DAY 36

スキンケアをポーランド語で話す練習

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. こんばんは🌙 100日で-10kgを目指す「かな」です。 ダイエット36日目。 今日はブラマヨ小杉さんのゆるジャンプを1週間やった結果！ 結果は... 82.9kg→82.8kg。-0.1kgしか変わってない💦 小杉さんは5ヶ月で-8kgだから続ける事が大事だね！ やってみて思ったけど、初日・2日目あたりは跳ぶとき、身体が重かったけどやってくうちに軽くなってきた！ でも、産後のせいか跳ぶとすぐトイレ🚽。 対策して先にトイレ🚽行ってからやってもまたトイレ🚽。 1分間跳ぶのキツいってより◯漏れ💧の方がキツかった... これって私だけ⁉︎😅💦 みん

I finished this study guide📓 学生時代は勉強苦手で 参考書終わらせたことなかった☁️ だから、人生初めて参考書1冊終わらせられた！ まだもう一冊眠ってる参考書あるから そっちに手つけようかな.o0 ・ #studyvlog #studymotivaton #大人の勉強垢 #勉強垢

Day36 ガラスのブルース/BUMP OF CHICKEN #ガラスのブルース #BUMP #bumpofchicken #バンプオブチキン #バンプ

「おばさん」とか「50歳かと思った」とか… そんなコメントをもらうこともあるけど、 最近はあまり気にならなくなりました。 確かに36歳になると、 若い子とのジェネレーションギャップを感じることもあるし、 マックや焼肉は翌日しんどいし、 周りが結婚して子どもを持っていると焦る気持ちもゼロじゃない。 でも、30代になってからは—— ✔︎ 自分に似合うものが分かるようになった ✔︎ 20代の頃より余裕を持てるようになった ✔︎ 年齢を重ねる楽しさを少しずつ感じている 「おばさん上等」。 年齢を重ねるのも悪くないなって、今は思っています。 同じように感じてる人、

🚶おでかけ記録:🌞 Day 1:👍🏻行ってよかったスポット

35歳を過ぎたら“婚活市場ではオワコン”“もう賞味期限切れ”ってよく言われます。 36歳独身の私は、その言葉を真正面から突きつけられる世代。 でも本当にそうなのかな？ そう思って、伊香保温泉へひとり旅に出かけました。 365段の石段を登ったり ロープウェイから絶景を眺め、 水沢まで足を伸ばして『元祖 田丸屋』で水沢うどんを堪能。 旅の途中で思ったのは、 “結婚してるかどうか”で人生の価値が決まるわけじゃないということ。 確かに婚活市場では不利かもしれない。 でも、人生は市場じゃない。 自分がどう生きたいかで、まだまだ広がっていく。 石段を登りきったとき、 「

初めまして🙇‍♀️✨ 見てくださりありがとうございます♡ ママインフルエンサーのvlog載せていきます🥺✊🏻 マーケティングの勉強会📚へ参加した日のvlog✍🏻 #vlog #日常vlog #ママの日常 #ママフリーランス #フリーランスママ

長女の言葉に返答に困ることが増えてきました… 私の夫は技術職で、gwが繁忙期で毎年出張が多いです。 その為どうしても、長期休暇は家族で出かけることが少なく、娘たちに寂しい思いをさせてやるせない気持ちになっていました。 それもあり、「娘たちが全力で家で遊べるようにしたい」と賃貸マンションから今の中古戸建に引っ越しを決めたのも理由の一つです。 新築だと少しの傷もつけたくなく、怒ってしまいそうで 罪悪感なく自分たちの自由にカスタムできる中古戸建は魅力でした🏠 マッドキッチンは本当に喜んでくれて、今でもキッチンで料理をしたいから迎え早く来て！と怒られてます😂笑 娘た

今日のドロサンテマムのドロムちゃん🪴 今日も家の中で過ごしたよ 萎み萎み…今日も増えてく。 ピンセットでしぼみ回収しなければ 新芽…たのむ。。。。 #多肉植物 #植物好きな人と繋がりたい #ドロサンテマム金橘 #ドロサンテマム #植物のある生活

#急上昇クリエイター発掘プログラム 昨日は、焼き肉丼弁当にしてみました。 おかずに玉子焼きとウインナーを入れて、差し色の為レタスで仕切りをしてみました。 帰って来るなり「今日のお弁当美味しかった」と言ってくれました🤗💗 その言葉が1番嬉しい☺️ そして、きゅうりの輪切りの検定は… あと少しのとこでダメだったそうです😭 また、次を頑張って👍 お疲れ様🍀 #スタミナ肉グルメ #高校生男子弁当 #高校生弁当 #Lemon8 料理部

アフランライブ🎤 暑い中、普通に整理券の列に並んでいました🎫 気さくに撮影に応じてくれて、優しかったです📷️ 香港の映画スターみたいで、カッコよかった✨️ #ミュート #ニコ生 #アフラン #原宿 #配信者

36歳、彼氏いなさすぎて… ついに“恋のやり方”を忘れました😂💔 結婚どころか、まず彼氏ができない問題でしんどい。 30代になると、 「いいな」って思った人はだいたい既婚者だったり、 勇気出してマッチングアプリやっても、詐欺師・マルチ・ヤリモクの三連単…。 そもそも「好き」ってどんな気持ちだったっけ？ ドキドキってどこで売ってるの？笑 恋の筋肉、どんどん萎んでいく感じがして焦るけど… 同じように恋愛迷子になってる人、いる？🥺 #恋愛 　 #彼氏できない 　 #アラフォー 　 #アラサー 　 #結婚できない

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