Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
ยืดง่าย ออกแรงได้ทุกวัน 💪
💚 SOMDUL Mellow Stretch ยางยืดออกกำลังกาย ✨ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น คลายตึงบ่าไหล่ เสริมแรงกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูร่างกายหลังใช้งานหนัก แรงต้าน 35LB จับถนัดมือ พร้อมปุ่มนวดพิเศษ สัมผัสสบาย ไม่เจ็บมือ เหมาะกับการยืดหลัง ไหล่ แขน ขา และฝึกความยืดหยุ่นทุกวัน #SOMDUL #MellowStretch #ยางยืดออกกำลังก
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอเทมคู่ใจคนไม่ชอบเสียงวุ่นวาย 💤
ปลั๊กอุดหูตัดเสียงรบกวน รุ่น Quiet 🔇 ช่วยลดเสียงรบกวนได้ถึง 25 เดซิเบล ใส่นุ่ม ไม่เจ็บหู มีจุกหลายขนาดให้เปลี่ยนตามความพอดี มีทั้งหมด 3 สี 🖤 Black Onyx 💙 Blue Marine 🤍 Pearl White เหมาะมากสำหรับการนอน อ่านหนังสือ ทำงาน หรือใช้ตอนเดินทาง✨ #QuietEarPlugs #ปลั๊กอุดหู #นอนหลับสบาย #ลด
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 1 ครั้ง

แว่นเลนส์ใส VS แว่นเลนส์แดง ต่างกันยังไง? 👀🔴 (Ep.1)
#SleepRed #แว่นกรองแสง #นอนไม่หลับ #สายติดจอ #SOMDUL
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปวดเมื่อยตรงไหน…กลิ้งกดจุดตรงนั้น!!
Lacrosse Massage Ball ลูกบอลนวดกดจุด 🎾✨ ช่วยผ่อนคลายได้หลากหลาย ทั้งฝ่าเท้า หลัง บ่า สะโพก และต้นขา เหมาะมากสำหรับคนทำงานนั่งนาน ยืนนาน หรือรู้สึกล้าระหว่างวัน มีติดบ้านไว้ ใช้ได้ทุกวันแบบง่าย ๆ 💚 #SOMDUL #LacrosseMassageBall #ลูกบอลกดจุด #ปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลังค่อม ไหล่งุ้ม เพราะนั่งทำงานนานแบบไม่รู้ตัว 🥲
SOMDUL Posture Corrector เสื้อพยุงหลังปรับบุคลิก 👕✨ ช่วยประคองหลังและไหล่ ให้ร่างกายค่อย ๆ จัดท่าทางได้ดีขึ้น ใส่ง่าย ปรับสายได้ เหมาะกับใช้ระหว่างทำงาน อ่านหนังสือ หรืออยู่หน้าคอมเป็นเวลานาน ⏰ ใส่วันละ 2–3 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายค่อย ๆ ปรับตัวอย่างเป็นธรรมชาติ #SOMDUL #PostureCorrector
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 4 ครั้ง

How to use : SOMDUL Hand Grip Ring
ตัวช่วยบริหารมือ ข้อมือ และนิ้วให้ขยับได้คล่องขึ้น ✋✨ใช้ได้ง่ายๆในทุกวัน บอกลาอาการมือเมื่อย นิ้วล้า จากการทำงานไปได้เลย! #SOMDUL #HandGripRing #ยางบีบบริหารมือ #บริหารมือ #ออฟฟิศซินโดรม
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 อาการนี้…ต้องเริ่มบริหารมือได้แล้ว” ❌ นิ้วล็อกตอนตื่น ❌ กำของไม่แน่น ❌ ปวดข้อมือจากมือถือ/คอม ปล่อยไว้ อาจจะแย่ลง!! บรรเทาด้วยการใช้ลูกบอลบีบสมดุล ใช้ได้ง่าย ๆ วันละ 5 นาที! ✅ #บอลบีบ #ลูกบอลบริหารมือ #ไอเทมคนทำงาน #stressball #Somdulสมดุล
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 2 ครั้ง

รู้มั้ยลูกบอลบีบสมดุลแต่ละสีต่างกันยังไง แล้วสีไหนเหมาะกับคุณ?? 💬 🩶 Soft นุ่มพิเศษ เหมาะกับคนที่เริ่มใช้ ผู้สูงอายุ หรือ คนที่มีอาการปวดมือ/มือล้า ต้องการกระตุ้นมือเบา ๆ 💚 Medium นุ่มพอดี เหมาะกับพนักงานออฟฟิศ คนทั่วไป หรือคนที่อยากบริหารมือและนิ้วให้แข็งแรงขึ้นแบบไม่หนักเกินไป 🖤 Hard น
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้ไหม…ว่าบอลเล็ก ๆ แบบนี้ ⚾️ มีประโยชน์กว่าที่คิด
💬 เปิดกรุไอเทมดูแลมือและสมองฉบับง่าย ๆ ที่ต้องมีติดกระเป๋า! จะนั่งรถเมล์ นั่งรอแฟน หรือคิดงานไม่ออก หยิบน้องขึ้นมาบีบเพลินมากกก นอกจากจะหายเครียดแล้วยังทำอะไรได้อีกบ้างไปดู! 👀 🤯 ลดเครียด: ระบายความกดดันผ่านฝ่ามือ 💪🏻 บริหารกล้ามเนื้อ: มือแข็งแรงขึ้น ไม่ล้าง่าย 🤘🏻 แก้นิ้วล็อก: ยืดหยุ่นเส้นเอ็นแล
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 3 ครั้ง

🚨สายออฟฟิศซินโดรมต้องรู้! นั่งทำงานทั้งวัน... แค่ลุกทุก 60 นาที ร่างกายเปลี่ยนไปแค่ไหน? 🏃‍♀️✨
ใครเป็นบ้าง? นั่งปั่นงานยาวๆ เผลออีกทีผ่านไป 2-3 ชม. แทบไม่ได้ขยับตัวเลย 😅 หลายคนมักจะปลอบใจตัวเองว่า "ไม่เป็นไร เดี๋ยวตอนเย็นไปฟิตเนสก็พอแล้ว" แต่รู้ไหมคะว่าในทางสรีรวิทยา “การนั่งนานต่อเนื่อง” ส่งผลเสียต่อร่างกายต่างจากการไม่ออกกำลังกายเลยนะ! ต่อให้คุณเข้ายิมหนักวันละ 1 ชั่วโมง แต่ถ้านั่ง
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 0 ครั้ง

☁️ รีเฟรชสมองตอนบ่าย! ทริคฮีลใจง่ายๆ บนโต๊ะทำงาน 💖
ช่วงนี้ใครงานรุม สับสน วุ่นวาย ยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ วันนี้เรามีทริคฮีลใจเล็กๆ ฉบับคนเวลาน้อยมาฝากกันค่ะ เวลาคิดงานไม่ออก หรือรู้สึกเครียดๆ เราชอบหยิบไอเทมนี้ของ SOMDUL ขึ้นมาใช้มาก น้องเป็นตัวช่วยคลายเครียดที่ตอบโจทย์สุดๆ ✨ ความปังของน้องคนนี้คือ 1. สัมผัสนุ่ม ฟิน บีบเพลินมาก ช่วยดึงสติและคลายควา
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 1 ครั้ง

เราต้องทำแค่ “คาร์ดิโอ” อย่างเดียวจริงๆ หรอ?
คำถามที่หลายคนสงสัยคือ... ถ้าอยากเผาผลาญไขมัน เราต้องทำแค่ "คาร์ดิโอ" อย่างเดียวจริงๆ หรอ? คำตอบจากใจเลยคือ “ไม่จำเป็นครับ!” 🙅🏻‍♀️✨ เพราะร่างกายของเราฉลาดกว่านั้น และมีกลไกเผาผลาญไขมันจากหลายทาง ไม่ใช่แค่ตอนที่เหงื่อออกจากการวิ่งเท่านั้น มาดูความจริงข้อนี้กัน! 🏃🏻‍♀️ 1. คาร์ดิโอ (Card
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตัวช่วยแก้ปัญหาเสียงกรน / ข้างห้องเสียงดัง 🤫
ใครนอนหลับยากเพราะเสียงรบกวนบ่อยๆ ต้องลองตัวนี้เลย Somdul รุ่น Quiet ที่เราเพิ่งได้มา ลองใช้แล้วประทับใจมากจนต้องมารีวิว! 💤💤 ✨ ทำไมเราถึงเลิฟตัวนี้? ลดเสียงรบกวนได้ถึง 30 เดซิเบล เหมาะมากสำหรับคนอยู่คอนโด หอพัก หรือต้องนอนกับคนกรน นุ่มสบายหู เพราะทำจาก Ultra-soft Silicone เราใส่ทั้งคืน ไม่
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 2 ครั้ง

มีนาคมนี้ ลองตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ไปด้วยกัน
สวัสดีเดือนที่ 3 ของปี มีนาคมนี้ ลองตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ไปด้วยกัน . เผลอแป๊บเดียว เราก็เดินทางมาถึงเดือนที่สามของปีแล้ว สองเดือนที่ผ่านมา บางอย่างเป็นไปตามแผน บางอย่างก็ไม่เป็นอย่างที่คิด . ถ้าเป้าหมายต้นปียังไม่ขยับเท่าที่หวัง ไม่เป็นไรเลย มีนาคมยังเป็นจังหวะดีของการเริ่มใหม่ . แต่ครั้
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 2 ครั้ง

มองตัวเองยังไง ให้มั่นใจขึ้น💗
มองตัวเองยังไง ให้มั่นใจขึ้น ในวันที่เรากังวลเรื่องรูปลักษณ์และบุคลิก . มีบางวันที่เราส่องกระจกแล้วเงียบไปนิดหนึ่ง รู้สึกว่าตัวเองยังไม่ดีพอ ยังไม่ตรงมาตรฐาน ยังไม่เหมือนคนที่ดูมั่นใจในสายตาคนอื่น . ความมั่นใจในรูปลักษณ์ ไม่ได้เกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบเสมอไป แต่มักเกี่ยวกับ “มุมมอง” ที่เราใ
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ป้ายยาไอเทมผิวใส 🛁 ถุงมือขัดผิว SOMDUL ขี้ไคลกระจุย ไม่บาดผิว
ฮัลโหลชาว Lemon8 🍋 วันนี้มาป้ายยาไอเทมเด็ดที่ต้องมีติดห้องน้ำ! ใครมีปัญหาผิวหมอง อาบน้ำแล้วรู้สึกไม่ค่อยสะอาด หรือเคยใช้ใยขัดผิวแล้วบาดผิวจนแสบแดงบ้าง? 🙋‍♀️ ขอแนะนำไอเทมลับกู้ผิวใส 👉 ถุงมือขัดผิว SOMDUL (สมดุล) 👈 ตัวนี้ไม่เหมือนถุงมือทั่วไปน้า เพราะเค้าทำจาก เส้นใย PET ซึ่งมันเริ่ดมากก มาดูความ
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 3 ครั้ง

🎬 ไขความลับ ”แว่นแดง“ ไอเทมฮิตคนดัง ดีจริงหรือแค่กระแส?
เคยสงสัยเหมือนกันไหมครับ? เวลาไถฟีดข่าว มักจะเห็นคนดังระดับโลก ไม่ว่าจะเป็นนักแสดงฮอลลีวูด เซเลป หรือแม้แต่นักกีฬาระดับท็อปๆ ชอบใส่ "แว่นตาเลนส์สีแดง" ในการเดินทางหรือใส่ก่อนนอนกันบ่อยมาก... ตอนแรกผมก็นึกว่าเป็นแค่แฟชั่นเท่ๆ ใส่เอาหล่อเอาคูล 😎 แต่พอไปเจอบทสัมภาษณ์ที่เออร์ลิง ฮาแลนด์ให้สั
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 1 ครั้ง

🎁 รวมไอเดียของขวัญสาย Wellness ถูกใจชาวออฟฟิศแน่นอน! 🌿
ใครกำลังหาของขวัญให้ตัวเอง หรือซื้อฝากเพื่อน ญาติผู้ใหญ่ ต้องเซฟโพสต์นี้! 🙋‍♀️ มัดรวมไอเทมกู้ร่างฉบับ "Wellness Lover Gift Guide" มาให้แล้ว มีครบจบทุกปัญหาชาวออฟฟิศ ✨ Checklist ความฟิน 8 อย่าง: 😴 หมวดหลับลึก & หลับสบาย 1. ปลั๊กอุดหู: ตัดเสียงรบกวนได้ถึง 35 dB โลกเงียบสงบ 2. แว่นใส
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 5 ครั้ง

🚨ชาวออฟฟิศซินโดรมมุงด่วน! “มัดรวมรวมไอเทมเด็ดน่าซื้อ”💆‍♀️✨
ใครนั่งทำงานนานๆ แล้วปวดหลัง ปวดข้อมือ หรือนิ้วเริ่มล็อคบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้เรามัดรวมไอเทมลับฉบับชาวออฟฟิศจากร้าน SOMDUL Wellness มาป้ายยา บอกเลยว่ามีติดโต๊ะไว้ ชีวิตดีขึ้น 300%!! ✅ ห่วงยางยืด & ลูกบอลบีบมือ: อันนี้เลิฟมากก ใครพิมพ์งานรัวๆ ทั้งวันต้องจัด ช่วยบริหารนิ้ว กันนิ้วล็อค แถมบีบเพลินๆ
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 18 ครั้ง

Desk Setup Update! 🖥️ ไอเทมลับชาวออฟฟิศรักสุขภาพ
แต่งโต๊ะทำงานให้น่านั่ง สุขภาพก็ต้องดีด้วย! 🌿 วันนี้ขอมาป้ายยาไอเทมกู้ชีพประจำโต๊ะทำงานจาก SOMDUL Wellness ดีไซน์สีพาสเทลน่ารัก วางแล้วไม่รกโต๊ะ แต่ยังคงฟังก์ชันช่วยแก้ปวดเมื่อยได้จริง! 😭💖 💚 น้องบอลนวด (สีเขียว): ตัวช่วยคลายกล้ามเนื้อ! เอาไว้คลึงคอ บ่า ไหล่ หรือพิงหลังกับเก้าอี้ตอนทำงาน ฟินมากก
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
SOMDUL สมดุล
20กำลังติดตาม
41ผู้ติดตาม
333ถูกใจและบันทึก

SOMDUL สมดุล

shopee.co.th/somdulth

shopee.co.th/somdulth

ยกเลิก

- Restore Balance At work Stay Healthy - - ฟื้นฟูสมดุลในการทำงาน -