【レシピはこちらから💁‍♀️】 @lily_mutenka_sweets 血流を良くするシナモンをたっぷり入れた 軽い食感のスパイスクッキー 寒くなるこれからの季節にオススメです❄️⛄️ 是非作ってみてください🥣 《材料》約20枚分 　米粉 120g 　片栗粉 20g 無塩バター 60gg（室温で柔らかくしておく） 　砂糖 40〜50g 　シナモンパウダー 小さじ1 　塩 ひとつまみ 　バターは無塩じゃなくてもOK、その際は塩は少なめ、もしくはなしで大丈夫です 　 《作り方》 ①バターと砂糖を白っぽくなるまで混ぜる 　※空気が入るとほろっ

【レシピはこちらから💁‍♀️】 @lily_mutenka_sweets ◻︎豆腐米粉パン◻︎ 材料はたった4つだけ 発酵いらずで手軽に作れちゃいます トッピングはチーズたっぷりがオススメ🧀 是非作ってみてください🥣 《材料》2〜3個分 　絹豆腐 150g 　米粉 100g ベーキングパウダー 4g（アルミ不使用） 　はちみつ 10g 　塩 ひとつまみ 　【トッピング用】 　チーズ 10g〜 　カニカマ お好きな量 　マヨネーズ 黒胡椒 　その他コーンや枝豆、ツナ、ハムなどお好きな具材 　 《作り方》 ※豆腐は軽く水切りしておく

【レシピはこちらから💁‍♀️】 材料はたった3つだけ レンジ調理だけで作れちゃいます なめらかにつぶす工程を頑張ると美味しいクリームになります🌰 是非作ってみてください🥣 《材料》4個分 　甘栗 140g 　豆乳 40g （牛乳でも可） 　はちみつ 20g 　お好みのクッキー 4枚（土台用） 　 《作り方》 ※甘栗は飾り用に4個分別にしておく ①耐熱ボウルに甘栗、豆乳、はちみつを入れる ②ふんわりラップをして、レンジ600wで1分30秒加熱する ③マッシャーで滑らかにつぶしていく 　（ブレンダーやミキサーがあればよりなめらかになります。裏漉しでもOKです

【レシピはこちらから💁‍♀️】 レンチン調理だけで簡単に作れちゃうかぼちゃケーキ🎃 かぼちゃの甘さを生かして甘みは控えめです 是非作ってみてください🥣 《材料》直径12cm丸型1台分 　かぼちゃ 150g（皮を取り除いた分量） 　⚫︎卵 1個 　⚫︎ギリシャヨーグルト（プレーン•無糖） 50g 　⚫︎豆乳 50g（牛乳でも可） 　⚫︎はちみつ 大さじ1 　 《作り方》 ①種をとった皮つきのかぼちゃ（1/4個くらい丸ごと）をラップで包んで 　レンジ600Wで4分温める 　（固いところがあるようなら、追加で10秒ずつ加熱してみてください） ②皮は取り除

【レシピはこちらから💁‍♀️】 ◻︎ライスペーパーで作る焼き芋クロワッサン◻︎ ライスペーパーを重ねてパイ生地にしたクロワッサン🥐 是非作ってみてください🥣 《材料》2個分 　ライスペーパー（直径22cm）8枚 　焼き芋 約80g （2つに分ける） 　卵 1個 　牛乳 60ml 　砂糖 小さじ1（お好きな甘味で可） 　ベーキングパウダー 小さじ1/2 　バター 5g 黒ごま 適量 《作り方》 ①ボウルに卵、牛乳、砂糖、ベーキングパウダー、バターを入れてよく混ぜる ②平らな容器に①を移し、ライスペーパーを1枚ずつくぐらせ、4枚重ね

【レシピはこちらから💁‍♀️】 コーヒーと牛乳を混ぜ込んだ生地にとろりとしたチョコクリーム入りのパン 是非作ってみてください🥣 《材料》約4個分 　米粉 （パン用ミズホチカラ） 140g 　片栗粉 10g 　⚫︎牛乳 80g 　⚫︎水 60g 　⚫︎インスタントコーヒー 2g 　てん菜糖 15g（お好きな甘味で可） 　米油 5g 　サイリウム 4g 　ドライイースト 2g 　塩 1.5g 　板チョコ 4かけ ⚫︎下準備⚫︎ 　水と牛乳を合わせて600wのレンジで30秒加熱して 　インスタントコーヒーを溶かしミルクコーヒーを作って

【レシピはこちらから💁‍♀️】 アーモンドの香りと食感が楽しめる、材料混ぜるだけの簡単なクッキーです 是非作ってみてください🥣 《材料》約15枚分 　米粉 100g 　きび砂糖 40g 　無塩バター 50g 　卵黄 1個分 　ベーキングパウダー 小さじ1/4 　塩 ひとつまみ アーモンド（ロースト済・無塩）30〜40g 《作り方》 ①アーモンドは粗く刻んでおく （細かすぎない方が食感が楽しめます） ②バターと砂糖を混ぜ、卵黄を加えてよく混ぜる 　米粉、ベーキングパウダー、塩を加えてゴムベラでまとめる ③刻んだアーモンドを生地に混

【レシピはこちらから💁‍♀️】 仕込みはたった5分！ 混ぜるだけで簡単なので、是非作ってみてください🥣 《材料》直径6mmマフィン型・3個分 A 　プレーンヨーグルト（無糖） 50g 　メープルシロップ 35g 　米油 15g 　水 20g B 　米粉 70g 　抹茶パウダー 5g ベーキングパウダー 3g 【下準備】 * オーブンを180°Cに予熱する * マフィン型にグラシンカップを入れる 《作り方》 ①ボウルにAを入れ、泡立て器でよく混ぜる ②Bを加え、全体にツヤが出るまで混ぜる ③ベーキングパウダーを加えて15回ほど

【レシピはこちらから💁‍♀️】 ◻︎無添加コーヒーゼリー◻︎ ドリップバッグのコーヒーで作れる簡単レシピです☺️ かけるシロップは牛乳と練乳を合わせたサラッとしたシロップ🥛 濃厚な甘さが好きな人は練乳多めもオススメです☺️ 《材料》 1個分 ・ドリップバッグ 1袋 ・クックゼラチン 2〜3g ・砂糖 5g ・お湯（80〜90℃） →ドリップバッグに記載の量（約140〜160ml） シロップ ・牛乳 大さじ2 ・練乳 大さじ1 《作り方》 ①容器にドリップバッグをセットする ②ドリップコーヒーの中に砂糖とゼラチンをいれて軽く混ぜる ③パッケージ裏

焼きたてはしっとり、冷めるとさっくり食感🍪 ノンオイルで作れます☺️ 甘いものがやめられない…でも健康も気になる🥺 そんな方にこそ作ってほしい、オートミールきなこクッキーのレシピです🍪 きなこのイソフラボンで美肌効果と食物繊維が豊富なオートミールで満足感もたっぷり✨ 《材料》 5〜6枚分 ・オートミール 30g ・きなこ 10g ・てんさい糖 15g ・白ごま 3g ・水 30ml 《作り方》 ①すべての材料をよく混ぜる ②5〜6等分して、丸めて薄くのばす ③180℃に予熱したオーブンで20分焼いたら完成 【使用した材料】 ・オートミールは ロ

材料たった3つで作れちゃう 混ぜるだけ簡単な濃厚さっぱりアイス🍨 甘いものがやめられない…でも健康も気になる🥺 そんな方にこそ作ってほしい、生チョコタルト風アイスのレシピです🍫 高タンパク質のパルテノヨーグルトとポリフェノールが豊富な純ココアを使って甘いもの欲を満たしてくれちゃう🔋 砕いたビスケットを振りかけたらタルト風に♪ 《材料》 ・パルテノ（プレーン砂糖不使用・110g） 1つ ・純ココア 大さじ1と1/2 ・はちみつ 大さじ1と1/2 ・（お好みで）ビスケット 適量 《作り方》 ①材料をすべて入れてよく混ぜる ②お好みでビスケット（クッキー）を

ミルク感たっぷりでとろける食感 混ぜるだけで簡単に作れます👩🏻‍🍳 《材料》カップ4個分 ・生クリーム 200ml ・牛乳 200ml ・てんさい糖 50g ⚫︎粉ゼラチン 5g ⚫︎水 大さじ2 ・あれば 飾り用ミントの葉 《作り方》 ①生クリームと牛乳を耐熱ボウルに入れ 　600Wの電子レンジで1分50秒加熱する 　（冷蔵庫から出してすぐの生クリームと牛乳を使用） 　砂糖を加えてしっかり溶かし混ぜる ②⚫︎の水を小さな耐熱容器に入れ、ゼラチンを振り入れて軽く混ぜる 　600Wの電子レンジで20秒ほど加熱し、ゼラチンを溶かす 　（ボコボコと沸騰してし