของ เคลียร์ลังกระดาษ เคลียร์โทส ปิดกะ ปิดตู้ กะบ่าย = ปิดร้าน ทิ้งขยะ จดอุณหภูมิตู้แช่ ชงน้ำ แคชเชียร์ เติมของ เคลียร์โทส ลังกระดาษ ปิดบาว ปิดกะ ปิดตู้ ซักผ้าบาว
tmintchoc

tmintchoc

ถูกใจ 634 ครั้ง

เรียน&ทำงานไปด้วย จัดระเบียบชีวิตตัวเองยังไง
สวัสดีค่าา วันนี้มาแชร์ให้ฟังว่าเด็กนิติที่ทำงานไปด้วย เรียนไปด้วยเเบบเราจัดระเบียบชีวิตตัวเองยังไง? ให้เกรดดีเเถมยังมีตังใช้👀✨ ส่วนตัวเคยทำทั้งเสิร์ฟร้านอาหาร และเป็นบาริสต้ามาก่อนค่ะ จะใช้เวลาก่อนและหลังเลิกงานมาเรียน เรียนวันละ1-2เทป ท่องวันละ4-5มาตราหรือเอาที่ไหวเเล้วเเต่วันค่ะ บางวิชาเ
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 416 ครั้ง

พนักงาน Bonjour สวมผ้ากันเปื้อนและหมวก กำลังถือขนมปังอบใหม่ พร้อมคำถามเกี่ยวกับรีวิวการทำงาน เช่น วิธีสมัคร ได้อบขนมไหม สังคมเป็นอย่างไร และเงินเดือนเท่าไหร่
กลุ่มเพื่อนกำลังรับประทานชาบูหรือหมูกระทะ พร้อมข้อความระบุสิทธิประโยชน์ที่ได้รับ เช่น ได้กินชาบูฟรี กินขนมในร้านฟรี และส่วนลดพนักงาน 50%
หน้าจอโทรศัพท์แสดงการแจ้งเตือนการโอนเงินเข้าบัญชีจำนวน 16,763.20 บาท พร้อมข้อความว่า 'ทำงานได้ 1 เดือน' และการแจ้งเตือนอื่นๆ
รีวิว ทำงานbonjour ☝🏻เดือน 16000 🥨
review bonjour 1 months ⋆ 𐙚˚࿔ 🥐 ❀ สมัครยังไง : เราไปสมัครที่ห้างค่ะ ติดต่อที่หน้าแคชเชียร์ว่ารับสมัครพนง.ไหม พี่เขาก็ให้เราสแกนไลน์แล้วติดต่อไปค่ะ อีกวันนึงพี่เขาก็โทรมาสัมภาษณ์งาน ตกลงวันทำงาน ถามรายละเอียดต่างๆงับ ❀ ได้อบขนมไหม : ได้อบค่ะ หน้างานจะมี 3 ตำเเหน่ง 1.แคชเชียร์ : คิดเงินให้กับ
ㅠㅠ

ㅠㅠ

ถูกใจ 820 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิว, หญิงสาวสวมแว่น, เครื่องคิดเลขและสมุดบันทึก พร้อมข้อความ 'ตารางชีวิต เด็กวิศวะ ปี 2 + ครีเอเตอร์ (นิดหน่อย)' สื่อถึงการใช้ชีวิตนักศึกษาและงานรีวิว
ภาพคอลลาจห้องเรียน ตารางเรียน และสมุดจดสูตรคณิตศาสตร์ พร้อมข้อความ 'เรียน 5 วัน มีเลคเชอร์ + ปฏิบัติ เทอมนี้เราเรียนคำนวณเกือบทุกวิชาเลย' แสดงถึงชีวิตการเรียนวิศวะที่หนักหน่วง
ภาพคอลลาจหญิงสาว ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ปฏิทิน และข้อความ 'ทำงาน (นิดหน่อย) เรียงไทม์ไลน์โพสต์งานให้ดี!' และ 'ทำ to-do list + รายละเอียดงาน' แสดงถึงการบริหารจัดการงานรีวิว
ตารางชีวิตเด็กวิศวะที่ทำงานรีวิวไปด้วย ⏰! ทำยังไงให้เอาอยู่ 😇?
เรียนวิศวะก็หนัก งานรีวิวก็อยากทำ (ชอบแต่งหน้าาาา) แล้วจะบริหารเวลายังไง ?-? วันนี้เลยมาเล่าเคล็ดลับและตารางชีวิตจริง ๆ ของเราให้ฟังค่ะ 🌞 วันธรรมดา !!! เราเรียนแทบทุกวัน มีทั้งเลกเชอร์ + ปฏิบัติ ทำให้ต้องใช้เวลาเยอะกับการอ่านและทำความเข้าใจ (เราเลยพยายามอ่านหนังสือทุกวัน เอาเท่าที่ได้ 5-10
ng(U-I)

ng(U-I)

ถูกใจ 1432 ครั้ง

ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงเว็บไซต์ Teachers Pay Teachers ของร้าน Chananchida Design พร้อมข้อความว่า 'TPT คืออะไร? คู่มือสร้าง Passive Income ฉบับคนทำงานประจำ' และโลโก้ Lemon8
รู้จัก TPT ตลาดทำเงินของคนปั้นใบงาน 🎨💵
"พนักงานประจำอย่างเรา จะเอาเวลาไหนไปหาเงินเพิ่ม?" นี่คือคำถามที่เอ๋เคยเจอ จนได้มารู้จักกับ Teachers Pay Teachers (TPT) ค่ะ ​TPT คืออะไร? สรุปสั้นๆ คือ "ห้างสรรพสินค้าออนไลน์ของสื่อการสอน" ค่ะ ที่นี่มีลูกค้าเป็นคุณครูและพ่อแม่ทั่วโลกที่พร้อมจะเปย์เพื่อประหยัดเวลาในการเตรียมส
"Aey After Work"

"Aey After Work"

ถูกใจ 113 ครั้ง

อายุ18ทำงานโรงงาน
โรงงานแรกอยู่ใกล้นะคะ3โล เดินทางสะดวกส่วนตัวชอบขับรถไป โรงงานที่2ไกลหน่อยประมาณ10โล เดินทางเองบางทีมีโอเข้ากะเช้าทำโอหน้าก็ไปตี2 กะบ่ายทำโอหลังก็เลิกตี3 กะดึกโอหน้าโอหลังสบายสุด จริงๆก็ไม่อยากออกหรอกค่ะทนคนมาตลอด3เดือน เหนื่อยใจและเสียสุขภาพจิตมันตื่นขึ้นมาเพื่อไปทำงานมันเหนื่อย มันรู้สึกไม่อยากไปแ
M.mmm06

M.mmm06

ถูกใจ 14 ครั้ง

"แชร์ไอเดียสร้าง Passive Income ฉบับคนทำงานประจำ💻"
​หลังจากเลิกงาน เราก็แบ่งเวลามาทำ Project "Aey After Work" ​วันนี้ภูมิใจมากที่ใบงาน Telling the Time กลายเป็น Best Seller ในร้าน! ​เราเน้นดีไซน์ให้น่ารัก ใช้งานง่าย และเน้นความประหยัดหมึกพิมพ์ ​ใครอยากรู้วิธีเริ่มต้นขายใบงานบน TPT หรืออยากให้รีวิวอุปกรณ์ที่ใช้คอมเมนต์ไว้นะ แบบฝึ
"Aey After Work"

"Aey After Work"

ถูกใจ 83 ครั้ง

📌 3 ทริคง่ายๆ ช่วยให้ทำงานดีขึ้น👍
3 ทริค Work Smart 💡 ทำงานเสร็จไว ได้งานโปรขึ้น (โดยไม่ต้องเหนื่อยเพิ่ม!) กองเอกสารท่วมโต๊ะ งานด่วนแทรกทั้งวัน จนรู้สึกว่าขยันแค่ไหนงานก็ไม่เคยลดลงเลยใช่ไหมครับ? ความจริงคือ การอัดเวลาทำงานเพิ่มไม่ได้แปลว่าจะได้งานที่ดีขึ้นเสมอไป แถมยังเสี่ยงให้คุณหมดไฟไวขึ้นด้วย วันนี้เรามี 3 ทริค "Work Sm
Nigiwai group

