กลิ่นปากหลังตื่นนอน ปกติ หรือ ผิดปกติ?

กลิ่นปากแรงตอนเช้า

อาจเป็นสัญญาณว่าสมดุลจุลินทรีย์ในช่องปากพัง

.

เติมโพรไบโอติกส์ให้ตรงสายพันธุ์

Life Plus Probio18

.

#lifeplusprobio18

#lifesupplements

2/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจเคยประสบปัญหาบ้วนน้ำลายแล้วเห็นเลือดตอนเช้า ซึ่งถ้าเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวอาจจะไม่ต้องกังวลมาก แต่ถ้าพบบ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณของเหงือกอักเสบหรือการติดเชื้อในช่องปากที่ควรได้รับการดูแลอย่างทันที จากประสบการณ์ส่วนตัว การเพิ่มโพรไบโอติกส์ในรูปแบบที่เหมาะสม อย่างเช่น Life Plus Probio18 ที่มีจุลินทรีย์สายพันธุ์ Lactobacillus paracasei ช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในช่องปาก ทำให้ลดกลิ่นปากและเลือดออกตามเหงือกได้จริง สิ่งสำคัญคือการรักษาความสะอาดช่องปากอย่างถูกวิธี ไม่ว่าจะเป็นการแปรงฟันที่ถูกต้องและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ การตรวจสุขภาพปากกับทันตแพทย์อย่างน้อยปีละสองครั้งจะช่วยป้องกันปัญหาเหล่านี้ในระยะยาวได้ สุดท้าย อย่ามองข้ามสัญญาณที่ร่างกายส่งมา กรณีเลือดออกขณะแปรงฟันหรือบ้วนน้ำลาย ควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างเหมาะสมจะดีที่สุด

ค้นหา ·
วิธีลดกลิ่นปากหลังตื่นนอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

8 สิ่งห้ามทำทันทีหลังตื่นนอน 😳☀️
🍋 8 สิ่งห้ามทำทันทีหลังตื่นนอน 😳☀️ ตื่นเช้ามา…อย่าพลาด! บางพฤติกรรมที่ทำจนชิน = ทำร้ายสุขภาพแบบไม่รู้ตัว 👀 🚫 8 สิ่งที่ไม่ควรทำตอนตื่นนอน 1️⃣ เล่นมือถือทันที 📱 2️⃣ ลุกจากเตียงเร็วเกินไป 😵‍💫 3️⃣ ดื่มกาแฟตอนท้องว่าง ☕ 4️⃣ ไม่ดื่มน้ำ 💧 5️⃣ ข้ามมื้อเช้า 🍳 6️⃣ สูบบุหรี่ 🚬 7️⃣
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 549 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงทำหน้าบึ้ง มีกลิ่นปากสีเขียวลอยออกมา พร้อมข้อความว่า "7 กลิ่นปาก บอกโรค..." และมีอนุภาคเล็กๆ ลอยอยู่รอบๆ
ภาพแสดง 4 ประเภทของกลิ่นปากที่บ่งบอกโรค ได้แก่ กลิ่นเหม็นเน่า (ฟันผุ), กลิ่นเปรี้ยว (กรดไหลย้อน), กลิ่นหวาน (เบาหวาน) และกลิ่นเหม็นแม้แปรงฟันแล้ว (ลำไส้ไม่ดี) พร้อมภาพประกอบแ�ต่ละประเภท
ภาพแสดง 3 ประเภทของกลิ่นปากที่บ่งบอกโรค ได้แก่ กลิ่นไข่เน่า (เชื้อแบคทีเรียในกระเพาะ), กลิ่นคาวโลหะ (เลือดออกในช่องปาก) และกลิ่นอับชื้น (ไซนัสอักเสบ) พร้อมภาพประกอบแต่ละประเภท
7 กลิ่นปากบอกโรค 💢❗️
7 กลิ่นปากบอกโรค! กลิ่นแบบนี้…ร่างกายกำลังส่งสัญญาณอะไร? 🚨👄 กลิ่นปาก = สัญญาณสำคัญจากร่างกาย ถ้าแก้ด้วยการแปรงฟันแล้วไม่หาย ต้องดู “ระบบภายใน” โดยเฉพาะ ลำไส้และกระเพาะอาหาร + เสริมโพรไบโอติก ช่วยลดกลิ่นปากจากลำไส้ ฟื้นระบบย่อย และทำให้หายใจสดชื่นขึ้นจริง 💚✨ #กลิ่นปาก #ลดกลิ่นปาก #กลิ่นป
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 71 ครั้ง

6 วิธีเช็คกลิ่นปาก ก่อนเขาถอยห่างไม่รู้ตัว 😮‍💨👃
กลิ่นปาก…เราอาจไม่รู้ตัว แต่คนใกล้ตัวรู้ก่อน! อย่าปล่อยให้เขาถอยห่างแบบเงียบๆ มาเช็คให้ชัวร์ด้วย 6 วิธีง่ายๆ ที่ทำได้เอง 😮‍💨 1.เลียหลังมือแล้วดม รอให้แห้ง 5–10 วินาที กลิ่นที่ได้ใกล้เคียงกลิ่นปากจริง 👋 2.ขูดลิ้นแล้วเช็ก ใช้ช้อนขูดลิ้นเบาๆ คราบขาว = แหล่งสะสมแบคทีเรีย 🥄 3.พูดใส่มือแล้วด
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 8 ครั้ง

ออกกำลังกาย “เช้า” หรือ “เย็น” เวลาไหนดีที่สุด?
ลดไขมัน VS สร้างกล้ามเนื้อ วิทยาศาสตร์การกีฬามีคำตอบ หลายคนอาจเคยได้ยินคำแนะนำว่า “ออกกำลังกายตอนเช้าช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีกว่า” ขณะที่อีกหลายคนเชื่อว่า “ออกกำลังกายตอนเย็นสร้างกล้ามเนื้อได้ดีกว่า” แล้วข้อเท็จจริงเป็นอย่างไร? จากงานวิจัยด้าน วิทยาศาสตร์การกีฬา (Sports Science) และ ชีววิทยาของน
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 นิสัยทำทุกวัน ช่วยให้เราสวยขึ้นหลังตื่นนอนได้!!🥰🌸

แพรรวมมาให้แล้วทริคความสวย เพิ่มให้ร่างกายสดชื่น มีพลังมากขึ้น ฝึกทำตามนี้เลย ร่างกาย จิตใจ ผิวพรรณดีงามขึ้นแน่นอนฮะ!!
แพรเองจ้าาาาา 🌻🐳

แพรเองจ้าาาาา 🌻🐳

ถูกใจ 2 ครั้ง

หมดแรงตั้งแต่ตื่นนอน = สัญญาณเงียบของไทรอยด์ต่ำ
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 5 ครั้ง

รู้หรือไม่? ดื่มน้ำหลังตื่นนอน ช่วยให้ร่างกายสดชื่น 💦✨
เริ่มวันด้วยน้ำเปล่า 1 แก้วเล็กๆ ก็ช่วยให้ร่างกายเฟรชขึ้นได้น้า 💖 เป็นนิสัยง่ายๆ ที่ทำตามได้ทุกเช้า ตื่นมาแล้วอย่าลืมจิบน้ำกันนะคะ 🌷 แฮชแท็ก: #ดื่มน้ำตอนเช้า #ดูแลตัวเองง่ายๆ #สุขภาพน่ารู้ #ทริคสุขภาพ #Lemon8TH
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำไมตื่นนอนแล้วเพลีย ทั้งที่นอนครบ 8 ชั่วโมง
#สุขภาพ #สุขภาพดี #นอน #sleep
วางใจ ใช้ชีวิต

วางใจ ใช้ชีวิต

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงสัตว์สี่ชนิด (หมาป่า วาฬ สิงโต หมี) กำลังนอนหลับในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน พร้อมหัวข้อว่า "แบบทดสอบเพื่อรีเช็ค คุณควรตื่นนอนเวลาไหน??" และคำอธิบายเกี่ยวกับนาฬิกาชีวิตหรือโครโนไทป์
ข้อความถามว่า "ฉันมีนาฬิกาชีวิตแบบไหน?" และแนะนำให้เลื่อนลงบนเว็บไซต์เพื่อทำแบบทดสอบนาฬิก�าชีวิต เพื่อค้นหาว่าตนเองจัดอยู่ในประเภทใด
ผู้หญิงกำลังยืดตัวบนเตียงนอน แสดงถึงการตื่นนอน พร้อมข้อความถามว่า "คุณควรนอนและตื่นเวลาไหนดีที่สุด?" และช่องให้กรอกอีเมลเพื่อทำแบบทดสอบ
แบบทดสอบเพื่อรีเช็คคุณควรตื่นนอนเวลาไหน??
ใครที่ยังไม่รู้ว่าตัวเองเหมาะกับการนอนช่วงเวลาไหน?? และมีเอเนอร์จีทำงานเวลาไหน?? แบบทดสอบนี้จะพาทุกคนไปรู้จักกับตัวเองมากขึ้น และทำให้การนอน การทำงาน การใช้ชีวิตเรามีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น จิ้มลิ้งเลย https://www.chowa.in.th/pages/chronotype-optin?fbclid=IwZXh0bgNhZW0BMQABHpfARG5s7Bxg71un3q
Siramon P

Siramon P

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ '1 นาทีปาฏิหาริย์ หลังตื่นนอน' แสดงข้อความสำคัญว่าไม่จำเป็นต้องทำทั้งหมดหรือทุกวัน แต่ให้ทำด้วยความรู้สึกดี เพื่อสร้าง 30 กิจวัตรง่ายๆ ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตได้
ภาพหนังสือ '1 นาทีปาฏิหาริย์ หลังตื่นนอน' เปิดหน้าสารบัญและเนื้อหาบางส่วน แสดงโครงสร้างบทต่างๆ และหัวข้อ '30 นิสัย�สำหรับทำ 1 นาทีในยามเช้า'
ภาพหน้าหนังสือ '1 นาทีปาฏิหาริย์ หลังตื่นนอน' แสดงข้อความเกี่ยวกับการตั้งคำถามกับตัวเองในตอนเช้า เช่น 'อยากให้วันนี้เป็นแบบไหน' และ 'ตั้งคำถามกับตัวเองในตอนเช้า'
1 นาทีปาฏิหาริย์! หลังตื่นนอน คู่มือเปลี่ยนชีวิตฉบับไม่หักโหม
อ่าน "1 นาทีปาฏิหาริย์ หลังตื่นนอน" จบ แล้วรู้สึกว่าที่ผ่านมาเราพลาดอะไรไปเยอะมาก! ⏰ หนังสือเล่มนี้ไม่ได้บอกให้เราไปทำอะไรซับซ้อน หรือต้องตื่นตี 5 เพื่อวิ่งมาราธอน แต่สอนให้ใช้ 60 วินาทีแรก หลังลืมตา เป็นเหมือน กุญแจสำคัญ ในการสร้างวันดี ๆ ทั้งวัน 🏁 ไม่จำเป็นต้องทำหักโหม ไม่ต้องร
NORTH_STAR

NORTH_STAR

ถูกใจ 9 ครั้ง

EP 91: 🤢 กลิ่นปากแก้ไม่หาย? อย่าเพิ่งโทษฟัน!
EP 91: 🤢 กลิ่นปากแก้ไม่หาย? อย่าเพิ่งโทษฟัน! ต้นตออาจมาจาก 'ระบบย่อย' ที่กำลังพัง เมื่อการดูแลช่องปาก...ไม่ใช่คำตอบสุดท้าย คุณแปรงฟันอย่างดีที่สุด, ใช้ไหมขัดฟันทุกซอกทุกมุม, และบ้วนปากด้วยน้ำยาสูตรที่แรงที่สุด... แต่กลิ่นปากเจ้ากรรมก็ยังคงกลับมาหลอกหลอนคุณและคนรอบข้างอยู่ดี นั่นเป็นเพรา
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

กลิ่นปากไม่ใช่เรื่องตลก !! 🤢🤮
“เพื่อนๆ เคยมีโมเมนต์กลัวหายใจใส่หน้าใครมั้ย 555 เราเคยนะ…จนมาเจอนี่แหละ มันจิ้งเกิ๊น ฮ่าา 🌟 ยาสีฟันแบบแปรงแห้ง แบบไม่ต้องใช้น้ำ วิธีใช้ แบบที่เราใช้เลยนะ 1 บ้วนปากเอาเศษอาหารออกก่อน 2 ใช้ใหมขัดฟัน 3 ใช้น้ำยาบ้วนปาก อันนี้ใครจะบ้วนขั้นตอนสุดท้ายก็ได้ แต่ต้องรอ 30 นาทีหลังแปรงเสร็จ เราขี
Kasi.s

Kasi.s

ถูกใจ 127 ครั้ง

สาเหตุกลิ่นปากในสุนัข
#หมาปากเหม็น #ทาสหมา #หมาน่ารัก #dogstory #สัตว์เลี้ยง
เจ้าสี่ขาพาเพลิน

เจ้าสี่ขาพาเพลิน

ถูกใจ 7 ครั้ง

Lemon Shot: ทานหลังตื่นนอน ตอนท้องว่างดีที่สุด
🫒🍋ประโยชน์สำคัญของ Lemon Shot:🫒🍋 ❤️ช่วยเรื่องการขับถ่าย: น้ำมันมะกอกทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นลำไส้ ลดปัญหาท้องผูก ทำให้พุงยุบ ❤️ดีท็อกซ์ระบบย่อยอาหาร: เลมอนช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำย่อย ทำให้ย่อยอาหารได้ดีขึ้น ลดอาการแน่นท้อง ❤️ผิวพรรณกระจ่างใส: วิตามินซีในเลมอนช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดความหมองคล้ำ ❤️ต
NumwaanSosweet

NumwaanSosweet

ถูกใจ 191 ครั้ง

ลูกน้อย 👶 ขับถ่ายกี่ครั้ง ถึงเรียกว่า “ปกติ”
การขับถ่าย 🚽 ของลูกน้อย ในแต่ละช่วงวัยจะมีการขับถ่าย 🧻 ที่แตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับการทำงานของระบบทางเดินอาหาร และสารอาหาร 🍝 ที่ลูกได้รับในแต่ละช่วงวัย . 📅 วันนี้ Peachy ได้รวบรวมการขับถ่ายโดยเฉลี่ยของของทารกแรกเกิด-12 เดือน ว่าในแต่ละวันลูกควรปัสสาวะหรืออุจจาระ 🚽 กี่ครั้งถึงเรียกว่า “ปกติ” ไปด
Peachy baby food

Peachy baby food

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มทำท่าเซลฟี่ในเวลากลางคืน ดูเหนื่อยล้าหรือครุ่นคิด พร้อมข้อความบนภาพว่า 'วันนี้คุณ BURN OUT แล้วรึยังนะ?' สื่อถึงความรู้สึกหมดไฟจากการทำงาน
วันนี้คุณเบิร์นเอ้าท์แล้วหรือยัง?
ถ้าเริ่มรู้สึกว่าการตื่นนอนตอนเช้ามันยากกว่าปกติ หงุดหงิดกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ หรือมองงานที่เคยชอบแล้วรู้สึกว่างเปล่า ให้รู้ไว้เลยว่า 'เบิร์นเอาท์' กำลังเคาะประตูบ้านแล้ว จากประสบการณ์ที่เคยฝืนลุยต่อ บอกเลยว่ามีแต่พังงง ทางแก้ไม่ใช่การหนีไปเที่ยวไกลๆ แต่คือการกล้าที่จะแบ่งเวลาพักให้เหมือนเป็
ลูกกอล์ฟ

ลูกกอล์ฟ

ถูกใจ 9 ครั้ง

😴👶 10 สัญญาณว่าลูกกำลังง่วงนอน คุณพ่อคุณแม่สังเกตกันหรือยัง?
บางครั้งลูกงอแง ไม่ได้แปลว่าหิวเสมอไปนะคะ แต่อาจเป็นสัญญาณว่าลูกกำลังง่วงนอนก็ได้ 🥰 ✨ หาวบ่อย ✨ ขยี้ตา ✨ ตาปรือ ✨ งอแงผิดปกติ ✨ ไม่สนใจของเล่น ✨ ดูเหนื่อย อ่อนล้า หากสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้ ลองพาลูกเข้านอนก่อนที่ลูกจะง่วงมากเกินไปนะคะ เพราะการนอนที่เพียงพอมีส่วนสำคัญต่อการเจริญเติบโตและ
Mamakaien

Mamakaien

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฟันเหลือง กลิ่นปากแรง? สูตรนี้ช่วยได้
ใครฟันเหลือง กลิ่นปากแรง ต้องลองสูตรนี้! ช่วยลดคราบเหลือง พร้อมทำให้ปากสะอาด มั่นใจเวลาพูด สูตรลดฟันเหลือง ลดกลิ่นปาก (น้ำมันมะพร้าว) ส่วนผสม เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา ยาสีฟัน 1 ช้อนชา น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา วิธีทำ ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ใช้แปรงสีฟันแตะเล็กน้อย แปรงฟันเบา ๆ ประมาณ 1–2 นาท
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 114 ครั้ง

สิ่งแรกที่ควรทำหลังตื่นเช้า?🌿❤️
🌿 สิ่งแรกที่ควรดื่มทันทีเมื่อตื่นนอนคือ "น้ำเปล่า" (อุณหภูมิปกติหรือน้ำอุ่น) ประมาณ 1-2 แก้ว เพื่อเติมความชุ่มชื้นหลังจากร่างกายขาดน้ำมาตลอดทั้งคืน และช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ 🌿❤️ หลังจากนั้น หากต้องการเลือกเครื่องดื่มหรือของว่าง แนะนำตามลำดับความเหมาะสมดังนี้: น้ำเปล่า (ดีที่สุด): ดื
พี่ดุลชาติ

พี่ดุลชาติ

ถูกใจ 3 ครั้ง

หลังตื่นนอนจะไม่ทำสิ่งนี้เด็ดขาด!!
❌ ลุกจากเตียงทันทีแบบพรวดพราด อาจทำให้หน้ามืด วิงเวียน ความดันตก ควรนั่งขอบเตียงสัก 1–2 นาที ❌ หยิบมือถือเล่นทันที ทำให้สมองเครียดตั้งแต่เช้า เสพข่าว/โซเชียลมากเกินไป สมาธิพังทั้งวัน ❌ ดื่มกาแฟก่อนดื่มน้ำเปล่า ร่างกายขาดน้ำมาตลอดคืน ควรดื่มน้ำก่อน 1 แก้ว แล้วค่อยกาแฟ ❌ ไม่แปรงฟันแล้วกินข้าวเล
sun sun 🌞

sun sun 🌞

ถูกใจ 2 ครั้ง

กลิ่นปากตอนเช้า❓
☀️ ตื่นเช้ามาทำไมปากมีกลิ่น? เพราะตอนเราหลับ น้ำลายผลิตน้อยลง แบคทีเรียเลยได้เวลาทำงานเต็มที่! ตื่นมาปุ๊บ แปรงฟันปั๊บ กลิ่นหายแน่นอน 😁 #smileboxclinic #คลินิกทันตกรรมสไมล์บ็อกซ์ #หมอวิก #หมอฟัน #กลิ่นปาก
Dr. Vikram

Dr. Vikram

ถูกใจ 0 ครั้ง

🚨 เช็คด่วน! ร่างกายกำลังประท้วงหรือเปล่า
รวมสัญญาณเตือน 3 โรคฮิตที่อันตรายถึงชีวิต (เบาหวาน - ความดัน - ยูริกสูง) 🩸 1. สัญญาณเตือน "โรคเบาหวาน" (น้ำตาลในเลือดสูง) ◼️เมื่อร่างกายมีน้ำตาลล้นหลามเกินไป และไม่สามารถนำไปใช้งานได้ตามปกติ จะส่งผลให้: 💧 ปัสสาวะบ่อย & กระหายน้ำบ่อย: ร่างกายพยายามขับน้ำตาลออกทางปัสสาวะ ทำให้เสียน
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 4 ครั้ง

ความลับ ของการดื่มน้ำทันที หลังตื่นนอน
💧 ข้อดีของการดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน 1. ชดเชยน้ำที่ร่างกายสูญเสียระหว่างนอนหลับ 👉 เพราะระหว่างการนอน ร่างกายยังคงสูญเสียน้ำจากการหายใจ เหงื่อ และปัสสาวะ ทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะขาดน้ำเล็กน้อยเมื่อตื่นนอน 2. กระตุ้นระบบเผาผลาญ 👉 การได้รับน้ำหลังตื่นนอนช่วยให้กระบวนการเผาผลาญของร่างกายเริ
ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

คืนนี้คุณนอนพอหรือยัง? 😴
คืนนี้คุณนอนพอหรือยัง? 😴 รู้ไหมว่าแค่ “นอน 7-8 ชั่วโมง” ร่างกายก็เผาผลาญพลังงานได้ถึงหลักร้อยแคลต่อคืน 🔥 คนที่พักผ่อนเพียงพอ = หิวน้อยลง ฮอร์โมนสมดุล = เบิร์นดีขึ้น ผิวดี อารมณ์ดี สุขภาพดีแบบครบ✨ อย่ามัวแต่โฟกัสออกกำลังกายอย่างเดียว “การนอน” ก็เป็นหนึ่งในตัวช่วยลดไขมันที่ดีที่สุดเหมือนกัน
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกมีกลิ่นปากตอนเช้าหลังตื่นนอน
ต้องแก้ไข!! ต้องใช้ตัวนี้ !!! SEREN KIDS REFRESHING MOUTH SPRAY สเปรย์ดูแลช่องปากสำหรับเด็ก ✅️ ฟลูออไรด์ 1000 PPM ✅️ ไซลิทอล ลดแบคทีเรียสาเหตุที่ทำให้ฟันผุ #สเปรย์ดูแลช่องปาก #SERENKIDS #SERENbrand #ของดีแม่และเด็ก #ป้องกันฟันผุ
ปุ๋ยค๊ามารีวิว

ปุ๋ยค๊ามารีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปรับอะไรบ้างหลัง 25 (ทั้งหุ่นและสุขภาพ✨💪🏻)
เอาจริงนะพอหลัง 25 รู้สึกว่าทำเหมือนเดิม แต่ได้ผลไม่เหมือนเดิมแล้ว ไม่ต้องรอถึง 30 เลย ยิ่งมาอาการชัดตอน 27🥹 สะสมไขมันพุงหมาน้อย ต้นขาเกิดขึ้นไวมาก เผลอไม่ได้เลย ไม่รวมกินได้น้อยลง เหมือนกระเพาะหดนะ ยังเพลียง่ายด้วย นอนไม่พอหลายวันคือภูมิแพ้ขึ้น อาการหนักคือความดันต่ำไปเลยยยย อันนี้คือเราสรุป
i.awgem

i.awgem

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม