Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Day 14✨
อาทิตย์นี้ไม่ค่อยได้ทำกับข้าวเลย 🥹 #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ #แชร์เมนูอาหาร #ปรับการกิน
☀︎happyzom ༘♡

☀︎happyzom ༘♡

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากตัวเองที่ดีกว่าเดิม 🥹
กำลังลดไขมันอยู่ค้าบ #ประสบการ์ลดน้ำหนัก #นอนน้อย #เครียด
☀︎happyzom ༘♡

☀︎happyzom ༘♡

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 13✨
กินฉ่ำๆ #ลดไขมัน #lemon8ไดอารี่ #ลดพุง
☀︎happyzom ༘♡

☀︎happyzom ༘♡

ถูกใจ 5 ครั้ง

Day 12✨
Rest day แต่กินแซ่บไปหน่อย 🥹 มีหมึกกรุบอีกฉองถุง #ลดไขมัน #เพิ่มกล้ามเนื้อลดไขมัน #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน
☀︎happyzom ༘♡

☀︎happyzom ༘♡

ถูกใจ 3 ครั้ง

Day 11✨
4 มื้อกับ upper แขนสั่น 💪 #ลดไขมัน #lemon8ไดอารี่ #เพิ่มกล้ามเนื้อ
☀︎happyzom ༘♡

☀︎happyzom ༘♡

ถูกใจ 2 ครั้ง

Day 10✨
วันนี้ขอเติมคิทแคททท #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ
☀︎happyzom ༘♡

☀︎happyzom ༘♡

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 9✨
คาร์บจุก ไอเลิฟคาร์บ 😍 #ลดไขมัน #ออกกําลังกายลดไขมัน #ป้ายยากับlemon8
☀︎happyzom ༘♡

☀︎happyzom ༘♡

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 8✨
แซ่บๆ เลยวันนี้ 😋 #ลดไขมัน #Lemon8ฮาวทู #เมนูง่ายๆ
☀︎happyzom ༘♡

☀︎happyzom ༘♡

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 7✨
7 วันแล้ว ไปกันต่ออออ #chanyadietdiary #lemon8ไดอารี่ #ลดไขมัน
☀︎happyzom ༘♡

☀︎happyzom ༘♡

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 6✨
#ลดไขมัน #แบ่งปันเมนู #เมนูเด็กหอ
☀︎happyzom ༘♡

☀︎happyzom ༘♡

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 5 ✨
Rest day กินลูกอมด้วยฉองเม็ดด #Lemon8ฮาวทู #คุมอาหาร #ลดไขมัน
☀︎happyzom ༘♡

☀︎happyzom ༘♡

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 4✨
ตอนเช้าสั่งหมี่ไก่ฉีกแบ่งกิน 2 มื้อ มัจฉะนมโอ๊ตไม่หวานอีก 1 เริ่ดๆ เลยล่ะ 😋💗 #lemon8ไดอารี่ #ลดไขมัน #l #เพิ่มกล้ามเนื้อ
☀︎happyzom ༘♡

☀︎happyzom ༘♡

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 3 ✨
คอหมูย่างอร่อยแสงออกปาก #หุ่นสวยสุขภาพดี #คุมอาหาร #เมนูอาหาร
☀︎happyzom ༘♡

☀︎happyzom ༘♡

ถูกใจ 3 ครั้ง

Day2 ✨
พยายามดื่มน้ำเยอะๆ อยู่คั้บบ 🥺💪 #กู้ร่างพังพร้อมสุขภาพที่ดีขึ้น #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ลดไขมัน #สุขภาพดีหุ่นดี
☀︎happyzom ༘♡

☀︎happyzom ༘♡

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 1
ก่อนไปทะเล มาลองดูกันสักตั้งงงง 💪🧜‍♀️ #เมนูอาหาร #ลดไขมัน # #กู้ร่าง
☀︎happyzom ༘♡

☀︎happyzom ༘♡

ถูกใจ 2 ครั้ง

☀︎happyzom ༘♡
9กำลังติดตาม
103ผู้ติดตาม
29ถูกใจและบันทึก

☀︎happyzom ༘♡