Nigiwai group

ถูกใจ 76 ครั้ง

รวมงานที่เคยทำมาทั้งหมดในวัย 23
ย้อนดูแล้วแบบ… เออ เราก็ทำอะไรมาเยอะเหมือนกันนะ 555 💜ม.ปลาย เริ่มจากรับทำการบ้านศิลปะให้เพื่อน วาดวิวอะคริลิกแผ่นละประมาณ 300 สรุปตอนนั้นได้เงินมาประมาณสามสี่พัน 💜รับงานวาดรูปในแอพฟ้า เพจร้างมากกกกกก ลูกค้าคนเดียวถ้วน เป็นงานวาดประกอบ MV แต่สุดท้ายปิดเพจไป… ตอนนี้กำลังทำเพจใหม่อยู่! 💛ช่ว
Hello Sunshine

Hello Sunshine

ถูกใจ 262 ครั้ง

วิธีเตรียมตัวก่อนกลับไปทำงานแบบที่ไม่กดดันเกิน หลังหยุดยาว
หยุดยาวทีไร ใจยังอยากพัก แต่ปฏิทินดันบอกให้กลับไปทำงานแล้ว 😵‍💫 . อาการหน่วง ๆ หลังวันหยุดยาวเป็นเรื่องที่หลายคนเจอ ทั้งง่วง ทั้งไม่อยากเริ่ม ทั้งรู้สึกว่าใจยังไม่กลับเข้าที่ . รอบนี้ Inzpy เลยรวม วิธีเตรียมตัวก่อนกลับไปทำงานแบบที่ไม่กดดันเกิน ไม่ต้องรีบปรับชีวิตในวันเดียว แค่ค่อย ๆ ดึงตัวเองกล
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 3 ครั้ง

6 วิธีลดความเครียดหลังเลิกงาน ที่ช่วยให้ใจเบาขึ้นจริง 🌿
🩵 1. แยกโหมด “งาน” กับ “ชีวิตส่วนตัว” พอกลับบ้านแล้ว ปิดแจ้งเตือนงานทั้งหมด ให้สมองรู้ว่านี่คือเวลาพัก 💙 2. อาบน้ำอุ่น ล้างความเหนื่อยออก แค่ได้สัมผัสน้ำอุ่น กล้ามเนื้อจะคลายตัว ความคิดฟุ้งก็จะเบาลง 💚 3. ฟังเพลงหรือพอดแคสต์เบา ๆ เลือกแนวที่ผ่อนคลาย เช่น lo-fi, acoustic หรือเสียงธรรมชาติ 🌧️
SoftSoul Diary🤍🎈

SoftSoul Diary🤍🎈

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพอาคารธนาคารออมสินสีชมพู มีตู้ ATM ด้านหน้า พร้อมข้อความ 'Review ทำงาน Bank ชมพู' สื่อถึงการรีวิวการทำงานที่ธนาคารสีชมพู
ภาพพนักงานสวมเสื้อโปโลสีเหลืองของธนาคารออมสิน กำลังทำท่ากดไลก์ พร้อมข้อความ 'Review BANK EMPLOYEES' แสดงถึงพนักงานธนาคาร
ภาพกลุ่มคนกำลังรับประทานอาหารร่วมกันบนโต๊ะ มีหม้อสุกี้และชามอาหารหลายใบ แสดงถึงบรรยากาศการรับประทานอาหารกับเพื่อนร่วมงาน
รีวิว “ทำงานธนาคารสีชมพู” 🩷
สวัสดีค่ะทุกโคนนน ~ หลังจากที่เราได้รีวิวทำงาน Bank สี 💙 ไปแล้ว วันนี้จะมารีวิวการทำงาน Bank 🩷 ต่อกันเลยย Step การสมัครงาน 1.ติดตามข่าวจากเพจ Facebook เขตที่เราจะเลือกลงสมัคร เช่น ธนาคารออมสินภาค 11 (มีทั้งหมด 6 จังหวัด อันนี้มีจังหวัดบ้านเรานะคะเราเลยเลือก) 2.ติดตามผ่านเว็บ ออมสินโดยตรง ‘gsb.
ม�ะระอ้วน 🥒

