Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
ทำไมรู้สึกเพลีย!?
มีแหล่งพลังงานมหาศาลอยู่ในตัว แต่ทำไมถึงยังรู้สึกเพลียตลอดเวลา กู้คืนพลังงานในระดับเซลล์ #ไมโตคอนเดรีย #Mitochondria #ฟื้นฟูร่างกาย #kwkmetabolic
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระชับหุ่นได้ดีต้องรู้วิธีจัดการอินซูลิน!
อินซูลินสูง = ร่างกายหยุดเผาไขมัน #ฮอร์โมนลดน้ำหนัก #ความรู้ใหม่ #โค้ชสุขภาพ #kwkmetabolic
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 0 ครั้ง

เครียดแล้วกินเป็นกลไก!
เครียดแล้วกินแก้ยังไง? #ความเครียด #คอร์ติซอล #กินจุบจิบ #kwkmetabolic
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคี้ยวช้าหุ่นดี!
เคี้ยวช้าลง = หุ่นดี #สุขภาพดี #นิสัยคนผอม #หุ่นดี #kwkmetabolic
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 1 ครั้ง

ระวังมื้อดึก!
มื้อดึก... ศัตรูตัวร้ายของ Growth Hormone #นอนหลับเผาผลาญไขมัน #เทคนิคสุขภาพ #kwkmetabolic
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 1 ครั้ง

อดนอน!
นอนน้อย = รอบเอว ทฤษฎีที่คุณเลี่ยงไม่ได้ #นอนหลับ #เผาผลาญ #คนทำงานยุ่ง #kwkmetabolic
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 1 ครั้ง

พลังจากคนรอบข้าง!
ระบบเผาผลาญที่ดี ไม่ได้สร้างได้ด้วยตัวคนเดียว สุขภาพดีเริ่มต้นที่สังคมที่คุณเลือก #Community #FeelGreat #พลังบวก #วิศวกรปรับจูนระบบเผาผลาญ #kwkmetabolic
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 2 ครั้ง

ร่างกายอักเสบจนรวนอยู่หรือเปล่า?
ร่างกายอักเสบจนระบบรวนอยู่หรือเปล่า? มาดับไฟภายในด้วยวิถีธรรมชาติกัน #อักเสบเรื้อรัง #สุขภาพ #FeelGreat #วิศวกรปรับจูนระบบเผาผลาญ #kwkmetabolic
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 1 ครั้ง

ระบบเผาผลาญถูกเซ็ตให้ ประสิทธิภาพต่ำลงหรือเปล่า?
คืนประสิทธิภาพให้ระบบเผาผลาญ ด้วยการซ่อมแซมระดับเซลล์ #ฟื้นฟูระบบเผาผลาญ #FeelGreat #วิศวกรปรับจูนระบบเผาผลาญ #ฟื้นฟูเซลล์
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 1 ครั้ง

เผาผลาญไม่ลดจน 60!
วิทยาศาสตร์บอกว่า อัตราเผาผลาญไม่ได้ลดลงตามอายุจนถึง 60 ปี... อายุเป็นเพียงตัวเลข แต่ระบบเผาผลาญคือของจริง #สุขภาพดี #วัยทำงาน #FeelGreat #วิศวกรปรับจูนระบบเผาผลาญ
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปรับระบบที่ต้นต่อ!
ปรับระบบจัดการน้ำตาลให้กลับมาทำงานเป็นปกติด้วยกลไกของร่างกาย #สุขภาพ #คุมน้ำตาล #FeelGreat #วิศวกรปรับจูนระบบเผาผลาญ
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมหยุดของหวานไม่ได้?
ทำไมเราถึงหยุดกินของหวานไม่ได้? เลิกติดหวานแบบไม่ต้องฝืน ด้วยการปรับสมดุลเคมีในร่างกาย #ติดหวาน #น้ำตาล #FeelGreat #วิศวกรปรับจูนระบบเผาผลาญ
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 2 ครั้ง

ระวัง! สัญญาณจากระบบเผาผลาญ
มวลกล้ามเนื้อลดลง ความกระฉับกระเฉงหาย คืนความฟิตให้ร่างกายด้วยวิทยาศาสตร์การจูนระบบ #สุขภาพ #NMN #วิศวกรปรับจูนระบบเผาผลาญ
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 2 ครั้ง

กุญแจสำคัญระบบเผาผลาญยืนยาว!
นอนครบเวลาแต่ตื่นมาเหมือนแบตไม่ได้ชาร์จ..ปัญหานี้ไม่ใช่เรื่องของที่นอน แต่เป็นเรื่องของระบบเคมีข้างใน นอนคุณภาพดี คือกุญแจสำคัญของการมีระบบเผาผลาญที่ยืนยาว #นอนหลับ #DeepSleep #วิศวกรปรับจูนระบบเผาผลาญ #NMN
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 2 ครั้ง

เครื่องมือที่แม่นยำ!
ดูแลร่างกายด้วยข้อมูลและความแม่นยำ #ตรวจสุขภาพ #วิศวกรปรับจูนระบบเผาผลาญ #FeelGreat #วิทยาศาสตร์
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมออกกำลังกายหนักผลลัพธ์นิ่ง?
ออกกำลังกายให้ฉลาด ต้องจูนระบบภายในให้พร้อมรับแรงกดดัน #WorkSmart #ฮอร์โมน #FeelGreat #วิศวกรปรับจูนระบบเผาผลาญ
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อพลังงานนิ่ง สมองทรงพลัง!
เมื่อระบบจัดการพลังงานนิ่ง การทำงานของสมองก็ทรงพลัง #ประสิทธิภาพ #นักบริหาร #วิศวกรปรับจูนระบบเผาผลาญ #FeelGreat
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 1 ครั้ง

มลพิษรอบตัว กำลังขโมยพลังงานคุณไปหรือเปล่า?
PM 2.5 ปิดสวิตช์ การเผาผลาญระดับเซลล์ มลพิษรอบตัว กำลังขโมยพลังงานคุณไปหรือเปล่า? #ฟื้นฟูร่างกาย #สารพิษ #วิศวกรปรับจูนระบบเผาผลาญ #FeelGreat #kwkmetabolic
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไขความลับ ฝึกใช้ไขมัน!
มาไขความลับ! 'กินแป้งก็เผาได้ กินไขมันก็เผาคล่อง' จูนร่างกายให้เผาผลาญเก่งทั้งแป้งและไขมัน #MetabolicFlexibility #ระบบเผาผลาญ #FeelGreat #ปรับจูนระบบเผาผลาญ
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไขความลับปรับจุลินทรีย์ในลำไส้!
คุณไม่ได้กินข้าวคนเดียว แต่คุณกำลังเลี้ยง 'กองทัพจุลินทรีย์' นับล้านในท้องด้วย สุขภาพที่ดีเริ่มที่ลำไส้ มาปรับสมดุลจุลินทรีย์เพื่อระบบเผาผลาญที่เป๊ะกัน #จุลินทรีย์ #Microbiome #FeelGreat #วิศวกรปรับจูนระบบเผาผลาญ
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
kwkMatabolic
61กำลังติดตาม
49ผู้ติดตาม
319ถูกใจและบันทึก

kwkMatabolic

Certified Health Coach. Boost your metabolism with genomeceutical tec.0817341156