😋 āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ ðŸ…

ðŸģ āđ€āļĄāļ™āļđ: āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ

🧐āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš

āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļāļĨāļēāļ‡ 4 āļ›āļĩāļ

āļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‹āļē 1 āļŦāļąāļ§

āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ

āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‹āļē 1 āļĨāļđāļ

āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

🙂āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ

1ïļâƒĢ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆ āļĨāđ‰āļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āđāļĨāđ‰āļ§āļ‹āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ­āļ­āļ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļŦāļĄāļąāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ

2ïļâƒĢ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ° āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļžāļ­āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™ āđƒāļŠāđˆāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļ­āļ”āļžāļ­āļœāļīāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ™āđˆāļ™āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ•āļļāđ‹āļ™

3ïļâƒĢ āđ€āļ•āļīāļĄāļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ„āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆ āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ

5ïļâƒĢ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāļĨāļ‡āđ„āļ› āļžāļ­āļ—āđˆāļ§āļĄāđ„āļāđˆ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĨāļ”āđ„āļŸāļĨāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™ āļ›āļīāļ”āļāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļļāđ‹āļ™āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļ™āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ™āļļāđˆāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­

4ïļâƒĢ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‹āļē āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļļāđˆāļ™āđ„āļ§āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15 āļ–āļķāļ‡ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ

6ïļâƒĢ āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ–āđ‰āļēāļŠāļ­āļšāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ•āļīāļĄāļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāđƒāļˆ

7ïļâƒĢ āļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™ āđ‚āļĢāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒ ðŸŒŋ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļ„āđˆāļ°

📌 āļ—āļīāļ›āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ:

āļ–āđ‰āļēāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļ­āļāđ‚āļ—āļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđƒāļŠāđˆāđƒāļšāļāļĢāļ°āļ§āļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĢāļŠāđāļĄāļĢāļĩāđˆāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ•āļ­āļ™āļ•āļļāđ‹āļ™āļāđ‡āļŦāļ­āļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ„āđˆāļ°

āļāļīāļ™āļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļāđ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļŠāļļāļ” āđ† 🍝

#āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ”āđ‡āļāļŦāļ­ #āđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļāđˆ #āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

2025/9/16 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āļĨāļ­āļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļŠāļ”āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‹āļēāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĩāļŠāļąāļ™āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ° āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļļāđ‹āļ™āđ„āļāđˆāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļžāļąāļāļˆāļēāļ™āđ„āļ§āđ‰āļŠāļąāļ 5-10 āļ™āļēāļ—āļĩāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‹āļķāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āđˆāļ° āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āđ‡āļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļžāļ­āļ”āļĩ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļŠāļ­āļšāļĢāļŠāļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ•āļīāļĄāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļœāđ‡āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļšāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ‚āļĢāļŠāđāļĄāļĢāļĩāđˆāđāļĨāļ°āđƒāļšāļāļĢāļ°āļ§āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđˆāļāđ‰āļēāļ™āļœāļąāļāļŠāļĩāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āļ­āļ™āļ•āļļāđ‹āļ™āļāđ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ­āļĩāļāļ—āļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ—āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđ‚āļĢāļĒāļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒāļŠāļ”āđ† āļĢāļ­āļšāļˆāļēāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĩāļŠāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄ āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļ—āļēāļ™āļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ­āļšāļāđ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļĄāļēāļāđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ›āļēāđ€āļāļ•āļ•āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŸāļīāļ§āļŠāļąāđˆāļ™āļāđ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļ„āđˆāļ°

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļļāļāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļąāļāļŠāļĩ āļ”āļđāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđ 'āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡' āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ”āļīāļ•āļŠāđˆāļ­āļ‡ 'āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļš' āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ Lemon8
āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ‹āļ­āļŠāļžāļĢāļīāļ āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āļŠāļēāļĄāđ€āļāļĨāļ­ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļ›āļĩāļāļāļĨāļēāļ‡āđ„āļāđˆ āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ‚āļēāļ§ āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ āļ‹āļ­āļŠāļāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ§āļēāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§
āļ āļēāļžāļŠāļĩāđˆāļŠāđˆāļ­āļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļŦāļĄāļąāļāđ„āļāđˆ: āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆ 500 āļāļĢāļąāļĄ, āđƒāļŠāđˆāļŠāļēāļĄāđ€āļāļĨāļ­ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°, āđƒāļŠāđˆāļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđˆāļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļŦāļ§āļēāļĒ
āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡ āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ âœĻ
āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ„āļāđˆāļŦāļĄāļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļŦāļĄāļąāļāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ–āđ‰āļēāļŦāļĄāļąāļāļāđ‡āļŦāļ­āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ”āļĩ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‹āļ­āļŠāļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļ—āļĢāļēāļĒāļŠāļ­āļšāļ‹āļ­āļŠāđ€āļĒāļ­āļ°āđ† āļāđ‡āļˆāļ°āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āđ€āļĒāļ­āļ°āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļ›āļĢāļąāļšāļĨāļ”-āđ€āļžāļīāđˆāļĄ āđ€āļ­āļēāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āļŠāļđāļ•āļĢāļŦāļĄāļąāļ āļŦāļ­āļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŠāļēāļĄāđ€āļŦāļĨāļ­ āļžāļ­āļ„āļĨāļļāļāļ‹āļ­āļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ† āļŦāļ§āļēāļ™āđ† āđ€āļ„āđ‡āļĄāļ™āļīāļ”āđ† āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļĨāļĒ ðŸŒļāļ•āļēāļĄāļ”āļđāļ āļēāļžāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ—āļĩāđˆ Tiktok:āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķāļ™āļ°āļ„āļ° ðŸšŦāđ„āļĄāđˆāļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āđƒ
āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 838 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ™āļđāđƒāļŦāļĄāđˆāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ ðŸ… āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļĄāļēāļ āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļ—āļģāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļ āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™ āļ§āđˆāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ­āļēāļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ­āļ­āļāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļ™āđˆāļēāļ—āļēāļ™āđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆ āđāļ•āđˆāļĨāļđāļāļāđ‡āļĒāļ­āļĄāļāļīāļ™ ðŸ˜ āđ„āļ§āđ‰āđāļāđ‰āļĄāļ·āļ­āļĢāļ­āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āđ‰āļē 😂 #āļĄāļēāļĄāļĩāđŠāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ“āļ”āļĨ #āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ”āđ‡āļ1āļ‚āļ§āļšāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› #āđ€āļĄāļ™āļđblw #āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĨāļđāļ #āļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŸāļĩāļ”
āļĄāļĩāđŠāđāļžāļĢāđŒāđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ (āļĄāļēāļĄāļĩāđŠāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ“āļ”āļĨ)

āļĄāļĩāđŠāđāļžāļĢāđŒāđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ (āļĄāļēāļĄāļĩāđŠāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ“āļ”āļĨ)

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†âœĻ
āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™ āđ„āļāđˆāļ™āļļāđˆāļĄāļ‰āđˆāļģ āļŦāļ­āļĄāļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” ðŸŒļāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš â–ŠïļāļŠāļ°āđ‚āļžāļāđ„āļāđˆ 4 āļŠāļīāđ‰āļ™ (500 āļāļĢāļąāļĄ) ▩ïļāļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ”āļĨāļđāļāđ€āļĨāđ‡āļ āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™ 1 āļĨāļđāļ â–Šïļāļ‹āļ­āļŠāļāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–Šïļāļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–Šïļāļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–Šïļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–Šïļāļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–Šïļāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–Šïļāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē āđƒāļŠāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ—āđˆāļ§āļĄāđ„āļāđˆ ▩ïļāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠ
āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 550 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļ•āļļāđ‹āļ™āļ›āļĩāļāļšāļ™āđ„āļāđˆāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļļāļ‡āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­ āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļąāļāļŠāļĩ āļ”āļđāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ—āļģ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļŦāļĄāļąāļāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļāļąāļšāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģ āļāļēāļĢāļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩ āđāļĨāļ°āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļ—āļĩāđˆāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
āļ āļēāļžāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļˆāļĩāđˆāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ„āļŦāļĄāđ‰āļ™āļīāļ”āđ† āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ āđāļĨāļ°āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģāļŦāļ§āļēāļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ
āļ—āļģ "āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļ•āļļāđ‹āļ™ āļ›āļĩāļāļšāļ™āđ„āļāđˆ" āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļāļąāļ™âœĻ
💚āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ„āļ·āļ™ āļĒāļīāđˆāļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ™āđ‰āļģāļ•āļļāđ‹āļ™āļˆāļ°āļ‹āļķāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ āđ€āļ‚āđ‰āļĄāđ†āđ€āļĨāļĒ ðŸ’›āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš/āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆ 1 āļŦāļąāļ§ āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩ āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ 1 āļŦāļąāļ§ āļ‚āļ™āļēāļ”āļāļĨāļēāļ‡ āļ›āļĩāļāļšāļ™āđ„āļāđˆ 200 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ āļ„āļ™āļ­āļĢāđŒāļ‹āļļāļ›āļāđ‰āļ­āļ™ 1 āļāđ‰āļ­āļ™ āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģāļŦāļ§āļēāļ™ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠ
āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1959 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļģāļĒāļēāļāđ„āļŦāļĄ? āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ”
āđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ”āļˆāļēāļāļ›āļĩāļāļāļĨāļēāļ‡āđ„āļāđˆâ€ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ—āļģ āđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļāđ€āļĨāļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļĢāļąāļ§āļšāđ‰āļēāļ™āđ† āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĢāļŠāļˆāļ°āļŦāļ§āļēāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļĨāļ°āļĄāļļāļ™ āđ„āļĄāđˆāļĄāļąāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ—āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļ„āđˆāļ° âļŧ 🍍 āđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” (āđƒāļŠāđ‰āļ›āļĩāļāļāļĨāļēāļ‡āđ„āļāđˆ) 🧚 āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš 2–3 āļ„āļ™) â€Ē āļ›āļĩāļāļāļĨāļēāļ‡āđ„āļāđˆ 500 āļāļĢāļąāļĄ â€Ē āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ”āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™ 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ (āđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ”āļ āļđāđāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļąāļ•āļ•āļēāđ€āļ§āļĩāļĒāļ
āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļĄāļīāđ‰āļ§MiLk

āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļĄāļīāđ‰āļ§MiLk

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 188 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļēāļĄāļ‹āļļāļ›āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆ āļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļšāđ‰āļēāļ™āđ† āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļĢāļąāļāļ‹āļļāļ›āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļžāļĨāļēāļ”
āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ‹āļļāļ›āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ›āļĩāļāļāļĨāļēāļ‡āđ„āļāđˆ āļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡ āļœāļąāļāļŠāļĩāļˆāļĩāļ™ āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†
āļ›āļĩāļāļāļĨāļēāļ‡āđ„āļāđˆāļ”āļīāļšāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģāļšāļ” āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļœāļąāļ”āļŠāļēāļĄāđ€āļāļĨāļ­
āļ‹āļļāļ›āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆ 🐔ðŸŒķïļ
“ āļ‹āļļāļ›āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆ 🐔ðŸŒķïļ â€ āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđāļ•āđˆāđ€āļ”āđ‡āļ”āļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļēāļĒāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āļ‹āļ”āļ‹āļļāļ›āļŸāļīāļ™āļĄāļēāļāļāļ ðŸēðŸ”Ĩ āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āļ”āļđāļ„āļĢāļąāļš #āļ‹āļļāļ›āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆ #āđ€āļĄāļ™āļđāļšāđ‰āļēāļ™āđ† #āļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒ #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­
Cook āļ™āļīāļ”āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰ ðŸēðŸĨ˜ðŸą

Cook āļ™āļīāļ”āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰ ðŸēðŸĨ˜ðŸą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 153 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļ‹āļ­āļŠ | āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ”āđ‡āļ 1 āļ‚āļ§āļš+
āļŦāļĄāđˆāļēāļĄāđŠāļēāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ”āđ‡āļāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļ ðŸ· āļĨāļđāļ ðŸŊ āļĨāļđāļðŸ· 10 āļ‚āļ§āļš āļĨāļđāļðŸŊ 1.7 āļ‚āļ§āļš ðŸ”ļ āđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļ‹āļ­āļŠðŸ”ļ ðŸ”ļāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš-āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ - āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆ - āļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆ - āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ - āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩ - āļ‹āļ­āļŠāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāđ€āļ”āđ‡āļ - āļ‹āļ­āļŠāđ€āļ—āļ­āļĢāļīāļĒāļēāļāļīāđ€āļ”āđ‡āļ - āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄ āļ‡āļēāļ‚āļēāļ§ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļē āļŦāļĄāđˆāļēāļĄāđŠāļēāļ•āļļāđ‹āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļē 30 āļ™āļēāļ—āļĩ #āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ”āđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ #āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ”āđ‡āļ #āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ”āđ‡āļ1
āļŦāļĄāđˆāļēāļĄāđŠāļēāđ€āļ”āļ‹āļĩāđˆāļ™āļ”āļē

āļŦāļĄāđˆāļēāļĄāđŠāļēāđ€āļ”āļ‹āļĩāđˆāļ™āļ”āļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 55 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāđ€āļĨāļīāļŸāđ€āļĨāļ­āļĢāđŒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡
āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļˆāļĩāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļĄāļąāļ™āļāļēāļĒāđ€āļŦāļĒāļ āđāļāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļāļ„āļļāļ“ ck āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ āļŦāļ­āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļļāļ”āđ† ðŸĨĶāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš-āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: - āļ›āļĩāļāļāļĨāļēāļ‡āđ„āļāđˆ 12 āļŠāļīāđ‰āļ™ - āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļīāđ€āļĄāļˆāļīāļ”āļģ 150 g - āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļˆāļĩāļ™āļ—āļļāļš 8 āļāļĨāļĩāļš - āļ‚āļīāļ‡āļŦāļąāđˆāļ™āđāļ§āđˆāļ™ 6 āļŠāļīāđ‰āļ™ - āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° - āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ 1-1.5 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° - āđ€āļŦāļĨāđ‰āļēāļˆāļĩāļ™ 4-5 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° - āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē ** āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāļēāļĄ
earthbsk

earthbsk

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡
#āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ€āļˆāđ‰āđāļŦāļĄāđˆāļĄ
āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ€āļˆāđ‰āđāļŦāļĄāđˆāļĄ

āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ€āļˆāđ‰āđāļŦāļĄāđˆāļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§
āđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ ðŸ“āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš - āļ™āđˆāļ­āļ‡āđ„āļāđˆ - āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡ - āđāļ„āļĢāļ­āļ— - āļŦāļ­āļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆ - āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ - āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ - āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ - āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ - āļ­āļ­āļĢāļīāļāļēāđ‚āļ™āđˆ - āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ - āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ #āđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ #homecook #cooking #āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ
khruahuakhai

khruahuakhai

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 281 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡ āļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ•āļĢāļļāļĐāļˆāļĩāļ™ 2569 #āļžāļĩāđˆāļŠāļĩāđ€āļĢāļ·āļ­āļ™ #āļ•āļĢāļļāļĐāļˆāļĩāļ™2569
āļžāļĩāđˆāļŠāļĩāđ€āļĢāļ·āļ­āļ™

āļžāļĩāđˆāļŠāļĩāđ€āļĢāļ·āļ­āļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 20 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

EP.1 āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ™āļīāļ§āļ­āļ­āļĢāđŒāļĨāļĩāļ™āļŠāđŒ Cooking By Kaewjie ðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸģâœĻ
#āđ„āļāđˆāļ™āļīāļ§āļ­āļ­āļĨāļĩāļ™āļŠāđŒ #cookingtime #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ #āļāļīāļ™āđ€āļāđˆāļ‡ ðŸ―ïļðŸĨĒ
KAEWJIE

KAEWJIE

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 170 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļēāļ‹āļ”āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ† āļāļąāļšāļ—āļēāļ™āđ„āļāđˆāđ€āļ›āļ·āđˆāļ­āļĒāđ†āļāļąāļ™āļ„āđˆāļē 😍 #āđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļšLemon8 #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āđāļēāđ€āļ­āļ‡
Pnr.Tw

Pnr.Tw

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 77 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ™āļđāđ‚āļ›āļĢāļ”āđ€āļ”āđ‡āļāļšāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰
āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš āļŦāļąāđˆāļ™āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āđ†āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† 😁 Ingredients: āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡ Morning Glory āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš Minced Pork āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ Garlic āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ Oyster Sauce @101plusfood āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ Soy Sauce @101plusfood āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāļģāļ‚āđ‰āļēāļ§ Rice Bran Oil #cookingforprin #Cookingvideo #CFPvdo #reelsinstagram
CookingForPrin

CookingForPrin

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 28 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ•āđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āļŦāļ­āļĄāļŸāļļāđ‰āļ‡āđ„āļ›āļ—āļąāđ‰āļ‡āļšāđ‰āļēāļ™ ðŸ—âœĻ āļāļīāļ™āļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļ‹āļĩāļŸāļđāđ‰āļ”āđāļ‹āđˆāļšāđ† āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļ–āļĄ Cozy āļŠāļļāļ”āđ† āđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāđ€āļĄāļ™āļđāļ•āļļāđ‹āļ™āđ† āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ”āļđāļ™āļ°āļ„āļ° ðŸĨĢðŸĪ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āđƒāļŠāđ‰āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆ 600 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģ āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļŦāļĄāļđ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļ•āļ°āđƒāļ„āļĢāđ‰,āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩ,āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ âœĻāļ•āļļāđ‹āļ™ 30-40āļ™āļēāļ—āļĩ āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡ ðŸē “āđ€āļ„āđ‡āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļšāđ„
♡ïļŽ ð‘ēð‘Ļ𝑎 ♡ïļŽ

♡ïļŽ ð‘ēð‘Ļ𝑎 ♡ïļŽ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 28 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļāđˆāļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡ āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰ āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļžāļīāđˆāļĄ #āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ”āđ‡āļ1āļ‚āļ§āļšāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ”āđ‡āļ
āļ­āļĩāļŸāđ€āļ„āļĒāļŦāļ™āļąāļ114āđ‚āļĨ (āļŠāđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļĢāļ­āļ‡)

āļ­āļĩāļŸāđ€āļ„āļĒāļŦāļ™āļąāļ114āđ‚āļĨ (āļŠāđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļĢāļ­āļ‡)

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Ep.12 Cook with me | āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ„āļāđ‹āļ•āļļāđ‹āļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđƒāļ„āļĢāđ†āļāđ‡āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰âœĻ
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļŠāļ­āļšāļ—āļģāļšāđˆāļ­āļĒāđ† āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ+āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļĒāļ­āļ° āđ„āļ›āļ”āļđāļāļąāļ™āļ—āļģāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļšāđ‰āļēāļ‡ 1. āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ•āļēāļĄāļ āļēāļž 2. āļ™āļģāđ„āļāđˆāļ™āļēāļšāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ† āđƒāļŠāđˆāļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆ&āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļžāļĨāļīāļāđ„āļ›āļĄāļēāļˆāļ™āđ„āļāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ 3. āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›(āļāļ°āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“) āđƒāļŠāđˆāļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ„āļ™āļ­āļĢāđŒ 1 āļāđ‰āļ­āļ™ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āļĨāļēāļĒāļŠāđ‰āļ­āļ™ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ (
Bumrptb

Bumrptb

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 93 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ™āļīāļ§āļ­āļ­āļĢāđŒāļĨāļĩāļ™āļŠāđŒāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļļāļāđāļĨāđ‰āļ§ āļ§āļēāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļšāļ™āļˆāļēāļ™āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļąāļāļāļēāļ”āļŦāļ­āļĄ āļĢāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļŠāļ‰āđˆāļģāđ† āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĻ
āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ™āļīāļ§āļ­āļ­āļĢāđŒāļĨāļĩāļ™āļŠāđŒ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ›āļĩāļāļāļĨāļēāļ‡āđ„āļāđˆāļ”āļīāļš āļœāļ‡āļŦāļĄāļąāļāđ„āļāđˆ Lobo āļ‹āļ­āļŠāļžāļĢāļīāļ āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ āļ‹āļ­āļŠāļāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āļ­āļ­āļĢāļīāļāļēāđ‚āļ™āđˆ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™
āļ›āļĩāļāļāļĨāļēāļ‡āđ„āļāđˆāļ”āļīāļš 400 āļāļĢāļąāļĄ āļ–āļđāļāļˆāļīāđ‰āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāđ‰āļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĢāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļŠāļāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđāļĨāļ°āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
āļ›āļĩāļāđ„āļāđˆāļ™āļīāļ§āļ­āļ­āļĢāđŒāļĨāļĩāļ™āļŠāđŒ āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™âœĻ
āļāļĨāļąāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļ™āļ„āđˆāļē āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† ðŸŒļāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš â–Šïļāļ›āļĩāļāļāļĨāļēāļ‡āđ„āļāđˆ 400 āļāļĢāļąāļĄ â–Šïļāļœāļ‡āļŠāđ„āļ›āļ‹āļĩāđˆāļšāļīāđŠāļāļ§āļīāļ‡āļāđŒ āļ•āļĢāļē Lobo āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļ‡āļ›āļēāļ›āļĢāļīāļāđ‰āļē 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–Šïļāļ‹āļ­āļŠāļāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–Šïļāļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–Šïļāļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–Šïļāļ‹āļ­āļŠāļžāļĢāļīāļ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–Šïļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–ŠïļāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–Šïļāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–Šïļāļ­āļ­āļĢāļīāļ
āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 170 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

#āđ„āļāđˆāļ­āļšāļ‹āļ­āļŠ
āđ„āļāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļ›āļļāđŠāļšāļŦāļĄāļ”āļ›āļąāđŠāļš āļˆāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āļĨāđˆāļēāđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļēāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ†āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āđāļ•āđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āđ€āļ›āļĨāđˆāļēāđ†āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° ðŸ˜… āļ‹āļ­āļŠāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ—āļĩāđˆāđāļĄāđˆāđƒāļŠāđ‰ āļ‹āļ­āļŠāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ‚āļ­āļ‡ Supa Sauce āļ„āđˆāļ° āļĨāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ—āļģāļāļąāļ™āļ”āļđāļ™āđ‰āļēāļē ðŸĨ° #āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļˆāđ‰āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāđ‡āļ #āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ”āđ‡āļ1āļ‚āļ§āļšāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› #āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ”āđ‡āļblw #āđ€āļĄāļ™āļđāļĨāļđāļāļĢāļąāļ #BLWThailand #babyfood
Mommy Kae

Mommy Kae

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 32 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