Panduan Rutinitas Olahraga Efektif untuk Meningkatkan Kebugaran

390 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

#CariDuit 💪 Rutinitas Olahraga:

1 minggu yang laluDiedit ke

Memiliki rutinitas olahraga yang konsisten sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Dari pengalaman pribadi, memulai dengan olahraga ringan seperti jalan cepat atau stretching selama 10-15 menit sehari ternyata sangat membantu untuk membangun kebiasaan positif. Selain itu, menambahkan variasi seperti latihan kekuatan otot atau olahraga kardio dapat meningkatkan efektivitas rutinitas Anda. Saya juga menyarankan untuk menetapkan waktu khusus setiap hari agar olahraga menjadi bagian wajib yang tidak boleh dilewatkan. Misalnya, saya rutin berolahraga setiap pagi sebelum memulai aktivitas harian. Hal ini membuat tubuh lebih segar dan energi meningkat. Menariknya, dalam komunitas olahraga Banyak klub sepak bola lokal seperti LAPANO WAOM FC 9 sering mengadakan latihan bersama yang bisa menjadi motivasi tambahan untuk tetap aktif. Bergabung dengan komunitas atau teman-teman bisa membantu Anda lebih termotivasi dan konsisten menjalankan rutinitas olahraga. Terakhir, penting untuk mendengarkan tubuh Anda sendiri, jangan paksakan diri jika merasa lelah berlebihan, karena olahraga yang berlebihan justru dapat berbahaya. Dengan membangun rutinitas olahraga yang tepat dan teratur, kesehatan dan kebugaran akan meningkat secara signifikan dalam waktu singkat. Semoga pengalaman ini dapat menginspirasi Anda untuk memiliki gaya hidup sehat dengan olahraga rutin setiap hari.

Posting terkait

📌 TOPIC HIGHLIGHTS: #CariDuit 💸

Hi Lemonades! 🍋 Saatnya share perjalanan cari cuan versi kamu sendiri di #CariDuit 💸✨ Gunakan keywords rekomendasi di post ini supaya performa kontenmu meningkat ya! 🔥 Yuk cek topic highlights #CariDuit buat cari inspirasi postingan kamu!💡 Mau konten kamu dilirik Lemon8? 😉 Ikutin ar

73 suka

🛍️ Belanja ternyata juga bisa jadi #CariDuit 💸

Mulai dari: ✨ cashback ✨ saldo gratis ✨ promo & diskon ✨ sample produk gratis ✨ sampai tips belanja hemat 🙌 Ternyata topik beginian relate banget karena hampir semua orang suka cari cara belanja lebih murah 😭✨ Makanya Lemo udah siapin ide topik yang gampang banget direcreate 👀 📌 K

70 suka

💸 Mau ikut #CariDuit tapi bingung di judul? 😭

Tenang~ Lemo udah siapin template judul gampang yang tinggal kamu isi aja ✨ 📌 Coba isi sendiri dan bikin kontennya: • Aku rela ____ demi pekerjaanku 😭 • Perjuangan terbesar bekerja adalah ____ • Perjuangan cari uang sambil ____ • Kerja ____ gaji ____ wajar gak sih? 👀 Gampang banget kan? 🙌

73 suka

"kulit belang berkurang setelah tau cara ini"

Aku pikir ini hanya sekedar ajang uji coba,tapi ternyata beneran. Punya kulit belang sering dianggap mengganggu penampilan,bikin nggak PD,tapi akhirnya aku tau cara mengatasinya setelah nyobain mix and match kedua produk ini. Marina body lotion dicampur dengan air mawar Viva,best combo banget,dipak

128 suka

Cara cepat mengolah daging beku

#IniCaraku #Lemon8QnA #iduladha #ceritadapur #CeritaRumah

12.1rb suka

Ikutin TEMPLATE JUDUL DARI LEMO untuk #CariDuit🤩

Coba curi rumus dari Lemo✨ Ternyata kata-kata kecil di judul bisa bikin orang penasaran loh 🙌 📌 Contohnya: • Kesalahan affiliate pemula yang bikin views sepi • Nyesel baru tau trik affiliate ini • STOP hard selling terus! • Terhina lihat komisi creator lain • Akhirnya pecah telor affiliat

61 suka

JANGAN SKIP KALAU PENGEN USAHA RAME TERUS‼️

hai 🍋 Jangan lupa awali doa dengan basmalah ✅ Percaya gak percaya tapi aku udah rutin ngamalin doa dzikir ini maasyaa Allah usaha seringnya rameee 🤲 setelah doa dzikir di atas mulutku gak pernah berhenti baca sholawat jibril sebanyak-banyaknya (shollallahu 'ala muhammad) di sela aktivita

278 suka

🌙🐑 Planner Menabung Qurban 1 Tahun 💜✨

Ternyata kalau dicicil pelan-pelan tiap bulan, nabung qurban terasa lebih ringan 😭 Target kambing ±3,5 juta → cukup sisihin sekitar 291 ribuan per bulan 🫶 Kadang yang bikin berat bukan nominalnya… tapi mulai konsistennya 😆 Makanya aku bikin planner ini biar lebih semangat & teratur ✨ 💜 Mula

149 suka

IBU RUMAH TANGGA GA BISA #CARIDUIT ????

#CariDuit versi aku, kumpulin receh entah itu koin di kolong sofa, kembalian parkir, belanja dan lain lain.. stopp punya mindset nabung itu harus banyak , besar.. nyatanya, receh kalau dikumpulin juga lumayan banget. setuju ga nih bun.. follow buat ikutin #MyJourney dalam nabung receh sampai

35 suka

7 Hari Jago Jualan Produk Digital & Cuan 💥

#FirstPostOnLemon8 🚀 7 Hari Jago Jualan Produk Digital & Cuan dari Rumah – Batch Mei 🚀 Dulu Rp350.000 ➡️ Sekarang Cuma Rp147.000 SAJA! Kamu sering buka TikTok/Instagram cuma buat lihat-lihat doang? Sering lihat orang lain dapat uang dari rumah, tapi kamu cuma bisa penasaran? Berhenti

2 suka

𝘾𝙖𝙧𝙖𝙠𝙪 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙤𝙨𝙞 𝙥𝙧𝙤𝙙𝙪𝙠 𝙖𝙛𝙛𝙞𝙡𝙞𝙖𝙩𝙚 𝙩𝙖𝙣𝙥𝙖 𝙗𝙞𝙠𝙞𝙣 𝙠𝙤𝙣𝙩𝙚𝙣

Hi Lemonade🍋, Siapa di sini yang males tampil depan kamera tapi tetep pengen dapet cuan dari affiliate? Ternyata promosi produk ngga harus selalu bikin konten ribet kok Aku biasanya cuma: ✅ Share link di berbagai platform media sosial ✅ Upload foto produk + kasih review jujur ✅ Pakai screens

68 suka

Rahasia naikin followers lemon8🤫🤫

🤫 RAHASIA KEBONGKAR! Ternyata Ini Kunci Aku Bisa Punya Banyak Followers 📈✨ Siapa sih yang nggak mau akunnya rame, diikuti banyak orang, dan kontennya selalu ditunggu-tunggu? Dulu aku juga mikir, orang-orang yang followersnya udah ribuan itu pasti punya cara ajaib atau ada jurus rahasianya ya? 🤔

2 suka

IRT Gaptek,Cari duit simpel dari HP.‼️

Kalau targetnya cuma Rp50 ribu per hari, itu masih realistis banget dari online asal konsisten. Yang penting pilih yang gampang dulu, jangan kebanyakan teori 😄 Ini beberapa cara paling masuk akal buat pemula: 1. Affiliate TikTok / Shopee Promosiin barang orang, dapet komisi kalau ada yang beli.

42 suka

Coba lakuin ini kalo kamu lagi ngerasa "BAD DAY" 🙂

Hai Lemonade 🙌🎀🌷🌷🤗🤗🍋🍋🍋 Semakin dewasa diri aku semakin sadar banyak hal yang ga berjalan sesuai rencana bahkan kadang diluar ekspetasi... Melewati hari yang melelahkan karena pekerjaan atau mungkin mental yang juga ikut lelah itu bikin hari yang dijalani tuh jadi berat. Aku selalu memega

9 suka

MODAL ISENG NGONTEN, EH DIGAJI LEMON8 TIAPMINGGU😍

Hai lemonade udahhhh ah jangan salah faham terus yaa .. Aku modal iseng ngonten dilemon8 eh digaji tiap minggu sama lemon8 itu berupa impresi bebs alias jumlah views konten dan like save begitupun follower. Karena @Lemon8_ID tiap minggu rutin ngirim laporan data mingguan creator yg berupa

61 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum sambil menunjuk uang kertas seratus ribu rupiah yang tersebar. Teks di atasnya bertuliskan "Ide Cuan Buat Si Paling Males Cuan Mengalir, Kaki Tetap Selonjoran".

Teks di atas latar belakang dapur atau ruang kerja sederhana, menjelaskan perasaan gagal produktif dan mencari usaha yang lebih "ringan". Ada panah bertuliskan "SWIPE" menunjukkan untuk melanjutkan.

Layar laptop menampilkan berbagai template produk digital seperti worksheet dan planner. Teks menjelaskan cara menjual produk digital, keuntungannya: tanpa packing, bisa dijual berulang, modal HP, dan bisa sambil rebahan.

IDE CUAN BUAT SI PALING MALES

Aku pernah mikir: “kayaknya aku nggak cocok usaha yang ribet-ribet…” Ternyata bukan malas kerja, tapi aku lebih cocok #CariDuit dengan usaha yang fleksibel, minim capek fisik, dan bisa dikerjakan dari HP 😭 Sekarang makin banyak usaha yang: ✨ nggak perlu stok ✨ nggak perlu toko ✨ bahkan

109 suka

Cara daftar CapCut Creator 2026✅️ #MyJourney cari cuan sambil urus anak👶✨️

Bulan lalu aku iseng cek fitur creator di CapCut dan ternyata proses daftarnya nggak sesulit yang aku bayangkan. Kalau kalian suka edit video, bikin template, atau sering pakai CapCut buat konten TikTok dan Reels, mungkin peluang ini bisa dicoba. Selain bisa berbagi template ke banyak orang, ada

1 suka

Nanti diajarin cara susun skrip konten jg☺️🙏

Kelas SYAHIDA sangat menerima semua jenis kalangan PELAJAR BOLEH ✅✅ Emak emak boleh ✅✅ Bapak bapak boleh ✅✅ Siapapun kamu yg mau menghasilkan dari tiktok affiliate Japri mimin sekarang🥰 #CariDuit #affiliate #tiktokaffiliate

0 suka

AMALAN NAGITA YANG BIKIN REZEKI NGALIR TERUS✨

Assalamualaikum baraya @Lemon8_ID 👋 #MyJourney Siapa yang gak kenal dengan Nagita Slavina istri dari Sultan Andara Raffi Ahmad yang terkenal dengan kekayaan yang berlimpah ruah🤗 Salah satu yang sering dilakukan Nagita Slavina ternyata sederhana:Berdoa, tetap berbagi, menjaga attitude, dan

106 suka

TERNYATA INI‼️PENYEBAB AFFILIATE AKU SEPI 😮‍💨

Hai Lemonade🍋 Aku mau cerita sedikit perjalanan aku sebagai affiliate, awal gabung jadi affiliate sekitar setahun lalu, jadi aku pengen ada tambahan cuan walopun udah nggak kerja. Aku pikir gampang jadi affiliate ternyata realitanya nggak sesimpel itu temen" 🥹 singkat saja kenapa affiliate

1 suka

“Gaji 3,5 Juta Tetap Bisa Punya Dana Darurat"✨✨✨

Tips Nabung Dana Darurat dengan Gaji 3,5 Juta 1 — Gaji pas-pasan bukan berarti nggak bisa nabung. Yang penting bukan besar gajinya, tapi cara ngaturnya. 2 — Tentukan Target Dana Darurat Kalau masih sendiri: minimal 3–6x pengeluaran bulanan Contoh: Pengeluaran 2 juta/bulan Target da

4 suka

TUBUH DETOKS GINJAL DENGAN MODAL RECEH

Hi sahabat 🍋!! Siapa nih yang takut bermasalah dengan ginjal ? Ginjal ini salah satu organ penting bagi tubuh kita. Dia yang menyaring seluruh racun dan cairan dalam tubuh. Mungkin dulu kita gak mikirin tapi sekarang kita sudah mulai memperhatikan kesehatannya Karena banyak Makanan yang bisa me

18 suka

sebagai ibu pekerja yg punya 2 bocil juga di rumah, tangan seorang crafter gak akan bisa diem untuk tidak menghasilkan sebuah karya. itulah kenapa bisnis kecilku yg aku beri nama eSCe Craft ini berjalan. mulai dari hasil jahitan asesoris , rajutan crochet dll. #CariDuit #DiskusiYuk #SmallBusin

0 suka

USAHA PERPUTARAN CEPAT BIKIN KAYA

Hi sahabat 🍋!! Punya usaha yang laku tiap hari itu impian banyak orang. Ternyata rahasianya bukan cuma produk mahal, tapi perputaran cepat & strategi cerdas. Beberapa usaha seperti usaha kuliner kekinian, affiliate dsb. Rahasia lainnya dengan - Harga pas & terjangkau - Lokasi stra

9 suka

BYK YG GAK TAU, HINDARI INI AGAR HAID TETAP LANCAR

hai 🍋 Dulu aku sering bingung sendiri kenapa haid suka telat, padahal rasanya gak ada masalah apa-apa Ternyata setelah diperhatiin, kebiasaan sehari-hari juga ngaruh banget ke siklus haid. Mulai dari sering stres, kurang tidur, makan gak teratur, kebanyakan kopi, sampai olahraga yang terlalu

62 suka

IRT harus amalin!! Zikir anti bokek...

H a i teman teman #Lemon8 ini amalan zikir yang diam diam aku amalin Yap zikir anti bokek... MasyaAllah setelah aku amalin zikir ini alhamdulillah aku gak pernah bokek.. ada aja rizki keuanganyya... walaupun aku juga blm kaya tapi setidaknya gak bokek dan gak kekurangan. yang penti

17 suka

📢 Post Challenge Ep 150: #CariDuit 💵💸

Hi Lemonades! 🍋💸 Yuk share pengalaman & perjalanan cari duit! Mulai dari ide jualan, kerja sampingan, affiliate, freelance, sampai cerita perjuangan cari uang sehari-hari di #CariDuit 💸✨ 🕓 Periode: 15 Mei – 24 Mei 2026 📌 Kamu bisa angkat topik seperti: - Small Business - Side Job

171 suka

3 suka

🔑 1. PERBAIKI SHOLAT / IBADAH & RAJIN BERDOA 🤲 Ini kunci nomor satu dan paling utama! Semua rezeki itu datangnya dari Tuhan. Kalau kita rajin beribadah, patuh sama perintah-Nya, dan sering berdoa memohon kebaikan, dijamin pintu rezeki bakal dibukakan selebar-lebarnya. 🌱 2. RAJIN BERSYUKUR

24 suka

Morning and night routine

Setiap hari yang aku pakai yang ngaruh ke kulit aku #MyJourney #CariDuit #CaraGlowUp #TipsLemon8 #ReviewJujur

7 suka

10 Hal yang dilarang dalam MISA KATOLIK☦️🛐

Hai Lemonade 🙌🎀🌷🌷🤗🤗🍋🍋🍋 Jujur, dulu aku termasuk orang yang datang ke misa ya datang aja. 😅 Aku pikir yang penting hadir di gereja, duduk, lalu mengikuti misa sampai selesai. Tapi setelah mulai belajar lebih banyak tentang iman Katolik dan bekerja di perusahaan Katolik juga aku baru sadar kala

7 suka

BYE MUKA KUSAM! FITUR LEMON8 INI BIKIN GLOWING✨😍

Hai lemonade Siapa yg masih suka fomo beli skincare? jujur aku juga dulu gitu kok 🤭 Semenjak download lemon8, aku nemuin fitur yg unik bgt yaitu fitur skintest kita bebs ga nyangka bgt, berkat fitur gratisnya lemon8 aku ga fomoan lagi beli skimcare bebs. Udah tau belum dimana fitur ini? -

14 suka

GEN Z 25+ WAJIB TAU TANTANGAN SERU NGUBAH HIDUP✨😍

haiii lemonade🥰 Sering merasa stuck dengan rutinitas yang itu-itu aja⁉️ Kalian enggak sendirian kok. Banyak dari kita terjebak dalam kebiasaan lama yang menghambat produktivitas dan kepercayaan diri. Padahal, kunci untuk transformasi hidup yang powerful seringkali dimulai dari tantangan kecil

50 suka

MASKER ALAMI BIKIN WAJAH CERAH KELIHATAN MAHAL ✨

hai 🍋 Rutinitas maskeran pakai bahan alami ini selalu jadi me-time favorit aku di rumah. Selain bikin wajah jadi lebih segar dan ada efek mencerahkan, kantong juga ikut tenang karena modalnya murah banget 😆 Gak perlu repot, gak pakai lama tapi hasilnya langsung kelihatan dalam sekali pakai.

129 suka

TIPS MENJAUHI ORANG

Jika anda kesulitan merasa tertekan atau harus berinteraksi setiap hari dengan orang toxid, baca tips panduan yang ada di tulisan di atas. Mudah-mudahan membantu, Sayangi dan cintai diri sendiri, dirimu berharga. Menyayangi diri sendiri (self-love) adalah pondasi penting untuk kesehatan mental. Ini

5 suka

Ramuan anti Kacamata👀😎🤓

Hai Lemonade 🙌🎀🌷🌷🤗🤗🍋🍋🍋 Akhir-akhir ini aku lagi sering konsumsi bunga gelang karena rekomendasi ibu kosku supaya mataku ga kecapekan terus. #MyJourney Setelah beberapa minggu rutin minum bunga telang, yang paling aku rasakan bukan minus langsung hilang, tapi mata jadi terasa lebih segar da

126 suka

tips tentang affiliate

Kalau baru mulai jadi affiliate, ada beberapa hal penting yang wajib dipahami supaya tidak cepat menyerah dan tidak salah langkah: 1. Jangan Fokus Dulu ke Komisi Besar Banyak pemula langsung ingin hasil jutaan dalam beberapa hari. Padahal di awal, fokus utamanya: belajar bikin konten, memaham

0 suka

Minuman Pagi IRT Biar Perut Rata Dalam 7 Hari 🍋✨

Hai Lemoners! 🌸✨ Minum ini tiap pagi jadi salah satu kebiasaan kecil yang aku lakukan sebagai IRT dalam #MyJourney menjaga badan tetap terasa lebih ringan 💚 tapi Bukan perubahan instan ya, tapi setelah rutin beberapa hari, aku ngerasa perut jadi nggak gampang begah, badan lebih enakan, dan le

116 suka

Gak perlu pesugihan buat rezeki lancar

Nabi Muhammad udah ngajarin 3 dzikir dan doa ini. pendek, gampang, tapi efeknya luar biasa kalau di rutinin. Rezeki itu urusan Allah. tugas kita ikhtiar dan berdoa dengan cara yang benar. 3 amalan tersebut ringan di lisan, berat di timbangan, dan ada dalilnya. Amalan tanpa perubahan sikap gak

6 suka

Ide Jualan Kecil-Kecilan yang Cocok Buat IRT

Dulu aku kira IRT cuma bisa fokus urus rumah… ternyata dari dapur kecil di rumah pun kita tetap bisa belajar cari cuan sendiri 🥹🏡✨ Aku mulai jualan salad buah pelan-pelan, modal seadanya, alat dapur seadanya, bahkan sempat takut gak ada yang beli 😭 Eh ternyata banyak yang suka karena rasanya fr

11 suka

Bingung judul untuk #CariDuit ? Lemo punya solusi!

Lemo udah siapin template judul tinggal isi buat kamu ✨ Coba pakai kata-kata yang lagi relate & bikin orang penasaran kayak: 🔥 aku rela 💔 pengorbanan 😭 perjuangan 💸 dikejar hutang 👀 hutang riba Isi template judul dan pakai untuk judul kontenmu! Contohnya: • Aku rela bangun subuh dem

111 suka

4 Cara Menghasilkan Uang tanpa modal

#CariDuit yuk terus menghasilkan diera serba teknologi ini,menghasilakan cuan sambil rebahan 😄 #idekontenkreator #cuandarihape

0 suka

Rutinitas IRT produktif

#MyJourney #lemon8indonesia #intanpp #CariDuit Kabupaten Jombang

1 suka

HOBI JADI CUAN & MANFAAT MERAJUT UNTUK KESEHATAN

Awalnya gabut dan iseng² belajar merajut dan sekarang merajut udah jadi hobi dan kerjaan ku seharian, selain bisa menghasilkan uang ternyata merajut juga banyak manfaatnya lohh buat kesehatan MERAJUT: Lebih Dari Sekedar Hobi, Ini Manfaat bagi Fisik & Mental! 📌Merajut itu healing! Bukan s

1 suka

Bukan skincare tapi ini penyebab Kulit rusak🛁🚿🏸

Hai Lemonade 🙌🎀🌷🌷🤗🤗🍋🍋🍋 Dulu aku pikir kalau rajin itu pasti bagus buat kulit. Ternyata enggak selalu 😭 Aku termasuk orang yang sering cuci muka berkali-kali karena ngerasa muka berminyak (apalagi kalau panas) harus dibersihin terus. Belum lagi habis keluar sedikit langsung pengen cuci muka la

5 suka

Ibu-Ibu Pun Bisa Mulai ✨

DAY 3 — Awalnya aku ragu download aplikasi baru. Takut ribet dan nggak jelas. Tapi ternyata MOVA resmi dan bisa langsung download di Play Store & App Store 🤍 Cara pakainya juga simpel banget. Yang aku suka.. belanja tetap seperti biasa, tapi bisa dapat cashback lagi. Jadi lebih

2 suka

penyebab dilancarkannya rezeki✨

Hallo sahabat lemon🍋😍 Menurut Imam Ibnul Qayyim Al-Jauziyah, terdapat empat amalan utama yang menjadi penyebab dilancarkannya rezeki seseorang. Keempat amalan tersebut meliputi: 👉🏻Qiyamul Lail (Shalat Malam): Mengerjakan shalat sunnah di malam hari. 👉🏻Memperbanyak Istighfar di Waktu Sahur:

9 suka

cara share link

Cara share link produk shopee affiliate versi aku guys semoga membantu yahh #MyJourney #CariDuit #Lemon8Tips #lemon8

11 suka

Cara dapet sampel produk gratis

Hello gaes.. tepat 7 bulan menekuni dunia perafiliatan dan akhir nya bisa ngerasain yg namanya dapat produk sampel gratis Aku mau share cara yg bisa kalian lakuin : 1. Kalian harus daftar dulu akun affiliate 2. Rajin ngonten berkeranjang kuning / orange 3. Bisa Konten one take ok/soud over

0 suka

Day 1 bikin baby mushroom crochet 🍄✨ Akhirnya baby mushroom crochet ini selesai jugaa 🥹💗 Tadi awalnya sempet takut hasilnya bakal aneh karena ukuran kecil gini lumayan ribet dibagian detailnya, tapi pas udah jadi malah gemesss bangettt 😭☁️ Bentuk jamurnya kecil, empuk, dan cocok banget dijadiin

2 suka

Cara mulai Bisnis Mainan anak dari 0 Hingga Sukses

ga bisa di pungkiri.bisnis mainan dari aku kecil SD hingga sekrang udah dewasa. emang ga ada mati nya!.karena tiap tahun ada aja angka kelahiran 🫣.Soo ini jadi ide brilian yang sangat cocok untuk jadi cuan... Banyak orang ga sadarrr.keliatan kecill tapo malah ngalir trusss. keuntungan bisnis main

7 suka

cara IRT berhemat

🍂Cara IRT berhemat tapi nggak bikin Stres Menjadi Ibu Rumah Tangga itu punya tantangan besar. Harus pintar mengatur keuangan keluarga, tapi di sisi lain juga harus menjaga kewarasan diri. Kalau berhematnya terlalu ekstrem sampai bikin stres, yang ada malah seisi rumah kena imbas. Kuncinya

23 suka

Cuma isi chalenge dapat uang Dan Hadiah

1.Google Opinion Rewards Isi survei singkat lalu dapat saldo Google Play atau reward. Simple dan legit. 2.Fizzo Novel Bisa dapat uang dari baca novel, nulis cerita, atau event harian chalnge di aplikasi. 3.Toluna Influencers Isi survei online dan tukar poin jadi uang atau voucher. Banyak dipak

13 suka

TIPS AWET MUDA‼️MURAH MERIAH DGN 6 KEBIASAAN INI 🥰

Dalam perjalanan ini, aku belajar bahwa aku tidak bisa menuangkan air dari teko yang kosong. Untuk bisa merawat keluarga dan membangun karya dengan baik, aku harus merawat diriku dulu. Aku memulai kebiasaan dirumah dan transisi ke gaya hidup clean eating. Bukan untuk pamer, tapi sebagai bentuk s

40 suka

Sukses Jalur Langit. Dijamin Sat-Set.!

Hallo Lemoners 🍋 Setiap langkah kecil menuju istiqomah adalah bagian dari #MyJourney Dari tahajjud, dhuha, sampai dzikir harian semua jadi bekal untuk glow up hati dan hidup. Lewat #NgontenBareng aku berbagi reminder sederhana ini, biar kita sama-sama konsisten dalam ibadah. Karena k

13 suka

Lihat lainnya