5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากที่ได้อ่านเรื่องราวเกี่ยวกับลุงที่ซึมมากหลายวันในบ้านปลายนา ผมอยากแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการดูแลคนที่เรารักในช่วงเวลาที่เขาเผชิญกับความเศร้าหมอง ผมเคยผ่านช่วงเวลาที่สมาชิกในครอบครัวเผชิญกับภาวะซึมเศร้า สิ่งสำคัญคือการอยู่เคียงข้างและเปิดโอกาสให้เขาได้พูดถึงความรู้สึกของตัวเองโดยไม่ต้องกลัวการถูกตัดสิน นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมให้เขามีกิจกรรมที่รักและเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและปลอดภัย สำหรับบ้านปลายนา เหมือนเป็นสัญลักษณ์ของความรักและความอบอุ่นที่ยิ่งใหญ่ การที่ลุงต้องเผชิญกับความซึมเศร้าคงทำให้ทุกคนในบ้านต้องใส่ใจและให้กำลังใจอย่างเต็มที่ การปรับตัวและการพูดคุยกันในครอบครัวช่วยให้บรรยากาศภายในบ้านกลับมาสดใสอีกครั้ง ผมเชื่อว่าความรักที่แท้จริงนี้สามารถเยียวยาใจคนที่กำลังเศร้าได้อย่างยอดเยี่ยม การแบ่งปันเรื่องราวแบบนี้ทำให้เราได้ตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลคนรอบข้าง ทั้งในด้านสุขภาพกายและสุขภาพจิต ซึ่งอาจจะเริ่มต้นง่าย ๆ จากการฟังและเป็นกำลังใจให้กันในทุกๆ วัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Boonrawee Longsomboon
Boonrawee Longsomboon

🤣🤣🤣🤣🤣🤣แบบนี้ถ้าทาทั้งเดือนคงซึมไปอีกนานนะคะ🤣🤣🤣🤣🤣🤣

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงนั่งในน้ำพร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด เช่น ผลิตภัณฑ์ผิวขาว เลเซอร์ขน ออยล์บำรุงผิว สครับ และผลิตภัณฑ์ดูแลจุดซ่อนเร้น แสดงถึงตารางการดูแลตัวเอง
ตารางดูแลตัวเองประจำสัปดาห์ แบ่งเป็นหมวดหมู่ ผิว หน้า และผม แสดงกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน เช่น เลเซอร์ขน มาส์กหน้า สครับผิว และหมักผม
ผลิตภัณฑ์ทรีทเม้นท์ผม Farger Bond Booster Hair Treatment ขนาด 500 มล. ช่วยฟื้นบำรุงผมแห้งเสียจากการทำเคมี ให้ผมนุ่มลื่นมีน้ำหนัก
แจกตารางดูแลตัวเอง🛁🧼 (โนสปอน)
ใน 1 อาทิต์ เรามีวันที่ทำความสะอาดตัวเองแบบสุดๆ รักตัวเองแบบสุดๆ เราจะทำแค่อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง (ตามความขยัน😅) 1. เราจะเริ่มจากหมักทรีทเมนท์ผมทิ้งไว้ก่อน หมักแบบแห้ง 30 นาที - 1 ชั่วโมง 2. ฟอกสีฟัน พร้อมเลเซอร์ขน ระหว่างรอหมักผม 3. จากนั้นเราจะอาบน้ำ ถูสบู่ 1 รอบ สระผมอีก 3 รอบ ใส่ครีมนวดผมหมั
P l o y

P l o y

ถูกใจ 7455 ครั้ง

รวม The Ordinary ที่ตั้งแต่ใช้มา ให้เป็นเดอะเบส
- Glycoric acid ป้ายยาบ่อยมาก หมอฝรั่งหลายคนก็แนะนำ เป็นโทนเนอร์ที่แก้ปัญหาขนคุด สิวหลัง รังแค รักแร้ดำ ข้อศอก ตาตุ่มดำ ได้หมด! ใครจะเอาไว้เช็ดฝ่าเท้าแตกก็ได้ นี่ลองใช้แล้ว ไว้เช็ดรักแร้ ขาวขึ้นจริง พวกตุ่มหนังไก่ ก็เนียนขึ้น แต่ระวังใช้แล้วให้เลี่ยงแดดนะ หรือใช้แค่กลางคืนดีกว่า อย่าลืมทามอยเจอร์ไร
Foxeryrose🌹

Foxeryrose🌹

ถูกใจ 703 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความบนพื้นหลังกระดาษยับสีน้ำตาลอ่อน มีข้อความสีดำขนาดใหญ่ว่า "เส้นทางชีวิต ตามช่วงอายุของผู้ที่เกิด วันอาทิตย์" และข้อความขนาดเล็กกว่าระบุว่า "วิเคราะห์โดยใช้หลักโหราศาสตร์ไทย-ผสมหลักกรรมเก่า และพลังดาวประจำวันเกิด" พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
เส้นทางชีวิตตามช่วงอายุของผู้ที่เกิดวันอาทิตย์
วิเคราะห์โดยใช้หลักโหราศาสตร์ไทย–ผสมหลักกรรมเก่า–พลังดาวประจำวันเกิด เพื่อเป็นเข็มทิศในการเข้าใจตนเอง และวางแผนชีวิตอย่างมีทิศทาง . . ดวงคนเกิดวันอาทิตย์ • ดาวประจำวัน: ดาวอาทิตย์ • ธาตุหลัก: ธาตุไฟ • สัญลักษณ์: ผู้นำ ผู้ฉายแสง ผู้มีเป้าหมาย • ด้านบวก: กล้าแสดงออก มั่นใจ มี
Natphatpakon

Natphatpakon

ถูกใจ 359 ครั้ง

How to ผมมีน้ำหนักขึ้นภายใน 2 อาทิตย์💥✅
ใข้เวลาแค่2อาทิตย์จริงๆน้า ช่วงนั้นบำรุงผมหนักมากเพราะผมขาดผมแห้งไม่ไหวแล้ว(ทำเคมีมาเยอะะะ) ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ส่วนใหญ่จะเป็นแบบออยล์ๆ ครีมๆนิดนึงงง ไม่ได้เหนอะหนะแต่ถ้าเป็นคนผมมันก็อาจจะทำให้ผมมันเร็วกว่าเดิมได้ หรือถ้าหยุดบำรุงผมก็อาจจะกลับมาฟูแบบเดิมได้ ทางที่ดีควรบำรุงผมไปด้วย+บำรุงผมเกิดใหม่ให้ดี
แพท

แพท

ถูกใจ 24 ครั้ง

จากเล็บแบบนี้เป็นแบบนี้ดูแลยังไง?
ออยบำรุงเล็บ ไม่ใช่แค่ทาให้เงาเฉยๆนะ มันช่วย ฟื้นฟูเล็บจริงๆ ถ้าใช้สม่ำเสมอ 🍒วิธีใช้ให้ได้ผลจริง ทาวันละ 1–2 ครั้ง (ก่อนนอนดีที่สุด) หยดแล้ว “นวดเบาๆ” ให้ซึม ไม่ใช่แค่ทาแล้วจบ ถ้าขยัน → ทาหลังล้างมือทุกครั้ง เล็บจะฟื้นไวมาก 🍒ถ้าเล็บตอนนี้แห้ง ลอก หรือดูไม่ค่อยสวย = ควรใช้เลย แต่มันไม่
cherry 🍒

cherry 🍒

ถูกใจ 534 ครั้ง

40+ เอาสูตรผิวขาวใสมาฝาก✨🍋
มีคนถามสูตรผิวขาว อยากแนะนำตัวให้ลองตัวนี้ The Ordinary Vitamin C Powder ใช้มาตั้งแต่สมัยเรียนมหาลัย จนตอนนี้ก็ยังซื้อซ้ำ อาจจะหาซื้อยากหน่อย ในร้าน official ยังไม่เอาเข้ามาเลย แต่อยากบอกว่ามันปังมาก ✨🤭 วิธีใช้ 1️⃣ ตักผงวิตามินซีประมาณ 1/4 ช้อนชา ผสมกับครีมบำรุง (ต้องเป็นครีมเท่านั้น) แล้วทาบา
thefineforty

thefineforty

ถูกใจ 1350 ครั้ง

โดนหลอกมาเชือดอีกแล้ว
ช่วงนี้อากาศดี ออกปั่นจักรยานไม่ถึงอาทิตย์เหมือนเริ่มต้นใหม่ ร่างกายยังไม่พร้อมโดนดันเข้าสาย A แล้วเป็นไงละพอมาเจอเนินยาวแบบซึมๆ ขาป้าก็อ่อนไปเลยปั่นยาวปั่นไกล 48 กม. ถ้าเป็นเมื่อก่อนละฮึม!!!! #ติดเทรนด์ อำเภอสอง
พิสมัย นิลแก้ว

พิสมัย นิลแก้ว

ถูกใจ 4 ครั้ง

สิวสายหวานร้อย ต้องจบด้วยสิ่งนี้ 🧋💭
ใครเป็นแบบนี้บ้าง กินชานมแล้วสิวขึ้นทุกที แต่ไม่รู้จะเริ่มแก้ยังไง ( แต่ถ้าบอกว่าให้เลิกดื่มชานม ยังเลิกไม่ได้ค่ะ🥹 ) วันนี้ขอแชร์ Routine สิวจากชานมหวาน 100% 🧋 ที่ช่วยให้สิวยุบเร็วขึ้น ล้างด้วย 🌟 Eucerin Dermopure Clinical Correcting Gel to Foam โฟมล้างหน้าเนื้อเจล-ทู-โฟม เหมาะกับ ผิวมั
NileKwancheewan

NileKwancheewan

ถูกใจ 991 ครั้ง

วันอาทิตย์
สวนลุงแมค

สวนลุงแมค

ถูกใจ 12 ครั้ง

La Roche-Posay สำหรับผิวเป็นสิวอักเสบ อุตตันหนัก ตัวไหนไปต่อบ้าง?!
ลินน่าใช้ La Roche-Posay มาหลายตัวพอสมควร โดยเฉพาะช่วงที่ผิวแพ้ง่ายและเป็นสิวง่าย เลยอยากมาแชร์สั้น ๆ จากประสบการณ์จริง เผื่อช่วยคนที่กำลังลังเลกับแต่ละตัวอยู่ค่ะ ✅Anthelios UVMUNE400 Invisible Fluid SPF50+ ซื้อซ้ำ — กันแดดลูกรัก เนื้อบางเบา ซึมไว แต่งหน้าต่อสวย และไม่ทำให้หน้ามัน ⛔️Anthelio
Linna | Glow Up Diary

Linna | Glow Up Diary

ถูกใจ 8 ครั้ง

กู้ศอกสากให้เนียนกริบ! ทริคเสกศอกดำให้กลับมานุ่มฉับไวฉบับวัยรุ่นเทสดี ✨
ฮัลโหลเพื่อนรักนักช้อปทุกคนนน! มามุงด่วน วันนี้เราขอสวมบท "หน่วยกู้ภัยจุดกร้าน" มาแชร์ความนอยด์ที่เพิ่งกำจัดไปได้หมาด ๆ 📢 คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เมื่ออาทิตย์ก่อนเราเผลอไปสำรวจข้อศอกตัวเองมาแก แล้วค้นพบความจริงที่น่าตกใจว่า "ศอกฉันพังมาก!" ทั้งดำ ทั้งด้าน แถมยังแห้งกร้านสากมือเหมือนผิ
สุดโย้ดดด

สุดโย้ดดด

ถูกใจ 77 ครั้ง

Body Care ฉบับคนผิวแห้ง 🎀 กู้ผิวให้ดีขึ้นใน2อาทิตย์ 🛁🕯️
สวัสดีค่า วันนี้จะมาแชร์ไอเทมบำรุงผิว ฉบับคนผิวแห้งให้ทุกคนกันน้า แต่ก่อนเราใช้ครีมอาบน้ำหอมๆ แต่พอใช้นานเข้ารู้สึกผิวแห้ง + ชอบอาบน้ำอุ่นด้วย เลยยิ่งทำให้ผิวแห้งไปอีก ยิ่งช่วงไหนที่เครียดจากงาน หรือนนอนน้อย ผิวยิ่งพัง จนกลายเป็นเซ็บเดิร์ม เลยลองเปลี่ยนตัวบำรุง ยันครีมอาบน้ำทั้งหมด จนได้ตัวที่
BB

BB

ถูกใจ 26 ครั้ง

กำจัดขนยังไง ไม่เป็นตอ ขนไม่ขึ้นอีก❗️ (no spon)
เป็นการลงทุนที่คุ้มที่สุดในชีวิตตตต !!! ใครไม่อยากมีขน แต่ไม่อยากเข้าคลีนิค ไปตำเหอะทุกคน มันดีจริง ๆ มันโคตรคุ้มอะ🥹🤏🏻 รักแขนตัวเองตอนไม่มีขนมากจริง ๆ ไม่ได้บอกว่ามีขนไม่ดีนะทุกคน แต่เราไม่ชอบ มันดูไม่สบายตาเวลาเรามองแขนตัวเอง + โดนคนล้อบ่อยมาก + ทาครีมยาก ทาอะไรก็ติดขนซึมยาก จนเราขี้เกียจบำรุงไปเล
muffy.day

muffy.day

ถูกใจ 21 ครั้ง

เช้าวันอาทิตย์
สวนลุงแมค

สวนลุงแมค

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม