✅ ดีท็อกซ์ร่างกาย พุงยุบยามเช้าง่ายๆ✨

ANTI-BLOAT morning water🍀น้ำดีท็อกซ์ร่างกายตอนเช้า

🌀ส่วนประกอบ🌀

- น้ำเปล่า 1 แก้ว

- เมล็ดเจีย 2 ช้อนชา

- แตงกวาหั่นชิ้นบาง ๆ

- เลม่อนหั่นชิ้นบาง ๆ

👉คุณสมบัติ👈

- ลดอาการท้องอืด

- เพิ่มความชุ่มชื้น

- ช่วยระบบย่อยอาหาร

- ช่วยขับสารพิษอย่างอ่อนโยน

#คลิปนี้ต้องแชร์ #ดีท็อกซ์ #Lemon8 #สร้างรายได้ #ViralBeauty

2025/8/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดีท็อกซ์ในตอนเช้าเป็นวิธีที่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและพร้อมสำหรับวันใหม่ จากประสบการณ์ที่ได้ลองดื่มน้ำดีท็อกซ์สูตรนี้ ประกอบด้วยแตงกวาที่ช่วยเติมน้ำและสารต้านอนุมูลอิสระ พร้อมเมล็ดเจียที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น ทั้งยังมีเลม่อนที่ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและขับสารพิษอย่างอ่อนโยน สิ่งที่ชอบมากคือความง่ายในการเตรียมและรสชาติที่สดชื่นทำให้ดื่มได้ทุกวัน นอกจากนี้ การดีท็อกซ์แบบนี้ยังช่วยลดอาการท้องอืด ทำให้พุงยุบเร็วขึ้น เหมาะกับคนที่มีอาการพุงบวมจากอาหารหนักหรือแพ้น้ำตาล และยังช่วยฟอกเลือดในตัวด้วย นอกจากนี้ ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องลำไส้หรือหัวโน ไม่ควรพลาดการเสริมด้วยโซดาหรือน้ำอุ่นในตอนเช้าเพื่อช่วยระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ถือเป็นทางเลือกที่ดีถ้าอยากเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสุขภาพดีและรู้สึกสบายท้องทุกเช้า

ค้นหา ·
ดีท็อกซ์ร่างกายยังไง

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ deazy4245
deazy4245

ต้องดื่มตอนไหนคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงสูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์สำหรับวันจันทร์ถึงวันพุธ แต่ละวันมีแก้วส่วนผสมผลไม้และผักหั่นคู่กับสมูทตี้ปั่นสีต่างๆ พร้อมระบุชื่อวันและส่วนประกอบ เช่น กล้วย ผักกาดหอม แตงกวาสำหรับวันจันทร์
早C 晚A สูตรดีท็อกซ์เบาๆ เติมวิตามินให้ร่างกายทั้งสัปดาห์ 🥤✨
🌿 สูตร “เช้า C เย็น A” กินง่าย ดื่มสบาย ได้ทั้งสุขภาพและผิวใส 💭 ✅ วันจันทร์ 🍌 กล้วย + 🥬 ผักกาดหอม + 🥒 แตงกวา อิ่มง่าย แคลน้อย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ✅ วันอังคาร 🍌 กล้วย + 🫐 บลูเบอร์รี่ + 🐉 แก้วมังกร ดื่มตอนเช้า สบายท้อง ลำไส้แฮปปี้ทั้งวัน ✅ วันพุธ 🍎 แอปเปิ้ล + 🍅 มะเขือเทศ สดชื่นเ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 1612 ครั้ง

5 วิธีหลอกร่างกายให้ใช้ไขมัน พุงยุบไวไม่ต้องออกกำลังกาย #สุขภา
5 วิธีหลอกร่างกายให้ใช้ไขมัน พุงยุบไวไม่ต้องออกกำลังกาย #สุขภาพดี #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง 
หมอยีนส์เองครับ

หมอยีนส์เองครับ

ถูกใจ 6954 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรดีท็อกซ์เร่งเผาผลาญไขมัน สำหรับวัย 40+ ประกอบด้วยเครื่องดื่มในแก้วที่มีน้ำแข็งและมะนาวฝาน พร้อมขวดนมเปรี้ยวและมะนาวสดวางอยู่ข้างๆ มีข้อความระบุว่า \"สูตร detox เร่งเผาผลาญ กินปุ๊บผอมปั๊บ\" และ \"40+ ต้องลอง\"
สูตรลดพุงแบบง่าย ๆ “ยาคูลท์ + มะนาว” 🍋
ใครวัย 40+ ที่ระบบเผาผลาญเริ่มช้า พุงเริ่มมาแบบไม่รู้ตัว ต้องลองสูตรนี้เลย! แค่ ยาคูลท์ 1 ขวด + น้ำมะนาวครึ่งลูก + น้ำ หรือโซดา คนให้เข้ากัน ดื่มตอนเช้า ก่อนอาหาร ประมาณสัปดาห์ละ 3–4 วัน 💧 💡 ทำไมเวิร์ก? - ยาคูลท์ มีจุลินทรีย์ดี ช่วยเรื่องขับถ่าย ล้างของเสียในลำไส้ - มะนาว กระตุ้นระบบย่อยอาหาร
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 4792 ครั้ง

รวม 5 วิธีลดไขมันหน้าท้อง พุงยุบ เอวบาง แบบง่ายๆไม่ฝืน✅
💬เคยคิดว่าลดพุงต้องซิทอัพทุกวัน ออกกำลังกายหนัก ๆ แต่พอทำจริง ๆ แล้วก็หลุด ✅จนมารู้ว่าวิธีการลดไขมันหน้าท้อง ไม่ได้แค่ออกกำลังกายหนักๆ แต่มันเกี่ยวกับพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำทุกวันโดยไม่รู้ตัว✨ 💖ใครอยากพุงยุบ เอวบางแบบไม่ฝืน ลองเริ่มจาก 5 วิธีนี้ก่อน ทำง่าย แต่ถ้าทำสม่ำเสมอ💪🏻 1.งดน้ำห
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 616 ครั้ง

หลังสงกรานต์ พุงยุบใน 1 คืน! 💩✨
จบเทศกาลตัวแม่... สิ่งที่หลงเหลือไว้ไม่ใช่แค่ความทรงจำ แต่คือหน้าท้องที่บวมเป่ง! 😂 ใครกินหนัก จัดเต็มทั้งหมูกระทะ ทั้งของหวานช่วงสงกรานต์มา มามุงด่วนค่ะ! วันนี้ขอแชร์เมนู **"ดีท็อกซ์กู้ชีพ"** ที่ลองแล้วเลิฟมากกก ตัวนี้เน้นล้างลำไส้แบบละมุนละไม ไม่ใช่ยาถ่ายแบบรุนแรงนะจ๊ะ 📍 ทำไมต้องตัวนี้?
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 131 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์ 3 วันแรก: วันจันทร์ (ส้ม แครอท มะเขือเทศราชินี), วันอังคาร (ส้ม แอปเปิ้ล เซเลอรี่), และวันพุธ (สาลี่ แตงกวา องุ่น) โดยมีภาพส่วนผสมและน้ำสมูทตี้สีส้ม เหลือง และเขียวตามลำดับ
สูตรดีท็อกซ์หลากสี เติมวิตามินให้ร่างกายสดใสทุกวัน💗💭
🌈 “One Week Colorful Smoothies” สูตรดีท็อกซ์หลากสี เติมวิตามิน ต้านไฟได้ทุกวัน ✨ วันจันทร์ 🍊 ส้ม + 🥕 แครอท + 🍅 มะเขือเทศราชินี 👉 วิตามินแน่นๆ ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ผิวพรรณดูมีออร่า วันอังคาร 🍊 ส้ม + 🍎 แอปเปิ้ล + 🌿 เซเลอรี่ 👉 อัดแน่นด้วยไฟเบอร์ ช่วยระบบขับถ่ายให้ลื่นปรื๊ดดดด วันพุธ 🍐 ส
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 1690 ครั้ง

ภาพรวมการทำ Ginger Short แสดงขวดน้ำขิงสีเหลืองสดใส พร้อมภาพเล็กๆ แสดงขั้นตอนการหั่นส่วนผสม การปั่น และการกรอง มีแมวนอนอยู่ด้านหลัง
ภาพส่วนผสมที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ บนจานสีชมพู ได้แก่ ขิง แครอท ขมิ้น มะนาว ส้ม และแอปเปิ้ล สำหรับทำ Ginger Short
ภาพเครื่องปั่นที่มีส่วนผสมที่หั่นแล้วและน้ำเปล่า กำลังปั่นให้ละเอียดเพื่อทำ Ginger Short
แจกสูตร Ginger short พุงยุบ ผิวใส🫚✨
🥣ดื่มเพื่ออะไร? 1.ช่วยระบบย่อยอาหาร • ลดท้องอืด แน่นท้อง แก้จุกเสียด • กระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะและลำไส้ 2.ช่วยกระตุ้นเมตาบอลิซึม (เผาผลาญ) • ทำให้ร่างกายอุ่นขึ้น • ช่วยเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้นเล็กน้อย 3.ลดการอักเสบในร่างกาย • ขิงมีสาร Gingerol ช่วยต้านการอักเสบ • ดีต่อข้อ กล้ามเนื้อ
นู้นนี่จะรีวิว

นู้นนี่จะรีวิว

ถูกใจ 324 ครั้ง

✨ “4 ตัวช่วยแก้พุงยุบ ฉบับสายคลีน!” 🥦
เคยไหม…กินไม่เยอะ แต่พุงดันโดดออกมาทักทายก่อนใคร 😭 จริง ๆ แล้วสาเหตุไม่ใช่ “อ้วน” อย่างเดียว แต่เพราะ ระบบย่อย–ระบบขับถ่ายรวน ต่างหาก! . มาดู 4 ผักช่วยลดพุงที่กินง่าย และเห็นผลจริง 👇 1️⃣ บล็อกโคลี (Broccoli) ไฟเบอร์สูง ช่วยเร่งการขับของเสีย เผาผลาญดีขึ้น 2️⃣ แตงกวา (Cucumber) ช่วยขับน้ำส่วนเ
เจ๊จอยป้ายยา

เจ๊จอยป้ายยา

ถูกใจ 187 ครั้ง

ดื่มง่ายย สบายท้อง พุงไม่ป่องง
ใครกำลังมองหาสูตรช่วยขับถ่าย + คุมน้ำหนัก ต้องลองสูตรนี้! 🥬 ไม่ต้องจ่ายแพงก็ได้น้ำผักผลไม้เกรดพรีเมียม ทำเองที่บ้านได้สารอาหารครบถ้วน แถมอิ่มท้องนานมากกก ✨ ทำไมสูตรนี้ถึงช่วยลดน้ำหนัก & ดีท็อกซ์? * Fiber Bomb: ผักเคลและสาลี่มีกากใยสูงมาก ช่วยกวาดสิ่งสกปรกในลำไส้ ขับถ่ายคล่องสุดๆ * Natural
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 69 ครั้ง

🍋 มัดรวม 5 เรื่องต้องรู้! เริ่มทำ IF ยังไงให้พุงยุบแบบไม่พัง
การทำ Intermittent Fasting (IF) ที่ถูกต้องไม่ใช่แค่การอดอาหารครับ แต่มันคือการจัดระเบียบการกินโดยเน้น "ช่วงเวลา" เป็นหลัก เพื่อให้ร่างกายมีช่วงที่ระดับอินซูลินลดต่ำลงจนดึงไขมันสะสมมาใช้ได้ นี่คือสรุปแนวทางแบบเข้าใจง่าย เพื่อให้คุณเริ่มต้นได้อย่างปลอดภัยและเห็นผลครับ 1. เลือกสูตรที่เหมาะกั
PP

PP

ถูกใจ 623 ครั้ง

✨แชร์สูตร Detox ผิวใส พุงยุบ เร่งผอมไว✨
สวัสดีค้าบบบ~ทุกโค้นนน 🥤✨ วันนี้โค้ชซีมีสูตร น้ำ Detox ธรรมชาติ ที่ทำได้ง่ายๆ จากวัตถุดิบใกล้ตัว และดื่มได้ทุกวันมาฝากกันครับ 💚 เหมาะมากสำหรับใครที่กำลังอยากผิวใส พุงยุบ ล้างพิษ ปรับสมดุลร่างกาย และช่วยเร่งการเผาผลาญ (ผอมไว)🔥 1️⃣ ส่วนผสม (1 แก้ว ~ 400–500 ml) น้ำอุ่นหรือน้ำเย็น 400 ml มะน
ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 127 ครั้ง

ลองเลยดีท็อกซ์ธรรมชาติ🌿สูตรนี้ 💩 หมดไส้หมดพุง
เมล็ดเจีย + เลมอน + มะระขี้นก— ถือว่าเป็น “สูตรสายสุขภาพ” ที่มีคุณประโยชน์หลายด้าน และถ้าใช้ให้ถูกวิธี จะช่วยเรื่อง ลดบวม ขับของเสีย และควบคุมน้ำหนัก ได้จริง✅ ✅ สรรพคุณแต่ละตัว 🤎เมล็ดเจีย -อุดมด้วยไฟเบอร์ → ช่วยให้อิ่มเร็ว อยู่ท้อง -ช่วยขับถ่าย ลดอาการท้องผูก -ดูดซึมน้ำดี → ช่วยเรื่องความชุ่
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 83 ครั้ง

Challenge! พุงยุบใน 30 วัน✅
สายสุขภาพต้องฟัง! โดนป้ายยามานาน วันนี้ขอมารีวิวหลังลองกิน "นัตโตะ" ติดต่อกัน 1 เดือนเต็มๆ ผลลัพธ์คือเกินคาดมากกกก! 😱 📍 พิกัดตัวช่วยลดพุง: เราใช้ของ Mizkan (รสไข่แดงโชยุ) ตัวดังในห้าง (หาซื้อได้ตาม MaxValu หรือโซนอาหารญี่ปุ่น) ตัวนี้กินง่ายมากกก เพราะซอสไข่แดงจะช่วยให้รสนัว ละมุน ไม่เหม็น
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 40 ครั้ง

Detox ง่ายๆ ตอนเช้า ขับถ่ายดี พุงยุบ
ใครที่ช่วงนี้ท้องอืดง่าย หรือตื่นมารู้สึกไม่ค่อยสบายตัว ลองเริ่มจากแก้วนี้ดูนะ 🤍 แก้วนี้ช่วยอะไรบ้าง? ✅กระตุ้นระบบขับถ่าย ✅ลดอาการท้องอืด ✅ทำให้ร่างกายสดชื่นตอนเช้า ✅ช่วยให้รู้สึกตัวเบาขึ้น 🥄 ส่วนผสม + อัตราส่วน น้ำเปล่า 1 แก้ว (ประมาณ 250 ml) เลมอนสด ½ ลูก เมล็ดเจีย 1 ช้อนชา (ใคร
พิมพ์ว่าดี

พิมพ์ว่าดี

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดื่มน้ำมะขามช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ แบบฉบับคนขี้เกียจ
วัตถุดิบ 1.น้ำมะขามเปียก สำเร็จรูป (หาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป มีหลากหลายยี่ห้อให้เลือก) 2.น้ำอุ่น 3.เกลือ ขั้นตอนการทำ 1.เทน้ำมะขาม 1-2 ช้อนโต๊ะ 2.เทน้ำอุ่นตามลงไป 1 แก้ว 3.ใส่เกลือนิดเดียวเพื่อตัดความเปรี้ยว จากนั้นคนผสมให้เข้ากัน แล้วดื่ม แนะนำให้ใช้หลอดดื่มนะคะ😊 1. ดื่มตอนเช้
✿ Diary Gate ✿

✿ Diary Gate ✿

ถูกใจ 74 ครั้ง

3 วิธี หลอกร่างกายใช้ไขมัน พุงยุบไว🔥💪🏻👍🏻
วันนี้เรามี 3 วิธีทำตามได้ง่ายๆ เพื่อหลอกร่างกายให้ใช้ไขมัน มาดูกันเล๊ยย 1.ไม่เริ่มต้นมื้อเช้าด้วยแป้ง : ให้เริ่มต้นด้วยการกินโปรตีน 30 g ช่วงตื่นนอนใหม่ๆร่างกายมีน้ำตาลต่ำ ถ้ากินแป้งหรือของหวานก่อนน้ำตาลจะพุ่งเร็ว ร่างกายใช้ไม่หมดก็จะสะสมเป็นไขมัน ถ้าน้ำตาลตกก็จะหิวง่าย ง่วงนอน ดังนั้นการเริ่มต้น
Plaifapafit

Plaifapafit

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์และดีท็อกซ์หลากหลายรสชาติในร้านสะดวกซื้อ 7-11 พร้อมข้อความแนะนำว่าเหมาะสำหรับคนธาตุแข็งและให้คะแนน 1000/10 แสดงให้เห็นถึงความหลากหลายของสินค้าในหมวดนี้
ภาพผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์รสชาติมะขามในซองสีน้ำตาล พร้อมข้อความให้คะแนน 10/10 และระบุว่าช่วยขับถ่ายดี ไม่ปวดท้อง และลดหน้าท้องได้
ภาพผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์รสชาติมะนาวในซองสีเหลือง พร้อมข้อความให้คะแนน 10/10 และระบุว่ามีรสชาติอร่อย ทานง่าย และไม่ทำให้ปวดท้อง
รวมไฟเบอร์-ดีท็อกซ์ 💩⭐️‼️ ใน 7-11 ✨
“สายเฮลท์ตี้ต้องเลิฟ 💚 🌟 1000/10 ดีท็อกซ์ซองเล็กในเซเว่นมีหลายรสชาติเลย อร่อยทุกตัว 🏆 Topอันดับความชอบส่วนตัวสำหรับคนธาตุหนัก🤩 🥇ไฟเบอร์มะขาม 🥈ไฟเบอร์มะนาว 🥉ไฟเบอร๋ส้มเขียวหวาน ให้คะแนนความชอบส่วนตัวสามตัวนี้ เพราะทานง่าย ไม่ปวดบิด พุงยุบมาก ถ่ายหมดกางเกงหลวมจริง ‼️😂 #รีวิวเซเว่น #ไฟเบอ
namfahhhh ⛅️🐰

namfahhhh ⛅️🐰

ถูกใจ 111 ครั้ง

3 สูตรดีท็อกซ์ลดพุง
⭐ 3 สูตรดีท็อกซ์ลดพุง — เห็นผลหน้าท้องเบาลงใน 3–7 วัน 🥒 1) สูตรแตงกวาเลมอน – ล้างลำไส้ คืนท้องแบน สรรพคุณ: ขับของเสีย ลดบวมน้ำ ลดแก๊สในท้อง ดื่มเวลา: ตอนเช้า/ก่อนนอน วิธีทำ • แตงกวา ½ ลูก • เลมอน 3–4 แว่น • สะระแหน่ 5–7 ใบ • น้ำเย็น 1 ลิตร → แช่ 2–
Nhunnhun :)36

Nhunnhun :)36

ถูกใจ 92 ครั้ง

เคล็ดลับ พุงยุบไว✨มีประโยชน์ไม่ควรมองข้าม✨ยาคูลท์
ยาคูลท์ (Yakult) นมเปรี้ยวที่มีจุลินทรีย์แลคโตบาซิลลัส คาเซอิ สายพันธุ์ชิโรต้า กว่า 8,000 ล้านตัว มีสรรพคุณหลักในการเพิ่มจุลินทรีย์ดี ช่วยรักษาสมดุลในลำไส้ ยับยั้งแบคทีเรียที่ให้โทษ ช่วยลดอาการท้องผูก-ท้องเสีย ปรับสมดุลระบบขับถ่าย กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และช่วยลดการสร้างสารพิษจากแบคทีเรียร้ายในลำไส้
NuNit Suksom

NuNit Suksom

ถูกใจ 581 ครั้ง

วันละแก้วก่อนนอน เช้ามาสบายพุง🍋✨ดีท็อกซ์ลำไส้ ลดไขมันสะสม🔥🛌
วันนี้มาแจกสูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่ได้จากธรรมชาติกันอีกแล้วค่ะ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง และแต่ละอย่างมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามาก ใครเป็นสายสุขภาพหรืออยากได้เครื่องดื่มไว้ทำทานลองดูสูตรนี้กัน🍯 1. เสาวรส💜 • ลดความเครียด: เสาวรสมีสารที่ช่วยลดความเครียดและช่วยให้การนอนหลับดีขึ
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 167 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม