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ナイトケアルーティントゥナイトグロースキン 💤🌟

就寝時間は、私たちが待ち望んでいた瞬間であり、🫶フルスキンケアであり、毎回手に入れるべきクールなものの1つは、The Ordinary Glycolic Acid 7%Exfoliating Tonerです。

💛ステップ1:クレンジング

クレンジングで顔を洗い、その後フォームで顔をきれいにしてください。

💛ステップ2:普通のトナーで角質を取り除く

このトナーを使ってコットンウールを落とし、顔全体を優しく拭き、すぐに肌がきれいになったと感じ、次のレベルのスキンケアがよりよく浸透する道を開きます。🪞

愛のポイントは、肌が乾燥して引き締まっているのではなく、透き通った輝きのように見えることです。

💛ステップ3:セラム&モイスチャライザー

トナーを拭いた後、いつものように血清と保湿剤を取り除きます。最近はたくさん使う前よりもスキンケアを吸収しやすくなりました。✨

💛ステップ4:特別なケア

いくつかの夜、それはこの領域の表面を滑らかにするために肘、膝、または脇の下に使用され、顔と体の両方を助ける唯一のものです。素晴らしい!

今、肌はより明確になっています。肌の色は約2週間でより一貫して見えます。🌟誰が滑らかな肌を探していますか?これは本当の試みです。

#TheOrdinaryTH #ナイトケアルーティン #必須のトナー #スキンケアレビュー

2025/8/27 に編集しました

... もっと見るการบำรุงผิวหน้าในช่วงเวลาก่อนนอนถือเป็นหัวใจสำคัญของการดูแลสุขภาพผิวให้ดีขึ้นอย่างยั่งยืน โดยเฉพาะการใช้โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของกรดไกลโคลิก (Glycolic Acid) อย่าง The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner ที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าอย่างอ่อนโยน ทำให้ผิวหน้าสะอาดล้ำลึกและพร้อมรับสกินแคร์ขั้นต่อไปได้เต็มที่ ไกลโคลิก แอซิด มีคุณสมบัติในการละลายและสลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยน โดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหรือระคายเคือง ซึ่งจะช่วยเผยผิวใหม่ที่สดใสและเรียบเนียนขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ทำให้โทนสีผิวดูสม่ำเสมอ ลดเลือนจุดด่างดำ และช่วยให้ผิวดูโกลว์อย่างเป็นธรรมชาติ สำหรับขั้นตอนใน Night Care Routine ที่ควรปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอเริ่มจากการล้างหน้าอย่างสะอาดด้วยคลีนซิ่งและโฟมล้างหน้า เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกิน จากนั้นใช้โทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% โดยหยดลงบนสำลีและเช็ดเบา ๆ ทั่วใบหน้า เพื่อเปิดทางให้สกินแคร์หลักซึมเข้าผิวได้ดีขึ้น หลังจากนั้นลงเซรั่มและมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิว การบำรุงอย่างต่อเนื่องช่วยฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงและเปล่งปลั่งมากขึ้น ในบางคืนอาจนำโทนเนอร์นี้ใช้กับบริเวณผิวแห้งกร้านหรือหยาบกร้าน เช่น ข้อศอก หัวเข่า และรักแร้ เพื่อให้ผิวเรียบเนียนและนุ่มนวลขึ้นเช่นกัน การดูแลผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม พร้อมกับการปฏิบัติตามขั้นตอนที่ถูกต้อง จะช่วยให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งและดูสุขภาพดีขึ้นภายใน 1-2 สัปดาห์ และยังคงคุณภาพผิวได้ในระยะยาว ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความรุนแรงมากเกินไป หรือการใช้เกินปริมาณ เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ ควบคู่กับการปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยครีมกันแดดในตอนเช้า เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับผิวโกลว์ใสที่คุณต้องการ

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肌が白くなるための美白ルーティンを16のステップで紹介するインフォグラフィック。朝の習慣、日中の紫外線対策、夜のケアなどがイラストとテキストで示されています。
肌が白くなるための美白ルーティンを16のステップで紹介するインフォグラフィック。朝の白湯、トマトジュース、ビタミンCスキンケア、日焼け止め、入浴などが含まれています。
美白ルーティンの続き(17~23)と、くすみ解消のための顔と体のリンパマッサージ方法を図解で示すインフォグラフィックです。シートマスク、ボディクリーム、ビタミンCサプリ、睡眠などが含まれます。
\肌が白くなる/ 美白ケアルーティン🦢⸝꙳
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 今回は日焼けやくすみをケアする美白ルーティンを紹介します‎🤍 参考になれば嬉しいです!꒰ ¨̮ ꒱♡ #美白ケア #美白 #くすみケア #美容 #オトナ美容
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

3215件の「いいね」

「すっぴんを可愛くする美肌ルーティン」と書かれたイラスト。帰宅後のクレンジング、入浴中のケア、入浴後のスキンケア(導入美容液、化粧水、美容液、乳液・クリーム、首デコルテケア)、ビタミンC摂取、白湯、ナイトクリーム、睡眠など、夜の美肌習慣が17番から32番までのステップで示されている。
朝から日中の美肌ルーティンを示すイラスト。起床後の水分補給、ストレッチ、朝食、洗顔、角質ケア、化粧水、ビタミンC美容液、乳液・クリーム、日焼け止め、ベースメイク、日傘、水分補給、ミスト保湿、日焼け止め塗り直し、冷え対策など、1番から16番までのステップが描かれている。
「すっぴんを可愛くする美肌ルーティン」と書かれたイラスト。帰宅後のクレンジング、入浴中のケア、入浴後のスキンケア(導入美容液、化粧水、美容液、乳液・クリーム、首デコルテケア)、ビタミンC摂取、白湯、ナイトクリーム、睡眠など、夜の美肌習慣が17番から32番までのステップで示されている。
\すっぴんを可愛くする/ 美肌をつくるルーティン👸🏻‎🤍
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 今回は 美肌をつくる毎日のルーティン をご紹介します🪞♡ 朝 ▶︎ 昼 ▶︎ 夜 の順番でわかりやすくまとめたので、 ぜひ毎日の習慣づくりの参考にしてみてください📖´- #スキンケア #美肌 #美肌ケア #大人の美肌 #スキンやメイク磨き
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

229件の「いいね」

春までに美白を目指す女性のための、朝・日中・夜の美白ケアルーティンをフローチャート形式で紹介するイラスト。白湯やトマトジュース摂取、ビタミンCスキンケア、日傘、水分補給、入浴、レチノールケアなど、具体的なステップが示されています。
春までに美白を目指す女性のための、朝・日中・夜の美白ケアルーティンをフローチャート形式で紹介するイラスト。白湯やトマトジュース摂取、ビタミンCスキンケア、美白ボディクリーム、日焼け止め、日陰利用、水分補給、入浴、レチノールケアなど、具体的なステップが示されています。
美白のための夜の追加ケアと、くすみ解消のためのリンパマッサージの具体的な方法を示すイラスト。シートマスク、美白ボディクリーム、ビタミンCサプリ、アイクリーム、ナイトクリーム、十分な睡眠、顔と体のリンパマッサージの手順が説明されています。
\春までに美白になりたい/ 色白女子の美白ケアルーティン🤍 ̖́-
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 今回は1日の美白ケアルーティンを紹介します! まずは紫外線ケアを徹底して、くすみケアなどに力をいれるのがおすすめです!👌🏻⸝⋆ #美白 #美白ケア #スキンケア #くすみケア
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

131件の「いいね」

理想の胸が育つ夜のルーティン🌛
胸を育てるベストタイムは夜🌛って知ってますか? お風呂で体を温めて血流を促し、シルキーバストでマッサージしてハリをサポート🫶🏻 ナイトブラで形をキープしながら、質の良い睡眠でホルモンバランスを整えるのがポイントです。 さらに寝る前の甘酒や豆乳は女性ホルモンを内側からサポートしてくれる最強ドリンク💓 この5つを毎晩のルーティンにするだけで翌朝の胸のハリ感が変わります。 “塗る・温める・整える・眠る・補う”の5ステップで、ふっくら理想のバストを目指そうね🥰 #バストアップ #育乳 #スキンケア #いい女 #pr
お肌ぷるんぷるん

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バストアップにはインナーケア
バストアップは特別なことではなく、毎日の生活習慣で 大きくすることができるよ🌱 ポイントは体の内側と外側を同時に整えること✨ まずは育乳フードやドリンクで女性ホルモンをサポートしてね。 大豆製品やナッツ、鮭、卵などでバストの土台を作ります🍳 次に育乳ルーティンとして入浴後のマッサージで血流を促進🫧 姿勢を意識して背中の筋肉を動かすのも効果的! さらにインナーケアでは睡眠やストレス管理も重要。 そしてこの習慣にシルキーバストクリームを プラスしてみて♡ 使い続けることでハリと丸みを実感していくよ☺️ 毎日の積み重ねがふっくら美胸を育てるいちばんの近
お肌ぷるんぷるん

お肌ぷるんぷるん

14件の「いいね」

ピンク色の背景に、丸くて可愛いキャラクターがメイクブラシを持っているイラストが描かれており、「憧れのぷくぷく界隈 美女ルーティン」というタイトルが中央に配置されています。
お風呂の準備に関する画像で、白いバスタブに金色のバスタブラック、ピンクのキャンドル、蝶の飾りが付いた入浴剤、そしてボディスクラブが写っており、贅沢なバスタイムを演出しています。
入浴中に楽しむドリンクの紹介画像で、むくみ軽減ドリンク、タピオカミルクティー、メロンソーダ、ニキビゼロドリンクがそれぞれボトルやカップ、ゼリーの形で示されています。
\今日も可愛いが止まらない🎀/憧れのぷくぷく界隈のナイトルーティンのぞいてく?🛁💗
今回は 「ぷくぷく界隈のナイトルーティン💗✨」 お風呂はぬるめでしっかり浸かって、 キャンドル焚きながら贅沢なヘアケアで髪を癒して…🕯💆‍♀️ パジャマに着替えたら、髪はゆるくまとめて、 保湿命なスキンケアを重ねて“ぷるん肌”に💧💕 仕上げはお気に入りのボディミルクで。 最後は自分の好きなことをして寝るのが、 ぷくぷく界隈の夜の過ごし方🌙 ちゃんと自分を大切にしているのが憧れちゃう…🥺💗 #スキンケア #ぷくぷく #垢抜け #ルーティン #おすすめ
イノシシ

イノシシ

55件の「いいね」

ナイトルーティンに使うアプリを紹介する画像。タブレットに「Morning Coffee Journal」と表示され、背景には感謝や経験を記録するジャーナルページが見える。
「Lifebear」カレンダー手帳アプリの紹介。利用者数No.1を謳い、カレンダー、ToDo、ノート、日記を一つにまとめる機能と、人気イラストレーターの着せ替えがあることを示す。
「ココロノート」ジャーナルアプリの紹介。AIフレンドが日記に返信し、毎週手紙が届く。感情、映画、音楽など多媒体で生活を記録し、AIが自動で応答する機能を示す。
ナイトルーティンに使うアプリ 👍🤍
寝る前の習慣を整えてくれるアプリ。 1️⃣ Lifebear カレンダーと手帳で予定表スケジュール管理『使いやすい最強のカレンダー(手帳)アプリ』として雑誌をはじめ、数多くのメディアに取り上げられています!会員登録不要ですぐに簡単に使えます! 2️⃣ココロノート - Lifelight 📨🥰 AIフレンドが日記に返信してくれて、毎週手紙も届く。日々の思いをAIが穏やかなタイムラインに変えてくれるジャーナルアプリ!!! 3️⃣ アルばぶ - 子供の成長記録 アルばぶ はあなたのベビーの大切な瞬間ひとつひとつを記録した写真や動画を保管し、安全な方法で家族とシェアすることがで
ねこみみメモリー🐾

ねこみみメモリー🐾

49件の「いいね」

【美意識の高い女性へ】【寝る前5分ケア】
美容・整体のプロが毎日実践! 寝ている間に体質改善する「ナイトモード」設定術 どれだけ高級な美容液を使っても 体が緊張していたら効果は半減! 夜は自律神経バランスをリセットして 体の中からキレイを仕込みましょう 1. 脇と首肩のケア リンパの詰まりを流し 寝ている間の老廃物排出を促進! 2. 体幹背骨リセット 背中を楽にし 自律神経バランスの調整! 【こんな人におすすめ】 ・朝、顔がむくみやすい ・寝ても疲れが取れない ・肌荒れが治らない このルーティンを試したら ぜひコメントで感想を教えてくださいね! 他の美容と健康のプロ情報はフ
青髪🔹エリ先生

青髪🔹エリ先生

106件の「いいね」

田中みな実のナイトルーティン
@nikibi_runa ・・・ ニキビ体質&混合肌悩みの人集合→ @nikibi_runa 📝まとめメモ:夜美容のゴールデンルーティン ✔️ クレンジングしながら片付けも完了✨ ✔️ シャワーの蒸気で毛穴ケア♨️ ✔️ 髪にはトリートメントでダメージリセット💇‍♀️ ✔️ オールインワンで顔もボディも保湿◎ ✔️ 夜の流れをつくると、美容の効果が倍増! \“やる順番”で美肌が変わる♡保存して真似してみて!💗/ *・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・* #田中みな実 #田中みな実愛用 #田中みな実コスメ
ルナ🌙

ルナ🌙

40件の「いいね」

【美容VLOG】旅行先ホテルでのナイトルーティン🇺🇸🗽購入品紹介🛍️👀海外旅行✈️
大学のお友達とニューヨークに行ってきたよー! 一軍アイテムたちを持っていったので ホテルでも美容モチベ高く過ごせた🏨✨ #スキンケア #vlog #ナイトルーティン #大学生 #ひとり暮らし #海外旅行 #旅行 #美容ルーティンVlog動画
Rinka

Rinka

438件の「いいね」

˗ˏˋ仕事も自分磨きも頑張るナイトルーティンˎˊ˗
赤小豆のフェイスマスクは 半身浴しながらできるし 毛穴が開いてより毛穴汚れをケアしてくれるから めちゃくちゃ取り入れやすい自分磨きアイテム💖 ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ 朝鮮美女 赤小豆毛穴マスク140ml ⁡ ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ #ルーティン #社会人の日常vlog #日常vlog #vlog #朝鮮美女
ミア🎀美容オタク.:*💗 💫

ミア🎀美容オタク.:*💗 💫

764件の「いいね」

˗ˏˋゆるーく可愛くなりたい日のナイトルーティンˎˊ˗
いつも完璧なんて無理! たまにゆるーく! でも可愛くなりたい夜は 手軽に可愛くなれるアイテムを使っていくよ💖 #vlog #社会人の日常 #日常vlog #ナイトルーティン #Qoo10メガ割
ミア🎀美容オタク.:*💗 💫

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54件の「いいね」

˗ˏˋすぐに寝たい日のナイトルーティンˎˊ˗
最近、仕事疲れが溜まってお疲れモードです🥱 家に帰ってからは速攻で寝たい日もあるんだけど ケアはしたい!! そんな日のナイトルーティンです🌜 #vlog #社会人の休日 #社会人の日常 #日常vlog #休日vlog
ミア🎀美容オタク.:*💗 💫

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258件の「いいね」

一軍ナイトケア💗
美容ガチ勢が教える 一軍ナイトケアをご紹介💖 このナイトケアを デート前や特別な日の前日にすると 翌朝すきぴに褒められた💕 みんなも是非保存して チェックしてみてね♪ 自分磨きみんなで頑張ろう🫧 #美容オタク #ナイトケア #ナイトルーティン #スキンケア #垢抜け
トレンド美容ちゃん

トレンド美容ちゃん

167件の「いいね」

夜ジムルーティン🌙
なんだかんだジムに通い始めてもうすぐ3年目! たくさん食べちゃっても体重変動がなくなり、仕事効率も上がりました! なりより体力がついて行動の幅が広がったのが嬉しいです🥰 フォロワーさんが教えてくれたFrancfrancのタンブラー、キラキラブルーでお気に入り🩵 マイブームの真珠みたいなswatiの入浴剤で、ジム後のバスタイムがさらに至福の時間です🛁🫧 シャントリは安定のプリュスオー🧴 トレーニングすると髪やお肌のケアモチベーションも不思議と上がる🤭✨ 動画内で着てるスウェットやジムのお供のウェア・シューズなどは楽天ROOMにまとめています✍🏻 ┈┈┈┈┈┈
ゆ ね

ゆ ね

296件の「いいね」

20代会社員 帰宅後ルーティン
@nikibi_runa ・・・ 韓国オタクの会社員の帰宅後の様子🤫💭 この前友達と行ったランチのご飯美味しすぎて 夜ご飯に再現したら美味しすぎて幸福度上がった♡ 最近生理前でニキビ出てきたからスキンケアはニキビ鎮静系の ものを選ぶようにしてる🧴✨ #スキンケア #会社員 #帰宅後 #vlog #帰宅後vlog #ニキビ#ナイトルーティン #メガ割#Qoo10#韓国スキンケア#韓国スキンケアオタク
ルナ🌙

ルナ🌙

41件の「いいね」

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