EP 4:画面から離れて座ってください。あまり緊張しません。

จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการนั่งห่างจากกล้องกว่าปกติ โดยเฉพาะในช่วงฝึกพูดหน้ากล้องครั้งแรก ช่วยลดความเครียดและความกลัวที่เรามักจะมีเวลาถ่ายวิดีโอได้มากจริงๆ การที่เราไม่ต้องกังวลกับรายละเอียดหน้า หรือการจับผิดเล็กๆ น้อยๆ ทำให้สมาธิเราจดจ่ออยู่ที่สิ่งที่ต้องการจะสื่อสารมากขึ้น นอกจากการนั่งห่างกล้องแล้ว ตัวผมเองยังเลือกที่จะไม่เน้นองค์ประกอบภาพในช่วงแรก เช่น ไม่ต้องจัดมุมกล้องหรือแสงสว่างให้เป๊ะมาก เพราะเป้าหมายหลักคือการสร้างความมั่นใจและฝึกพูดให้ชิน การฝึกแบบนี้ทำให้เวลาพูดไหลลื่นและดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น เมื่อใครทดลองแล้วก็จะรู้สึกว่าการนั่งไกลขึ้นช่วยลดความเกร็งและความกังวลได้จริงๆ สุดท้าย การฝึกพูดหน้ากล้องไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบเสมอไป การเริ่มต้นจากความง่าย เช่น นั่งห่างกล้อง เพื่อไม่ให้ตัวเองเครียดหรือรู้สึกติดกับดักของการถูกตัดสิน จะช่วยให้พัฒนาได้รวดเร็วและสนุกกับการทำคอนเทนต์มากขึ้นแน่นอนครับ