อยากพาคนตาบอดวิ่ง แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง? 🏃‍♀️ #ประสบการณ์ชีวิต #คนพิการ #lspiration #คนตาบอด #เทคนิคการใช้ชีวิต

2025/11/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการวิ่งกับคนตาบอดนั้น ต้องมีความเข้าใจและเตรียมตัวอย่างรอบคอบ เพื่อให้การวิ่งเป็นไปอย่างราบรื่นและปลอดภัย หนึ่งในข้อสำคัญคือการใช้เทคนิคการผูกเชือกหรือสายรัดที่เรียกว่า "guide runner" เพื่อให้ทั้งสองสามารถวิ่งพร้อมกันได้อย่างสอดคล้อง นอกจากนั้น ต้องมีการสื่อสารอย่างชัดเจนระหว่างนักวิ่งและคนตาบอด เพื่อแจ้งทิศทางและอุปสรรคต่างๆ ที่อาจเจอระหว่างทาง เช่น การเปลี่ยนทิศทาง การขึ้นลงทางลาด รวมถึงความเร็วในการวิ่งที่เหมาะสม สำหรับผู้ที่เริ่มต้น การฝึกอบรมเบื้องต้นหรือเข้าร่วมกลุ่มวิ่งที่มีประสบการณ์กับคนตาบอดจะช่วยให้มีความมั่นใจมากขึ้น กิจกรรมวิ่งนี้จึงไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่ยังเป็นการสร้างความสัมพันธ์และความเข้าใจระหว่างกันที่ลึกซึ้ง อย่างที่ผู้เข้าร่วมหลายคนได้แชร์ว่า การได้วิ่งกับคนตาบอดเป็นประสบการณ์ที่เติมเต็มหัวใจและเปิดมุมมองใหม่ๆ ให้ชีวิต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โลกยากสำหรับคนตาบอดเสมอ 😎
อยากไปเที่ยวจังเลยค้าบบบบบ #adv160 #Honda มีใครจัดทริปไหมฮะ 😌
Prapussara Chai

Prapussara Chai

ถูกใจ 21 ครั้ง

คนตาบอดที่อเมริกาข้ามถนนยังไง?
#เทคนิคการใช้ชีวิต #ท่องเที่ยว #คนพิการ #lspiration #คนตาบอด
L spiration

L spiration

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใครที่กำลังท้อ ให้ดูคลิปนี้ไว้นะ
#คนสู้ชีวิต #คนตาบอดแบกของ #สตอรี่ความรู้สึก
O H M  (-:

O H M (-:

ถูกใจ 5080 ครั้ง

ตัดคลิปไปร้องไห้ไป ไว้จะมาหาพวกหนูบ่อยๆนะคะ #แม่กุ้งmaneejan #แม่ลูก2วัย41 #โรงเรียนการศึกษาคนตาบอดนครราชสีมา
แม่กุ้งManeejan(ผมขาวธรรมชาติ)

แม่กุ้งManeejan(ผมขาวธรรมชาติ)

ถูกใจ 2 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #CapCut # # #ไม่มีดี #แย่ #เอาแต่ใจอะไรก่อนมรึงงงงง😉🤫
OnlyOne Kung

OnlyOne Kung

ถูกใจ 0 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #CapCut #ตุ้ยนุ้ยขายของดีเว่อร์ #กระแสมาแรง #สตอรี่ความรู้สึก
ตุ้ยนุ้ยขายของถูกประกันก็ดี

ตุ้ยนุ้ยขายของถูกประกันก็ดี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประสบการณ์ช่วยคนตาบอดของสภากาชาดไทย
ได้มีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรมช่วยเหลือคนตาบอด โดยหน้าที่ที่ได้รับคือการเป็นผู้ขายกาชาปอง เพื่อให้ผู้ร่วมงานนำกาชาปองไปแลกรับสินค้าที่ผลิตจากฝีมือของคนตาบอด ตอนแรกเข้าใจว่าการช่วยเหลืออาจเป็นการดูแลในชีวิตประจำวัน เช่น อ่านหนังสือให้ฟังหรือช่วยป้อนข้าว แต่เมื่อได้เข้าร่วมกิจกรรมจริงจึงได้เห็นว่า การช่ว
✮⋆˙แอคนี้ชื่อโซยอน จ้า

✮⋆˙แอคนี้ชื่อโซยอน จ้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใจมันบอด😜 #สตอรี่ความรู้สึก #CapCut #นุดแม่ #เด็กเมืองลิง
นุดแม่ตัว อ

นุดแม่ตัว อ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อเจอคนตาบอดต้องมีสติ😊🙏💸 #เมื่อไหร่ #fypシ #สโลว์สมูท
Supawadee Som

Supawadee Som

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพการ์ตูนน่ารักของมิส เจเนวีฟ คอลฟิลด์ หญิงชราผมขาวสวมแว่นตา กำลังยิ้มและถือหนังสืออักษรเบรลล์ โดยมีชื่อ "Genevieve Caulfield" อยู่ด้านล่าง สื่อถึงผู้ก่อตั้งโรงเรียนสอนคนตาบอดในประเทศไทย
“นี่เขาเห็นเรือรบสำคัญกว่าชีวิตคนเชียวรึ คนตาบอดที่นี่ไม่ใช่คนและไม่ใช่พลเมืองของประเทศหรื
นี่คือถ้อยคำทั้งน้ำตาของ มิส เจเนวีฟ คอลฟิลด์ หรือ “แหม่ม” ของพวกเรา ครูตาบอดชาวอเมริกันผู้เดินทางข้ามน้ำข้ามทะเลมายังสยามเมื่อกว่า 80 ปีก่อน เพียงเพื่อจะปลูกต้นไม้แห่งความหวังในที่ที่ไม่มีใครคิดจะหว่านเมล็ดพันธุ์... ทำในสิ่งที่ไม่มีใครคิดจะทำ สร้างโรงเรียนสอนคนตาบอดในประเทศไทย น้ำตาของผู้หญิงต่
L spiration

L spiration

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนตาบอดเวลาไปดูคอนเสิร์ต รู้สึกยังไง?
#เทคนิคการใช้ชีวิต #ท่องเที่ยว #คนพิการ #lspiration #คนตาบอด
L spiration

L spiration

ถูกใจ 4 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก
Ame Nisanat

Ame Nisanat

ถูกใจ 1 ครั้ง

😆
Anchalee Joyroy

Anchalee Joyroy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทุกคนอยากรู้อะไรเกี่ยวกับคนตาบอดบ้าง
#คนพิการ #ชีวิตของคนตาบอด #คนตาบอด #lspiration
L spiration

L spiration

ถูกใจ 12 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #เธรดเศร้า
Makky

Makky

ถูกใจ 0 ครั้ง

☺️🤫✨ #สตอรี่ความรู้สึก #ฟีดดดシ #fyp
aom pronnapha

aom pronnapha

ถูกใจ 0 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก
MUAYmuay🥰💋

MUAYmuay🥰💋

ถูกใจ 0 ครั้ง

มองไม่เห็น + เดินไม่ได้ แต่เราก็เลือกอาหารได้ด้วยทีมเวิร์ก #คนพิการ #คนตาบอด #lspiration
L spiration

L spiration

ถูกใจ 1 ครั้ง

มีใครคิดถึงน้องเม็ดพลอยมั้ยคะ ปีนี้เม็ดพลอยเป็นพี่ ป.1 เก่งมากๆ เล่าให้พี่ต้นฟังว่าพาน้องๆเข้านอนทุกวัน คิดถึงพี่ต้นมาก ไปไหนมา เลยบอกว่าพี่ต้นไม่สบายหลายเดือน วันนี้เม็ดพลอยเป็นคนนำร้องเพลงนี้เลย อยากให้ได้ฟังด้วยกันค่ะ เพลงนี้แหละ ฟังทีไรร้องไห้ทุกที 🤍🥺 #น้องเม็ดพลอย #โรงเรียนการศึกษาคนตาบอด
Ton kkfc

Ton kkfc

ถูกใจ 3 ครั้ง

พี่นอท @bangueng เขารู้เรื่องคนตาบอดแค่ไหน มาลองฟังกัน! 😎 #ประสบการณ์ชีวิต #คนพิการ #lspiration #คนตาบอด #บ้านกูเอง
L spiration

L spiration

ถูกใจ 1 ครั้ง

@lucky9999€+🇹🇭💘🇩🇪

@lucky9999€+🇹🇭💘🇩🇪

ถูกใจ 0 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก
Kruamas55

Kruamas55

ถูกใจ 1 ครั้ง

#pamแพมเองค่ะ #pamp9 @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ
Pam แพมเองค่ะ

Pam แพมเองค่ะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไว้พี่จะมาหาอีกนะคะ
ใจฟูมากๆเลย 🤍 กี้ได้มีโอกาสมาโรงเรียนสอนคนตาบอดกรุงเทพ The Bangkok School for The blind เป็นครั้งที่ 4 แล้วค่ะ มามอบของใช้ที่จำเป็นและแจกขนมให้น้องๆ ทุกคนเป็นเด็กที่น่ารักมากๆ 🥰 ขอบคุณคุณครูและเด็กๆน่ารักอบอุ่นมากๆค่ะ
Jarinporn

Jarinporn

ถูกใจ 81 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #เรื่องของผม
Ame Nisanat

Ame Nisanat

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชีวิตเธอมันคงยากเกินไป #สตอรี่ความรู้สึก #CapCut
แอน กาญจน์สิตา

แอน กาญจน์สิตา

ถูกใจ 0 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #เรื่อยเปื่อย #อารมณ์พาไป
ann bura

ann bura

ถูกใจ 2 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #CapCut
จ๊ะจ๋า

จ๊ะจ๋า

ถูกใจ 1 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #CapCut #ป้าป๊อกกี้
ป้าป๊อกกี้8

ป้าป๊อกกี้8

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนตาบอดป้อนอาหารกันยังไง?
#เทคนิคการใช้ชีวิต #ประสบการณ์ชีวิต #คนพิการ #lspiration #คนตาบอด
L spiration

L spiration

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพมือถือช่อดอกเดซี่สีขาวบนพื้นหลังสีเขียวเบลอ มีข้อความภาษาไทยว่า "เมื่อมีคนบอกว่า เขามองไม่เห็นสิ่งดีๆในตัวคุณเลย จงกอดเขาแล้วบอกว่า ชีวิตมันยากสำหรับคนตาบอด" พร้อมคำว่า "Simple Life" และ "Enjoy: Megannormpinenถั่งเรียกั่งแ่วทรั่งแ่ว" รวมถึงโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภรรยาจะรักสามีได้แค่ 3 ครั้ง - ครั้งแรกเธอจะไม่สนใจว่าคุณ เป็นใคร แต่เธอก็จะรักคุณ - สอง เมื่อเธอรู้จักคุณมากขึ้น รู้ข้อเสียของคุณหมดแล้ว แต่เธอก็ยังยอมรับ ในสิ่งที่คุณเป็น และรักคุณต่อไป - สาม เมื่อเธอผ่านความเจ็บซ้ำ แต่ก็ยังรัก และอดทนกับคุณ ถ้าคุณยังไม่รู้สึกตัว ไม่ยอมปรับปรุง เธอจะเดิ
บ้านหลังน้อยในต่างจังหวัด 🏠

บ้านหลังน้อยในต่างจังหวัด 🏠

ถูกใจ 6 ครั้ง

คนตาบอดแยกเสียงรถไฟฟ้าได้ จากการฟัง
#เทคนิคการใช้ชีวิต #ประสบการณ์ชีวิต #คนพิการ #lspiration #คนตาบอด
L spiration

L spiration

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม