เห็นความสุขในชีวิต ☀️💖

6 ข้อคิดที่จะทำให้ทุกวัน

ของเราเป็น "วันที่ดีที่สุด"จาก Ichigo Ichie

.

.

อ้างอิงจากหนังสือ: Ichigo Ichie

ละเลียดปัจจุบัน ดื่มด่ำชีวิต

ผู้เขียน: Hector Garcia & Francesc Miralles

สำนักพิมพ์: Bloom Publishing

_________

.

หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร? 📕

เป็นหนังสือที่พูดถึง อิชิโกะ อิชิเอะ

ซึ่งแปลความหมายได้ว่าการพบ

เจอกันครั้งหนึ่ง

.

โอกาสในช่วงเวลาที่มีความพิเศษ

เฉพาะตัวและไม่มีวันเกิดขึ้นซ้ำอีก 🌻

.

ที่ถ้าเราปล่อยมันหลุดลอยไป มันก็

จะจากไปตลอดกาล เป็นปรัชญา

.

ที่คอยเตือนให้เราใส่ใจกับทุกสิ่ง

และผู้คนที่อยู่ตรงหน้าอย่างเต็มที่ ☀️

.

ในบทความนี้ดรีมจะมาชวนคุยถึง

ข้อคิดและบทเรียนดีๆที่ดรีมได้

จากหนังสือเล่มนี้กันครับ

_________

.

1️⃣ เราจะได้พบสิ่งนี้"แค่ครั้งเดียวเท่านั้น" ☀️

.

บางครั้งเราอาจจะใช้ชีวิตแบบลืมว่า

สิ่งที่เรากำลังพบเจออยู่ตรงหน้านี้

.

เราอาจจะได้พบเจอมันเพียงครั้งเดียว

ในชีวิตจนเราลืมที่จะอยู่กับชีวิตในตอนนี้ 🥴

.

และเอาแต่คิดวนถึงอดีตหรือ

กังวลไปถึงอนาคต 😰

.

ขอให้เราอยู่กับช่วงเวลานี้และชื่นชม

ให้เต็มที่ อย่าพลาดหรือผัดวันประกัน

พรุ่งจนพลาดโอกาสไป 💛

.

เพราะเมื่อเวลาผ่านไปแล้ว เรามาเจอ

มันอีกครั้ง มุมมองและตัวตนของเรา

ก็จะเปลี่ยนไปจากเดิมเสมอ 🍂

.

นอกจากนี้เราก็ไม่รู้ว่าตัวเองจะจาก

โลกนี้ไปตอนไหน หรือจะมีโอกาส

ได้เจอมันอีกไหม

.

บางทีเราจะได้เจอมันแค่ครั้งเดียว

ในชีวิตนะครับ ☀️

.

เหมือนที่ในหนังสือได้พูดถึง

เรื่องเล่าในตำนานของทิเบต

.

ที่มีนายพรานคนหนึ่งได้พบเจอ

กับประตูเข้าสู่เมืองชัมบาลา

ซึ่งจะเปิดเพียงแค่ครั้งเดียวเท่านั้น

.

แต่นายพรานคนนี้ก็ไม่ได้เข้าไป

เพราะจะกลับไปชวนเพื่อนๆ

และน้องๆก่อน

.

ทำให้เขาพลาดโอกาสนี้ไปตลอดกาล 💔

_________

.

2️⃣ สิ่งที่สำคัญคือ"เราใช้เวลาในชีวิตอย่างไร" 💙

.

สิ่งที่บ่งบอกว่าชีวิตของเรามีคุณค่า

และความหมาย ไม่ใช่การที่เรามี

ชีวิตอยู่มานานเท่าไหร่ ❌

.

แต่เป็นเราจะทำยังไงกับช่วงเวลา

เหล่านั้นต่างหาก 💪🏻

.

หากเรามีชีวิตที่เป็นตัวเอง และได้

สร้างคุณค่า หรืออยู่กับสิ่งที่เรา

รักอย่างแท้จริง ❤️

.

ต่อให้ความสำเร็จในการทำสิ่งนั้น

จะเบ่งบานช้าบ้างก็ไม่เป็นไร

.

แค่เรากล้าหาญพอจะทำสิ่งที่รักแล้ว

ทุกวันจะกลายเป็นวันที่ดีที่สุดในชีวิต

ที่เต็มไปด้วยความหมายแล้วนะครับ 💖

_________

.

3️⃣ ทุกสิ่งมีช่วงเวลาแห่ง

"การเบ่งบานและร่วงโรย" 🌻🍂

.

ในหนังสือได้พูดถึง ปรัชญาของ

ญี่ปุ่นที่ทำให้เรายอมรับความไม่จีรังได้

อย่าง โมโนะ โนะ อะวะเระ

.

ซึ่งคือช่วงเวลาที่เราตระหนัก

ถึงความไม่จีรัง 🍂

ไม่ว่าจะเป็นการเบ่งบานและร่วงโรย

ของซากุระ แสงทองยามอาทิตย์ตก

ที่สวยงามแต่ก็ต้องจบลง 💛

.

ไม่มีสิ่งใดจีรังหรือยั่งยืน ทุกสิ่งต้อง

เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ 🔁

.

การที่เรายอมรับความเปลี่ยนแปลง

และเตรียมใจเผื่อไว้ในการเผชิญ

กับสิ่งที่เป็นเรื่องควบคุมไม่ได้ 💪🏻

.

ยอมรับว่าทุกสิ่งย่อมมีช่วงเวลา

แห่งการเบ่งบาน แล้วก็ร่วงโรย

เป็นของตัวเอง 😌

.

จะช่วยให้ใจของเราเบาขึ้น สามารถ

ชื่นชมความสวยงามในปัจจุบันขณะได้ 💙

.

ความเจ็บปวดจากสิ่งที่เกิดขึ้นนั้น

หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่อย่างน้อยเรา

.

ก็เลือกที่จะไม่จมอยู่ กับความ

เจ็บปวดจนทรมานตัวเองซ้ำๆได้นะครับ

_________

.

4️⃣ จงขอบคุณ"ทุกสิ่งที่เรามีในชีวิต" 💖💛

.

ในการใช้ชีวิตของเรา บางครั้งเรา

อาจจะมองเห็นแต่คุณค่าของ

สิ่งที่เราไม่มี 🤤

.

จนละเลยความสวยงามและคุณค่า

ในสิ่งที่เรามีอยู่ไป จนรู้สึกแย่หรือ

รู้สึกไม่พอใจในชีวิตของตัวเอง 🥹

.

สิ่งที่จะทำให้เรากลับมาเห็นคุณค่า

ในสิ่งที่มีคือ การลองคิดพิจารณา

ว่าหากเราสูญเสียสิ่งที่รัก

.

ไม่ว่าจะเป็นผู้คน สิ่งของ ทุกอย่าง

ของเราไป จะเป็นแบบไหนหรือ

รู้สึกยังไง 🤔

.

แบบนี้จะทำให้เราตระหนักถึง

คุณค่าในสิ่งที่มี จนรู้สึกขอบคุณในสิ่งนั้นมากขึ้น ❤️

.

เหมือนในปรัชญาของชาวโรมันที่ชื่อ

พรีเมียดิทาชิโอ มาลอรัม ที่หมายถึง

.

การไตร่ตรองถึงเรื่องเลวร้ายที่รอ

อยู่ข้างหน้า ที่ทำให้เราเห็นคุณค่า

ของสิ่งที่มี จนรู้สึกโชคดีที่มีสิ่งเหล่านี้ในชีวิตนั่นเอง

_________

.

5️⃣ เมื่อมีรอยแตก"ชีวิตจะยิ่งงดงาม" 💔💛

.

จริงอยู่ที่สิ่งของที่ไร้ที่ติ ย่อมดูสวยงาม

แต่บางครั้งสิ่งเหล่านี้ก็ดูสมบูรณ์แบบ

มากเกินไป จนขาดเสน่ห์ในตัวเอง 🗿

.

ต่างกับสิ่งที่มีร่องรอย และดูขาด

ความสมบูรณ์แบบไปบ้าง แต่ร่องรอย

เหล่านั้นกลับทำให้มันดูงดงามมากขึ้น ❤️

.

ก็เหมือนบาดแผลของเรา ที่เป็น

ส่วนหนึ่งของเรื่องราวชีวิตที่นำพา

เรามาสู่จุดนี้

.

ทุกสิ่งมีความงดงามในตัวและเป็น

เอกลักษณ์ของตัวเองเสมอ 💛

.

เหมือนที่ชาวญี่ปุ่นซ่อมแซมเครื่อง

เซรามิคที่มีรอยแตกร้าว ด้วยการ

เอาผงยางรักสีทอง

.

ทาลงไปบนรอยแตกนั้น จนทำให้

เครื่องเคลือบชิ้นนั้นงดงามและมีเสน่ห์มากขึ้น

.

ขอให้เราโอบกอดและชื่นชมบาดแผล

ในตัวของเราเอง เพราะมันคือสิ่งที่

.

ทำให้ชีวิตของเรางดงาม มีเสน่ห์และ

มีความพิเศษในตัวเองมากขึ้นนะครับ ❤️

_________

.

6️⃣ ลองปล่อยให้

"โชคชะตานำทางเราดูบ้าง" 🕊️🌟

.

การคิดและวิเคราะห์ในชีวิตเป็น

เรื่องที่ดี แต่บางครั้งมันก็อาจจะ

.

ทำให้เราขาดเสน่ห์ หรือความงดงาม

บางอย่างในชีวิตไป บางครั้งเราก็อาจ

จะเผลอมองข้ามจุดเล็กๆน้อยๆในชีวิต 🤔

.

เพราะเรามัวแต่คิดอยู่ในหัว 🔁

.

การที่เราปล่อยจอย ปล่อยวางการ

พยายามควบคุมชีวิตลงบ้าง จะช่วย

ให้เราค้นพบบางสิ่งที่เราอาจจะมองข้าม ❤️

.

หรือได้มุมมองและแรงบันดาลใจใหม่ๆ

จากการใช้ชีวิต 💖

.

เช่น สุ่มเลือกหนังสือที่ไม่เคยคิดว่า

จะอ่าน โดยเลือกหนังสือมา 6 เล่ม

แล้วใช้การทอยลูกเต๋าในการเลือก

.

จากนั้นก็เลือกอ่านหนังสือตามตัวเลข

ที่ทอยออกมาได้

.

ขอให้เราลองปล่อยจอย ปล่อยให้

โชคชะตานำทางเราบ้าง ในบางครั้งของชีวิต 🕊️

.

แล้วบางทีเราอาจจะได้พบเจอกับ

มุมมองใหม่ๆ ที่ทำให้ชีวิตของเรามี

ความสุขและเต็มไปด้วยรสชาติมากขึ้น 💙

.

เมื่อวางการควบคุมลงได้ เราย่อมดื่มด่ำ

กับชีวิตได้มากขึ้นนะครับ 😌

_________

.

ใครที่อยากเข้าใจวัฒนธรรมของญี่ปุ่น

หรืออยากสัมผัสกับรสชาติของชีวิต

.

มีความสุขกับชีวิตที่อยู่ตรงหน้ามากขึ้น

.

หลุดพ้นจากความน่าเบื่อในชีวิตประจำวัน

ควรลองอ่านหนังสือเล่มนี้สักครั้งครับ

.

เมื่อลองทำตามหนังสือเล่มนี้แล้ว

ชีวิตตรงหน้าก็จะสนุกมากขึ้นนะครับ

#หนังสือน่าอ่าน #ปรัชญาชีวิต #Bloom #IchigoIchie #ละเลียดปัจจุบันดื่มด่ำชีวิต #ความสุข #การใช้ชีวิต #จิตวิทยา #ข้อคิดดีดี #เกร็ดความรู้ #ความรู้ #ข้อคิดสอนใจ #ข้อคิดดีๆ #แรงบันดาลใจ #learn #learneveryday #เรียนรู้วันละเรื่อง