美容・健康ヲタクの講師が 教えるセルフケアは ほぐし ゆるめ お顔の歪みを 正しい位置に戻していき 表情筋や筋膜にアプローチして バランスの取れた健康的なキレイを目指せること✨️ ​「お疲れ顔」は、卒業できる！🎓✨ ​40才で初産 ​仕事に育児に全力疾走の毎日。 気付けば 鏡を見るのも写真を撮られるのも いつの間にか避けるようになっていた上に 追い打ちのコロナ禍 マスク生活とストレスで 気づけば老け顔加速 皆で撮る写真すら避けていました ​でも自分の手で骨格を整え始めたら… 6日で輪郭がスッキリ、 半年で別人のようなリフトアップ！