ทุเรียน (ทุเรียน) เป็นผลไม้ที่ขึ้นชื่อทั้งเรื่อง “ราชาแห่งผลไม้” และกลิ่นแรงเฉพาะตัว มีทั้งประโยชน์และโทษ ขึ้นอยู่กับปริมาณและสุขภาพของแต่ละคน ประโยชน์ของทุเรียน✅ 1. ให้พลังงานสูง ทุเรียนมีคาร์โบไฮเดรตและไขมันดี ช่วยเพิ่มพลังงานได้เร็ว เหมาะกับคนที่ต้องใช้แรงหรือพักผ่อนน้อย 2. อุดมด้วยวิตามิน