สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม ข้าวโอ๊ตพูนๆ 8-10 ช้อน โยเกิร์ต 2 ช้อน (รสธรรมชาติ) น้ำผึ้ง 1-2 ช้อน ตามความชอบ ไข่ไก่ 1 ฟอง 🍳ขั้นตอนการทำ: คนให้เหนียวข้นคล้ายโจ๊ก ทำขนาดตามต้องการ อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ไฟ 160 องศาเซลเซียส อบ 8-10 นาที แล้วพลิกกลับด้านอบต่ออีก 3-5 นาที เรียบร้อย พร้อมเสิร์ฟค่า

ทำง่ายอร่อยด้วย

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ผักโขม ไข่ไก่ อกไก่ไร้หนัง พริกไทยดำ ซอสถั่วเหลือง 🍳ขั้นตอนการทำ: ต้มผักโขมให้สุกบีบน้ำออก บดอกไก่ให้ ผสมพริกไทยดำ ซอสถั่วเหลือง ไข่ขาว3ฟอง (ปรุงรสตามชอบได้เลยค่ะ) 👍🏻คำแนะนำ:ต้ม15-20นาที