10 ข้อคิดศิลปะการใช้ชีวิต

ให้มีความสุขแบบไม่แคร์โลก 🖕🏻💥

จากหนังสือ “ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่ง”

.

.

_________

.

🖕🏻 1. "ช่างแม่ง" ไม่ใช่การเมินเฉย

แต่คือการ "เลือก" ที่จะแคร์

.

เราไม่ได้มีเวลามากพอ

ที่จะมานั่งแคร์ทุกเรื่องในชีวิต ✅

.

จงเลิกสนใจสิ่งที่ไม่สำคัญ...

.

แล้วเอาพลังงานไปแคร์

สิ่งที่มันสำคัญกับเราจริงๆ เท่านั้นพอครับ ❤️

_________

.

🔄 2. ยิ่ง "พยายาม" จะมีความสุข

ก็จะยิ่ง "ไม่มี" ความสุข

.

(กฎของการย้อนกลับ)

การพยายามคิดบวกตลอดเวลา

คือการหลอกตัวเอง 🥺

.

จงยอมรับความเจ็บปวด

และความคิดลบๆ บ้าง 🫂

.

เพราะนั่นคือส่วนหนึ่งของชีวิตครับ

_________

.

🛠️ 3. "ความสุข" ไม่ใช่การหนีปัญหา

แต่คือการ "แก้ปัญหา" ที่เราชอบ

.

ปัญหาไม่มีวันหมดไปจากชีวิต

มันแค่ "อัปเกรด" ไปเรื่อยๆ ✅

.

จงเลือกปัญหาที่เราเต็มใจจะทุกข์กับมัน

.

เพราะความสุข...

มันซ่อนอยู่ในการแก้ปัญหานี่แหละครับ

_________

.

🙋🏻‍♂️ 4. "รับผิดชอบ" ทุกอย่างในชีวิต

แม้จะไม่ใช่ "ความผิด" ของเรา

.

เราอาจจะควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ได้

(เช่น ฝนตก, คนอื่นทำแย่ใส่)

.

แต่เรา "เลือก" ได้ 100%

.

ว่าจะตอบสนองกับมันยังไง

และนี่คือพลังของเราครับ 💪🏻

_________

.

🧑🏻‍🤝‍🧑🏻 5. คุณ "ไม่ได้พิเศษ" กว่าคนอื่น

และนั่นคือเรื่องที่ดีที่สุด

.

การยอมรับว่าเราก็เป็นคน "ธรรมดา"

มีปัญหาเหมือนคนอื่น...

จะทำให้เราเป็นอิสระจากแรงกดดัน 🕊️

.

ปัญหาที่เราเจอ...มีคนเคยเจอมาแล้วทั้งนั้น

เราไม่ได้ตัวคนเดียวครับ

_________

.

💎 6. คุณภาพชีวิต...วัดกันที่ "ค่านิยม"

ที่เราเลือกยึดถือ

.

จงเลือกค่านิยมที่ดี (ที่อยู่บนความจริง, ควบคุมได้)

เช่น ความซื่อสัตย์, การเรียนรู้

.

อย่าเลือกค่านิยมแย่ๆ (ที่ควบคุมไม่ได้)

เช่น การต้องเป็นที่รักของทุกคน, การต้องถูกเสมอ

.

เพราะมันจะทำให้ชีวิตคุณพังครับ ⚠️

_________

.

🧠 7. อย่า "ไว้ใจ" ความคิดตัวเอง

จงตั้งคำถามกับมันเสมอ

.

สมองของเรามักจะสรุปเอาเอง

และสร้างความทรงจำมั่วๆ ขึ้นมา

.

จงยอมรับว่า...เราอาจจะ "ผิด" ก็ได้

.

การเป็นคนที่ "ผิดน้อยลง"

ดีกว่าการเป็นคนที่คิดว่าตัวเอง "ถูกเสมอ" ครับ 🌻

_________

.

🏃🏻‍♂️ 8. "ลงมือทำ" (อะไรเล็กๆ ก็ได้)

แล้ว "แรงบันดาลใจ" จะตามมาเอง

.

อย่ามัวแต่นั่งรอแรงบันดาลใจ

มันไม่มีจริง...

.

จงลงมือทำสิ่งที่เล็กที่สุดก่อน

แล้วแรงผลักดันจะเกิดขึ้น

ระหว่างทางที่คุณทำนั่นแหละครับ ☀️

_________

.

🚫 9. จง "ปฏิเสธ" ให้เป็น

.

การ "ผูกมัด" ตัวเองกับสิ่งเดียว

จะทำให้ชีวิตมีความหมาย...

.

มากกว่าการมี "อิสระ" แต่ไร้หลักยึด ✅

.

จงกล้าพูดว่า "ไม่" กับสิ่งที่ไม่ใช่

เพื่อที่เราจะได้พูดว่า "ใช่"

กับสิ่งที่สำคัญจริงๆ ครับ ❤️

_________

.

💀 10. เพราะเราทุกคนต้อง "ตาย"

ชีวิตนี้จึงมีความหมาย

.

การตระหนักว่าเวลาของเรามีจำกัด

(Memento Mori) ⌛

.

จะช่วยให้เรากล้า "ช่างแม่ง"

กับเรื่องไม่เป็นเรื่อง

.

และหันไปโฟกัสกับสิ่งที่

สร้างความหมายให้กับชีวิตเราจริงๆ ครับ ☀️

_________

.

หากคุณจะได้สิ่งหนึ่งจากบทเรียนนี้...

.

จงเลิกพยายามเป็นคนที่ "ไม่มีปัญหา"

แต่จงเป็นคนที่ "มีปัญหาที่ดีกว่าเดิม"

.

และจงเลือก "แคร์"

เฉพาะสิ่งที่ควรค่าแก่การแคร์เท่านั้นครับ

_________

.

ชีวิตนี้...เรามีจำนวน "เรื่องที่แคร์" จำกัด

จงใช้มันอย่างประหยัดนะครับ ✨

_________

.

และเอาเข้าจริง...

หนึ่งในปัญหาที่ "สำคัญ" ที่สุด

.

ที่บังคับให้เราต้อง "แคร์" และ

สร้างความทุกข์ให้เรามากที่สุด

ก็คือ 'ปัญหาการเงิน' ครับ

.

การ "ช่างแม่ง" เรื่องเงินที่แท้จริง

ไม่ใช่การเมินเฉย... แต่คือการมี 'แผน' ที่ดีพอ

.

จนเราไม่ต้องกังวลกับมันอีกต่อไป

E-book เล่มนี้จึงเปรียบเหมือน

“คู่มือช่างแม่งฉบับการเงิน” ของคุณ

.

ที่ดรีม "ตกผลึก" เนื้อหาที่ซับซ้อน

ให้กลายเป็นแผนที่ที่คุณ “เข้าใจง่ายที่สุด” ✅

.

อ่านจบได้ใน 60 นาที...

แล้วลงมือสร้างแผนการสะสม

“กองทุนแห่งอิสรภาพ” ของคุณได้เลยทันที!

.

อยาก "ช่างแม่ง" กับความกังวลเรื่องเงิน 😵‍💫

แล้วไป "แคร์" ชีวิตที่เราอยากเลือกเอง

จริงๆ ใช่ไหมครับ? 🔥

_________

.

📌พิมพ์ "ลุย"

เพื่อรับการเงิน E-BOOK ฟรี!

.

แล้วส่งเข้าไปที่ Line @046mkuan

(หรือลิงค์ใน Comment) ได้เลยครับ! 💬

#หนังสือน่าอ่าน #เรื่องน่ารู้ #bingo #คิดบวก #เติบโต #thesubtleartofnotgivingaf #ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะเเห่งการช่างเเม่ง #ปรัชญาชีวิต #ข้อคิดดีดี #เกร็ดความรู้ #ความรู้ #ข้อคิดสอนใจ #ข้อคิดดีๆ #แรงบันดาลใจ

2025/11/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับหลายคน การใช้ชีวิตแบบ "ช่างแม่ง" อาจดูเหมือนเพียงแค่เมินเฉยต่อปัญหา แต่ที่จริงแล้วมันคือการเลือกสิ่งที่เราควรจะแคร์อย่างมีสติและเป้าหมายที่ชัดเจน เช่นเดียวกับที่หนังสือแนะนำ เราไม่ได้แค่หลีกเลี่ยงปัญหา แต่เลือกที่จะ "แก้" ปัญหาที่มีความหมายกับเรา การรับผิดชอบชีวิตแม้กับเรื่องที่ไม่ใช่ความผิดของเรา ถือเป็นพลังที่ทำให้เราควบคุมตัวเองได้เต็มที่เลยทีเดียว ผมเองเคยรู้สึกว่าต้องพยายามแค่ทำให้ตัวเองมีความสุขเท่านั้น แต่พออ่านข้อคิดนี้เข้าใจว่ายิ่งพยายามบังคับตัวเองให้คิดบวก มันยิ่งเพิ่มความเครียดและความทุกข์ การเปิดใจยอมรับความเจ็บปวดบางครั้งจึงเป็นกุญแจสำคัญของความสุขที่แท้จริง เรื่องการจัดการกับปัญหาการเงินที่กล่าวถึงในบทความก็โดนใจมาก เพราะจริงๆ แล้ว การทำแผนการเงินที่ดี เหมือนเป็นการช่างแม่งแบบมีแผน ซึ่งทำให้เราไม่ต้องกังวลเรื่องเงินจนเกินไป และได้โฟกัสกับชีวิตและสิ่งที่เราชอบจริงๆ สุดท้ายนี้ การเลือกที่จะ "ปฏิเสธ" สิ่งที่ไม่ใช่เพื่อพูดว่า "ใช่" กับสิ่งที่สำคัญ ทำให้ชีวิตผมมีประสิทธิภาพและความหมายมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด อ่านจบแล้วรู้สึกเหมือนมีแผนที่ที่จะเดินทางในชีวิตด้วยหัวใจที่เบาและแข็งแรงมากขึ้นจริงๆครับ

ค้นหา ·
รู้วันละเรื่อง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ศิลปะการใช้คนจากสามก๊ก
#สามก๊ก
Mindful

Mindful

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรีวิวหนังสือ “ศิลปะการพูดให้เหมือนนั่งในใจคน” อธิบายแนวคิด “ชามคำพูด” โดยเปรียบเทียบคนที่มีชามคำพูดเล็ก (พูดทำร้ายคนอื่นง่าย) กับชามคำพูดใหญ่ (เลือกใช้คำเหมาะสม) เน้นว่าคำพูดสะท้อนตัวตนและการพูดดีเป็นนิสัยที่ต้องฝึกฝน
10 ข้อคิดจากหนังสือ ศิลปะการพูดให้เหมือนนั่งในใจคน
1. คำพูดคือตัวตนของเรา (You are what you say): คำพูดไม่ได้เป็นเพียงเครื่องมือ แต่เป็นสิ่งที่สะท้อนถึงตัวตนภายใน สภาพจิตใจ และเอกลักษณ์ของผู้พูดออกมาอย่างชัดเจน 2. ทุกคนมี "ชามคำพูด" เป็นของตัวเอง: ขนาดของชามคำพูด (ซึ่งเปรียบเสมือนพื้นที่เก็บคำพูด) แตกต่างกันไปตามสภาพจิตใจและอิทธิพลจากสิ่งร
read a book

read a book

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ยามพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีภูเขา ทะเลสาบพร้อมเรือสองลำ และทางเดินคดเคี้ยวท่ามกลางทุ่งหญ้าเขียวขจีและดอกไม้ พร้อมข้อความ “10 ข้อคิดดีๆ ในการใช้ชีวิต” และโลโก้ Lemon8
10 ข้อคิดดี ๆ ในการใช้ชีวิต
1. 🌱 อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่ — ทุกการเริ่มต้นคือโอกาสในการเติบโต 2. 🌞 มองโลกในแง่ดี — ไม่ใช่เพราะชีวิตสมบูรณ์แบบ แต่เพราะคุณเลือกจะเห็นด้านที่งดงามของมัน 3. 🧭 อย่าปล่อยให้ความคิดคนอื่นมาควบคุมชีวิตคุณ — คุณมีสิทธิ์เป็นตัวของตัวเอง 4. 🧡 ให้ความสำคัญกับคนรอบตัว
AoFaPp SuDaWaN

AoFaPp SuDaWaN

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมชุดฮันบกสีแดง มีข้อความ “10 ข้อคิด การใช้ชีวิตคิดบวก” พร้อมสัญลักษณ์หน้ายิ้ม และโลโก้ Lemon8 @uglyduckling_79 อยู่ด้านล่างซ้าย
10 ข้อคิดการใช้ชีวิตคิดบวก ☺️❤️
🌷 10 ข้อคิดการใช้ชีวิตคิดบวก 🌷 Ugly Duckling – คำคมน่ารักๆ บางวันที่เราเหนื่อย หรือท้อใจ 🥹❤️ ลองหายใจลึกๆ แล้วคิดถึงตัวเองในวันที่ผ่านมา วันที่เราต้องเจอเรื่องที่หนักกว่านี้ เราก็ยังยืนหยัดผ่านมาได้เลยนะคะ เพราะฉะนั้น วันนี้ ก็แค่หนึ่งบททดสอบเล็กๆ ที่เราจะก้าวผ่านไปได้เหมือนทุกครั้ง อย
เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีครามสดใสมีเมฆขาวลอยเด่น พร้อมข้อความว่า "ศิลปะการใช้คนจากสามก๊ก" และโลโก้ Lemon8 กับป้าย 7-Eleven
ภาพท้องฟ้าสีครามมีเมฆขาว พร้อมข้อความเกี่ยวกับ "คนที่ใช่กับงานที่เหมาะสม" เน้นการจัดคนให้ถูกกับความถนัดเพื่อประสิทธิภาพการทำงาน
ภาพท้องฟ้าสีครามมีเมฆขาว พร้อมข้อความเกี่ยวกับ "คำไหนคำนั้น สร้างความศรัทธา" เน้นการรักษาคำพูดเพื่อสร้างความน่าเชื่อถือและความไว้วางใจ
ศิลปะการใช้คนจากสามก๊ก
#สามก๊ก #ข้อคิดจากหนังสือ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ถ่ายไปเรื่อย l รีวิว

ถ่ายไปเรื่อย l รีวิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ศิลปะการใช้คน🤹‍♂️
ข้อคิดจากหนังสือ ศิลปะการใช้คนจากสามก๊ก 1. คนที่ใช่ กับงานที่เหมาะสม แม้จะมีทีมงานมากแค่ไหน แต่ถ้าใช้งานผิดคน ก็เหมือนให้ปลาขึ้นต้นไม้ ผลลัพธ์ที่ได้คงไม่สวยงาม ในฐานะผู้นำ เราต้องรู้ว่าลูกทีมถนัดอะไร ใครเป็นนักวางกลยุทธ์ ใครเก่งภาคสนาม ใครเจรจาเก่ง ถ้าส่งพวกเขาไปอยู่ในจุดที่เหมาะสม งานจะเดิน
Lotus Airline

Lotus Airline

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดง 10 ข้อคิดในการใช้ชีวิตเพื่อก้าวไปข้างหน้า แต่ละข้อมีคำแนะนำเกี่ยวกับการจัดลำดับความสำคัญ การจัดการเวลา การเรียนรู้ การเงิน และการพักผ่อน พร้อมภาพประกอบเล็กๆ เช่น จอยเกมและเป้าหมาย
10 ข้อคิดในการใช้ชีวิต
ข้อดีของข้อคิดในการใช้ชีวิต: 1. ชี้แนวทางที่ดี – ช่วยตัดสินใจถูกต้อง 2. ลดความผิดพลาด – เรียนรู้จากประสบการณ์คนอื่น 3. สร้างแรงบันดาลใจ – กระตุ้นให้พัฒนาตัวเอง 4. เพิ่มสติและสมาธิ – ทำให้ใช้ชีวิตมีคุณค่า 5. ช่วยจัดลำดับความสำคัญ – ใช้เวลาและทรัพยากร
ไอ้เบ้ล🦈

ไอ้เบ้ล🦈

ถูกใจ 13 ครั้ง

มือถือสมุดสีเขียวอ่อนที่มีข้อความว่า "10 ข้อคิด ทำงานร่วมกับผู้อื่น ให้มีความสุข" และ "KRULEK." อยู่ท่ามกลางทุ่งทานตะวันสีเหลืองสดใสภายใต้ท้องฟ้าสีคราม ภาพสื่อถึงแนวคิดการทำงานร่วมกันอย่างมีความสุข
💼🌷 10 ข้อคิด การทำงานร่วมกับผู้อื่นอย่างมีความสุข
📌การทำงานร่วมกับคนอื่นไม่ใช่แค่เรื่องงาน แต่เป็นศิลปะของการอยู่ร่วมกัน 🫶✨ เป็นสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ ที่ต้องพบเจอกับผู้คนมากมายและทำงานร่วมกับคนที่มีความแตกต่างทางความคิด แต่จะอยู่ร่วมกันยังไงให้มีความสุข ทั้งเราและเขา 👉วันนี้จะมาแนะนำ 10 ข้อคิดดีๆ ที่จะทำให้การทำงานทุกวันของเพื่อนๆ เต็มไปด้วย
Krulek.

Krulek.

ถูกใจ 11 ครั้ง

✨ 10 ข้อคิดดีๆ ในวัย 20+ เริ่มคิดได้แล้วนะ
นี่คือ 10 อย่างที่วัย 20 ปีควรเลิกคิดเพราะควบคุมไม่ได้ : 1. ความเห็นของคนอื่นทั้งหมด – ไม่ว่าคุณจะทำดีแค่ไหน ก็ย่อมมีทั้งคนชอบและไม่ชอบ 2. อดีตที่แก้ไขไม่ได้ – ผิดพลาดแล้วก็คือบทเรียน ไม่ใช่พันธนาการ 3. อนาคตที่ยังมาไม่ถึง – กังวลเกินไปก็เท่านั้น สิ่งที่จะเกิดขึ้นขึ้นอยู่กับการลงมือวันนี้
การ์ตูน ૮₍´˶• . • ⑅ ₎ა

การ์ตูน ૮₍´˶• . • ⑅ ₎ა

ถูกใจ 39 ครั้ง

15 ข้อคิดดีๆ
เพื่อฝึก “ทักษะการใช้เงิน” ให้เป็นมากกว่าแค่การเก็บ
15 ข้อคิดดีๆ เพื่อฝึก “ทักษะการใช้เงิน” ให้เป็นมากกว่าแค่การเก็บสะสม . . 1. เงินไม่เคยเป็นเป้าหมายจริงๆ ของใคร แต่มันคือเครื่องมือ…ที่พาเราไปหาสิ่งที่ใช่ . 2. ถ้ามัวแต่โฟกัสการหาเงิน สุดท้ายคุณจะลืมไปว่าหาเงินไปเพื่ออะไร . 3. การใช้เงินเป็นศิลปะ ไม่ใช่แค่การจ่าย แต่คือการตัดสินใจเรื่องคุ
Auyai

Auyai

ถูกใจ 45 ครั้ง

มุมมองของศิลปะกับการใช้ชีวิต
#ยอมรับในตัวตน #ความแตกต่าง หากเราใช้งานศิลปะมาใช้ในชีวิต เราจะมีความเข้าใจในธรรมชาติมากขึ้น เช่นการปักผ้าชิ้นนี้ ขณะที่จดจ่อในการปักเส้นด้ายลงบนผ้า ไม่ใช่แค่เอาเข็มแทงลงไปตรงไหนก็ได้ แต่ต้องใช้จินตนาการว่าปักลงไปแล้ว จะออกมาสั้นไปยาวไป เอียงไปตรงไป ขาดไปล้นไป บลาๆ แต่สุดท้ายถ้าเร
Storytelling Crafts

Storytelling Crafts

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความ "ศิลปะแห่งการใช้ชีวิต อย่างมีคุณภาพด้วย 1% ทุกวัน" พร้อมภาพประกอบเด็กผู้หญิงน่ารักยิ้มแย้ม ผมมวยสองข้าง สวมเสื้อขาว กางเกงยีนส์ กำลังมองขึ้นไปบนท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีเมฆสีขาว และโลโก้ Lemon8
ศิลปะแห่งการใช้ชีวิต
การเริ่มต้นวันอย่างมีสติ 1. ไม่จับโทรศัพท์ 30 นาทีแรก: สร้างพื้นที่ให้สมองได้ตื่นตัวและสงบเงียบก่อนที่จะถูกกระตุ้นด้วยข้อมูลข่าวสาร 2. ดื่มมัทฉะแทนกาแฟ: เลือกเครื่องดื่มที่ช่วยให้ร่างกายตื่นตัวอย่างค่อยเป็นค่อยไปและมีสารต้านอนุมูลอิสระ 3. รับแสงอาทิตย์ยามเช้า: ช่วยปรับสมดุลของนาฬิกาชีวภาพ (C
เป็ดน้อย🦆

เป็ดน้อย🦆

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อคิด 9 ข้อสำหรับเตือนตัวเองทุกวัน พร้อมสัญลักษณ์ผึ้ง ดอกไม้ และดาว บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra ที่มุมล่างซ้าย
ภาพข้อคิดที่ 1: \"พยายามพูดถึงคนอื่นให้น้อยที่สุด\" พร้อมสัญลักษณ์ดอกไม้และหัวใจเล็กๆ บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra
ภาพข้อคิดที่ 2: \"ไม่คาดหวังกับอะไรที่ยังมาไม่ถึง\" พร้อมสัญลักษณ์รุ้งและเชอร์รี่ บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra
⏳9 ข้อคิดเตือนตัวเองในทุกวัน🌻🌈⭐️
#ข้อคิดดีๆ #พลังบวก #การใช้ชีวิต #ปี2025 #ฮีลใจ
มิลค์ ศิรินทรา

มิลค์ ศิรินทรา

ถูกใจ 4729 ครั้ง

ภาพปกหนังสือสีดำ มีใบหน้าคนและผีเสื้อขนาดใหญ่คลุมตาซ้าย ข้อความระบุชื่อหนังสือ "THE ART OF INSIGHT REACHING THE HEARTS" และชื่อผู้เขียน "RAWROOT" พร้อมโลโก้ Lemon8
ข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีขาวเกี่ยวกับ "ศิลปะแห่งการหยั่งรู้" และความหมายของการหยั่งรู้ ด้านล่างมีภาพขาวดำของก้อนเมฆเล็กๆ และโลโก้ Lemon8
ข้อความภาษาไทยด้านบนอธิบายว่าทุกเส้นสายคือการวาดภาพเพื่อยอมรับความจริง ด้านล่างเป็นภาพสเก็ตช์ดินสอหรือถ่านหลายภาพวางอยู่บนกระดานไม้ แสดงภาพเชิงสัญลักษณ์และนามธรรม
The Art of Insight : ศิลปะแห่งการหยั่งรู้
“ศิลปะ” ไม่ใช่เพียงงานวาด ภาพ เสียง หรือการแสดงออกที่เห็นแค่ภายนอกเท่านั้น หากแต่มันคือภาษาที่ซ่อนอยู่ในความเป็นมนุษย์ เป็นศาสตร์ที่ใช้การถ่ายทอดอารมณ์ ความคิด และสิ่งที่ไม่สามารถพูดออกมาได้ตรง ๆ เมื่อเรามองศิลปะในมิติของ “การหยั่งรู้” เราจะพบว่าศิลปะคือสะพานเชื่อมระหว่างโลกภายในและโลกภายนอก เป็นเค
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 38 ครั้ง

💡 ข้อคิด: ศิลปะของการ "ไม่ฝืน"
ชีวิตไม่ใช่การอดทนเพื่อสิ่งที่ไม่ใช่ แต่คือการมองหาความพอดีให้กับตัวเอง รู้จักเปลี่ยนเมื่อเจ็บ: รองเท้าที่สวยที่สุดอาจไม่ใช่คู่ที่สบายที่สุด หากใส่แล้วกัดเท้าจนเดินต่อไม่ไหว การเปลี่ยนคู่ใหม่ไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย แต่คือการถนอมเท้าของเราให้เดินได้ไกลขึ้น รู้จักถอยเมื่อตัน: เส้นทางที่ไปต่อไม่ได
Rung Oo Gee

Rung Oo Gee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมสูทสีดำนั่งอยู่บนเก้าอี้หนังสีเข้ม มือขวายกขึ้นแตะขมับ แสดงท่าทางครุ่นคิด มีข้อความภาษาไทยสีเหลืองว่า "จิตวิทยา เอาชนะ คนเหลี่ยมเยอะ" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @kik_mini อยู่มุมล่างซ้าย
10 จิตวิทยา เอาชนะคนเหลี่ยมเยอะ💕
1. นิ่งไว้ก่อน อย่ารีบตอบโต้ คนเหลี่ยมชอบปั่นอารมณ์ ใช้ “ความนิ่ง” เป็นเกราะกำบัง 2. ฟังให้มากกว่าพูด ยิ่งเขาพูดเยอะ ยิ่งเผยไต๋ ใช้การฟังเป็นอาวุธจับพิรุธ 3. ตอบด้วยคำถามกลับ แทนที่จะเถียง ลองถามกลับ “คุณคิดว่าแบบนั้นแฟร์กับทุกคนไหม?” 4. อย่าเปิดไพ่ทั้งหมด เก็บข้อมูลบางอย่างไว้กับตั
Style-kik

Style-kik

ถูกใจ 358 ครั้ง

- ข้อคิดเล็กๆ - Ep.๓ — My Mindset in ..2026; /๓๖๕— 📍ทัศนคติเชิงบวกนำสุขมาให้..🍀 . Problems are part of LIFE. And facing them with SMILE is Art Of Life. . "ปัญหาคือส่วนหนึ่งของชีวิต และการมองด้วยทัศนคติที่ดี เผชิญหน้ากับมันด้วยรอยยิ้ม คือศิลปะแห่งการใช้ชีวิต".. . ชีวิต...คงต้องมี ..
เฬ็ก.happiness

เฬ็ก.happiness

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨10 ข้อคิดดี ๆ ที่ช่วยให้เรามองโลกด้วยความเข้าใจ✨
10 ข้อคิดดี ๆ ที่ช่วยให้เรามองโลกด้วยความเข้าใจ มากกว่าการตัดสินผู้อื่น 1. ทุกคนล้วนมีเรื่องราวที่เราไม่รู้ อย่าเพิ่งรีบตัดสินใครจากเพียงสิ่งที่เห็น💕 2. ความผิดพลาดไม่ใช่จุดจบ แต่คือครูที่คอยสอนให้เราเติบโต☘️ 3. การฟังอย่างตั้งใจ คือของขวัญที่ดีที่สุดที่เรามอบให้ผู้อื่
LadyNan🫧

LadyNan🫧

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกบทความศิลปะบำบัด แสดงใบหน้าคนในเงามืดที่ดูเศร้าหมองหรือทุกข์ทรมาน พร้อมข้อความ "ART THERAPY THE ART OF LIVING FOR BEGINNERS" และโลโก้ Lemon8 กับชื่อผู้เขียน Rawroot.
ภาพวาดคลื่นทะเลสีดำทะมึนภายใต้ท้องฟ้ามืดมิด สื่อถึงความลึกซึ้งและอารมณ์ที่ซ่อนเร้น พร้อมข้อความอธิบายศิลปะบำบัดว่าเป็นศาสตร์ที่ผสมผสานศิลปะและจิตวิทยาเพื่อเยียวยาจิตใจ.
ภาพชุดงานศิลปะนามธรรม 6 ชิ้น ที่ใช้เส้นและรูปทรงบิดเบี้ยว สื่อถึงจิตใต้สำนึกและความรู้สึกที่ซ่อนเร้น เช่น ความกลัวและความเจ็บปวด ตามแนวคิดจิตวิเคราะห์ของฟรอยด์และยุง.
Art therapy “ศิลปะชีวิตเพื่อการเริ่มต้น”
การเยียวยาจิตใจผ่านศิลปะและการวิเคราะห์ทางจิตวิทยา ⸻ ในโลกปัจจุบันที่ความเครียด ความกดดัน และภาวะทางอารมณ์ถูกซ่อนอยู่ภายใต้รอยยิ้มของผู้คนจำนวนมาก และ “ศิลปะบำบัด” (Art Therapy) ได้กลายเป็นหนึ่งในแนวทางสำคัญในการดูแลสุขภาวะทางจิตใจอย่างสร้างสรรค์ เป็นศาสตร์ที่ผสมผสานระหว่าง “ศิลปะ” และ “จิตวิทยา”
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 5 ครั้ง

10 ข้อคิดจากหนังสือ วิธีชนะมิตรและจูงใจคน
10 ข้อคิดจากหนังสือ วิธีชนะมิตรและจูงใจคน 1. ถ้าอยากได้น้ำผึ้ง ก็อย่าเตะรังผึ้ง การตำหนิหรือกล่าวโทษคนอื่นไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น แต่กลับสร้างศัตรูโดยไม่จำเป็น คนเรามักไม่ยอมรับผิดง่าย ๆ แต่จะหาข้ออ้างปกป้องตัวเองแทน ถ้าอยากให้งานเดินหน้า อย่าปล่อยให้อารมณ์นำการตัดสินใจ จงเลือกใช้คำพูดและวิธี
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งดอกไม้สีขาวและภูเขา มีข้อความว่า "ถ้าคุณคือคนหนึ่ง ที่อยากจะ 'ชมให้เข้าถึงใจคน' 10 ข้อคิดนี้คือ 'วิธีพูดให้คนชอบ' ของคุณ" พร้อมระบุที่มาของหนังสือ "วิธีพูดให้คนรู้สึกดีอย่างคนที่รู้หลักจิตวิทยา" และโลโก้ "เรียนรู้วันละเรื่อง"
10 ข้อคิด "พูดให้คนรู้สึกดี" ศิลปะการ "ชม" ที่เข้าถึงใจคน 💖 . จากหนังสือ “วิธีพูดให้คนรู้สึกดี อย่างคนที่รู้หลักจิตวิทยา” . . _________ . 💖 1. ชมที่ "ตัวตน" ไม่ใช่แค่ "การกระทำ" . การชมว่า "เก่ง" ก็ดี แต่การชมที่ "ตัวตน" ของเขา เช่น "
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงหนังสือ 4 เล่มที่ผู้เขียนชื่นชอบ พร้อมข้อความ "10 ข้อคิดจาก 4 หนังสือเล่มโปรดของเรา" และมีสติกเกอร์หมีอยู่ด้านบนหนังสือ
มือถือหนังสือ "Everything I Know About Love" สีเหลือง มีข้อคิดภาษาอังกฤษเกี่ยวกับการยอมรับตัวเองและการใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายอยู่บนภาพ
มือถือหนังสือ "101 Essays That Will Change The Way You Think" สีขาว มีข้อคิดภาษาไทยเกี่ยวกับการใช้ชีวิตในปัจจุบัน การรักตัวเอง และการแสดงความรู้สึก
10 ข้อคิดจาก 4 หนังสือเล่มโปรดของเรา ❤️
📖 Book 1 Title : Everything I Know About Love Author : Dolly Alderton Page Count : 368 My Rating : 🌕🌕🌕🌕🌗 ————————————————————— 📖 Book 2 Title : 101 Essays That Will Change The Way You Think Author : Brianna Wiest Translator : ธนภัส สนธิรักษ์ Publisher : วีเลิร์น (WeLearn) Page Count : 43
sasilovesreading🍃

sasilovesreading🍃

ถูกใจ 263 ครั้ง

ศิลปะในการปล่อยวาง
ศิลปะในการปล่อยวาง — 10 ข้อแบบเข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง 1. ยอมรับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ความทุกข์หลายอย่างเกิดจากการอยากควบคุมทุกอย่าง ให้ถามตัวเองว่า “สิ่งนี้อยู่ในมือฉันหรือเปล่า?” ถ้าไม่ใช่ ก็ปล่อยให้มันเป็นไป 2. อยู่กับปัจจุบัน ลดการคิดวนกับอดีต และหยุดกังวลกับอนาคต ใช้เวลา
Phuricha

Phuricha

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม