ตัวช่วยชาวออฟฟิศ😍

3/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะที่ทำงานในออฟฟิศและนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เกือบทั้งวัน ฉันเคยเจอกับอาการปวดคอบ่าและไหล่ที่ส่งผลกระทบต่อสมาธิและประสิทธิภาพการทำงาน หลังจากลองใช้เครื่องนวดคอบ่าไหล่ฟูลิเป็นประจำ รู้สึกถึงความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัด เครื่องนวดนี้ช่วยนวดกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า และไหล่ได้อย่างลึกซึ้ง ช่วยคลายความตึงเครียดและลดอาการปวดเมื่อยลงได้จริง นอกจากนี้ ตัวเครื่องยังออกแบบมาให้ใช้งานง่าย และสามารถพกพาไปใช้ที่บ้านหรือที่ทำงานได้สะดวก หลังเลิกงานฉันมักจะเปิดใช้งานเครื่องนวดประมาณ 15-20 นาที รู้สึกผ่อนคลายและนอนหลับง่ายขึ้น เครื่องนวดคอบ่าไหล่ฟูลิจึงเป็นตัวช่วยที่ดีมากสำหรับคนทำงานออฟฟิศที่อยากดูแลสุขภาพกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดโดยไม่ต้องพึ่งยา อีกทั้งยังช่วยเพิ่มพลังงานให้พร้อมลุยงานในวันถัดไปได้อย่างสดชื่น

ค้นหา ·
ตัวช่วยออฟฟิศ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มัดรวม 4 gadgets สำหรับชาวออฟฟิศ 📇✨
ไอเท็มติดโต๊ะทำงานของชาวออฟฟิศที่ควรจะต้องมีเลยจริงๆ 📱 แท่นชาร์จโทรศัพท์ 3 in 1 วางปุ๊บ ชาร์จปั๊บ ไม่ต้องคอยหาสาย แบตไม่หมดกลางวัน ทำงานไป เช็กแจ้งเตือนได้แบบไม่สะดุด ตัวนี้ชาร์จได้ทั้งโทรศัพท์ หูฟัง และสมาร์ทวอช แถมตัวนี้มีนาฬิกามาให้ในตัวด้วย ✨ 🎧 หูฟังไร้สาย หูฟังไร้สายต้องมีเลยจริงๆ ใ
Paktoodd (พิกัด bio)

Paktoodd (พิกัด bio)

ถูกใจ 715 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสไตล์การ์ตูน 3D แสดง 22 สูตร Excel ที่จำเป็นสำหรับชาวออฟฟิศ แบ่งเป็นหมวดหมู่ เช่น สูตรพื้นฐาน, วัน-เวลา, ขั้นเทพ, ข้อความ, เงื่อนไข และเดือน พร้อมตัวอย่างสูตรและคำอธิบายสั้นๆ มีตัวละครเด็กชายกำลังใช้คอมพิวเตอร์และปฏิทิน
📣 มัดรวม! ชาวออฟฟิศควรรู้! เซฟไว้ใช้ทำงาน
สร้างอินโฟกราฟฟิก 22 สูตรไม่ลับ Excel แบบ 3D โดยมีเนื้อหาดังต่อไปนี้ ขนาด 3:4 สร้างสไตล์การ์ตูน chibli 🤩 ทั้งสูตรพื้นฐานไปจนถึงขั้นเทพ บอกเลยว่า ได้ใช้แน่นอน เซฟเก็บไว้ในเครื่อง ลืมเมื่อไหร่เปิดขึ้นมาดูได้เลย รับรองว่าสะดวกแน่นอน! 📌 22 สูตรไม่ลับ Excel 🔍 สูตรพื้นฐาน ‣ =SUM(A1:A10) รวมผลรวม
G ı ғ т ɢ ɘ ɦ ✾

G ı ғ т ɢ ɘ ɦ ✾

ถูกใจ 314 ครั้ง

ภาพแสดง 20 สูตร Excel ที่ชาวออฟฟิศควรรู้ แบ่งเป็นหมวดหมู่ ได้แก่ สูตรพื้นฐาน, สูตรเงื่อนไข, สูตรข้อความ, สูตรวันที่-เวลา และสูตรขั้นเทพ พร้อมตัวอย่างการใช้งานและคำอธิบายสั้นๆ เพื่อช่วยให้การทำงานง่ายขึ้น
📊 20 สูตร Excel : ชาวออฟฟิศแบบเราต้องรู้
✨ 20 สูตร Excel ที่ชาวออฟฟิศต้องรู้! ✨ ใครทำงานออฟฟิศ 📈 ห้ามพลาด! รวมสูตร พื้นฐาน → ขั้นเทพ ที่จะทำให้ชีวิตการทำงานของคุณง่ายขึ้น 🔥 🔹 สูตรพื้นฐาน 1.=SUM(A1:A10) รวมผลรวม 2.=AVERAGE(A1:A10) ค่าเฉลี่ย 3.=COUNT(A1:A10) นับจำนวนเซลล์ที่เป็นตัวเลข 4.=COUNTA(A1:A10) นับทุกค่า (ไม่ว่าง) 5.=COUNT
Dairy tips

Dairy tips

ถูกใจ 850 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและเครื่องดื่มบำรุงร่างกายหลากหลายชนิด สำหรับชาวออฟฟิศที่ต้องการฟื้นฟูพลังงานและดูแลสุขภาพ
เครื่องดื่มบำรุงร่างกายรสเบอร์รี่ ช่วยเพิ่มพลังงานและความสดชื่น พร้อมบำรุงผิวพรรณให้ดูดี
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูล ช่วยให้ผ่อนคลายและนอนหลับสบาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนอย่างเต็มที่
มัดรวมไอเท็ม “แก้อ่อม ร่างพัง” สำหรับชาวออฟฟิศ✏️ 👩🏻‍💻
ไอเท็มเด็ด!! ตัวชาวชาวออฟฟิศ ที่ทรงงานหนักจนเกือบหลับ แต่กลับมาได้ 🥱 รวมมาให้แล้วทุกตัวเน้นชุบชีวิตปลุก energy ใช้แล้วชีวิตดีขึ้น 300% พร้อมทั้งซื้อง่ายในราคาหลักสิบ!! 👍🏻 พิกัด 📍 7-11 ทุกสาขา #ไอเท็มชาวออฟฟิศ #ติดเทรนด์ #ตัวช่วยทำงาน #gnite #handyherb
mamataetae

mamataetae

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหน่วยงานราชการ 8 แห่งที่ชาว HR ต้องติดต่อประสานงาน พร้อมรายละเอียดหน้าที่หลักของแต่ละหน่วยงาน เช่น กรมพัฒนาฝีมือแรงงาน, สำนักงานประกันสังคม, กรมสรรพากร, กยศ., กรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ, กรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน, กรมการจัดหางาน และสำนักงานตำรวจแห่งชาติ
👩‍💼งาน HR ไม่ได้จบแค่ในออฟฟิศ! 
✨มัดรวมหน่วยงานราชการที่ชาว
👩‍💼งาน HR ไม่ได้จบแค่ในออฟฟิศ! ✨มัดรวมหน่วยงานราชการที่ชาว HR ต้องดีลด้วย . 😵‍เคยงงมั้ย? - ประกันสังคมต้องไปที่ไหน? - ยื่นภาษีต้องติดต่อกรมอะไร?… ใช่แล้วค่ะ! งานของชาว HR อย่างเราๆ ไม่ได้มีแค่การดูแลพนักงาน แต่ยังต้องดีลกับหน่วยงานราชการอีกเพียบ! . วันนี้ SAW HR มัดรวมมาให้ครบ จบในโพสต์
SAW HR

SAW HR

ถูกใจ 14 ครั้ง

รีวิวคีย์บอร์ด ไร้สาย สำหรับชาวออฟฟิศ⌨️
✨ คีย์บอร์ดเกมมิ่งที่ไม่ได้เหมาะแค่เล่นเกม แต่ทำงานก็ดี! วันนี้กิ่งมารีวิว EGA TYPE-CMK11 คีย์บอร์ด 98% ที่มีฟีลลิ่งพิมพ์ดีเกินราคา ตัวเดียวจบ ทั้งทำงาน–เล่นเกม–ตกแต่งโต๊ะคอม 💗⌨️ 💡 จุดเด่นที่กิ่งชอบมาก ๆ คือ: 🔸 สวิตช์มี 2 แบบให้เลือก – Saiko One Linear ฟีลลื่น นุ่ม เงียบ – Saiko One Clicky
JEllepaReview

JEllepaReview

ถูกใจ 283 ครั้ง

ไอเทมกู้ชีพของชาวออฟฟิศมาแล้วค่า✨
ถึงจะเน้นความประหยัดแต่คุณภาพก็ห้ามดรอป รวมไอเทมไอเทมดีไซน์เก๋ ๆ พวกนี้แหละที่จะช่วยฮีลใจชาวออฟฟิศอย่างเรา ๆ ให้ความเหนื่อยล้าจากการทำงานลดลงไปได้เยอะ! ✨ #GlowSeason #ฝักบัวอโรมาGlowSeason #ฝักบัวอโรมา #ป้ายยาฝักบัว #สุนทรียะแห่งการอาบน้ำ
glowseason.th

glowseason.th

ถูกใจ 111 ครั้ง

วิตามินสำหรับวัยทำงานชาวออฟฟิศ✨🎀⌨️
ชาวออฟฟิศต้องมีสิ่งนี้🧠💤 ใครที่ทำงานหนัก สมองล้า เครียดง่าย นอนยาก ตื่นกลางดึก เราไปเจอ Magnesium Complex ตัวนี้ของ WINK WHITE เค้ามีแมกนีเซียม 3 ฟอร์ม สารสกัดนำเข้าจาก USA🇺🇸 ✔ Bisglycinate ✔ Tri-Magnesium Citrate ✔ Magnesium Oxide ข้อดีคือ ดูดซึมได้หลายเฟส อยู่ในร่างกายนาน ทำงานยาวได
Ploytm🐰

Ploytm🐰

ถูกใจ 89 ครั้ง

บอกต่อ! วิตามินที่ช่วยบูสEnergyชาวออฟฟิศ🤓
วันนี้จะมาบอกต่อวิตามินที่ช่วยบูสสสสenergyให้พร้อมรับมือทุกสถานการณ์ เราเลือกของ “Blackmores” เพราะแบรนด์นี้เด่นเรื่องวิตามินบำรุงร่างกายมากๆ นอกจากเรื่องผิวแล้วสมองและ energyในการทำงานก็สำคัญ หลักๆนิวจะเน้น 2 ตัวนี้ทุกเช้าาาเลย Start the day with Blackmores เริ่ดจริง!✨😍 #วิตามินวัยทำงาน #st
⌒ panitta🐈‍⬛🎀

⌒ panitta🐈‍⬛🎀

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดงครีมอาบน้ำ Shokubutsu Anti-Bacteria สูตร Anti-Pollution & Relaxing ขวดสีเขียว พร้อมมือที่ถือผลิตภัณฑ์และเนื้อครีมอาบน้ำ มีข้อความระบุคุณสมบัติปกป้องผิวจาก PM2.5 และสารสกัดจากดอกทานตะวันและใบชาเขียว
ภาพแสดงแขนที่กำลังอาบน้ำด้วยครีมอาบน้ำ Shokubutsu Anti-Bacteria 99.9% ที่มีฟองนุ่มและกลิ่นหอมสบาย พร้อมข้อความเน้นว่าอ่อนโยนและไม่ทำให้ผ�ิวแห้งตึง
ภาพแสดงครีมอาบน้ำ Shokubutsu Anti-Bacteria สูตร Skin Bright & Protection ขวดสีชมพู พร้อมมือที่ถือผลิตภัณฑ์และเนื้อครีมอาบน้ำ มีข้อความระบุสารสกัดจากไข่มุกและเกลือหิมาลายันชมพู ช่วยให้ผิวกระจ่างใส
How to ดูแลผิวฉบับพี่สาวชาวออฟฟิศ 👩🏻‍💻☁️~
วันนี้มาแชร์ทริคการดูแลผิวฉบับพี่สาวชาวออฟฟิศกันค่ะ ชาวออฟฟิศอย่างเราก็คงเจอปัญหาใหญ่อย่าง ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ตื่นมาทำงานทั้งวันกลับห้องมาแทบไม่มีเวลาทำอะไรเลย 🥲 วันนี้เลยจะมาแชร์ทริคเล็กๆในการดูแลผิวดแม้ไม่มีเวลาดูแลตัวเองกันค่ะ เราเริ่มต้นการดูแลผิวด้วย น้องครีมอาบน้ำ Shokubutsu Anti-Bacteri
earn ♡

earn ♡

ถูกใจ 16 ครั้ง

มือถือขวดน้ำมันออยล์บอดี้สีเขียวอ่อนขนาด 10 มล. มีข้อความว่า "Cooling oil" และสัญลักษณ์ตัวอักษร "W" พร้อมข้อความว่า "เย็นสดชื่น กลิ่นหอม ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว เมื่อยล้าจากงาน"
สิ่งที่ชาวออฟฟิศควรมี
คือต้องบอกก่อนว่า ฉันเป็นไมเกรนซึ่งจมูกมักจะไวต่อกลิ่นและเสียงปวดหัวบ่อยมากกก แต่ได้ตัวนี้มาช่วยคือดียยยย์อ่ะ ฉันแนะนำ สำหรับคนที่เกลียดกลิ่นฉุนกลิ่นยานวดบลาๆหรือไม่ชอบกลิ่นน้ำหอมบางชนิดเหมือนฉัน5555555555 น้องเค้าจะเป็นน้ำมันออยล์บอดี้ มอยส์เจอร์ไรซิ่งน้ำมันทาผิว สำหรับนวดผิวกาย รู้สึกหอมเย็นสบ
อายุน้อย 100โล

อายุน้อย 100โล

ถูกใจ 193 ครั้ง

6 โรคยอดฮิตของพวกเราชาวออฟฟิศทุกคน😱
เพื่อนออฟฟิศทุกคน… เราทำงานหนักจนลืมตัวกันไปกี่ครั้งแล้ว? 😅 วันนี้ฉันขอมาบอกต่อ 6 โรคที่คนทำงานต้องระวังสุดๆ พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายมากกกก อยากให้ทุกคนแข็งแรงไปด้วยกันนะ! 💛 💻 1) ออฟฟิศซินโดรม นั่งทั้งวันแบบไม่มีพัก = กล้ามเนื้อพังแน่นอน! ทั้งคอ บ่า ไหล่ หลัง ตึงไปหมด อาการ: ปวดหลัง มือชา นิ้
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 90 ครั้ง

NAT D วิตามินที่เหมาะกับชาวออฟฟิศ
ไม่เคยรู้เลยว่าการทำงานออฟฟิศทั้งวัน ไม่ออกแดด แทบไม่ได้เจอแสงอาทิตย์ มันทำให้เราขาด วิตามินดีได้จริงๆ แล้ววววว เราไม่ชอบแดด ดดด ผลที่ตามมาคือ ป่วยง่าย หายช้า อารมณ์ก็แปรปรวนง่ายมาก แถมเหนื่อยไวอีกต่างหาก เศร้าวา จนเริ่มหันมาดูแลตัวเองด้วยการกินวิตามินดีทุกเช้า บอกเลยว่ารู้สึกได้ชัดเจนว่าร่างก
Ngernfrancc

Ngernfrancc

ถูกใจ 282 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม