Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
10 วิธี "ซ่อมใจ" ด้วยตัวเอง 🩹🧠 (หลักการบำบัดความคิดและพฤติกรรม: CBT) จากหนังสือ 10 วิธี บำบัดความคิดและพฤติกรรม . . _________ . 🎯 1. เริ่มต้นที่ "เป้าหมายที่ชัดเจน" . ทุกการเปลี่ยนแปลงต้องมีทิศทาง อย่าตั้งเป้าหมายลอยๆ หรือกดดันตัวเองเกินไป . เช่น แทนที่จะบอกว่า "ฉันจ
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

สุขเริ่ม...เมื่อเป็นรัก 💖☀️💞 ปรัชญาชีวิต ความรักและความตาย จาก Walking Each Other Home . . อ้างอิงจากหนังสือ: เดินกลับบ้านไปด้วยกัน : Walking each other home ผู้เขียน: รามทาส,มิราไป บุช สำนักพิมพ์: สวนเงินมีมา/Suan Ngoen Mi Ma ____________ . หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร? 📕 เป็นการพ
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิว Workshop : Reset & Bloom ☀️ โดย พี่บี Bbee Flows แห่ง 𝗜𝗻𝗻𝗲𝗿 𝙅𝙖𝙞 และคุณพลอยศรี . โคตรดีครับ! . เป็น Workshop ที่พาให้เรา ได้กลับมา ปลด ละ วาง และเบ่งบานในรูปแบบของตัวเอง 🌻 . พีคทุกช่วง ตั้งแต่ตอนเลือกการ์ดใบแรก และมาเชื่อมกับการเขียนการ์ดในตอนท้าย ได้อย่างสุดมหัศจรรย์โคตร!
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

10 สัจธรรมความตาย...ที่สอนให้เรา "ใช้ชีวิต" 🍂🤍 จากหนังสือ เดินกลับบ้านไปด้วยกัน (Walking Each Other Home) . . _________ . 🌅 1. ทุกลมหายใจ...คือลมหายใจสุดท้าย . ความตายไม่ใช่เรื่องไกลตัว หรือเรื่องอัปมงคล วิธีเตรียมตัวตายที่ดีที่สุด ไม่ใช่การหวาดกลัว . แต่คือการ "อยู่ที่นี่ เ
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

กอดตัวเองให้เป็น 💖✨ 4 ข้อคิดปลุกบ่อพลังอัศจรรย์ ในตัวคุณและรักตัวเองอย่างอ่อนโยน . . อ้างอิงจากหนังสือ: กอดตัวเองให้เป็น: คู่มือดูแลใจและกลับมารักตัวเองอย่างอ่อนโยน (Parts Work: An Illustrated Guide to Your Inner Life) ผู้เขียน: ทอม กับ ลอรี โฮล์มส์ (Tom Holmes, PhD with Lauri Holmes,
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

"การเตรียมตัวตายที่ดีที่สุด คือการอยู่ตรงนี้ เดี๋ยวนี้ ขณะนี้ เพราะทุกลมหายใจ คือลมหายใจแรก และลมหายใจสุดท้ายเสมอ" 🌻 . ความตายเป็นสิ่งที่ฟังดูเหมือนไกลตัวเรา แต่จริงๆแล้วอยู่ใกล้เรามากกว่าที่คิด . ซึ่งการยึดติดในตัวตน ร่างกายหรือสิ่งที่เรามี ส่งผลให้เราเกิดความกลัวที่จะสูญเสียสิ
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

10 บทเรียน "กอดตัวเองให้เป็น" 🫂🤍 คู่มือทำความเข้าใจ "ตัวตนย่อย" และกลับมารักตัวเอง จากหนังสือ Parts Work . . _________ . 👥 1. ในตัวเรามี "หลายตัวตน" (Parts) . ใจของเราไม่ได้มีแค่ดวงเดียว แต่ประกอบด้วย "ตัวตนย่อยๆ" มากมายที่คอยสลับกันออกมาทำงาน . และมี &#
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตกหลุมรักปัจจุบัน 💖☀️🌻 ด้วย 4 สัจธรรมของนักพรตพันปี จาก ขุนเขายะเยือก เพื่อชีวิตที่เบาสบาย . . อ้างอิงจากหนังสือ: ขุนเขายะเยือก ผู้เขียน: หานซาน ผู้แปล: พจนา จันทรสันติ สำนักพิมพ์: มูลนิธิโกมลคีมทอง ____________ . หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร? 📕 เป็นหนังสือรวมบทกวีแนวปรัชญา เซนแ
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดรีมเพิ่งอ่านหนังสือเล่มนี้จบครับ เป็นหนังสือที่ว่าด้วย วิธีการจิตบำบัดแบบ IFS . ที่บอกว่าภายในตัวเรามีตัวตนย่อยต่างๆ คอยควบคุมการตอบสนองต่อ สถานการณ์ต่างๆ . ซึ่งตัวตนย่อยเหล่านี้เกิดจาก ประสบการณ์ในอดีตที่เราได้พบเจอ . ซึ่งการบำบัดไม่ใช่การกำจัดตัวตนย่อยเหล่านี้ไป แต่เป็นการกลับไปทำควา
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

สัมผัสสัจธรรมชีวิต 💖☀️ จาก 5 ปรัชญาแห่งรสชาติชีวิต จาก รพินทรนาถ ฐากูร กวีรางวัลโนเบล . . อ้างอิงจากหนังสือ: กวีนิพนธ์หิ่งห้อย FIREFLIES ผู้เขียน: รพินทรนาถ ฐากูร สำนักพิมพ์: ภารตะ ____________ . บทกวีมักเกิดจากประสบการณ์และ มุมมองในการใช้ชีวิต ที่เราสามารถ . นำมาใช้เป็นหลักการในกา
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 5 ครั้ง

จงดื่มด่ำกับชีวิต ❤️🌻☀️ 6 ถ้อยคำกวีล้ำค่าจากหนังสือ Fireflies ที่จะเปลี่ยนวิธีคิดคุณไปตลอดกาล . . อ้างอิงจากหนังสือ: กวีนิพนธ์หิ่งห้อย FIREFLIES ผู้เขียน: รพินทรนาถ ฐากูร สำนักพิมพ์: ภารตะ ____________ . หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร? 📕 เป็นการรวบรวมกวีนิพนธ์ที่ถูก เขียนขึ้นในวัยชรา
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลิ้มรสชาติความรัก ❤️💛💔 ด้วย 4 สัจธรรมความรัก จากกวีรางวัลโนเบลที่คนคลั่งรักต้องอ่าน . . อ้างอิงจากหนังสือ: กวีนิพนธ์แห่งรักยี่สิบบท และบทเพลงความสิ้นหวังหนึ่งบท (Veinte poemas de amor y una canción desesperada) ผู้เขียน: ปาโบล เนรูด้า สำนักพิมพ์: ผีเสื้อ ____________ . หนังสือเล่มน
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

10 สัจธรรมชีวิตอันเปลือยเปล่า 🏛️🍂 จากหนังสือ "มหาวิหาร" (Cathedral) . . _________ . 🩹 1. บาดแผล...จะสวยงามหรือ น่ารังเกียจ อยู่ที่เรามอง . เราทุกคนล้วนมีรอยแผล หรือสิ่งที่ ไม่น่าภูมิใจซ่อนอยู่ แต่เมื่อเรายอมรับมันได้... ความงามจะเกิดขึ้นในใจเรา . ชีวิตอาจจะไม่ได้สมบูรณ์แบบ ห
รู้วันละเรื��่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

"ขุนเขายะเยือก 🏔️ หาใช่ขุนเขาที่อยู่ห่างไกล แต่มันคือขุนเขาที่อยู่ในใจเราต่างหาก" ❤️ . นี่คือสิ่งที่ดรีมตกผลึกได้จากการอ่าน งานกวีของหานซาน . ผู้พาตัวเองไปปลีกวิเวกที่ ภูเขาเทียนไถ . บทกวีของเขาจะพาให้เราได้กลับมา ตั้งคำถามถึงสิ่งที่เราคิดว่ามันมีค่า และคิดว่ามันจะอยู่กับเราไปตล
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ค้นพบวิหารในใจเรา ❤️☀️🌟 ด้วยสรุป 6 สัจธรรมแห่งชีวิต จาก Cathedral . . อ้างอิงจากหนังสือ: มหาวิหาร (Cathedral) ผู้เขียน: เรย์มอนด์ คาร์เวอร์ สำนักพิมพ์: บทจร ____________ . หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร? 📕 หนังสือเล่มนี้เป็นการรวมเรื่องสั้น 12 เรื่องเกี่ยวกับชีวิตมนุษย์ ที่เต็มไปด้ว
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ได้มาอ่านงานของหนึ่งในคนที่ทำให้ดรีม รู้สึกตกหลุมรักและชื่นชอบในกวีมากๆ อย่าง . รพินทรนาถ ฐากูร ซึ่งเป็นชาวเอเชียคนแรก ที่ได้รับรางวัลโนเบลสาขาวรรณกรรม . ทำให้ดรีมรู้สึกมีความสุขและตกหลุมรัก ในกวีหนักขึ้นไปอีก . งานกวีในหนังสือเล่มนี้ จะเน้นไปที่ เรื่องความงามของธรรมชาติและสิ่งรอบตัว .
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ค้นพบพลังในตัวเอง! ❤️🌻☀️ 5 วิธีค้นหา The Element จุดที่แพสชันกับพรสวรรค์มาเจอกัน . . อ้างอิงจากหนังสือ: The Element ค้นพบตัวตนที่แท้ แค่กล้าปลดล็อก ผู้เขียน: Ken Robinson, Sir ,Lou Aronica (เคน โรบินสัน, ลู อาโรนิกา) สำนักพิมพ์: เนชั่นบุ๊คส์/NationBooks ____________ . หนังสือเล่มนี้
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เคล็ดลับของนักสู้! 🧠 💪🏻🔥 ถอดบทเรียน 5 ข้อจาก 'สมุดพก' ของสุดยอดปรมาจารย์นักสู้ . . อ้างอิงจากหนังสือ: Be Water, My Friend จงเป็นเช่นน้ำ ผู้เขียน แชนนอน ลี สำนักพิมพ์: อมรินทร์ How to ____________ . การจะประสบความสำเร็จในสิ่งที่ เราต้องการหรือในวิถีที่เป็นเรา และเป็นสิ่งที่เ
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่รู้จะอธิบายความรู้สึกตอนที่ อ่านหนังสือเล่มนี้ยังไง . เต็มไปด้วยความรัก แรงปรารถนา โหยหา อาวรณ์ คิดถึงแบบสุดลิ่มทิ่มประตู 🥹 . นี่คือปฏิกิริยาดรีมตอนที่อ่าน อื้อหืออออออ . เชรดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด . เชี่ยยยย (เหตุการณ์จริงใช้ ห) เขียนออกมาได้ไงวะหน่ะ . โห หวานเกินลูกพี่ .
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

10 กุญแจปลดล็อก "ตัวตนที่แท้จริง" 🗝️✨ จากหนังสือ The Element . . _________ . 🧠 1. ความฉลาด...ไม่ได้มีแค่รูปแบบเดียว . อย่าเอาไม้บรรทัดอันเดียวมาวัดคนทั้งโลก . เด็กที่อยู่นิ่งไม่ได้ อาจไม่ได้เป็นสมาธิสั้น แต่อาจมีพรสวรรค์นักเต้นระดับโลกซ่อนอยู่ . เราทุกคนมีความถนัดและสติปัญญา ท
รู้วันล�ะเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
รู้วันละเรื่อง
83กำลังติดตาม
3349ผู้ติดตาม
7245ถูกใจและบันทึก

รู้วันละเรื่อง

linktr.ee/Learnsomethingeveryday

linktr.ee/Learnsomethingeveryday

ยกเลิก

แค่เรียนรู้วันละเรื่อง "คุณก็เก่งกว่าเมื่อวานแล้ว"