เช้าๆคิดไรไม่ออก ก้อจะกินแค่โยเกิร์ตผสมเมล็ดเจีย แค่นั่นเอง เป็นเมนูที่ช่วยคุมหิวและลดน้ำหนักได้ด้วย เหรอจะเสริมไข่ต้มไปสัก 2ฟองก้อได้เพื่อเพิ่มโปรตีน เมนูนี้มีไฟเบอร์จากเมล็ดเจียและยังช่วยในระบบขับถ่ายได้ดีอีกด้วยค่ะ #เมล็ดเจียกินยังไง #เมนูสุขภาพ #เมนูง่ายๆ

ทำบ้านหลังนี้มา มุมนั่งดูทีวี เป็นมุมโปรดที่สุดแล้วของเราและทุกๆคนในบ้าน รู้สึกมันเข้ากับที่บ้านสุดๆ ยิ่งตอนกลางคืนเปิดไฟชั้นวางโทรทัศน์บอกเลยสวยมากดูอบอุ่น สามีเราเป็นสั่งทำและให้ร้านออกแบบ ตอนช่างมาประกอบตื่นเต้นมากกก ประกอบเสร็จสวยถูกใจเรามาก ค่าจัดทำทั้งหมดอยู่ที่ประมาณ 27xxx บาท #รีวิวม

เมจิออกนมโปรตีนขนาดเล็กมา ถูกใจกันไหม เราว่าก้อดีนะ บางทีขวดใหญ่บางคนเค้ากินไม่หมด และเผื่อจะกินเป็นโปรตีนเสริมหลังอาหารก้อดีขนาดกำลังดีเลย แต่ราคาก้อแอบแรงไปนิด ถ้าเทียบกับปริมาณ😅 ทุกคนชอบรสชาติใหนกันบ้าง มาเล่าสู่กันฟังได้นร้า 🌟พิกัด: เซเว่นทุกสาขา #รีวิวเซเว่น #นมโปรตีน #เมจิ #อ

ตอนเช้าจะกินอาหารไม่หนักเท่าไร จะกินแต่ของเบาๆ มีประโยชน์ ตั้งแต่มากินแบบนี้รู้สึกสบายท้องมากกก พุงยุบลงมีแต่คนทัก และวันนี้ได้ลองโปรตีนขวดรสกาแฟของ Hooray ด้วย..อร่อยมากกก สมกับที่เพื่อนป้ายยามา แต่แถวบ้านเราหายากมาก วันนี้ครี้งแรกที่เจอที่โลตัส เป็นขวดสุดท้าย พอดีและเวลากินโปรตีน จะใส่เมล็

ใครใช้เซรั่มนีเวีย LUMINOUS 360 บ้าง? ตอนนี้ 7-11 เค้าจัดโปรอยู่ ซื้อสินค้าครบ100 บาท ใช้สิทธิ์แลกซื้อเซรั่มนีเวียในราคาซองละ 19 บาท จากราคาปกติ 39 บาท 😱😱 ถึงวันที่ 23.06.69 เท่านั้น เราซื้อของแค่105 บาทแต่พนักงานใจดี ถามเราจะเอากี่ซองพี่ จัดมาเลย 6 ซอง บอกเลยยิ้มแก้มปริออกมาเลยจ้า เพราะว

ช่วงนี้อยู่ในช่วงในลดน้ำหนักแต่อยากกินขนมหวาน😂 มะม่วงก้อเยอะ เลยทำซะหน่อย และยังเป็นเมนูของหวานที่ไม่รู้สึกผิด เพราะอิ่มนาน อยู่ท้องและได้ไฟเบอร์สูง ทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน ไปลองทำกันดูนร้า🥰 #ทำอาหารกินเอง #เมนูง่ายๆ #เมนูติดเทรนด์

ชาองุ่นตัวดัง HAY TEA เห็นเค้าฮิตกันหนักมากกก อยากลองแต่หาซื้อไม่ได้เลย วันนี้ไปเจอเลยซื้อมาอลงเลย ไม่รู้เค้าเลิกฮิตกันยาง😂 ได้ลองแล้วชอบมากกก กินเย็นๆสดชื่นสุดๆ ไม่หวานจนเกินไป มีซ้ำแน่นอน ใครได้ลองแล้วบ้าง รู้สึกยังไงมาบอกกัน 📍พิกัด7-11 ราคาขวดละ 39 .- #ชาองุ่น #ของดีบอกต่อ

ช่วงนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก แต่ก่อนกินแค่มัทฉะลาเต้เท่านั้น ก้อเลยต้องเปลี่ยนการกิน เวลาหิวน้ำหวานเลยลองมากินมัทฉะมะพร้าวแทน ก้ออร่อยไปอีกแบบแต่น้อยกว่าลาเต้😂 แต่ดีมากๆ ช่วยให้คลายหิวน้ำหวานไปได้นะ #มัทฉะน้ำมะพร้าว #มัทฉะลาเต้ #มัทฉะ

อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ทำเองได้ง่ายๆ เป็นขนมปังที่ไม่มีแป้ง บอกเลยกินกับโยเกิร์ตเหรอกรีกโยเกิร์ตอร่อยมากกก 🥰 สายรักสุขภาพต้องชอบแบบเรา 📍วัตถุดิบแค่ไม่กี่อย่าง -ข้าวโอ๊ต -เมล็ดเจีย -นมจืดกล่องUHT -โยเกิร์ต #อารหารเช้า #อาหารเช้ามีประโยชน์ #ขนมปังเพื่อสุขภาพ

เดินทางช่วงสงกรานต์ไม่อยากแวะที่ใหนนานๆๆ แต่อยากกินมัทฉะ เลยแวะเซเว่น ซื้อน้ำมะพร้าวกับผงมัทฉะ มาชงเองก้ออร่อยไปอีกแบบ มันช่วยได้ในระดับหนึ่งสำหรับคนติดมัทฉะอย่างเรา😂 ยิ่งตอนซื้อคู่นี้จัดโปรอยู่ด้วย รีบหยิบอย่างไวเลย ชอบของถูกแหละ #สายเดินทาง #รีวิวมัทฉะ #ป้ายยาเซเว่น

ใช้กล่องข้าวมาก้อเยอะ แต่ถูกใจอันนี้สุดๆ ❤️ เป็นกล่องข้าว กล่องแก้วที่ทนอุณหภูมิ สมารถเข้าไมโครเวฟได้ รายละเอียดเพิ่มเติมนะคะ 🌟ผลิตจากแก้วบอโรชิลิเกต คุณภาพดี แข็งแรง ทนทานพิเศษ ไม่แตกร้าวง่าย 🌟แก้วบอโรชิลิเกต (borosilicate glass) ซึ่งมีคุณสมบัติเฉพาะ ตัวคือ มีความแข็งแรง ทนต่อแรงกระแทร

เช้าที่เร่งรีบ ตื่นสาย และยังไม่ได้เตรียมอาหารไว้ ก้อต้องฝากท้องที่เซเว่นเลยค่ะ โปรตีนขวดนี้รวมโปรตีนมาให้แล้วในขวดเดียว! #Proten กับ “โปรตีน 2 จังหวะ” ☝🏻 Micellar Casein Protein โปรตีนนำเข้ามาจากเยอรมนี ร่างกายจะค่อย ๆ ดูดซึม จะทำให้อยู่ท้อง อิ่มนาน ลดการหิวจุบจิบ ลดการสลายกล้ามเนื้อ แล

แผ่นแป้งเวียดนามสามารถทำได้หลายเมนูจริงๆ วันนี้เราทำแรปโรลด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม เพราะกำลังลดกินแป้งอยู่ ไม่ต้องใช้น้ำมันใดๆเลย เป็นเมนูสุขภาพที่ดีเลย ที่เดียว ทำง่ายมาก ไปลองทำตามกันดูนะคะ 😍 #แผ่นแป้งเวียดนาม #อาหารเช้า #อาหารสุขภาพ

ช่วงนี้ในหมู่บ้านตลอดสองข้างทาง จะเห็นมะม่วงเบาเต็มไปหมด แต่ละต้นนะ ลูกดกๆทั้งนั้น จนเจ้าของกินกันไม่ทัน ทำให้มะม่วงสุกหล่นเต็มใต้ต้น จะขายราคาก้อถูกมากกก เค้าเลยปล่อยกันไปตามธรรมชาติ เด็กอยากกินมะม่วงสุก เลยไปเก็บที่ต้น บอกเลยเด็กชอบมาก ดีใจได้เก็บเองจากต้น เด็กบ้านๆก้อจะมีความสุขกับสิ่งเล็ก

เตือนตัวเอง...📍 1.อย่าเชื่อใจใครเพียงเพราะลมปาก 2. อย่าตัดสินคนอื่น จากคำบอกเล่า 3. มองโลกให้เป็นกลาง มีคนชอบเรา ก็มีคนเกลียดเรา 4. อย่าเป็นคนอ่อนแอ เรียกร้องแต่ความสนใจ 5. อย่าคิดว่าเรื่องง่ายสำหรับเรา มันง่ายสำหรับคนอื่นเพราะคนเราไม่เหมือนกัน 6. อย่าแคร์คำคน

เสื้อนักเรียนลูกกลับจากโรงเรียนมา เหมือนกลับมาจากสนามรบ🤣 ไปดูรีวิวแม่บ้านท่านหนึ่งมา ได้ซื้อตาม บอกเลยมาดีจริงๆๆ มีสองตัวนี้ชิวๆไปได้เลยเวลาซักผ้าเสื้อนร.ลูก❤️ เลยมาป้ายยากันต่อ 1.สเปรย์ขจัดคราบของไฮยีนส์ 2.แปรงซักผ้า #ซักเสื้อนักเรียน #เสื้อนักเรียน #ซักผ้า

ทาสอย่างเราก้อดีใจที่เจ้านายชอบ😍 ทรายแมวกลิ่นหอม ไม่มีฝุ่น เป็นทรายแมวเต้าหู้ ออแกนิค 100% #ทรายแมวธรรมชาติ #รีวิวทรายแมว #ทรายแมวคุณภาพ #ทรายแมวราคาถูก #ทรายแมวไร้ฝุ่น