【手记143】烟火与浪漫，是我最近的日常 静下心整理这几天的生活碎片，平淡琐碎，却处处藏着我喜欢的小欢喜。 对我而言护肤不是攀比，只是日复一日善待自己。我的护肤品一般都是在London drug或者是Costco买的，简约款，不啰嗦，不用品种繁多的，只用合适的。我的美容护肤经验主要是由内到外，平时饮食注意蔬菜为主，肉类为次，这样身体负担小一点；化妆品彩妆少，护肤品多。像我这样年纪的女性，应该以护肤为主，而护肤主要是以油养肤。我在选用护肤品的时候，通常分日霜和夜霜，以前还用眼霜、面膜，现在不用了，觉得没啥效果。在擦护肤品的时候，我会加一滴百洛油，这样皮肤一天都湿润，不容易长皱纹。很

今日份打卡：酸欧包✚摘雪豆 ～今天逛街发现西区的“City Market”开张了，价钱适中，装修以黑红为主调。 ～买了一个酸欧包，4.5加币/个，咬开有巧克力香气、带融化巧克力馅 = 巧克力天然酸欧 Chocolate Sourdough ～回家在小菜园采摘一把雪豆，炒了一盘雪豆炒鸡蛋。

【莉莉小厨】来自温哥华的粽子馒头 温哥华的端午，虽少了粽叶清香，却多了份面点巧思。今年我没包传统粽子，索性用“粽子馒头”来代替——小麦胚芽揉进面团，菠菜汁染出青绿，内馅是大黄米混着红枣，甜糯不腻，咬一口满是家的味道。 【小麦胚芽大黄米粽子馒头】 食材： -菠菜面皮： 普通面粉250克、小麦胚芽2小勺、菠菜汁125克（菠菜焯水榨汁）、速溶酵母3克、盐1茶匙、糖1茶匙、小苏打1克 -彩色面绳： 50克白面粉✚25克清水✚1克速溶酵母，揉成光滑面团。将这个面团一分为二，一半掺入红曲米粉揉成红色面团，另一半保持白色。 -大黄米内馅： 大黄米200

现在早餐、零食都是自己制作。 今日份打卡： -亚麻籽小麦胚芽馒头 -花生杏仁酥 【莉莉小厨】© ————————— 妈妈的手艺 家的味道