plis dokter" yg bisa bantu jawab saya plis help me.. saya wanita umur 45 tapi sdh 3 tahun ini mengalami sakit lutut yang sangat mengganggu sebab naik turun tangga saya hampir tidak sanggup dan jalan turunan ato tanjakan kakiku juga tidak sanggup...saya harus bagaimana dulu sudah pernah k dok