Lemon8Cộng đồng phong cách sống

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Sao chép liên kết

Tận hưởng trải nghiệm đầy đủ trong ứng dụng

Khám phá các bài đăng, hashtag và tính năng khác trên ứng dụng.

Mở Lemon8

Mở Lemon8

Mở Lemon8

Để sau

Để sau

Để sau

Danh mục
Phiên bản ứng dụng

Trợ giúp

Việt Nam
Việt Nam
日本
ไทย
Indonesia
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Trang web chính thức Chính sách về quyền riêng tư Điều khoản Dịch vụ Cookies Policy

BÍ MẬT TRỒNG DÂU TẰM SAI QUẢ

#Lemon8 #lehuyenhealife #thucphamsach

0 lượt thích

Vẻ đẹp bình dị

Thanh lọc cơ thể, trẻ hóa tâm hồn bằng món quà từ đất mẹ #Lemon8 #lehuyenhealife #thucphamsach #chamsocsuckhoechudong

0 lượt thích

ĂN ĐÚNG ĐỂ CHỮA LÀNH ✨

Gạo xát dối – không quá nhám, không quá trắng. Nó giống như triết lý trung dung trong cuộc sống: Vừa đủ và trọn vẹn. Giữ lại lớp cám vàng nhạt là giữ lại "linh hồn" của hạt gạo. Cơm nấu lên thơm nồng mùi sữa lúa, nhai kỹ thấy vị ngọt thanh tao mà gạo trắng không bao giờ có được. 👉”Thức

0 lượt thích

Lịch Trình THÔNG QUAN” thực phẩm

Bạn có biết mỗi món ăn cần bao lâu để "rời khỏi" dạ dày không? Ăn sai thứ tự chính là lý do khiến bạn đầy bụng, mệt mỏi và nhanh lão hóa! ⏱ LỊCH TRÌNH TIÊU HÓA CƠ BẢN: • 💧 Nước lọc: 0 phút (Vào thẳng ruột). • 🍹 Nước ép/Trái cây: 20 - 40 phút (Siêu tốc). • 🥗 Rau xanh: 30 - 60 phút (Nhẹ n

0 lượt thích

Đừng nhầm lẫn giữa “NO BỤNG ” và “NUÔI THÂN”

Đã bao giờ bạn ăn một bữa thật ngon, nhưng ngay sau đó lại cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ và uể oải đến mức không muốn làm gì? Đa số chúng ta nghĩ rằng: Ăn = Cung cấp năng lượng. Nhưng sự thật là: Rất nhiều thứ bạn đang ăn hàng ngày không hề cho bạn năng lượng, mà nó đang 'vay mượn' năng lượn

0 lượt thích

🔥CÂU CHUYỆN NGẮN: LẮNG NGHE CƠ THỂ

Có một thời gian tôi nghĩ cơ thể mình bình thường. Chỉ là thỉnh thoảng viêm xoang, đau thượng vị dạ dày, nhức đầu gối, giãn tĩnh mạch chân. Rồi thêm những dấu hiệu khác: viêm da, tóc bạc sớm, hay mệt mỏi. Cho đến khi tôi hiểu ra một điều: Cơ thể không làm chúng ta đau vô cớ. Cơ thể chỉ đang

0 lượt thích

Tắm nắng – Nạp điện cho cơ thể! ☀️

Trong cuộc sống bận rộn, chúng ta thường quên mất những điều đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Một trong số đó chính là tắm nắng. Ánh nắng mặt trời không chỉ mang lại cảm giác ấm áp, dễ chịu mà còn là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên dồi dào, giúp xương chắc khỏe, tăng cường

0 lượt thích

CHỮA LÀNH TỪ GỐC: TÂM LÀ THUỐC, BẾP LÀ ĐỀN

Đừng chỉ chữa cái ngọn, hãy quay về chăm sóc "mảnh đất" tâm hồn và bồi bổ cơ thể bằng những thực phẩm thuần khiết nhất. An yên trong từng hơi thở, khỏe mạnh trong từng bữa ăn. 🍲 #Lemon8 #lehuyenhealife #thucphamtot #healthy food

0 lượt thích

🥕”Siêu thực phẩm” hồi sinh thị lực.

1. Tại sao Cà rốt hiệu quả? • Beta-carotene: Tiền chất Vitamin A giúp giác mạc khỏe mạnh và tăng thị lực ban đêm. • Lutein & Zeaxanthin: Chống ánh sáng xanh, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. • Chất chống oxy hóa: Quét sạch gốc tự do gây lão hóa tế bào mắt. 2. Giải pháp th

0 lượt thích

ĐÁNH THỨC TÍNH KIỀM - CHỮA LÀNH TỰ NHIÊN

Sự kết hợp giữa Sắn dây (Tính kiềm) và Chanh (Axit hữu cơ chuyển hóa kiềm) là bộ đôi hoàn hảo để: ✅ Trung hòa axit dạ dày, hết trào ngược. ✅ Thanh lọc phổi và hệ bạch huyết. ✅ Thải độc gan, sáng da từ bên trong. ✨ Một ly mỗi sáng cho cơ thể nhẹ tênh và tràn đầy năng lượng! 👉TẠI SAO BỘT SẮN D

0 lượt thích

🌞ĐÁNH THỨC NGUỒN NĂNG LƯỢNG GỐC

1. Chuẩn bị tư thế Bạn có thể thực hiện ở ba tư thế chính: • Nằm ngửa: Dễ nhất cho người mới bắt đầu. Nằm trên thảm, đầu gối hơi co, một tay đặt lên ngực, một tay đặt lên bụng (vùng dưới rốn). • Ngồi: Ngồi thẳng lưng trên ghế hoặc khoanh chân (bán già/kiết già), thả lỏng vai và khuôn mặt. • Đứn

0 lượt thích

NGUYÊN LIỆU “THUẦN VIỆT” CHO CƠ THỂ TÁI SINH

🧠 Não bộ: Cá hồi, cá nục, hạt lạc, rau xanh đậm (Omega-3 & Antioxidant). ❤️ Trái tim: Các loại đậu, trà xanh, dầu mè (Folate & Anti-inflammation). 🦴 Khung xương: Tôm tép nhỏ, mè đen, tắm nắng (Canxi & Vitamin D). 👉Ăn sạch từ mẹ thiên nhiên để mỗi tế bào mới đều tràn đầy sức sống! 🌱

0 lượt thích

💪Yêu mình từ những điều nhỏ nhất

Muốn ngọt ngào thì ăn trái cây, muốn khỏe đẹp thì thay đường ngay hôm nay! #Lemon8 #lehuyenhealife #thucphamsach

0 lượt thích

TẾT NÀY, TẶNG NHAU MÓN QUÀ TRÂN QUÝ NHẤT! 🌿

Xuân sang gõ cửa mọi nhà Healife xin chúc gần xa an bình. Sức khỏe là lộc hiển vinh Sống vui, sống khỏe, trọn tình thiên nhiên. #lehuyenhealife #Lemon8 #songkhoe

0 lượt thích

🍀ĐỪNG ĐỂ CƠN HO LÀM PHIỀN GIẤC NGỦ CỦA CON

Giao mùa, thời tiết "đỏng đảnh" khiến cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều dễ sụt sịt, ho hắng. Thay vì dùng ngay thuốc Tây, sao mẹ không thử tìm về những bài thuốc dân gian lành tính? Lá Tần Dày (húng chanh) - "kháng sinh tự nhiên" cực mạnh: • ✨ Công thức: Lá tần rửa sạch + vài hạt muối

0 lượt thích

Nhìn thôi đã thấy “tê” đầu lưỡi! 🍋🔥

Me vườn nhà tự tay em lột, vừa để ăn vặt "nhâm nhi" lúc xem phim, vừa để dành nấu canh chua chuẩn vị mẹ nấu. ✅ Sạch - Tươi - Ngon - Không chất bảo quản. Mời cả nhà thưởng thức "đặc sản gia đình" qua màn hình nhé! Đừng quên thả tim kẻo... chảy nước miếng nha! 😜 #lehuyenhealife

0 lượt thích

Hạt nhỏ này giúp ruột nhẹ hơn mỗi sáng

#Lemon8 #lehuyenhealife #hatdinhduong #hatchia

0 lượt thích

MUỐI KIỆU BẰNG GIẤM CHUỐI NHÀ LÀM

Muối kiệu ngày Tết, chọn đúng dấm là thành công một nửa 🌸 Kiệu giòn – trong – không hắc #lehuyenhealife #Lemon8 #monngonngaytet #thucphamsach

0 lượt thích

CÁ CƠM XÊN ĐƯỜNG MẬT MÍA – ĂN LÀ NGHIỆN!

• Vị: Cá giòn rụm, mặn mặn, cay cay quyện mật mía thơm nồng. • Chất: Mật mía nhà làm, không phẩm màu, không chất bảo quản. • Tiện: Ăn vặt hay ăn cùng cơm nóng đều cực phẩm. #lehuyenhealife #Lemon8 #thucphamsach #foodhealthy

0 lượt thích

🥚 BÍ KÍP LUỘC TRỨNG “BÁCH PHÁT BÁCH TRÚNG

Luộc trứng tưởng dễ mà không dễ, người thì nát vỏ, người thì lòng đỏ xanh lè... 😅 Lưu lại ngay công thức "vàng" tính từ lúc nước sôi này cả nhà ơi: ✨ 4-6 phút: Lòng đào tan chảy. ✨ 7-9 phút: Lòng đào dẻo quánh, cực cuốn. ✨ 10-12 phút: Chín kỹ hoàn toàn nhưng vẫn mềm. 👉 Mẹo nhỏ: Thêm ch

0 lượt thích

Xem thêm

0Đang theo dõi

5Người theo dõi

4Lượt thích và lưu

Lệ Huyền Healife

🌿 Thực phẩm lành – sống thuận tự nhiên 💚 Nuôi dưỡng cơ thể khỏe mỗi ngày