คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

Qoo10 mega ส่วนลดเป้าหมาย! BBIA คาเฟอีนฉบับญี่ปุ่น จำกัด ตัวเลือกชุดที่ดีที่สุด☕️✨

เช่นกาแฟและลาเต้

สีขม×สีอบอุ่นน่ารัก.. 🧡

สำหรับริมฝีปากมันวาวลึก,

ตาเป็นกลาง,

แม้แต่เจลไลเนอร์ที่สามารถใช้ในคลุมด้วยหญ้า

การแต่งหน้าตามปกติ

มันเป็นชุดที่เพิ่มความรู้สึกของอารมณ์!

หากคุณอยากรู้อยากเห็นโปรด

ตรวจสอบร้านค้า Qoo10 อย่างเป็นทางการของ BBIA☕️

[เครื่องสำอางแนะนำ]

✔อายไลเนอร์เจลอัตโนมัติล่าสุด

No.25 นมเบจ

No.26 เมเปิ้ล เบจ

เบอร์ 27 มอคค่าเบิร์น

✔เหนือสีเทา

น้ำเชื่อมลาเต้หมายเลข 13

14 น้ำเชื่อมเมเปิ้ล

น้ำเชื่อมเอสเพรสโซ่หมายเลข 15

✔พร้อมจานสีตา TOOWEAR

No.10 กาแฟสั่งทำ

ส่วนลด Mega เครื่องสำอางเกาหลี #ลิป #ตา_แต่งหน้า #โปรโมชั่น

3/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมBBIAのカフェインエディションは、その名の通りコーヒーやラテの色合いをイメージした温かみのあるカラーが特徴で、メイクに自然な深みを加えてくれます。私も実際に使用してみて、特にラストオートジェルアイライナーの滑らかな描き心地に感動しました。25番のMilk Beigeは柔らかな印象を与え、26番Maple Beigeや27番Mocha Burnは洗練された大人っぽい目元を作れます。オーバーグレイズのリップは、13番Latte Syrupのほろ苦ラテ色から15番Espresso Syrupの深みのあるブラウンまで、いずれも唇に自然に馴染みツヤ感を与え、多彩な表情が楽しめます。さらに、レディートゥーウェアアイパレット10番Custom Coffeeは、ほんのり甘さとほろ苦さのバランスがよく、一つのパレットで複数の顔を演出可能です。 私が特に気に入っているのは、このセットがQoo10のメガ割対象で、クーポン利用で2,376円で購入できる点。お得感もありながら、日本限定という特別感も嬉しいポイントです。普段使いはもちろん、特別な日にもぴったりなカラーリングなので、私の毎日のメイクアイテムの中に欠かせない存在となりました。温かみのあるカフェインカラーで自然なムードを演出したい方に、自信を持っておすすめできるセットです。ぜひQoo10のBBIA公式ストアでチェックしてみてくださいね。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สอนซื้อหุ้น ฉบับจับมือทำ....📉📈💸
อ่ะ มาแล้วจ้า!! อยากให้สอนซื้อหุ้นกันอยู่นั่น 💖 ทำคอนเทนต์สอนแบบจับมือทำไปเล้ยยยยย เอาจริงๆมันง่ายมากนะ แค่เราตั้งใจศึกษามันดีๆ สนใจ ใส่ใจ มันก็ไม่ได้ยากเท่าไหร่เลย จากคนความรู้การเงินเป็น 0 ติดลบด้วยซ้ำยังทำได้เลย ไม่มีทางที่ทุกคนจะทำไม่ได้ สู้เค้า!! เราจะค่อยๆเติบโตไปพร้อมกัน ลุยย ✌🏻 หมายเ
P E A R

P E A R

ถูกใจ 282 ครั้ง

อ่านหนังสือยังไงให้ได้8ชม.++ ฉบับเด็กติดเกม
#ทริคการอ่านหนังสือ #วิธีอ่านหนังสือ อ่านหนังสือจริงๆไม่ได้ยากแบบที่เราคิดเลย ส่วนตัวเราเคยเป็นเด็กติดเกมนะ(8ชม.+ตอนม.4-ม.5) แต่ใกล้สอบแล้วเลยคิดสะว่าการเรียนก็เหมือนการเล่นเกม 1)เราต้องมีเป้าหมาย(สำคัญมาก) เรามีเป้าหมายมากๆกับคณะนี้และอยากที่จะเป็นมากๆเลย เราเลยหักดิบตัวเองเลยว่าถ้าไม่อ่
เด็กติดเกมที่อยากเข้ารังสี

เด็กติดเกมที่อยากเข้ารังสี

ถูกใจ 832 ครั้ง

อัพคะแนน TOEIC 2026 ฉบับคนมีเวลาน้อยรีบใช้
จริงๆ ตอนแรกเราตั้งเป้าคะแนนไว้ที่ 600+ แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือเกินคาดมากเลยทุกคน🔥 วันนี้เราเลยอยากแชร์วิธีเล็กๆ น้อยๆ ที่ลองนำมาปรับใช้ควบคู่กัน ทั้งพาร์ทพื้นฐานความรู้ (ส่วนนี้ขอยกไปแชร์ใน EP.2 นะครับ) และพาร์ทเทคนิคเสริมที่ช่วยให้เราทำข้อสอบได้คล่องตัวขึ้น ซึ่งทั้งหมดนี้เราอาศัยช่วงเวลาเท่าที่พ
porpatch

porpatch

ถูกใจ 55 ครั้ง

รีวิว DCA ฉบับนักศึกษา! เงินน้อยก็โตได้ ทำกำไร +17% 🚀
อยากลองลงทุนแต่กลัวขาดทุน? หรือคิดว่าต้องมีเงินก้อนใหญ่? วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ DCA (Dollar Cost Averaging) ฉบับนักศึกษาแบบเรียลไทม์! ที่ใครๆ ก็เริ่มได้ค่า ✨ ใครที่กำลังลังเลอยู่ อยากบอกว่า "เริ่มต้นวันนี้ ดีกว่าเริ่มวันหน้า" ครับ! ใครมีคำถามตรงไหน หรือกำลังเล็งหุ้นตัวไหนอยู่ คอมเมนต์ม
⋆. 𐙚˚࿔ Ploy Nab-ngen 𝜗𝜚˚⋆

⋆. 𐙚˚࿔ Ploy Nab-ngen 𝜗𝜚˚⋆

ถูกใจ 145 ครั้ง

8 วิธีลดค่าใช้จ่าย ฉบับสาว Gen Z 💸🍋
1️⃣ ไม่ซื้อของตามกระแส 🛍️ อะไรที่ใช้อยู่แล้วดี ก็ใช้ต่อให้คุ้ม ไม่ต้องรีบตำตามคนอื่น 2️⃣ ไม่ดูไลฟ์ขายของ 📱 แค่ปิดไลฟ์ เงินก็ไม่ปลิว 😂 3️⃣ กินข้าวกับครอบครัว/ญาติ 🍚 ประหยัด แถมได้ใช้เวลาดี ๆ ร่วมกัน 4️⃣ ให้เวลากับของที่อยากได้ ⏳ พักใจไว้ก่อน ถ้ายังอยากได้จริงค่อยซื้อ 5️⃣ ตั้งคำถามกับ
pairlette 🐰💕

pairlette 🐰💕

ถูกใจ 304 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความรีวิวประสบการณ์สัมภาษณ์งาน Warehouse Supervisor สำหรับเด็กจบใหม่ที่ CPF และ CP-Meiji โดยมีชายหนุ่มยืนอยู่ท่ามกลางอาคารทันสมัย
ภาพแสดงขั้นตอนการสมัครงานและการนัดสัมภาษณ์งาน Warehouse Supervisor ที่ CP Meiji รวมถึงรายละเอียดการเตรียมตัวและหัวข้อที่ต้องศึกษา
ภาพสรุปคำถามสัมภาษณ์งานที่พบบ่อย เช่น KPI จุดแข็งจุดอ่อน เป้าหมายในอนาคต และคำแนะนำในการเตรียมตัวสัมภาษณ์ให้พร้อมและมั่นใจ
แชร์ประสบการณ์สัมภาษณ์งาน CPF ฉบับ First jobber
#จบใหม่ #หางาน #firstjobber #warehouse #สัมภาษณ์งาน
วิศวะแฮม

วิศวะแฮม

ถูกใจ 442 ครั้ง

💡 6 เคล็ดลับพิชิตเป้าหมาย (เรียนต่อ) ฉบับคนทำงาน! ✨
understand เลยค่ะว่าการแบ่งเวลามาเรียนต่อตอนสุดสัปดาห์มันท้าทายแค่ไหน! 😰 ไหนจะงานราษฎร์ ไหนจะงานหลวง แถมต้องมานั่งอ่านหนังสืออีก แต่ "ออฟฟิศ101" มั่นใจว่าเราทำได้ค่ะ! 📚 วันนี้แอดมินรวบรวม 6 เทคนิคสุดเวิร์กที่จะช่วยให้การเรียนต่อวันหยุดของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น สอบผ่านฉลุย แถมยังรักษาสมดุล
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 4 ครั้ง

📣 แจกตาราง! แผนลดน้ำหนัก 3 เดือน ฉบับแม่บ้าน Full-Time (เป้าหมาย 95kg -> 75kg) 🔥
ใครเป็นแม่บ้านที่ต้องดูแลทั้งบ้าน ดูแลทั้งครอบครัว จนแทบไม่มีเวลาดูแลตัวเองบ้างคะ? 🙋‍♀️ วันนี้เราเอาตารางลดน้ำหนักแบบทำได้จริง ไม่หักโหม มาฝากกันค่ะ แผนนี้ออกแบบมาสำหรับสาววัย 35 ปี น้ำหนักเริ่มต้น 95 กก. สูง 163 ซม. ที่ตั้งเป้าอยากลดให้เหลือ 75 กก. ภายใน 3 เดือน (ลดไป 20 กก. แบบสุขภาพดี!) ✨
KWTLK

KWTLK

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'วิธีเช็คออเดอร์คำสั่งซื้อฝั่งSeller' และ 'รายรับหลังหักค่าธรรมเนียม2026' พร้อมไอคอนแอป Shopee Seller และ Shopee โดยแนะนำให้ดาวน์โหลดแอป Shopee Seller
ภาพหน้าจอแอป Shopee Seller ชี้ไปที่แท็บ 'Order' (คำสั่งซื้อ) พร้อมข้อความระบุว่าเมื่อมีออเดอร์เข้ามา คำสั่งซื้อลูกค้าจะอยู่ตรงนี้
ภาพหน้าจอแสดงรายการ 'ที่ต้องจัดส่ง' ในแอป Shopee Seller มีคำสั่งซื้อสินค้า 'ขาว, ฟรีไซส์' ราคา ฿350 ยอดชำระ ฿261 พร้อมคำแนะนำให้จิ้มดูรายละเอียดและอธิบายความสำคัญของหมายเลขคำสั่งซื้อ
วิธีเช็คออเดอร์คำสั่งซื้อ และรายรับหลังหักค่าธรรมเนียมShopee2026 ฉบับแม่ค้ามือใหม่
#shopee #ขายของออนไลน์ #Lemon8ฮาวทู #shopeeseller
อ.เดีย Upskillแม่ค้าออนไลน์

อ.เดีย Upskillแม่ค้าออนไลน์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหญิงกำลังออมเงินและวางแผนการเงินแบบญี่ปุ่น โดยมีสัญลักษณ์ญี่ปุ่น เช่น ภูเขาไฟฟูจิ โตเกียวทาวเวอร์ และซากุระเป็นฉากหลัง ผู้หญิงถือกระปุกออมสิน ผู้ชายจดบันทึก มีเหรียญ ธนบัตร และกราฟการเงิน แสดงถึงการบริหารจัดการเงินอย่างมีเป้าหมาย
วิธีออมเงินฉบับคนญี่ปุ่น🇯🇵🎌
↓↓วิธีออมเงินแบบคนญี่ปุ่น↓↓ ✅ ออมก่อนใช้ ไม่ใช่ใช้ก่อนออม 🏦 พอได้เงินมา คนญี่ปุ่นจะกันเงินออมออกก่อนทันที เหมือนเป็นค่าใช้จ่ายจำเป็น เงินที่เหลือค่อยนำไปใช้ จะช่วยให้การออมเป็นนิสัยโดยไม่ต้องฝืน ✅ จดรายจ่ายแบบ Kakeibo 📝 เป็นวิธีจดเงินแบบญี่ปุ่นแท้ ๆ เพื่อรู้ว่าเงินหายไปกับอะไร แค่เห็นตัวเลข
-Mindset_MONEY-

-Mindset_MONEY-

ถูกใจ 241 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารและส่วนผสมต่างๆ ที่แนะนำสำหรับการลดน้ำหนัก เช่น ไข่ขาว เมล็ดเจีย เนยอัลมอนด์ น้ำมันมะกอก และชาฟักทอง พร้อมข้อความ “ตุนอาหารฉบับคนลดน้ำหนัก”
ภาพน้ำพริกคลีนกอรส ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนสูง มีไขมันดี และไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับกินคู่กับไข่หรือผักลวกตามคำแนะนำ
ภาพเนยอัลมอนด์และสเปรดชาไทยไร้น้ำตาล เมล็ดเจียโปรตีนสูง และมายองเนสสูตรลดน้ำตาล เหมาะสำหรับมื้อว่างหรือเพิ่มรสชาติอาหาร
ตุนอาหารฉบับคนลดน้ำหนัก
ใครว่าลดน้ำหนักต้องอด? ✨ วันนี้เรามัดรวมไอเทมที่ต้องมีติดตู้ฉบับคนลดสะโพกจาก 44 นิ้ว เหลือ 41 นิ้ว มาฝากค่ะ บอกเลยว่าถ้าเรา "กินดีแบบไม่เครียด" ร่างกายเราก็จะไม่ต่อต้านอาหารดีๆ และทำได้ต่อเนื่องแน่นอน! 🛒 8 ไอเทมที่ต้องตุนติดบ้าน: 1. น้ำพริกคลีนกอรส: แหล่งโปรตีนชั้นดี อร่อยมาก! แนะนำสูตร
Summer

Summer

ถูกใจ 13 ครั้ง

🌿✨ 7 วันรีเซ็ตฮอร์โมน (ฉบับทำตามได้จริง ไม่โหด ไม่พัง)
🌿✨ 7 วันรีเซ็ตฮอร์โมน (ฉบับทำตามได้จริง ไม่โหด ไม่พัง) (สำหรับคนที่ตื่นมาเพลีย หิวหวานง่าย น้ำหนักลงยาก 🧠⚖️) 📅 DAY 1: รีเซ็ตระบบน้ำตาล ☀️ โปรตีนก่อนคาร์บทุกมื้อ 💧 ดื่มน้ำ 2–2.5 ลิตร ❌ งดหวานทั้งวัน (เริ่มตัดวงจรอินซูลิน) 👉 เป้าหมาย: ลดอาการ “หิวทั้งวัน” 📅 DAY 2: รีเซ็ตคอร์ติซอล (คว
PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 เทคนิควิ่ง ลดไขมัน กระตุ้นผอม ฉบับปรับใช้ได้จริง
หลายคนเริ่มต้นลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง แต่กลับพบว่า วิ่งทุกวัน น้ำหนักก็ยังไม่ลดอย่างที่หวัง เพราะการวิ่งให้ได้ผล ไม่ได้ขึ้นอยู่กับแค่ว่า “วิ่งนานแค่ไหน” แต่ขึ้นอยู่กับ รูปแบบการวิ่ง ที่เลือกใช้ด้วย หากนำเทคนิคการวิ่งให้เหมาะกับเป้าหมาย พร้อมดูแลเรื่องโภชนาการและการพักผ่อนอย่างเหมาะสม จะช่วยเพิ่มประ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวคลุมศีรษะด้วยผ้าพันคอสีม่วงแดง ยืนอยู่ในทุ่งหญ้าและดอกกุหลาบสีชมพู พร้อมข้อความว่า "Social Detox 9 วัน ฉบับคนติดสุดๆ ทำยังไง มาดู 👀"
ภาพข้อความแนะนำวิธีทำ Social Detox ข้อที่ 1: "สร้างกฎให้ตัวเอง" โดยมีรายละเอียดการงดเล่นโทรศัพท์ตอนตื่นนอน, ตั้งจำกัดเวลาแอปโซเชียล และงดดูสตอรี่ พร้อมไอคอนแอปและคำว่า "จำกัดเวลา"
ภาพข้อความแนะนำวิธีทำ Social Detox ข้อที่ 2: "หากิจกรรมอื่นทำ" เพื่อลดอาการสมาธิสั้น พร้อมภาพมือกำลังต่อตัวต่อเลโก้สีสันสดใส และข้อความ "ต่อเลโก้ <3"
Social detox ฉบับคนติดสุดๆ 📱👀
การติดโซเซียล มีผลวิจัยมาแล้วว่าทำให้คนสมาธิสั้น สังเกตได้เลยว่าถ้าเราไถฟีดเราจะไม่ว่วง จะตื่นตัวทันที 🥹 วันนี้ชวนเพื่อนๆ มาทำ social detox กันค่า 1. สร้างกฎให้ตัวเอง ⏰ 3 วันแรกตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนมากที่สุด - “งด” เล่นโทรศัพท์ตอนตื่นนอนเด็ดขาด - ตั้งจำกัดเวลาการใช้งานในแอปที่ติด เช่น ไอจ
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 201 ครั้ง

💰เป้าหมายการเงินในปี 2026 ฉบับมนุษย์เงินเดือน
ปีใหม่แล้ว! ใครยังไม่มีแผนการเงินบ้าง 💸 วันนี้เราเอา Financial Goals 2026 มาฝาก เอาไปปรับใช้ตามกันได้เลย รับรองปีนี้พอร์ตปังแน่นอน! 1️⃣ เก็บเงินสำรองฉุกเฉินให้ครบ 6 เดือน (Emergency Fund) 🚨 ก่อนจะไปลงทุน ต้องมีหลังบ้านที่แน่นก่อน! • Goal: เก็บเงินสดสำรองไว้ใช้ยามฉุกเฉิน (เงินเดือน x 6) • Ho
faiichannn

faiichannn

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพปกทริปญี่ปุ่นงบประหยัดสู่เกียวโต-โอซาก้า เน้นเที่ยว Universal Studios Japan โดยเฉพาะ แสดงปราสาทฮอกวอตส์ รถบินได้ และผู้เดินทางในชุดพ่อมดแม่มด
ภาพรวมบรรยากาศการท่องเที่ยวในเกียวโตและอาราชิยามะ แสดงประตูวัด สวนญี่ปุ่น ถนนในชุมชน และทางเข้าศาลเจ้าโนโนมิยะ พร้อมผู้เดินทางยิ้มแย้ม
ภาพการเดินทางในญี่ปุ่น แสดงผู้เดินทางนั่งใต้สะพาน ถนนในชุมชน สถานีรถไฟยามาซากิ และถนนสายเก่าแก่ในเมือง สะท้อนการสำรวจพื้นที่ต่างๆ
🇯🇵 ญี่ปุ่นงบ 13,000 ฉบับตั้งใจไป Universal โดยเฉพาะ! ✈️⚡️
มาแชร์แพลนแบบคนเวลาน้อย ๆๆ อีกแล้วค่ะ เป้าหมายเดียวของทริปญี่ปุ่นครั้งนี้ของเราคือ ไป Universal Studio Japan ที่ Osaka โดยเฉพาะ⚡️ . ทริปนี้เราไปแค่ 3 วัน 2 คืน บินตรงลงที่โอซาก้าเลย เดินทางช่วงต้นเดือนกันยายน อากาศร้อนมากกกกกก ☀️🔥 . 📍Day 1 - ลงเครื่องที่สนามบินโอซาก้าตอนเช้า - เอากระเป๋าไ
firsttfss

firsttfss

ถูกใจ 264 ครั้ง

ไอเทมของคนที่อยากทำให้เป้าหมายสำเร็จได้ซักที !
ไอเทมของคนที่อยากทำให้เป้าหมายสำเร็จได้ซักที ! ถึงเวลาบังคับตัวเองด้วย ✨💸 “เครื่องมือติดตามเป้าหมาย” คืออะไร? ใช้งานยังไง? เหมาะกับใครบ้าง? ตามไปอ่านกันได้ที่โพสต์นี้เลยค่ะ #พัฒนาตัวเอง #การเงิน #การลงทุน #สุขภาพดี #สุขภาพจิต
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดครุยยืนยิ้มหน้าอาคารมหาวิทยาลัย พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"รีวิว+แชร์ประสบการณ์ เรียนป.ตรี รูปแบบทางไกล 3ปีจบ คณะบริหาร ม.กรุงเทพธนบุรี (ฉบับเรียน+ทำงาน)\" และแฮชแท็ก #Dek64
ภาพหญิงสาวกำลังยิ้ม มีข้อความอธิบายว่าการเรียนทางไกลคือการเรียนออนไลน์ เรียนได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ต้องเปิดกล้อง เรียนผ่านคลิปวิดีโอ และระบุคณะที่เปิดสอนคือบริหารธุรกิจและรัฐศาสตร์
ภาพบุคคลสวมชุดครุยบางส่วน มีข้อความอธิบายว่าไม่ต้องไปเรียนที่มหาวิทยาลัย ยกเว้นตอนสอบปลายภาค 2 ครั้ง และตอนยื่นจบ พร้อมระบุว่าสามารถเรียนจบได้ภายใน 3 ปี
สู้ชีวิตฉ่ำ!!(ฉบับ) (คนเรียน+ทำงาน)
#เรียนไปทำงานไป #เรียนไปทำงานไปยากมั้ย #ปริญญาตรี #เรียนทางไกล #มหาลัยกรุงเทพธนบุรี
สุชาสไตล์ 🛍️✨

สุชาสไตล์ 🛍️✨

ถูกใจ 328 ครั้ง

Mid-Year Check-in: ลิสต์เป้าหมายครึ่งปีหลังฉบับ2026 🚀
เผลอแป๊บเดียวผ่านไปครึ่งปี 2026 แล้วอะทุกคน! ไวเหมือนโกหก 🥹 วันนี้เลยขอมาสลัดความเดดไลน์ แล้วมา Reset ตัวเอง ตั้งเป้าหมายสำหรับครึ่งปีหลังนี้กันหน่อย รอบนี้เน้นเรียบง่ายแต่ทำได้จริง ไม่กดดันตัวเองเกินไป มีอะไรบ้างมาดูกัน! 👇 Health: สัญญาว่าจะขยับร่างกายให้ได้ 3-4 วัน/สัปดาห์ + ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร
Real beam

Real beam

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมขนมใหม่ 7-11 สำหรับคนคุมแคล ประกอบด้วย เครปโรลบลูเบอร์รี่ชีสพาย, มาการององุ่นเคียวโฮ, ไดฟูกุสโนว์ไส้ถั่วไข่เค็ม และมัทฉะชีสพาย
เครปโรลบลูเบอร์รี่ชีสพาย 1 กล่อง มี 6 ชิ้น ให้พลังงาน 240 แคลอรี่ หรือประมาณ 40 แคลอรี่ต่อชิ้น พร้อมข้อมูลโภชนาการละเอียด
มาการององุ่นเคียวโฮ 1 กล่อง มี 3 ชิ้น ให้พลังงาน 170 แคลอรี่ หรือประมาณ 56-57 แคลอรี่ต่อชิ้น พร้อมข้อมูลโภชนาการ
ขนมใหม่ใน 7-11 มีชิ้นไหนน่าลองบ้าง? ฉบับคนคุมแคล
ช่วงลดน้ำหนักแต่อยากกินของหวาน แถม 7-11 ก็ออกขนมใหม่มาเสิร์ฟรัวๆ วันนี้เลยขอหยิบมาให้ดูกันคร่าวๆ ว่าแต่ละชิ้นให้พลังงานประมาณเท่าไหร่ กินแล้วต้องเผื่อแคลแค่ไหน จะได้เลือกได้แบบสบายใจขึ้น ส่วนตัวเรา.. เวลาเจอของกินใหม่ๆ จะชอบเช็คข้อมูลโภชนาการและบันทึกลง kalguroo เอาไว้ด้วย เพราะช่วยให้เห็นภา
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 80 ครั้ง

ลด 7 โลใน 30 วัน! กู้ร่างพังฉบับคนห้องแคบด้วย "AI โค้ชส่วนตัว" 🤖💪
​เกริ่นก่อนว่าตั้งแต่สอบติดได้มาบรรจุเป็นครูบนดอย (แถมชาวบ้านก็เลี้ยงดูปูเสื่อดีมากกก 🤤) น้ำหนักเราก็พุ่งพรวดเลยครับ! ภายในไม่ถึงปีขึ้นมา 20+ กิโล! จาก 75kg พุ่งปรี๊ดไป 96kg 😱 ​สภาพตอนนั้นคือพังมากก นอนกรน ปวดเท้าเป็นรองช้ำ เดินไปสอนแค่ช่วงตึกเดียวก็เหนื่อยหอบแล้ว เลยตัดสินใจว่า "ไม่ไหวละ ต้
Wave.Sung

Wave.Sung

ถูกใจ 1 ครั้ง

เป้าหมายการเงิน 2026 ฉบับผู้หญิงโตขึ้นไม่กดดันตัวเอง
#ต้อนรับ2026 การมีเป้าหมายการเงิน ไม่ใช่การกดดันตัวเอง แต่คือการดูแล “อนาคตของเรา” 🤍 1️⃣ มีเงินเก็บฉุกเฉิน อย่างน้อย 3–6 เดือนของค่าใช้จ่าย เพื่อความอุ่นใจ 2️⃣ แยกเงินใช้ / เงินเก็บ เงินเก็บ = ห้ามแตะ เงินใช้ = ใช้แบบไม่รู้สึกผิด 3️⃣ มีรายได้มากกว่า 1 ทาง งานหลัก + งานเสริมเล็ก
แพรวาชวนลอง

แพรวาชวนลอง

ถูกใจ 10 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “สูตรลับคนรวย เปลี่ยนสมองธรรมดาให้หาเงินเก่ง” โดย โกะโดะ โทคิโอะ แสดงภาพชายกำลังก้าวขึ้นบันไดพร้อมถุงเงิน พร้อมคำโปรยเกี่ยวกับการเปลี่ยนนิสัยสู่ความมั่งคั่ง
หน้าหนังสือแสดงหัวข้อ “เรื่องสำคัญของการเปลี่ยน “วิธีใช้สมอง”” พร้อม 6 ช่องข้อความที่ระบุเคล็ดลับ เช่น ฝึกพูดกระชับ, รับงานโดยคิดว่าทำได้, เผยแพร่ข้อมูล, โยนกระดาษทิชชูทิ้งไป, แบ่งส่วนแบ่ง 80% ให้คู่ค้า, และเข้าใจจิตวิทยาลูกค้า
หน้าหนังสืออธิบายความสำคัญของการตั้งเสาอากาศเพื่อมองหา “โอกาส” และการใช้สมองในการกิน เที่ยว และเดินทาง เพื่อจับข้อมูลที่เป็นโอกาสในแง่บวก
สูตรลับคนรวย ฉบับญี่ปุ่น
หนังสือแนะนำ อ่านง่ายแต่ได้เคล็ดลับการสร้างความรวยที่ไม่ตรงกับคนอื่นบ้าง แต่ทำให้รวยได้จริง . . [Book Review] สูตรลับคนรวยเปลี่ยนสมองธรรมดาให้หาเงินเก่ง โดย โกะโดะ โทคิโอะ . . 1. คนทั่วไปที่อยากสำเร็จ ต้องเลียนแบบสิ่งที่พวกเขาทำเป็นประจำ “ก่อน” จะกลายเป็นมหาเศรษฐีมากกว่าสิ่งที่เศรษฐีทำในปัจจุ
Chok ธนโชค

Chok ธนโชค

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวกับสุนัขและรถยนต์สีขาว พร้อมข้อความ "New Year Goal 2026 วางแผนการเงินฉบับ รถคันแรก" สื่อถึงการตั้งเป้าหมายการเงินสำหรับรถคันแรก.
ภาพแสดงรถยนต์สีขาวจอดอยู่ พร้อมหัวข้อ "Fixed Cost" และรายการค่าใช้จ่ายคงที่ที่ต้องจ่ายทุกเดือน เช่น ค่างวดและค่าที่จอด/ทางด่วน โดยแนะนำว่าไม่ควรเกิน 40% ของรายรับ.
ภาพภายในรถยนต์ขณะขับขี่ แสดงพวงมาลัยและหน้าจอ พร้อมหัวข้อ "Variable Cost" และรายการค่าน้ำมัน โดยระบุอัตราสิ้นเปลืองเฉลี่ย 18-20 กม./ลิตร.
เป้าหมายปี 2026! วางแผนการเงินฉบับคนมี ”รถคันแรก“
ปีนี้หนึ่งใน New Year Resolution ของเราคือ "การบริหารเงินให้เป็น" โดยเฉพาะเรื่องรถ! เพราะการมี "รถคันแรก" ไม่ใช่แค่จ่ายค่างวดแล้วจบ แต่มันมีค่าใช้จ่ายแฝงที่ต้องวางแผนดีๆ #ต้อนรับ2026 #เป้าหมายปีใหม่ #รถคันแรก #วางแผนการเงิน #ToyotaAtiv
อะทิมเอทิม

อะทิมเอทิม

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม