คืนนี้นั่งสมาธิ...

3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในคืนที่ผมนั่งสมาธิอย่างตั้งใจ รู้สึกได้ถึงความเงียบสงบรอบตัว แต่ในใจกลับเต็มไปด้วยความรู้สึกหนักแน่นและลึกซึ้ง บทสวดและคำเตือนที่สะท้อนจากภาพที่แสดงถึง "天上聖母 สุริยันหรือ..." ทำให้ผมตระหนักถึงภัยธรรมชาติที่กำลังจะเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอัคนี วารี หรือวายุที่แปรปรวนอย่างรุนแรง ประสบการณ์นี้เหมือนเป็นการเตือนใจให้เราทุกคนต้องมีสติ และพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ เพราะเมื่อธรรมชาติแสดงอาการโกรธหรือเปลี่ยนแปลง ทุกอย่างสามารถเกิดขึ้นได้ในทันที ความเป็นจริงที่ว่าผู้คนและโลกกำลังเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ทำให้การฝึกสมาธิและการตั้งใจรับรู้ถึงสภาพแวดล้อมจึงไม่ใช่เพียงแค่กิจกรรมทางใจ แต่ยังเป็นเครื่องมือสำคัญในการเตรียมพร้อมทั้งกายและใจ ขอแนะนำให้ทุกคนลองหาเวลาสักคืนให้นั่งสมาธิ หายใจเข้าลึกๆ ปล่อยวางความคิดฟุ้งซ่าน และเปิดใจรับฟังคำเตือนจากธรรมชาติรอบตัวเรา เพราะเมื่อ "ธรณีโกรธ" สิ่งที่เราทำได้คือการมีสติรู้ตัว และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อความอยู่รอดร่วมกันอย่างยั่งยืน ในช่วงเวลานั้น ผมรู้สึกเชื่อมโยงกับพลังธรรมชาติอย่างลึกซึ้ง รู้สึกถึงความสำคัญของการรักษาสมดุลทั้งในจิตใจและโลก ธรรมชาติแจ้งเตือนผ่านสัญญาณเหล่านี้ให้เราตระหนักว่าถึงเวลาที่เราต้องเปลี่ยนแปลงความคิดและการกระทำเพื่อพาโลกเดินหน้าไปในทางที่ดีขึ้น คุณค่าของสมาธิจึงเป็นมากกว่าการพักผ่อนใจ แต่มันคือการตื่นรู้สู่ความรับผิดชอบในฐานะมนุษย์หนึ่งคนบนโลกใบนี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนเก้าอี้สะท้อนในกระจกเงาทรงรี พร้อมข้อความแนะนำการนั่งสมาธิเพื่อ Manifest และคำอธิบายเกี่ยวกับจิตที่สงบและจินตนาการที่ชัดเจน
ภาพเพดานและโคมไฟ พร้อมข้อความขั้นตอนที่ 1 การตั้งจิตก่อนเริ่ม โดยแนะนำให้นั่งสบาย หายใจลึกๆ และตั้งใจว่านี่คือช่วงเวลาแห่งพลังงานสูงสุด
ภาพผนังตกแต่งด้วยชั้นวางของมีไฟซ่อน พร้อมข้อความขั้นตอนที่ 2 การทำจิตให้สงบ โดยให้โฟกัสที่ลมหายใจและนับในใจ
นั่งสมาธิเพื่อmanifesting ให้ได้ผล 🪞🎀
#manifest #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #นั่งสมาธิ #ป้ายยากับlemon8
ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง  🍒🪿

ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง 🍒🪿

ถูกใจ 159 ครั้ง

ไม่เคยนั่งสมาธิก็ทำได้ แนะนำช่องยูทูปสำหรับมือใหม่
บางครั้งความสุขไม่ได้อยู่ที่การทำอะไรเยอะ ๆ แต่อยู่ที่เรายอมให้ตัวเอง ‘หยุดพัก’ แค่ไม่กี่นาที ลองนั่งสมาธิดูนะคะ ใจจะค่อย ๆ เบาขึ้นเหมือนได้หายใจใหม่อีกครั้ง 🕊️ Step 1 : เลือกมุมเงียบ ๆ หามุมที่นั่งสบาย ไม่ต้องเงียบกริบก็ได้ แต่ขอให้ไม่ถูกรบกวน Step 2 : นั่งสบาย ๆ จะนั่งบนเก้าอี้หรือพื้นก็ได้
Enjoy With Oi

Enjoy With Oi

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพภายในวิหารแก้ว The Glass Pavillion ที่ True Digital Park แสดงการออกแบบเพดานไม้และกระจกที่สวยงาม มีผู้คนกำลังนั่งสมาธิ บรรยากาศสงบเงียบ พร้อมข้อความระบุพิกัดนั่งสมาธิใจกลางกรุงเทพฯ
ภาพคอลลาจแสดงสถาปัตยกรรมภายในและภายนอกของ The Glass Pavillion ที่ True Digital Park เน้นการออกแบบเพดานไม้และกระจกที่สวยงาม พร้อมทางเข้าและบรรยากาศภายในที่สงบเย็น
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายนอกของ The Glass Pavillion ที่ True Digital Park มีน้ำตื้นรอบอาคาร สวนสีเขียวขจี และการออกแบบที่กลมกลืนกับธรรมชาติอย่างสงบ
📍พิกัด(ไม่ลับ) นั่งสมาธิฟรี!! ใจกลางกรุงเทพ
The Glass Pavillion พาฮีลใจ วิหารแก้วสวยๆ ที่ True Digital Park นอกจากดีไซน์จะสวย ออกแบบด้วยกระจกแบบล้ำสมัยมาก ใครมองหามุมสงบ ฮีลใจ ยามเหนื่อยล้า หรืออยากนั่งสมาธิ พักกาย พักจิตใจ เติมพลังบวก ระหว่างวัน ที่นี่ตอบโจทย์มาก 💰ราคา : เข้าฟรีไม่เสียค่าใช้จ่าย 👔 : แต่งตัวสุภาพเรียบร้อยน๊า 📍 พิกัด
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 1002 ครั้ง

การนั่งสมาธิ 💰 ช่วยให้ "มั่งคั่ง" ได้จริงมั้ย?
​💸 4 เหตุผล .. ทำไม "นั่งสมาธิ" สร้าง "เศรษฐี" ได้ ​1️⃣ อัปเกรดสมองส่วน CEO (Prefrontal Cortex) การนั่งสมาธิช่วยเพิ่มเนื้อสมองส่วนหน้า (Prefrontal Cortex) ซึ่งรับผิดชอบเรื่องการ "ตัดสินใจ การวางแผน และการควบคุมตัวเอง" ​ผลลัพธ์ความรวย : คุณจะตัดสินใจลงทุนแม่นขึ้น วา
Mu Universe

Mu Universe

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพหน้าปกเชิญชวนให้ลองนั่งสมาธิ 5 นาทีในช่วงพักเที่ยง เพื่อรีเซ็ตสมอง พร้อมภาพนาฬิกาโบราณบอกเวลาเที่ยงวัน
ภาพอธิบายหลักการทางสมองว่าสมองล้าช่วงเที่ยง และการนั่งสมาธิ 5 นาทีช่วยกระตุ้นระบบพาราซิมพาเทติกให้สมองฟื้นฟู
ภาพแสดงสิ่งที่เกิดขึ้นภายใน 5 นาทีของการนั่งสมาธิ เช่น คลื่นสมองเปลี่ยนเป็น Alpha และผลลัพธ์คือสมองพร้อมโฟกัสและตัดสินใจดีขึ้น
นั่งสมาธิตอนเที่ยง
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายการนั่งสมาธิแบบ \"วิทิสาสมาธิ\" 5 นาที 3 ช่วงเวลา (เช้า กลางวัน ก่อนนอน) โดยหลวงพ่อวิริยังค์ สิรินธโร พร้อมภาพประกอบบุคคลกำลังนั่งสมาธิและแผ่นบันทึก
ภาพมือถือแผ่นพับ \"วิทิสาสมาธิ\" อธิบายวิธีการปฏิบัติสมาธิแบบสั้น 5 นาที 3 ช่วงเวลา โดยให้ตั้งคำบริกรรม \"พุทโธ\" และตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย พร้อมระบุว่าเป็นแผ่นพับสำหรับจดบันทึก
ภาพตารางบันทึกการปฏิบัติวิทิสาสมาธิ แสดงช่องสำหรับ วัน/เดือน/ปี, เช้า, กลางวัน, เย็น และช่องรวมจำนวนนาที โดยระบุว่าขั้นต่ำต้องได้ 15 นาทีต่อวัน และมีช่องบันทึกได้ถึง 75 วัน
นั่งสมาธิง่ายๆ “วิทิสาสมาธิ” แค่ 5 นาที ออมพลังใจทีละนิด 🧘‍♀️🐖
🍿 เทรนด์ทำน้อย ทำบ่อยๆ แต่ได้มาก กำลังมาแรงมากๆ เลยค่ะ ทั้งการออกกำลังกาย แบบที่เรียกว่า “Excercise Snacks” ออกกำลังกายแบบจุ๊บจิ๊บเหมือนกินขนม เหมือนทานของว่าง ครั้งละสั้นๆ คั่นเวลา ในทางการนั่งสมาธิ ก็มีเหมือนกันนะคะ แต่ไม่ได้เรียกว่า Meditation Snack เพราะลองเสิร์ชแล้วมันเหมือนเป็น Mindful Eating
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 111 ครั้ง

ปลดปล่อยความคิด โดยการนั่งสมาธิ✨
🧘‍♀️ ค้นพบความสงบในใจด้วย "สมาธิ" ✨ ในโลกที่วุ่นวายและเต็มไปด้วยความเครียด การหาเวลาเพียงไม่กี่นาทีเพื่อ "นั่งสมาธิ" อาจเป็นของขวัญที่ล้ำค่าที่สุดที่คุณสามารถมอบให้ตัวเองได้ ไม่จำเป็นต้องนั่งนานเป็นชั่วโมง แค่เริ่มวันละ 5-10 นาที ก็สามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ให้กับร่างกาย
Tuna Tuna

Tuna Tuna

ถูกใจ 11 ครั้ง

นั่งสมาธิแล้วรวย..ยั่งยืน🌳
บางคนรวยก่อนแล้วถึงหาทางสงบ บางคนนิ่งก่อน แล้วหนทางรวยค่อยปรากฏ สุดท้าย…ไม่สำคัญว่า “อะไรเกิดก่อน” แต่อยู่ที่ว่า — ตอนนี้ “ใจเราอยู่ตรงไหน” เพราะสมาธิไม่ใช่เรื่องของการหลบหนี แต่มันคือ “ศิลปะของการมองโลกอย่างชัดเจน” เมื่อใจนิ่ง…ทุกการตัดสินใจจะคมขึ้น และความมั่งคั่ง…จะตามมาอย่างไม่ต้อง
Storytelling

Storytelling

ถูกใจ 12 ครั้ง

วิธีจูนกับพลังงานจักรวาล โดยที่ไม่ต้องนั่งสมาธิ
#จิตจักรวาล #พลังงาน #จิตวิญญาณ #คิดบวก #manifest
ครูเอลลี่-จิตวิญญาณเนรมิตชีวิต

ครูเอลลี่-จิตวิญญาณเนรมิตชีวิต

ถูกใจ 9 ครั้ง

นั่งสมาธิตามราศีมีน
🌕 วิธีนั่งสมาธิที่เหมาะกับ Moon in Pisces ดาวจันทร์ในราศีมีนตามเบิร์ดชาร์ต 1. 🌊 สมาธิแบบดนตรี / Sound Meditation > จิตของราศีมีนไวต่อคลื่นเสียงและอารมณ์ เปิดเสียงชามธิเบต เสียงน้ำ หรือดนตรีบำบัดความถี่ 432Hz หลับตาแล้ว “ฟังให้ลึก” แทนที่จะ “คิด” ปล่อยให้เสียงไหลผ่านร่างกายเหมือนสา
Wajune

Wajune

ถูกใจ 5 ครั้ง

นั่งสมาธิตามราศีสิงห์
🌕🦁คนที่มี Moon in Leo (จันทร์อยู่ราศีสิงห์) มีหัวใจที่อบอุ่น ต้องการพลัง ความมั่นใจ และความรู้สึก “ฉันมีคุณค่า” ดังนั้นการทำสมาธิให้ได้ผล จะต้องเป็นแบบที่ เสริมพลังใจ สร้างแสงในตัวเอง และทำให้รู้สึกภูมิใจในตัวเองมากขึ้น เข้าเวป www.astro-seek.com click Birth chart กรอกข้อมูลส่วนตัวแล้วกดคำนวณมองห
Wajune

Wajune

ถูกใจ 12 ครั้ง

เคล็ดลับหลับลึก ตื่นมาสดใส! ทริคนั่งสมาธิก่อนนอน
สวัสดีครับทุกคน! มีใครคุมอาหาร ออกกำลังกายเป๊ะแล้ว แต่น้ำหนักไม่ค่อยลง หรือตื่นมาแล้วรู้สึกไม่เฟรชบ้างไหมครับ? รู้หรือเปล่าว่า "การนอน" คือจิ๊กซอว์ชิ้นสำคัญที่สุดของการมีสุขภาพและหุ่นที่ดีเลยนะ! วันนี้ผมเลยเอาเคล็ดลับก่อนเข้านอนที่ทำแล้วเวิร์กมากมาแชร์ครับ 👇✨ 🧘🏻‍♂️ ทำไมคนรักสุขภาพถึงควร &#
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ “นั่งสมาธิ พื้นที่พักใจ (ใจกลางเมือง) หนีความวุ่นวาย มาให้ใจได้พัก” บนพื้นหลังสวนสีเขียวร่มรื่นพร้อมน้ำพุ
ภาพรถเข็นสเตนเลสพร้อมร่มกันแดด วางถาดดอกบัวสำหรับถวายในสวนสีเขียว มีแมวนอนอยู่ใต้ถาดหนึ่ง
ทางเดินปูด้วยกระเบื้องสีแดง ล้อมรอบด้วยต้นไม้เขียวชอุ่ม และมีที่นั่งหินหลายก้อนวางเรียงราย
พื้นที่พักใจ นั่งสมาธิ (ใจกลางเมือง) ✨
หนีความวุ่นวาย มาให้ใจได้พัก 🍃 แค่ได้นั่งเงียบๆ ที่วัดปทุมวนาราม ใจกลางเมืองก็สงบได้ ความเครียดอาจยังอยู่… แต่ใจเรานิ่งขึ้นแล้ว ☁️ ในวันที่ความเครียดล้นหัว และชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ ฉันเลือกเดินเข้าวัด…ไม่ใช่เพื่อศรัทธาเท่านั้น แต่เพื่อได้ “กลับมาอยู่กับลมหายใจของตัวเองอีกครั้ง” วัดปท
This is rainbow 🌈

This is rainbow 🌈

ถูกใจ 80 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังนั่งสมาธิในท่าสบายตาหลับในห้องไม้ที่สงบ มีหน้าต่างมองเห็นต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความ "แนวสติปัฏฐาน4 นั่งสมาธิข้ามปี ง่ายแต่ปัง!" เพื่อสร้างโชคดีจากภายใน
นั่งสมาธิข้ามปี สร้างโชคดีจากภายใน ง่ายแต่ปัง❗️✨🥰
✨ ของขวัญที่ดีที่สุดคือ "สติ" : ชวนนั่งสมาธิข้ามปี สร้างโชคดีจากภายใน ด้วยวิถีสติปัฏฐาน 4 🧘‍♀️ . ปีเก่ากำลังจะผ่านไป...หลายคนเลือกเฉลิมฉลองด้วยเสียงเพลงและพลุไฟ . 🎉 แต่ปีนี้ อยากชวนทุกคนลองเปลี่ยนบรรยากาศ มามอบของขวัญที่ล้ำค่าที่สุดให้กับตัวเอง นั่นคือ "ความสงบและการมีสติ" .
ครูน้ำ:พาขอพร

ครูน้ำ:พาขอพร

ถูกใจ 22 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดขาวกำลังนั่งสมาธิหลับตาอยู่บนเบาะรองนั่งสีขาว โดยมีฉากหลังเป็นวัดสีทองอร่ามและท้องฟ้าสีคราม มีข้อความว่า "รีวิวนั่งสมาธิ นั่งแล้วเป็นไง ยังคิดอยู่มั้ย?!" และโลโก้ Lemon8.
รีวิวนั่งสมาธิ คิดมั๊ย เป็นไง?!
🔥 นั่งสมาธิมาตั้งนาน.เป็นยังไง ยังคิดมั้ย?!? 🔥 (ใครกำลังสงสัย ต้องอ่านโพสต์นี้ให้จบนะคะ ครูน้ำสรุปหัวใจสำคัญมาให้แล้ว) 🌟 ❌ ความเข้าใจผิด: เรามักคิดว่า สมาธิ = การบังคับใจให้สงบ นิ่งเงียบ ห้ามคิด (นี่คือ "สมถะ" ค่ะ มีมาก่อน . พระพุทธเจ้า เหมือนการชาร์จแบต พักแป๊บเดียว พอแบตหมด ทุกข์ก็กล
ครูน้ำ:พาขอพร

ครูน้ำ:พาขอพร

ถูกใจ 12 ครั้ง

นั่งสมาธิกี่นาที? ถึงจะดี
ต้องนั่งสมาธิกี่นาที? ถึงจะดีกับสมองของเรา #นั่งสมาธิ #ฝึกสมาธิ #สมาธิ #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #ทำสมาธิ
Nelin.yaaaa

Nelin.yaaaa

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพเงาคนนั่งสมาธิในท่าขัดสมาธิ มีแสงสว่างหลากสีเป็นวงกลมอยู่ด้านหลังศีรษะ บนพื้นหลังอวกาศเต็มไปด้วยดวงดาว มีข้อความว่า "นั่งสมาธิแล้วเห็นแสง" อยู่ด้านบน
นั่งสมาธิแล้วเห็นแสง
แสงสว่างในสมาธิ: นิมิตคืออะไร และควรปฏิบัติกับมันอย่างไร? 🧘‍♀️✨ 💡 ความหมายของ "นิมิต" ในทางสมาธิ นิมิต (Nimitta) หมายถึง ภาพ หรือ แสง ที่ปรากฏขึ้นในมโนภาพขณะที่จิตเข้าสู่ความสงบในระดับหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นภาพดวงแก้ว วงกลม หรือแสงสีต่างๆ ที่คุณกล่าวถึง แสงเหล่านี้ไม่ใช่แสงที่มาจากภายนอก แต่เป
🧿 Jayclub Inter

🧿 Jayclub Inter

ถูกใจ 53 ครั้ง

ทำแบบนี้ไม่ได้ สะโพกเสื่อม ขาด้านข้างพัง #ปวดขา #ปวดหลัง #นั่งสมาธิ #ออฟฟิศซินโดรม #พนักงานออฟฟิศ
ทำแบบนี้ไม่ได้ สะโพกเสื่อม ขาด้านข้างพัง #ปวดขา #ปวดหลัง #นั่งสมาธิ #ออฟฟิศซินโดรม #พนักงานออฟฟิศ
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังนั่งสมาธิในห้องมืด มีแสงเทียนส่องสว่าง พร้อมข้อความ 'นั่งสมาธิตามราศี Moon Sign ♏ scorpio พิจิก' และโลโก้ Lemon8
นั่งสมาธิตามราศีพิจิก
🌑♏คนที่มี Moon in Scorpio (จันทร์อยู่ราศีพิจิก) เป็นผู้ที่มีจิตใจลึก ลึกลับ และมีพลังในการ “แปรเปลี่ยนความเจ็บปวดเป็นพลังทางจิตวิญญาณ” ได้อย่างล้ำลึกที่สุดในจักรราศี 🔥 เวลาฝึกสมาธิ เธอจะไม่เหมาะกับแนว “สงบเฉย ๆ” แบบปล่อยวาง แต่จะเหมาะกับแนวที่ ให้จิตดำดิ่งเข้าไปในอารมณ์ ความกลัว หรือบาดแผลภายใน
Wajune

Wajune

ถูกใจ 16 ครั้ง

การนั่งสมาธิได้กุศลจากไหนสงสัยจัง
•หลายคนอาจเคยสงสัยว่า การนั่งนิ่งๆหลับตาเฉยๆ แล้วจะได้บุญกุศลมาจากไหน ผมเลยไปหาข้อมูลมา ซึ่งได้คำตอบมาแบบนี้ครับ 1.กุศลเกิดจากเจตนา (เจตนาหัว ภิกขเวกัมมัง วทามิ) - พระพุทธเจ้าทรงตรัสว่า กรรมดีหรือกรรมชั่วขึ้นอยู่กับเจตนา เวลาที่เรานั่งสมาธิ เรามีเจตนาจะทำใจให้สงบ ฝึกสติไม่ให้เกิดความฟุ้งซ่าน
พี่ชัย_ใจพลังบวก

พี่ชัย_ใจพลังบวก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพการ์ตูนชายหนุ่มนั่งสมาธิหลับตา มีข้อความบรรยายถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิที่ลมหายใจและร่างกายหายไป เหลือเพียงดวงจิตลอยอยู่
ภาพกลุ่มคนสวมชุดขาวกำลังเดินเรียงแถวกลางแจ้งริมสระน้ำขนาดใหญ่ มีภูเขาและต้นไม้เป็นฉากหลัง บรรยากาศสงบเย็นสบาย
อินโฟกราฟิกแสดงพฤติกรรมคนไทย \"สายมู\" ระบุ 40% สนใจความรัก 35% สนใจเงิน 25% สนใจงานและสุขภาพ พร้อม 5 อันดับ \"มูเตลู\" ยอดนิยม เช่น พยากรณ์และพระเครื่อง
เรื่องแปลกที่เกิดในขณะนั่งสมาธิ และ การปฏิบัติธรรมครั้งแรกในชีวิต
มูเตลู คือเรื่องของความเชื่อ ไสยศาสตร์ โหราศาสตร์ การดูไพ่ การเสริมดวงและโชคชะตา รวมถึงการบูชาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ต่าง ๆ ซึ่งเป็นการหลอมรวมความเชื่อของศาสนาพุทธ พราหมณ์ การนับถือผีและสิ่งเร้นลับเข้าด้วยกัน จนกลืนกลายเป็นความเชื่อที่ช่วยยึดเหนี่ยวจิตใจผู้คน เราเป็นคนนับถือศาสนาพุทธ และเป็นคนที่ไม่เชื
1Lek

1Lek

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม