เคล็ดลับการเติบโต 💪🏻🔥

4 บทเรียนพัฒนาศักยภาพ

จาก The Introverted Leader

.

.

อ้างอิงจากหนังสือ: The Introverted Leader

พลังเงียบของผู้นำอินโทรเวิร์ต

ผู้เขียน: Jennifer B. Kahnweiler

สำนักพิมพ์: NAMI Publishing

____________

.

คนเราต่างก็มีจุดแข็ง จุดอ่อน

เป็นของตัวเอง ผู้นำแบบอินโทรเวิร์ต

ก็เช่นกัน ✅

.

ที่ไม่จำเป็นต้องทิ้งทุกอย่าง

ที่ตัวเองเป็น

.

แต่สามารถใช้จุดแข็ง

ของตัวเอง เป็นหนึ่งในจุดที่ผลักดัน

ให้ตัวเองเติบโตได้ ผ่านหลัก 4P

.

เดี๋ยวดรีมจะมาลงรายละเอียด

ใน P แต่ละตัวให้กันครับ

____________

.

1️⃣ การเตรียมพร้อม Prepare ✍🏻📖

คนอินโทรเวิร์ต จะเป็นคนที่ต้อง

เตรียมพร้อมทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็น

คำถาม บทพูด

.

หรือสิ่งที่จะทำเพื่อรับมือใน

สถานการณ์ต่างๆ ที่จะเจอหรืออาจจะเกิดขึ้น

.

เพราะพวกเขาจะต้องใช้เวลาคิด

ทำให้การปรับตัวแบบรวดเร็วหรือ

ไหลไปตามเหตุการณ์เฉพาะหน้า

จะทำให้ไม่ได้ใช้จุดแข็งของพวกเขา ⚠️

.

ยิ่งคนอินโทรเวิร์ต มีเวลาให้เตรียมพร้อม

มากเท่าไหร่ พวกเขาก็จะทำสิ่งนั้น

ได้ดีมากขึ้น

.

เพราะยิ่งมีเวลาคิดคนกลุ่มนี้ก็จะ

ยิ่งเฉียบคม การมีเวลาเตรียมตัว 🤔

.

ก่อนที่จะทำอะไรจึงเป็นสิ่งสำคัญ

สำหรับคนกลุ่มนี้มากนั่นเอง

____________

.

2️⃣ การแสดงตัว Presence 🙋🏻‍♂️

.

จุดหนึ่งของคนอินโทรเวิร์ต คือจะ

ไม่ค่อยแสดงออกทางสีหน้า

แสดงออกว่าตัวเองรู้สึกยังไง หรือคิดอะไรอยู่

.

และบางครั้งก็ปล่อยให้ตัวเองไหล

ไปกับความคิดในหัวจนไม่ได้อยู่กับ

ผู้คนและสิ่งตรงหน้า 🧠

.

การใช้วิธีมีสติจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน

รับรู้และใส่ใจผู้คนที่อยู่รอบข้าง

ไม่กังวลอยู่กับอนาคตหรืออดีต ☀️

.

ทำให้เก็บรายละเอียดจากสิ่งตรงหน้า

ได้ดีขึ้น และแสดงออกว่าเราเป็นคนใส่ใจ

ไม่เย็นชา จนได้ใจคนมากขึ้น 💞

____________

.

3️⃣ การผลักดัน Push 🔥

.

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการที่คนเรา

จะเติบโต ไม่ได้เกิดจากการอยู่

ในพื้นที่เดิมๆที่เรารู้สึกสบาย

.

แต่มันคือการเจอกับความท้าทาย

เพื่อผลักดันตัวเองให้ได้ใช้ศักยภาพ

ที่ซ่อนอยู่ในตัว 🔥

.

ถ้าอยากเติบโตก็ต้องผลักดันตัวเอง

ให้เจอความท้าทายบ้าง ออกจาก

พื้นที่ปลอดภัย

.

เช่น ไปเจอผู้คน ทำกิจกรรมที่

เกี่ยวข้องในสายงาน กล้าพูดหรือ

ยืนหยัดในสิ่งที่ตัวเองต้องการ

.

เป็นคนเริ่มต้นทักคนอื่นก่อน

การเติบโตจะเริ่มขึ้นในความยากลำบากเสมอ

____________

.

4️⃣ การฝึกฝน Practice 💪🏻

.

การเติบโตจะไม่เกิดขึ้นเลย ถ้าลอง

ลงมือทำแค่ครั้งเดียว จากนั้นก็ไม่ได้

ผลลัพธ์ที่ต้องการและเลิกทำไป

.

ทุกอย่างจะต้องใช้เวลาและการทำซ้ำๆเสมอ 💪🏻

.

เมื่อลองเจอกับความท้าทายใหม่ๆแล้ว

ก็ฝึกฝนและทำพฤติกรรมใหม่ๆที่

ใช้ในการผลักดันตัวเองอย่างต่อเนื่อง 🔄

.

จนเกิดการพัฒนาและชำนาญมากขึ้น

ต้นไม้จะโตได้ ก็ต้องได้รับแสงแดด

น้ำและสารอาหารอย่างต่อเนื่อง

.

ไม่ใช่ได้รับแค่ครั้งเดียวนะครับ

____________

.

เป็นหนังสือที่จะช่วยให้เข้าใจ

จนปรับมุมมองที่มีต่อคนอินโทรเวิร์ต

ว่าก็สามารถเป็นผู้นำที่ยอดเยี่ยมได้เช่นกัน! 🔥

.

พิกัดหนังสืออยู่ในคอมเมนต์นะครับ!

#หนังสือน่าอ่าน #nami #ข้อคิดดีๆ #TheIntrovertedLeader #อินโทรเวิร์ต #Introvert #พลังเงียบ #การทำงาน #ผู้นำ #พัฒนาตัวเอง #เรียนรู้วันละเรื่อง

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นผู้นำอินโทรเวิร์ตไม่ได้หมายความว่าจะต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองจนหมดสิ้น แต่เป็นการรู้จักใช้จุดแข็งที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์สูงสุด ในประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการเตรียมความพร้อมล่วงหน้าเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยลดความวิตกกังวลและเพิ่มความมั่นใจ เช่น การร่างข้อคิดเห็นหรือคำถามล่วงหน้าก่อนเข้าร่วมประชุม ทำให้สามารถโต้ตอบได้ชัดเจนและมีประสิทธิผลมากขึ้น นอกจากนี้ การฝึกฝนการมีสติและอยู่กับปัจจุบันช่วยให้เราเชื่อมต่อกับทีมงานได้ดีขึ้น แม้จะเป็นคนชอบคิดอยู่ในใจ การแสดงความใส่ใจเล็กๆ ผ่านท่าทางหรือคำพูดช่วยสร้างความอบอุ่นและทำให้ผู้อื่นยอมรับได้ง่ายขึ้น การผลักดันตัวเองให้ออกจากพื้นที่ความสบายด้วยการตั้งเป้าหมายท้าทายใหม่ ๆ ก็เป็นสิ่งที่ช่วยเสริมศักยภาพ เช่น การเข้าร่วมเวิร์กช็อปหรือการประชุมเชิงปฏิบัติการ เพื่อเรียนรู้และแลกเปลี่ยนมุมมองกับผู้อื่น ซึ่งจะช่วยให้เราเติบโตในบทบาทผู้นำอย่างมีคุณภาพ สุดท้าย ไม่ควรมองข้ามการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าผลลัพธ์ไม่ปรากฏทันที แต่ความพยายามที่สม่ำเสมอจะพาเราเข้าถึงความชำนาญและความมั่นใจในบทบาทที่รับผิดชอบ เหมือนกับต้นไม้ที่ต้องได้รับแสงแดด น้ำ และสารอาหารอย่างต่อเนื่องเพื่อการเจริญเติบโตอย่างแข็งแรง หนังสือ The Introverted Leader จึงเป็นแหล่งความรู้ที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเข้าใจและพัฒนาศักยภาพผู้นำอินโทรเวิร์ตอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

10 เคล็ดลับ ที่คนฉลาดจริง "เก็บเงียบ" มาทั้งชีวิต✨
(รู้ก่อน ได้เปรียบ) โลกนี้มีคนเก่งมากมาย แต่ "คนฉลาดจริง" นั้นมีน้อย สิ่งที่แยกพวกเขาออกจากคนทั่วไป ไม่ใช่แค่ระดับ IQ แต่มือคือ "วิธีคิด" และ "การวางตัว" ที่คมกริบแต่เงียบเชียบ นี่คือ 10 ชุดความคิด ที่คนสำเร็จระดับโลกมักไม่ป่าวประกาศ แต่ใช้มันสร้างความได้เปรียบมาตลอดช
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 753 ครั้ง

9 กฎ ของการเติบโต ✨
#เติบโต #พัฒนาตนเอง #พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น #รักตัวเอง
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพสมองที่แบ่งเป็นสองซีก ซีกซ้ายเป็นลายเส้นขาวดำ ส่วนซีกขวาเป็นสีสันสดใส มีข้อความ “12 วิธีสร้าง Growth Mindset” พร้อมสัญลักษณ์ดาว และโลโก้ Lemon8 กับชื่อผู้ใช้ @bteeranan.
🌟 12 วิธีสร้าง Growth Mindset แบบง่ายๆ และได้ผลจริง
สรุป “Growth Mindset – 12 วิธีสร้างกรอบความคิดเติบโต” เหมาะสำหรับ ✅ คนที่อยากพัฒนาตัวเอง, ครู, ผู้บริหาร, และคนทำงานที่อยากก้าวหน้าในชีวิตหรืออาชีพ 💪 ⸻ 🌟 12 วิธีสร้าง Growth Mindset แบบง่ายๆ และได้ผลจริง 1️⃣ Use Feedback (เปิดใจรับฟีดแบ็ก) ขอฟีดแบ็กจากคนอื่นและนำไปปรับปรุงอย่างสม่ำเส
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 158 ครั้ง

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 8467 ครั้ง

5 วิธีให้เกียรติกับการเติบโตของตัวเอง 🌱
1️⃣ ยอมรับว่าตัวเองพัฒนาแล้ว หยุดเปรียบเทียบกับคนอื่น แล้วหันมามองว่า “วันนี้เราดีกว่าเมื่อก่อนแล้วแค่ไหน” 2️⃣ ให้อภัยตัวเองในอดีต ความผิดพลาดคือบทเรียน ไม่ใช่สิ่งที่ต้องโทษตัวเองตลอดไป 3️⃣ ฉลองความสำเร็จเล็ก ๆ ของตัวเอง ไม่ว่าจะก้าวเล็กแค่ไหน ก็เป็นหลักฐานว่าเรากำลังเติบโต 4️⃣ เลือกสิ่
The Munae ☀️

The Munae ☀️

ถูกใจ 13 ครั้ง

✅ 15 วิธี → พัฒนาตัวเองแบบท้าทาย
(💬 การพัฒนาตัวเองต้องเริ่มจากก้าวใหญ่ หรือแค่ก้าวเล็กๆ ที่ท้าทายเราพอสมควรก็พอ?) ชีวิตไม่ได้เปลี่ยนเพราะการตัดสินใจครั้งใหญ่เสมอไป แต่เพราะการเอาชนะตัวเอง ทีละก้าวเล็กๆ ทุกวัน, (Life doesn't always change by big decisions, but by overcoming yourself. One small step at a time, every da
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 514 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีใบหน้าสิงโตครึ่งหนึ่งสว่างขึ้น แสดงถึงความแข็งแกร่งและแรงบันดาลใจ พร้อมหัวข้อ “30 วิธี พัฒนาตัวเองทุกวัน” และรายการ 30 ข้อแนะนำการพัฒนาตนเองเป็นภาษาไทย
เทคนิคพฒนาตัวเอง
30 วิธี พัฒนาตัวเองให้ก้าวหน้า ทุกวัน 1. ตื่นเช้า 2. อ่านหนังสือทุกวัน 3. กินอาหารดี ๆ 4. รักตัวเอง 5. ตัดสินคนอื่นให้น้อยลง 6. เป็นตัวของตัวเอง 7. ตั้งเป้าหมาย 8. วางแผนวันของคุณ 9. มีทัศนคติในแง่บวก 10. มีเป้าหมายในชีวิต 11. ล้มเร็ว ลุกไว 12. ช่วยเหลือผู้อื่น 13. สร้างเครือข่าย
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 710 ครั้ง

3สิ่งที่ทำแล้วชีวิตเติบโตแบบก้าวกระโดด📌
#เติบโต #พลังงานดีๆ #พัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์
FuelUp

FuelUp

ถูกใจ 93 ครั้ง

5 วิธี ง่ายๆ พัฒนาPersonal Growth
#พัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้น
Rattapoom Poothawee

Rattapoom Poothawee

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 Soft Skill ที่ต้องมี ถ้าอยากเติบโต
สวัสดีครับทุ๊กกกคนนน 👋 หายหน้าหายตากันไปนาน วันนี้ผมกลับมาพร้อมกับสาระดีๆ ที่ไปเจอมาจาก Facebook ของพี่ ธนวัฒน์ หล่อวิทยโอฬาร ในหัวข้อ "Soft Skill ที่วิศวะควรพัฒนา" 👷‍♂️ พอได้อ่านแล้วรู้สึกว่า "เฮ้ย! มันจริงมาก" ตรงกับชีวิตการทำงานสุดๆ เลยอยากหยิบมาสรุปพร้อมแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวใ
The Toey

The Toey

ถูกใจ 12 ครั้ง

8 วิธีเติบโตเป็นตัวเองที่ดีขึ้น 🌱
การเติบโตของคนเรา ไม่ได้เกิดจากโชค แต่เกิดจาก “การเลือกพัฒนาตัวเองทีละนิด” ทุกวัน 1️⃣ เรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเองให้เป็น การอยู่คนเดียวไม่ได้แปลว่าเหงาเสมอไป บางครั้งมันคือช่วงเวลาที่เราจะได้ฟังเสียงของตัวเองจริง ๆ เมื่อเราอยู่กับตัวเองได้ เราจะไม่ต้องพึ่งพาความสุขจากคนอื่นตลอดเวลา 2️⃣ ปล่
ตั๊ก_Tuck Happyday

ตั๊ก_Tuck Happyday

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌟 7 สิ่งควรรู้ตอนอายุ 20 – เคล็ดลับชีวิตที่จะเปลี่ยนคุณให้เก่งขึ้น!
🌟 7 สิ่งควรรู้ตอนอายุ 20 🌟 วัย 20 คือช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความเป็นไปได้และโอกาส… แต่ก็เต็มไปด้วยความสับสนเหมือนกัน 😅 นี่คือ 7 สิ่งที่ควรรู้เพื่อชีวิตที่ชัดเจนและเติบโตอย่างมั่นคง: #แชร์ความรู้ #ทริคดีบอกต่อ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
ไอไอ่ไอ้ไอซ์ไอ๋🐶

ไอไอ่ไอ้ไอซ์ไอ๋🐶

ถูกใจ 16 ครั้ง

🖤อ่านให้จบ…
พัฒนาตัวเองอยู่ตลอดเวลา ให้เราได้ก้าวไปวันละ 0.001 ก็ยังดี🤍 และรักตัวเองให้มากๆด้วย [เมื่อมองเห็นสัจธรรมความจริงของชีวิตแล้ว จะรู้ว่าตัวเราเองสำคัญที่สุด***]
Prowww

Prowww

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพประกอบสมองแบ่งครึ่ง ด้านซ้ายเป็นวงจรไฟฟ้า ด้านขวาเป็นไอคอนความคิดสร้างสรรค์ มีหลอดไฟส่องสว่างด้านบน พร้อมข้อความ "12 วิธีสร้าง Growth Mindset แล้วชีวิตจะเริ่มเติบโตจริงๆ" และโลโก้ Lemon8
💡 12 วิธีสร้าง Growth Mindset
“Growth Mindset 🌱 — 12 วิธีสร้างกรอบความคิดที่เติบโตได้ในทุกด้านของชีวิต” เรียบเรียง เหมาะกับทุกคนที่อยากพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งในงาน การเรียน หรือชีวิตส่วนตัว ⸻ 💡 12 วิธีสร้าง Growth Mindset 1️⃣ Use Feedback — เปิดใจรับคำแนะนำ 🗣️ ขอความคิดเห็นจากคนอื่นและนำไปปรับปรุงอย่า
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม