คืนนี้นั่งสมาธิ...

5/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในคืนที่ผมนั่งสมาธิอย่างตั้งใจ รู้สึกได้ถึงความเงียบสงบรอบตัว แต่ในใจกลับเต็มไปด้วยความรู้สึกหนักแน่นและลึกซึ้ง บทสวดและคำเตือนที่สะท้อนจากภาพที่แสดงถึง "天上聖母 สุริยันหรือ..." ทำให้ผมตระหนักถึงภัยธรรมชาติที่กำลังจะเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอัคนี วารี หรือวายุที่แปรปรวนอย่างรุนแรง ประสบการณ์นี้เหมือนเป็นการเตือนใจให้เราทุกคนต้องมีสติ และพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ เพราะเมื่อธรรมชาติแสดงอาการโกรธหรือเปลี่ยนแปลง ทุกอย่างสามารถเกิดขึ้นได้ในทันที ความเป็นจริงที่ว่าผู้คนและโลกกำลังเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ทำให้การฝึกสมาธิและการตั้งใจรับรู้ถึงสภาพแวดล้อมจึงไม่ใช่เพียงแค่กิจกรรมทางใจ แต่ยังเป็นเครื่องมือสำคัญในการเตรียมพร้อมทั้งกายและใจ ขอแนะนำให้ทุกคนลองหาเวลาสักคืนให้นั่งสมาธิ หายใจเข้าลึกๆ ปล่อยวางความคิดฟุ้งซ่าน และเปิดใจรับฟังคำเตือนจากธรรมชาติรอบตัวเรา เพราะเมื่อ "ธรณีโกรธ" สิ่งที่เราทำได้คือการมีสติรู้ตัว และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อความอยู่รอดร่วมกันอย่างยั่งยืน ในช่วงเวลานั้น ผมรู้สึกเชื่อมโยงกับพลังธรรมชาติอย่างลึกซึ้ง รู้สึกถึงความสำคัญของการรักษาสมดุลทั้งในจิตใจและโลก ธรรมชาติแจ้งเตือนผ่านสัญญาณเหล่านี้ให้เราตระหนักว่าถึงเวลาที่เราต้องเปลี่ยนแปลงความคิดและการกระทำเพื่อพาโลกเดินหน้าไปในทางที่ดีขึ้น คุณค่าของสมาธิจึงเป็นมากกว่าการพักผ่อนใจ แต่มันคือการตื่นรู้สู่ความรับผิดชอบในฐานะมนุษย์หนึ่งคนบนโลกใบนี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนเก้าอี้สะท้อนในกระจกเงาทรงรี พร้อมข้อความแนะนำการนั่งสมาธิเพื่อ Manifest และคำอธิบายเกี่ยวกับจิตที่สงบและจินตนาการที่ชัดเจน
ภาพเพดานและโคมไฟ พร้อมข้อความขั้นตอนที่ 1 การตั้งจิตก่อนเริ่ม โดยแนะนำให้นั่งสบาย หายใจลึกๆ และตั้งใจว่านี่คือช่วงเวลาแห��่งพลังงานสูงสุด
ภาพผนังตกแต่งด้วยชั้นวางของมีไฟซ่อน พร้อมข้อความขั้นตอนที่ 2 การทำจิตให้สงบ โดยให้โฟกัสที่ลมหายใจและนับในใจ
นั่งสมาธิเพื่อmanifesting ให้ได้ผล 🪞🎀
#manifest #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #นั่งสมาธิ #ป้ายยากับlemon8
ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง  🍒🪿

ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง 🍒🪿

ถูกใจ 170 ครั้ง

การนั่งสมาธิ 💰 ช่วยให้ "มั่งคั่ง" ได้จริงมั้ย?
​💸 4 เหตุผล .. ทำไม "นั่งสมาธิ" สร้าง "เศรษฐี" ได้ ​1️⃣ อัปเกรดสมองส่วน CEO (Prefrontal Cortex) การนั่งสมาธิช่วยเพิ่มเนื้อสมองส่วนหน้า (Prefrontal Cortex) ซึ่งรับผิดชอบเรื่องการ "ตัดสินใจ การวางแผน และการควบคุมตัวเอง" ​ผลลัพธ์ความรวย : คุณจะตัดสินใจลงทุนแม่นขึ้น วา
Mu Universe

Mu Universe

ถูกใจ 97 ครั้ง

ไม่เคยนั่งสมาธิก็ทำได้ แนะนำช่องยูทูปสำหรับมือใหม่
บางครั้งความสุขไม่ได้อยู่ที่การทำอะไรเยอะ ๆ แต่อยู่ที่เรายอมให้ตัวเอง ‘หยุดพัก’ แค่ไม่กี่นาที ลองนั่งสมาธิดูนะคะ ใจจะค่อย ๆ เบาขึ้นเหมือนได้หายใจใหม่อีกครั้ง 🕊️ Step 1 : เลือกมุมเงียบ ๆ หามุมที่นั่งสบาย ไม่ต้องเงียบกริบก็ได้ แต่ขอให้ไม่ถูกรบกวน Step 2 : นั่งสบาย ๆ จะนั่งบนเก้าอี้หรือพื้นก็ได้
Enjoy With Oi

