トリックは、オボジャマの匂いにさよならを言うことです。
1.強すぎないように「フィット」するように洗ってください。
きれいな水か隠された点の柔らかい石鹸を使用して下さい。深く内部を洗浄する必要性無し。
2.湿気を残さないで下さい
毎日パンティーを交換してください。汗や運動が多い場合は急いで交換してください。コットンを選んでください。通気性があります。
3.月経期間は、より多くの注意を払う必要があります
細菌はそれを非常に好むので、3〜4時間ごとに生理用ナプキンを交換し、発酵を放出しないでください。
4.強いの避けて下さい
隠された点の香水スプレーの強いにおいの石鹸は/アルコールを含んでいますこれらの事は刺激的+より悪い臭いです
5.食事は効果的です!
たくさんの水を飲み、デザートを減らし、アルコールをアレンジし、ヨーグルトを加える（微生物のバランスを取るのに役立つ）
6.下着を繰り返し着用しないでください。
特に古いまたは乾燥していない。カビのリスク+強い臭い。
3/17 に編集しました
