การเล่นเกมเป็นกิจกรรมที่หลายคนชื่นชอบ เพราะช่วยคลายเครียดและให้ความบันเทิงได้อย่างดี แต่สำหรับบางคนที่เล่นนาน ๆ อาจพบปัญหาหน้าเริ่มดูเหนื่อยล้าและหน้าย่นมากขึ้น ซึ่งเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การแสดงอารมณ์ที่เข้มข้นขณะเล่นเกม การขมวดคิ้ว หรือแม้แต่ความเครียดสะสมระหว่างการเล่น จากประสบการณ์ของผู้เล่นเกมหลายคน การพักสายตาและทำให้ตัวเองผ่อนคลายบ้างเป็นสิ่งสำคัญ โดยแนะนำให้ตั้งเวลาเล่นเกมไม่เกิน 1 ชั่วโมงต่อครั้ง และหยุดพักประมาณ 10 นาที เพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดและช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้าได้ นอกจากนี้ การดูแลผิวหน้าก็ไม่ควรมองข้าม ควรทาครีมบำรุงผิวและกันแดดอย่างสม่ำเสมอ แม้เล่นเกมในที่ร่ม เพราะแสงหน้าจออุปกรณ์ดิจิทัลก็สามารถทำร้ายผิวได้ และควรดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อรักษาความชุ่มชื้นแก่ผิว การเล่นเกมควรเป็นกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสนุก ไม่ใช่สาเหตุของความเครียดและความกังวล การดูแลตัวเองระหว่างเล่นเกมจึงสำคัญมาก เพื่อให้เราได้เพลิดเพลินกับเกมที่ชอบอย่างยาวนานและมีสุขภาพผิวที่ดีไปพร้อมกัน