มะระอ้วน 🥒

ถูกใจ 135 ครั้ง

รีวิวการทำงานของเด็กเวิร์ค ✌🏻 ฉบับ WAT 2025
Review Work&Travel USA, Summer 2025 EP. 03 : Work Work Work Work Work สวัสดีค่าทุกคน เค้ากลับมาอีกแล้ว EP นี้เราจะมารีวิวเรื่องงานที่ทำ ( ตำแหน่ง Kitchen Worker ) ของโลเคชั่นเลคแมคอย่างละเอียด ( มาก!! ) กันค่ะ โดยจะมีเรื่องโอกาสโอที โอกาสงานสองอยู่ด้วย หวังว่าจะมีประโยชน์ต่อการตัดสินใจของทุ
bezsamael

bezsamael

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพแสดงสรุปรายได้จากการขายกรีกโยเกิร์ตโฮมเมดผ่านแอปเดลิเวอรี่ โดยมีใบเสร็จค่าบริการและยอดคำสั่งซื้อที่สำเร็จ พร้อมตัวเลขรายได้รวม 51,476.55 บาท, 32,045.02 บาท และ 65,351.58 บาท เน้นย้ำถึงรายได้สูงสุดต่อเดือนที่ 70,000+ บาท.
รายได้เสริมหลังเลิกงาน พีคสุดได้ 70,000+
สวัสดีค่ะ ปีนี้เข้าปีที่ 3 แล้วในการที่เราเปิดร้านขาย #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์นิดหน่อย เราไม่มีหน้าร้านนะคะ ขายผ่านแอปเดริเวอร์รี่ แกรป ไลน์แมน โรบิ้นฮูด ● ช่วงวันแรกๆที่เปิด ออเดอร์เข้าน้อยมาก 1 ออเดอร์บาง 2 บาง 3 บาง บางวันไม่มีออเดอร์เลยก็มี😅 ● แต่ด้วยที่เริ่มจากการทำ
yammi

yammi

ถูกใจ 3570 ครั้ง

รีวิวการทำงานพาร์ทไทม์ที่ the pizza company 🍕
จริงๆ เราเคยรีวิวการทำงานที่นี่แล้ว แต่เป็นแบบรวมงานที่เคยทำทั้งหมด🧑🏻‍🍳 แต่‼️ไม่ได้เจาะลึก เลยอยากมาแชร์การทำงานทั้ง 4 ที่ ที่เราเคยทำกับ The pizza company🍕 1 ในแบรนด์ ของเครือ Minor💙 💰เงินเดือน: เริ่มแรกจะเป็นการทำแบบ Part-time ก่อน คิดเป็นราย ชม. ปัจจุบัน เริ่มต้น 48/ชม. กะปิดร้านมีค่าปิด
tangtai

tangtai

ถูกใจ 365 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง Daily Routine ง่ายๆ สำหรับคนทำงานออฟฟิศ เพื่อสุขภาพจิตที่ดีและมีวินัย โดยแบ่งเป็นช่วงเวลาต่างๆ เช่น ตอนเช้า ระหว่างเดินทาง ระหว่างทำงาน หลังเลิกงาน และก่อนนอน พร้อมคำแนะนำ Mini Habits และสูตรสร้างวินัยแบบไม่ฝืน
Daily Routine ง่าย ๆ สำหรับคนทำงานออฟฟิศ
เป้าหมาย: สุขภาพจิตดีขึ้น • มีวินัย • ไม่กดดันตัวเอง • ทำได้จริงทุกวัน 🌤 ตอนเช้า (ใช้เวลา 30–45 นาที) * ตื่นให้ใกล้เวลาเดิมทุกวัน * ไม่จับมือถือทันที 10 นาทีแรก * ดื่มน้ำ 1 แก้วใหญ่ * เปิดม่านรับแสงแดด * ยืดตัว / เดินเบา ๆ 5–10 นาที * ตั้ง “เป้าหมายหลัก 1 อย่าง” ของวันนี้ เช่น “วันน
Aom Nutnicha

Aom Nutnicha

ถูกใจ 107 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม