... Baca selengkapnyaSebagai pekerja yang sering kelelahan sepulang kerja, warteg itu penyelamat banget buat aku. Tinggal mampir, pilih lauk dan sayur, makan hangat langsung tersaji tanpa perlu capek masak. Dari sering bolak-balik warteg, aku jadi punya beberapa menu warteg favorit yang hampir selalu aku ambil.
Biasanya aku pilih kombinasi nasi, ayam kecap warteg, dan sayur daun singkong atau tumis kangkung. Ayam kecap warteg itu beda rasanya, bumbunya meresap tapi tetap simpel. Kadang aku tambah telur kecap atau telor balado kalau lagi laper banget. Untuk sayur, warteg punya banyak pilihan: sayur bening bayam, sayur lodeh, oseng buncis, sampai tumis toge. Ini cocok banget buat ide menu masak harian kalau lagi kehabisan inspirasi di rumah.
Kalau kamu lagi cari daftar menu makanan warteg biar nggak bingung, beberapa lauk yang hampir selalu ada itu: ayam goreng, ayam kecap, ikan goreng, ikan balado, tempe orek, tahu bacem, telor balado, perkedel, sambal ijo, dan sambal terasi. Untuk menu sayur warteg, biasanya ada sayur nangka, tumis kol, sayur daun singkong, sayur bayam, dan capcay. Tinggal mix & match sesuai selera dan budget.
Aku juga suka banget menu warteg kekinian yang mulai kreatif, misalnya ayam suwir pedas, oseng mercon, atau telur dadar tebal yang mirip omelet. Walaupun sederhana, secara tampilan sekarang banyak warteg yang niat, sampai ada gambar menu makanan warteg di dinding atau di medsos biar pelanggan nggak bingung.
Tips ala aku kalau makan di warteg biar tetap sehat: selalu sisipkan satu porsi sayur, kurangi gorengan terlalu banyak, dan pilih lauk yang tidak terlalu berminyak. Menu warteg sehat versi aku biasanya nasi, ayam kecap warteg, sayur bening, plus sedikit sambal. Cukup bikin kenyang tapi nggak terlalu berat.
Kalau lagi tanggal tua, aku biasanya pilih menu warteg yang hemat: nasi, tempe orek, tahu goreng, dan sayur daun singkong. Murah tapi tetap lengkap karbo, protein, dan serat. Dari pengalaman sering jajan warteg, aku jadi punya rekomendasi menu warteg sendiri dan malah kadang meniru menu masak harian mereka buat dimasak di rumah.
Jadi buat kamu yang sering bingung "menu warteg apa aja" atau cari inspirasi menu masak harian ala warteg, coba deh perhatiin etalase lauk dan sayur di warteg dekat rumah. Banyak ide yang bisa ditiru, mulai dari kombinasi nasi ayam sayur, tumisan simple, sampai olahan telur dan tempe yang nggak pernah gagal bikin lahap makan.
aham bakar behhh