ความเห็นที่มีต่อชีวิต work life balance เอาจริงๆนะ ไม่เคยมีเลย ตั้งแต่ทำงานมา ต่อให้เป็น freelance ยิ่งทำงานหนักขึ้น 😅 เพราะฉะนั้นสู้ๆนะคะทุกคน
เวิร์คไลฟ์บาลานซ์หรือการมีสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวและการทำงานเป็นสิ่งที่หลายๆ คนปรารถนา แต่จากประสบการณ์ตรงที่ได้ทำงานหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นพนักงานบริษัทหรือฟรีแลนซ์ มักพบว่าเรียกว่าสมดุลนั้นแทบจะไม่มีจริง เพราะงานมักจะเข้ามาแทนที่เวลาส่วนตัวจนรู้สึกว่าหายใจไม่ทั่วท้อง จากการที่ทำงานเป็นฟรีแลนซ์ด้วยตนเอง ได้เรียนรู้ว่าความสมดุลนี้ไม่ได้หมายความว่าเวลาที่ใช้กับงานและชีวิตส่วนตัวต้องเท่ากัน แต่คือการจัดการเวลาที่เหมาะสมและรู้จักให้เวลากับสิ่งที่สำคัญจริงๆ เช่น การพักผ่อนให้เพียงพอ เจอกับเพื่อนฝูง และหากิจกรรมผ่อนคลายที่ช่วยเติมพลัง นอกจากนี้ การตั้งขอบเขตในการทำงานและไม่ยอมให้ตัวเองแบกรับภาระเกินไปเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ถ้าเรารู้จักบอกปฏิเสธงานที่เกินกำลังจะช่วยให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แม้มันจะไม่ง่ายและไม่ใช่เรื่องที่เกิดขึ้นในทันที แต่การพยายามปรับตัวทีละนิดเพื่อสร้างความสมดุลระหว่างชีวิตและงานก็เป็นสิ่งที่ควรค่าและช่วยให้เรามีความสุขได้มากขึ้นในระยะยาว