Enjoy With Oi

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพหน้าปกเชิญชวนให้ลองนั่งสมาธิ 5 นาทีในช่วงพักเที่ยง เพื่อรีเซ็ตสมอง พร้อมภาพนาฬิกาโบราณบอกเวลาเที่ยงวัน
ภาพอธิบายหลักการทางสมองว่าสมองล้าช่วงเที่ยง และการนั่งสมาธิ 5 นาทีช่วยกระตุ้นระบบพาราซิมพาเทติกให้สมองฟื้นฟู
ภาพแสดงสิ่งที่เกิดขึ้นภายใน 5 นาทีของการนั่งสมาธิ เช่น คลื่นสมองเปลี่ยนเป็น Alpha และผลลัพธ์คือสมองพร้อมโฟกัสและตัดสินใจดีขึ้น
นั่งสมาธิตอนเที่ยง
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 8 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมชุดขาวกำลังนั่งสมาธิขัดสมาธิอยู่เบื้องหน้าพระพุทธรูปทองคำองค์ใหญ่ ภายในอุโบสถเก่าแก่ แสงส่องลงมาสร้างบรรยากาศสงบและศักดิ์สิทธิ์ มีควันธูปลอยขึ้นมาด้านข้าง
แจก prompt นั่งสมาธิหน้าองค์พระ
Create a hyper teslistic portrait of person from reference photo in a white short-sleeved Ubask suit mandarin collar , meditating in the same pose as the Dhammakaya statue, sitting in front of the iconic Dhammakaya image statue of wat pradhammakya london. The lighting and shadows are harmonious, cr
PiChin

PiChin

ถูกใจ 9 ครั้ง

นั่งสมาธิตามราศีมีน
🌕 วิธีนั่งสมาธิที่เหมาะกับ Moon in Pisces ดาวจันทร์ในราศีมีนตามเบิร์ดชาร์ต 1. 🌊 สมาธิแบบดนตรี / Sound Meditation > จิตของราศีมีนไวต่อคลื่นเสียงและอารมณ์ เปิดเสียงชามธิเบต เสียงน้ำ หรือดนตรีบำบัดความถี่ 432Hz หลับตาแล้ว “ฟังให้ลึก” แทนที่จะ “คิด” ปล่อยให้เสียงไหลผ่านร่างกายเหมือนสา
Wajune

Wajune

ถูกใจ 6 ครั้ง

วิธีนั่งสมาธิของพระเกจิ
สมาธิไม่ใช่แค่การหลับตา แต่คือวิธีใช้ชีวิต เวลาพูดถึง “สมาธิ” คนส่วนใหญ่มักนึกถึงภาพของการนั่งนิ่ง หลับตา อยู่ในที่สงบ แต่หากมองลึกลงไปในแนวทางของผู้ปฏิบัติจริง ไม่ว่าจะเป็นพระเกจิ นักภาวนา หรือคนที่ฝึกจิตอย่างต่อเนื่อง จะพบว่าสมาธิไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะตอนนั่งเงียบ ๆ เท่านั้น หลายคนไม่ได้ “ทำสมาธิเ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 29 ครั้ง

นั่งสมาธิตามราศีสิงห์
🌕🦁คนที่มี Moon in Leo (จันทร์อยู่ราศีสิงห์) มีหัวใจที่อบอุ่น ต้องการพลัง ความมั่นใจ และความรู้สึก “ฉันมีคุณค่า” ดังนั้นการทำสมาธิให้ได้ผล จะต้องเป็นแบบที่ เสริมพลังใจ สร้างแสงในตัวเอง และทำให้รู้สึกภูมิใจในตัวเองมากขึ้น เข้าเวป www.astro-seek.com click Birth chart กรอกข้อมูลส่วนตัวแล้วกดคำนวณมองห
Wajune

Wajune

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายการนั่งสมาธิแบบ \"วิทิสาสมาธิ\" 5 นาที 3 ช่วงเวลา (เช้า กลางวัน ก่อนนอน) โดยหลวงพ่อวิริยังค์ สิรินธโร พร้อมภาพประกอบบุคคลกำลังนั่งสมาธิและแผ่นบันทึก
ภาพมือถือแผ่นพับ \"วิทิสาสมาธิ\" อธิบายวิธีการปฏิบัติสมาธิแบบสั้น 5 นาที 3 ช่วงเวลา โดยให้ตั้งคำบริกรรม \"พุทโธ\" และตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย พร้อมระบุว่าเป็นแผ่นพับสำหรับจดบันทึก
ภาพตารางบันทึกการปฏิบัติวิทิสาสมาธิ แสดงช่องสำหรับ วัน/เดือน/ปี, เช้า, กลางวัน, เย็น และช่องรวมจำนวนนาที โดยระบุว่าขั้นต่ำต้องได้ 15 นาทีต่อวัน และมีช่องบันทึกได้ถึง 75 วัน
นั่งสมาธิง่ายๆ “วิทิสาสมาธิ” แค่ 5 นาที ออมพลังใจทีละนิด 🧘‍♀️🐖
🍿 เทรนด์ทำน้อย ทำบ่อยๆ แต่ได้มาก กำลังมาแรงมากๆ เลยค่ะ ทั้งการออกกำลังกาย แบบที่เรียกว่า “Excercise Snacks” ออกกำลังกายแบบจุ๊บจิ๊บเหมือนกินขนม เหมือนทานของว่าง ครั้งละสั้นๆ คั่นเวลา ในทางการนั่งสมาธิ ก็มีเหมือนกันนะคะ แต่ไม่ได้เรียกว่า Meditation Snack เพราะลองเสิร์ชแล้วมันเหมือนเป็น Mindful Eating
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 113 ครั้ง

การเดินจงกรม นั่งสมาธิภาวนา (ต่อ) คำสอนหลวงปู่มั่น
#โอวาทธรรมคำสอน #Moke .Ganesha.Promayarn
Moke Ganesha

Moke Ganesha

ถูกใจ 1 ครั้ง

นั่งสมาธิกี่นาที? ถึงจะดี
ต้องนั่งสมาธิกี่นาที? ถึงจะดีกับสมองของเรา #นั่งสมาธิ #ฝึกสมาธิ #สมาธิ #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #ทำสมาธิ
Nelin.yaaaa

Nelin.yaaaa

ถูกใจ 20 ครั้ง

ฝึกนั่งสมาธิ
การฝึก นั่งสมาธิ มีประโยชน์มาก ทั้งต่อ ร่างกาย จิตใจ และชีวิตประจำวัน เลยนะ 🌿 นี่คือข้อดีหลัก ๆ ที่จะเกิดขึ้นเมื่อเราฝึกสมาธิสม่ำเสมอ 👇 🧘‍♀️ ด้านจิตใจ ❤️ใจสงบ ลดความฟุ้งซ่าน — ทำให้จิตนิ่ง ไม่คิดวกวน ไม่จมอยู่กับความเศร้า ความโกรธ หรืออดีต ❤️ลดความเครียดและความวิตกกังวล — สมองจะหลั่งสารเซโรโท
jatuporn☺️

jatuporn☺️

ถูกใจ 7 ครั้ง

😇แวะไปนั่งสมาธิสักแปป😇😊
ขอบคุณสำหรับPROMPTสวยๆ​ BY​ @Sirinx1997 #สมาธิ #gemini #เทรนด์วันนี้
Jane_omo

Jane_omo

ถูกใจ 4 ครั้ง

นั่งสมาธิแล้วรวย..ยั่งยืน🌳
บางคนรวยก่อนแล้วถึงหาทางสงบ บางคนนิ่งก่อน แล้วหนทางรวยค่อยปรากฏ สุดท้าย…ไม่สำคัญว่า “อะไรเกิดก่อน” แต่อยู่ที่ว่า — ตอนนี้ “ใจเราอยู่ตรงไหน” เพราะสมาธิไม่ใช่เรื่องของการหลบหนี แต่มันคือ “ศิลปะของการมองโลกอย่างชัดเจน” เมื่อใจนิ่ง…ทุกการตัดสินใจจะคมขึ้น และความมั่งคั่ง…จะตามมาอย่างไม่ต้อง
Storytelling

Storytelling

ถูกใจ 12 ครั้ง

ไปนั่งสมาธิฝึกญาณกับครูใหญ่กัน! ✨
ตั้งแต่ปีที่แล้ว เราตั้งใจว่า จะไปปฏิบัติธรรมอย่างน้อยปีละครั้ง ปีที่แล้วเลือกไปที่ เสถียรธรรมสถาน แต่ปีนี้เราได้เจอพี่นาน่า ที่เป็นสายปฏิบัติจริงๆ เลยโดนชวนมาลองผ่านด่านเก็บดอกไม้อรหันต์กันสักหน่อย 🐣 การเก็บดอกไม้อรหันต์คือการเข้าไปนั่งฝึกญาณของตัวเอง โดยใช้ความกลัวเป็นเครื่องช่วยให้สามารถบรรลุ
มูเตลูคือของหวาน 🫶🏻

มูเตลูคือของหวาน 🫶🏻

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม