อ่านจบ...รู้สึกใจเบา ❤️🌻💖

4 หลักปรัชญาการใช้ชีวิต

ให้รู้สึก"เบาสบาย"ที่สุดจาก ฉันไม่มีอะไรเลย

.

.

อ้างอิงจากหนังสือ: ฉันไม่มีอะไรเลย

ผู้เขียน: ไซโต ไมกุ

สำนักพิมพ์: Bloom Publishing

_________

.

หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร? 📖

.

เป็นเรื่องราวของชายคนหนึ่งที่ไม่มีอะไรเลย

ไม่มีคนรัก ไม่มีพรสวรรค์ ไม่มีใครชื่นชม

ไม่มีความหมายในชีวิต 🕳️

.

แต่ก็เพราะการไม่มีที่ทำให้เขาได้

เห็นคุณค่าที่ซ่อนอยู่ในตัวเอง และ

ได้พบเจอความสุขจากใจที่สงบ 💖

.

ในบทความนี้ดรีมจะมาชวนทุกคน

คุยถึงข้อคิดดีๆจากเรื่องราวของ

ชายผู้ไม่มีอะไรเลยกันครับ

_________

.

1️⃣ จงโฟกัสที่"บรรทัดฐานของตัวเอง" ☀️

.

หนึ่งสิ่งที่ทำให้คนเราเป็นทุกข์

มากที่สุด ก็คือ

.

การพยายามเปรียบเทียบตัวเอง

กับคนอื่นและพยายามใช้ชีวิต

ของตัวเองให้เหมือนกับคนอื่น 👀

.

ทั้งที่จริงๆตัวเองก็ไม่ได้อยาก

มีชีวิตแบบนั้น 🫩

.

เช่น ตัดสินใจซื้อบ้านทั้งที่ตัวเอง

ก็ไม่ได้อยากได้ 🏠

.

เพราะสังคมบอกว่าอายุ 30 ควรจะ

ต้องมีอะไรเป็นของตัวเองสักอย่าง 🫵🏻

.

ทำให้ตัดสินใจเป็นหนี้ไปอีกหลายสิบปี 💸

แต่ไม่ได้มีความสุขจากใจจริง

.

ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะเราฟังเสียงที่

สังคมกำหนดและบอกว่าเราจะต้องทำอะไร 🗣️

.

มากกว่าที่จะฟังเสียงจากใจ

ของตัวเองจริงๆ 💙

.

ขอให้เราลดการทำตามบรรทัดฐาน

ของสังคมที่เราไม่ได้อยากทำลง และ

หันมาโฟกัสกับสิ่งที่ตัวเองต้องการจริงๆ

.

ใช้ชีวิตตามบรรทัดฐานของเรา เพราะ

ชีวิตที่จะทำให้เราเป็นสุข ก็คือชีวิตที่

เราได้เป็นตัวเองอย่างแท้จริงนะครับ ☀️

_________

.

2️⃣ เมื่อไม่มีอะไรก็จะ

"เป็นอิสระและได้สัมผัสความว่าง" 💖🌻

.

การมีหรือได้ครอบครองสิ่งต่างๆ

อาจจะนำมาซึ่งความสุขให้เราก็จริง

.

แต่มันจะคงอยู่ไม่นาน เพราะเมื่อ

ได้ครอบครอง เราก็จะกลัวที่จะ

ต้องเสียสิ่งที่มีไป จนทำให้เราเป็นทุกข์ 😨

.

เช่น เมื่อมีสายสัมพันธ์ ก็ย่อมกลัว

ที่จะสูญเสียสายสัมพันธ์หรือผู้คน

ที่รู้จักไป 💔

.

เมื่อมีบ้าน มีรถ มีทรัพย์สินในการ

ครอบครอง ก็กลัวว่ามันจะเสื่อมหรือสูญเสียไป 🍂

.

เมื่อเราไม่มีอะไร หรือไม่ได้ยึดติด

กับอะไร เท่ากับว่าเราก็จะไม่เป็นทุกข์

ที่จะต้องพยายามให้ได้สิ่งนั้น 💛

.

หรือไม่เป็นทุกข์กับการกลัวจะสูญเสีย

สิ่งนั้นไป จนทำให้เราเป็นสุขและค้นพบ

อิสระได้นั่นเอง 🕊️

_________

.

3️⃣ เมื่อหลุดพ้นจากตัวเอง

"สิ่งรอบตัวย่อมสวยงาม" 🌻

.

เมื่อเราไม่มี และก็ไม่ได้อยากมี

ความสนใจที่ตัวเอง หรือการพยายาม

แย่งชิงให้ตัวเองได้มีก็จะลดลง ❤️

.

ทำให้เราสามารถโฟกัสกับสิ่งรอบตัว

ที่เรามีได้มากขึ้น 👁️

.

เช่น เมื่อเราไม่ได้มีความต้องการ

มากมาย เราก็จะสามารถรับฟัง

ความต้องการของคนอื่นได้ดีขึ้น 💕

.

เราจะเห็นความสวยงามของสิ่งที่เรามี

ไม่ว่าจะเป็นผู้คน ต้นไม้ หรือดอกไม้รอบตัวได้ดีขึ้น 💖

.

เมื่อเราหลุดพ้นจากการพยายามมี

พยายามครอบครอง พยายามเป็น

และพยายามไม่สูญเสีย 🍃

.

เราก็จะสามารถชื่นชมกับความงาม

ในชีวิต มีความสุขได้ง่ายขึ้น จนทำให้

เรามีรอยยิ้มบนหน้ามากขึ้นได้นั่นเอง ❤️😁

_________

.

4️⃣ ถ้าจะมีขอแค่เพียง"ใจที่สงบสุขก็พอแล้ว" ❤️

.

สิ่งหนึ่งที่คู่ควรให้เรามีอย่างที่สุด ก็คือ

การที่เราได้มีใจที่สงบและเป็นอิสระ

ไม่ยึดติด ไม่หวาดกลัว ไม่อยากครอบครอง ❤️

.

เพราะการที่เราอยากเป็นใครสักคน

เพื่อให้ได้รับการชื่นชม อยากให้ทุกอย่าง

เป็นเหมือนเดิม 😣

.

อยากได้บางอย่างหรือกลัวที่

จะเสียบางอย่าง จะทำให้เราเป็นทุกข์เสมอ 😞

.

เพราะมันไม่มีอะไรการันตีว่าสิ่งนั้น

จะอยู่กับเราตลอดไป ✅

.

จริงๆแล้วเราทำได้แค่เพียงสัมผัส

กับทุกสิ่งที่ผ่านเข้ามาในชีวิต

.

แต่ไม่อาจครอบครองสิ่งใดให้คงอยู่

กับเราตลอดกาลได้เลย ⚠️

เมื่อเราสามารถวางความอยากลงได้

ใจเราก็จะสงบและทำให้เราสามารถ

ดื่มด่ำกับชีวิตได้มากขึ้น 💖

.

จนพบเจอความสุขที่เราคู่ควรได้นั่นเอง ❤️

_________

.

เป็นหนังสือที่แนะนำให้อ่านสักครั้งครับ

โดยเฉพาะคนที่กำลังรู้สึกกดดันกับ

การเป็นอย่างที่สังคมบอกให้เราเป็น

.

เพราะเมื่อเราได้สัมผัสและยอมรับถึงความไม่มี

ใจเราย่อมสงบและเป็นสุขได้อย่างแท้จริงนะครับ!

.

ลิงค์หนังสืออยู่ในคอมเม้นท์นะครับ 😁

#หนังสือน่าอ่าน #ปรัชญาชีวิต #Bloom #ฉันไม่มีอะไรเลย #ความสุข #เป็นตัวเอง #จิตวิทยา #ข้อคิดดีดี #เกร็ดความรู้ #ความรู้ #ข้อคิดสอนใจ #ข้อคิดดีๆ #แรงบันดาลใจ #learn #learneveryday #เรียนรู้วันละเรื่อง