คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

【3/27-4/2】ปิ๊กอัพบันทึกอาหารกลางวัน # สัปดาห์นี้!

ในเช้าวันที่วุ่นวายฉันถ่ายรูป🍱

เพียงอย่างเดียวนั้นเป็น "โพสต์การทำอาหาร" ที่ยอดเยี่ยม ~!🍳

สัปดาห์นี้,บันทึกกล่องอาหารกลางวันเราจะรับและแนะนำโพสต์กล่องอาหารกลางวันอย่างเป็นทางการจากผู้ที่โพสต์ด้วยแฮชแท็ก📸

อาจมีการค้นพบใหม่ ๆ เช่น "มีเบนโตะเช่นนี้!" ✨

✨ "โพสต์ทำอาหาร" นั้นง่ายและดี!✨

· รูปภาพ + เมนูวันนี้เพียงอย่างเดียวก็โอเค

ยินดีต้อนรับการแนะนำส่วนผสมและสูตรอาหาร!

· แนะนำให้โพสต์อย่างหลวม ๆ ด้วยความรู้สึกไดอารี่ที่สมจริง📝

บันทึกกล่องอาหารกลางวันทำไมคุณไม่ทิ้งกรอบชีวิตประจำวันไว้กับมัน?

บางทีฉันอาจจะให้ความสำคัญกับการรับอย่างเป็นทางการในสัปดาห์หน้า🍱💛

📸

@豹柄っ子

@❋Shiro❋

@蓮🪷

@omarusan-dayo

# ความคิดเห็นยินดีต้อนรับ #เชื่อมต่อกับความคิดเห็น

4/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私は普段から毎朝のお弁当作りを楽しんでいて、忙しい時でも手軽に作れるアイデアを色々試しています。#お弁当記録 の投稿を見ると、他の方が工夫した彩り豊かなお弁当や、子どもが喜ぶ爆食いメニューなど参考になり、朝のモチベーションが上がります。 例えば、ある投稿者さんの学童弁当は、栄養バランスを考えたメニューが詰め込まれていて、そのまねをして我が家でも重宝しています。シンプルな料理でも写真を撮り、献立だけ添えるだけで投稿できるので、日々の記録としても気軽に続けられます。 私の体験から、お弁当は「作る人の個性が見える」ので、投稿を見るたびに新しいヒントやアイデアが得られます。材料の切り方や色合いの組み合わせ、時短テクなど、料理好きだけでなく子育て中の方や一人暮らしの方にも役立つ情報がたくさんあるので、ぜひ#お弁当記録 を活用してみてください。 日常のささいな瞬間を切り取ったお弁当写真は、見ているだけで元気が出て、忙しい毎日にもホッと一息つける時間をくれます。コメントで交流もできるので、同じ趣味の仲間が増えるのも魅力です。これからも毎週のピックアップ投稿を楽しみにしていますし、自分も投稿してみようと思っています。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บันทึกการกิน 1 สัปดาห์ กลับมาอีกแล้วววว
#กินอะไรใน1วัน #หนึ่งวันกินอะไรบ้าง #1วันกินอะไรบ้าง #บันทึกการกิน #ไดอารี่อาหารของฉัน
SARYWONG

SARYWONG

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทริคปั้นพอร์ต ฝาก 3,000 ถอน 90,000 ภายใน 2 สัปดาห์
ใช้เวลาว่างดูกราฟวันละชั่วโมง ลงทุน 3,000 ปั้นพอร์ตหลายรอบ กำไรเล็กๆ สะสมเป็นใหญ่ได้ เริ่มฝึกจากบัญชีทดลองไปก่อนก็ได้ มันไม่ได้ยาก และไม่ได้ง่าย ขอแค่มีความรู้ 📊✨ #เทรด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เจ้าชายเทรดเดอร์ #ฟีด
นักเทรดพอร์ตฟ้า

นักเทรดพอร์ตฟ้า

ถูกใจ 735 ครั้ง

ภาพปกสมุดบันทึกสุขภาพงู “Snake Health Log” สีขาว มีรูปงูเผือกน่ารักอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อความ “NEW ARRIVAL” และชื่อสมุดเป็นภาษาไทยและอังกฤษ
ภาพมือที่กำลังถือสมุดบันทึกสุขภาพงู “Snake Health Log” หลายเล่ม แสดงให้เห็นปกสมุดที่มีดีไซน์เดียวกันกับภาพแรก
ภาพหน้าภายในของสมุดบันทึกสุขภาพงู แสดงส่วนการประเมินสุขภาพสัตว์เลี้ยง พร้อมคำแนะนำเรื่องน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น และช่องสำหรับบันทึกวันที่และอาหาร
🔥 มาแล้ว! สมุดบันทึกสุขภาพงู
‼️💬เปิดตัวแล้ว สมุดบันทึกสุขสภาพ น้องงู 🩺เพราะสุขภาพงู ไม่ควรจำจากความรู้สึก แต่ควรจดจากข้อมูลจริง ช่วยให้ป้องกันความผิดพลาด และตรวจสอบสุขภาพได้ทันท่วงที 📋สมุด Snake Health Log ถูกออกแบบให้เป็นมากกว่าสมุดจดทั่วไป มันคือ “เครื่องมือช่วยสัตวแพทย์ประเมินสุขภาพย้อนหลัง” 📈สำหรับเตรียมพร้อมการผสมพ
งูจงปัง

งูจงปัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

บันทึก6สัปดาห์
ไม่ได้ออกกำลังกายทุกวัน ไม่ได้คุมอาหารแบบเครียด แต่เลือก “สม่ำเสมอ” มากกว่า “สุดโต่ง” ✔️ ออกกำลังกายสั้นๆ แต่มีคุณภาพ ✔️ กินโปรตีนให้พอ เลือกอาหารเสริมแบบมีความรู้ ✔️ พักผ่อนให้ร่างกายฟื้นตัว ผลลัพธ์คือ… กล้ามเนื้อค่อยๆขึ้น ไขมันค่อยๆลด แบบไม่กดดันตัวเองเลย เพราะการดูแลตัวเอง ไม่ใช่
พินพาลีน

พินพาลีน

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 203 | เฟส 2 : สัปดาห์นี้ พลาดเป้านิดหน่อย แต่ไม่เป็นไร🙂
สัปดาห์นี้กินพลาด เป้าแคลเฉลี่ยต่อวันเกินนิดหน่อย (เพราะกินแซ่บเกินไป😂) แต่ไม่เป็นไร ไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิด แค่ยังใช้ชีวิตต่อไปได้ก็ดีแล้ว วันนี้พลาดได้ พรุ่งนี้เริ่มใหม่ได้เสมอ 💛💪🏻 #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดน้ำหนัก #คุมแคล #lemon8ไดอารี่
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 73 ครั้ง

วันแรกของสัปดาห์
วันจันทร์ 📌 เริ่มการบันทึกวันแรก 🚅 วันนี้เดินทางด้วยรถไฟฟ้า 📝 : ไปด้วยแอร์พอตริง 25 บาท : กลับด้วยรถไฟฟ้าสายชมพู 45 บาท สามีขับรถมารับที่สถานี น้ำมันต้องเติมจัดไป 1,000 บาท เช้า🍳: ข้างราดแกง 40 บาท กลางวัน☀️: ทำชาบูกินกันเอง ยังไม่ได้จ่ายรอเพื่อนแจ้งยอดหาร ^^ เย็น🌆 : อิอิ โดนเต่า
Tikky

Tikky

ถูกใจ 1 ครั้ง

บันทึก 3 สัปดาห์ที่เอเธนส์... เมื่อภารกิจ "จำใจ" กลายเป็น "รักแรกพบ"
ใครจะคิดว่า "คนไม่ชอบกีฬา" ทั้งไม่เล่นและไม่ดู อย่างเรา จะต้องข้ามน้ำข้ามทะเลไปปักหลักรายงานข่าว "โอลิมปิกเกมส์ 2004" ที่กรุงเอเธนส์นานถึง 21 วัน! ✈️ ตอนได้รับมอบหมายสารภาพว่าแอบหนักใจ เพราะขอบเขตงานคือการเก็บตกเรื่องราว "สีสัน" รอบสนาม แต่พอได้เริ่มก้าวย่างบนแผ่นดินกรีซ
Matinee

Matinee

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กน้อยชุดผึ้งยืนพนมมือข้างดอกทานตะวัน มีผึ้งบินและข้อความว่า "สวัสดี ค่ะ!! ความสุขมากๆนะคะ"
ภาพการ์ตูนเด็กน้อยชุดผึ้งกำลังกระโดด มีดอกทานตะวันและผึ้งบิน พร้อมข้อความว่า "แวะมา ทักทาย นะคะ ขอให้ โชคดี นะคะ"
ภาพการ์ตูนเด็กน้อยชุดผึ้งกำลังบิน มีดอกทานตะวันและผึ้งตัวเล็กๆ พร้อมข้อความสีชมพูว่า "คิดถึง"
📢 ทักทายผู้ติดตาม ขอให้เป็นสัปดาห์แห่งความสุขค่า 🥰
นำไปใช้ได้เลยนะคะ ไม่ได้เข้ามาโพสต์ทุกวัน หากชื่นชอบ สามารถไปติดตาม, บันทึก, กดไลค์, กดแชร์เป็นกำลังใจให้กันและกันได้ที่เพจ. #PrettyPeart นะคะ 🫰🏻🥰♥️ #รูปการ์ตูนน่ารักๆ #รูปการ์ตูนสวย #แจกรูปภาพ #ไอแอมไตเติ้ล >> คนเจนภาพ
ไอ แอม ไตเติ้ล

ไอ แอม ไตเติ้ล

ถูกใจ 36 ครั้ง

1สัปดาห์ผ่านไป
1สัปดาห์ผ่านไปมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง นน.ลงรึยังน๊า #ลดพุง #ลดไขมัน #บันทึกการกิน
Nadnapang

Nadnapang

ถูกใจ 7 ครั้ง

🔥 รวมเมนูลดไขมัน 1 สัปดาห์ ทานง่าย ลดไว!
ควบคุมมื้ออาหารในแต่ละวันให้ทานใน 8 ชั่วโมง แล้วออกกำลังกายเบาๆ ก็ช่วยลดไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ เปลี่ยนการกินให้เป็นสุขภาพที่ดี 💪 อย่าลืมดื่มน้ำมากๆ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของร่างกาย! #ลดน้ำหนัก #สูตรลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #บันทึกมื้ออาหารลดไขมัน #สุขภาพดี
greyreview

greyreview

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥗 เมนูคลีนสำหรับคนเดียวในหนึ่งสัปดาห์
รวมเมนูคลีนที่ทำง่ายและอร่อยสำหรับคนเดียว! ถ้าไม่รู้จะทานอะไร ลองดูไอเดียเหล่านี้ได้เลยนะคะ 🍽️ 🥣: ผัดบวบกับไก่ทอด 🥣: เซเลอรีผัดไก่กับผักย่าง 🥣: ไข่ผัดซูกินีกับหน่อไม้ฝรั่งผัดเห็ด 🥣: แตงกวาดองกับเนื้อผัดหอมใหญ่ 🥣: ซูกินีผัดกับเนื้อย่างเผ็ด 🥣: ผัดฟักกับพริกหยวกเห็ดผัดเนื้อ #คลีนฟู้ด #บันทึกการกิน
greyreview

greyreview

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงนักเรียนกำลังเครียดกับการเรียน มีปฏิทินและข้อความว่า "Lifehack กางแผนการอ่าน ทั้งสัปดาห์" พร้อมโลโก้ Student Care Solution
ภาพนักเรียนกำลังอ่านหนังสือ มีข้อความว่า "เลือก 3 วิชาหลักที่ต้องโฟกัส" และคำแนะนำให้เลือกวิชาที่ต้องสอบหรือไม่มั่นใจที่สุด
ภาพนักเรียนกำลังอ่านหนังสืออย่างมีความสุข มีข้อความว่า "ตั้งเวลาอ่านแบบคงที่ทุกวัน (เช่น 30 นาที)" เพื่อสร้างนิสัยและอ่านได้ทุกวัน
Lifehack: กางแผนการอ่านทั้งสัปดาห์ สำหรับนักเรียน
1) เลือก 3 วิชาหลักที่ต้องโฟกัส ลดความล้น เลือกวิชาที่ต้องสอบหรือไม่มั่นใจที่สุด แล้วกำหนดวันชัดเจนว่าจะอ่านอะไร 2) ตั้งเวลาอ่านแบบคงที่ทุกวัน (เช่น 30 นาที) ทำให้เกิดนิสัย ไม่ต้องใช้แรงใจมาก ช่วงเวลาสั้น ๆ แต่เน้นอ่านได้ทุกวัน 3) ใช้เทคนิคแบ่งบทเป็น “ก้อนย่อย” อ่านทีละประเด็น เช่น 1 บท =
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 28 ครั้ง

บันทึกการรักษาสิวทั้งหมด(แต่ยังไม่หายนะ)
มันต้องยาวมากแน่ จริงๆแล้ว คิดมาตลอดว่า ถ้าวันนึงเราหาย เราจะแชร์วิธีการรักษาให้ทุกคนบนโลกรับรู้ แต่บังเอิญว่า เราไม่หายน่ะสิ ก่อนอื่น ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนที่เป็นสิวอยู่แล้วนะ ซึ่งเราเป็นสิวมาตั้งแต่ประถม,ม.ต้นและม.ปลายเลยทุกคน แต่มันจะเป็นสิวอักเสบเม็ดใหญ่ๆ กระจายกันขึ้น(อุดตันก็มีแน่ๆล่ะ) ในตอ
Um-eT

Um-eT

ถูกใจ 1 ครั้ง

HOW TO วิธีบันทึกโปรไฟล์
#เรื่องรักๆ ของฉัน อาจไม่ใช่ดอกไม้หรือช่อกุหลาบ แต่เป็นตัวเลขเล็ก ๆ พวกนี้ 🤍 466 การมองเห็น 851 คนที่กดติดตาม 7 ใจที่กดให้ มันคือกำลังใจของคนธรรมดาคนนึงเลยนะ เลยอยากเก็บไว้เป็นความทรงจำ 🥹 ใครอยากเซฟโปรไฟล์แบบนี้ ทำตามนี้ได้เลย 👉 โปรไฟล์ >รูปกระดิ่ง ศูนย์ข้อมูลครีเอเตอร์ > ข้
คุณเกล้า[ร่มเกล้า]🌈

คุณเกล้า[ร่มเกล้า]🌈

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีแคปสัปดาห์กัน 🪸
คิดถึงตัวเองในวันที่ยังสดใส แต่ไม่เป็นไรเราไปต่ออออออด้วยกัน #บันทึกประจำวัน #reflectandreset #lemon8ไดอารี่
ปุ้นปุ้นที่แปลว่าขนมจีน

ปุ้นปุ้นที่แปลว่าขนมจีน

ถูกใจ 363 ครั้ง

💌 บันทึกถึง Aiko ลูกรัก หน้าแรก
พาหนูมาฝากกับลุงหมอครั้งแรก ตอนนี้หนูอายุ 6 สัปดาห์ 4 วัน หนูมองเห็นตัวเองมั้ยย ? แม่กับป๊าก็มองไม่เห็น ต้องวนดูตั้งหลายรอบแหนะ และนี่คือเสียงหัวใจของหนูนะลูก ลุงหมอบอกว่าหัวใจเต้นเร็วมากก ตั้ง 200 กว่าครั้ง ไม่รู้ว่าหนูกลัวหรือตื่นเต้นกันแน่ แต่แม่กับป๊า ตื่นเต้นมากๆ #ลูกคนแรก #พ่อแม่มือใหม่
แม่จ๋าป๊าจ๋าเจ้าจิ๋วAiko

แม่จ๋าป๊าจ๋าเจ้าจิ๋วAiko

ถูกใจ 6 ครั้ง

เติมใจให้ตัวเองก่อนเริ่มสัปดาห์ใหม่
• “วันอาทิตย์…ให้หัวใจได้พัก แล้วเริ่มต้นใหม่อย่างเบาสบาย” • “สัปดาห์นี้เหนื่อยแค่ไหนก็วางลงตรงนี้ได้เลยนะคะ” • “เสียงบันทึกใจที่อยากให้คุณฟังก่อนเข้าสัปดาห์ใหม่”
pech1960

pech1960

ถูกใจ 0 ครั้ง

บันทึกถึงเธอ “เพื่อนรัก” เดินทางปลอดภัย
20/4/206 แป๋วกลับดาวแมว🐈🌈 “แป๋ว” จริง ๆ แล้วเป็นแมวที่มีคนเลี้ยง แต่อยู่รวมกับแมวหลายตัวเพราะป้าคนเลี้ยงแถวบ้านพ่อเขาชอบเก็บแมวจรมาเลี้ยง ที่มาที่ไปของแป๋วรู้แค่นี้ เจอแป๋วครั้งแรกประมาณ 9 ปีก่อน (ปี 2560 อ้างอิงจากรูปถ่ายแรกในมือถือ) ซึ่งตอนนั้นมันน่าจะอายุ 2-3 ขวบ มันชอบมานอนเล่นมองดูผู้คนผ
WhySoSerious?

WhySoSerious?

ถูกใจ 11 ครั้ง

บันทึกการกิน 1 สัปดาห์ กลับมาแล้วววววว
#กินอะไรใน1วัน #บันทึกการกิน #หนึ่งวันกินอะไรบ้าง #1วันกินอะไรบ้าง #บันทึกการกินของตัวเอง
SARYWONG

SARYWONG

ถูกใจ 2 ครั้ง

บันทึกความทรงจำดีดี #3 ฝากครรภ์ครั้งที่ 2
ต่อจากโพสที่แล้ว...🩷🩷 รอบนี้ไปฝากครรภ์ครั้งที่ 2 ได้เจอคุณหมอแล้ววว 1. คราวก่อนพยาบาลให้ใบนัดมา ก็เอาใบนัดขึ้นขั้น 2 ไปแผนกสูติเลย 2. พยาบาลหน้าห้องให้ตรวจฉี่ก่อน, ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง 3. มายื่นหน้าห้อง รอตรวจน้ำตาลค่ะ อันนี้ลุ้นสุด แต่ก็ผ่านจ้าาา 4. แล้วพยาบาลหน้าห้องก็ให้บัตรคิว เข้าไ
Ching Paroonthip S.

Ching Paroonthip S.

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม