แมกนีเซียม Bisglycinate คือแมกนีเซียมที่จับกับกรดอะมิโนไกลซีน 2 โมเลกุลในรูปแบบ chelated ซึ่งช่วยเพิ่มการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีกว่าแมกนีเซียมทั่วไป จากประสบการณ์ส่วนตัวเมื่อฉันมีความเครียดสะสมมาก ร่างกายสามารถขับแมกนีเซียมออกไปทางปัสสาวะมากขึ้น ทำให้ระดับแมกนีเซียมในเลือดลดลง ส่งผลให้ร่างกายและสมองทำงานผิดปกติ ส่งผลให้เหนื่อยง่ายและนอนหลับยาก แมกนีเซียม Bisglycinate ช่วยจัดการปัญหานี้ได้ดี เพราะช่วยให้ HPA Axis กลับมาทำงานสมดุล ร่างกายสามารถควบคุมการผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลและอะดรีนาลิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการตอบสนองต่อความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ฉันพบว่าหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์แมกนีเซียม Bisglycinate ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายขึ้น หลับลึกและตื่นมาสดชื่นมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดความวิตกกังวลและความเหนื่อยล้าจากความเครียดได้ดี หากคุณกำลังเผชิญกับความเครียดหรือมีปัญหาการนอนหลับ ลองพิจารณาการเลือกใช้แมกนีเซียม Bisglycinate ดูนะคะ นี่คือหนึ่งในตัวช่วยที่ฉันอยากแนะนำอย่างเต็มใจ