ผู้หญิงไม่ซับซ้อน เมื่อไหร่ที่เธอหยุดเพ้อ แต่งตัวสวย ออกมาใช้ชีวิต ไม่ค่อยอัปสตอรี่ แปลว่ามันจบแล้วจริง ๆ ผู้ชายก็ไม่ได้ซับซ้อนเหมือนกัน เขารักใคร เขาจะแสดงออกเท่าที่เขารักและรู้สึก อาจไม่พูดเก่ง ไม่หวาน แต่การกระทำจะบอกเอง อย่าเสียเวลาตีความคนที่ทำให้เราต้องเดา เพราะคนที่อยากมีเราในชีว

2 likes

ข้อคิดดี ๆ ที่ได้จากหนังสือ จงเป็นเช่นน้ำ 1. จงยืดหยุ่นเหมือนสายน้ำ สายน้ำไม่เคยดื้อดึงหรือต่อสู้กับอุปสรรค แต่กลับไหลผ่าน เบี่ยงเบน หรือแม้กระทั่งซึมซับมันได้อย่างเงียบสงบ ในชีวิต เราไม่จำเป็นต้องแข็งกร้าวเสมอไป เพราะความยืดหยุ่นคือพลังที่แท้จริงในการเผชิญหน้ากับความเปลี่ยนแปลง 2. ปรับตัวได้ทุ

1 like

การเข้าใจ คือการมองเห็น “ความจริง” ว่า… คนที่เรารัก - ไม่ใช่สิ่งที่เราจะเป็นเจ้าของ แต่คือโลกอีกใบที่เราเรียนรู้ได้ เงินทอง - ไม่ใช่เครื่องมือครอบครอง แต่คือพลังงานที่เปลี่ยนเป็นคุณค่าได้ ความสำเร็จ - ไม่ใช่เป้าหมายสูงสุด แต่คือกระบวนการที่ทำให้เรา “เติบโตจากภายใน” การเข้าใจ จึงท

25 likes

💔 10 เรื่องความรักที่ควรรู้ 1. ความรักที่ดี ไม่ทำให้เราต้องเดา ถ้าเขารัก เขาจะทำให้เรารู้สึกมั่นคง ไม่ใช่ปล่อยให้เราสงสัยอยู่ทุกวัน 2. รักใคร อย่าลืมรักตัวเอง การรักคนอื่นจนลืมดูแลหัวใจตัวเอง วันหนึ่งเราอาจเหลือแค่ความเหนื่อยล้า 3. ความพยายามต้องมาจากสองคน ความสัมพันธ์ไม่ควรมีคนหนึ่งวิ่

1 like

**แม่บอกว่าเลิกกันไปแล้ว ต่อให้เค้าจะเคยทำไม่ดีกับเรา หรือไป มีคนอื่น ก็ช่างเค้าเถอะ อย่างน้อยตอนคบกันก็มีความสุขไม่ใช่หรอ อย่าไปโกรธเคืองกันเลย อย่าไปประชด ไปว่า ไปทำไม่ดีกับเค้า นึกถึงเรื่องดีๆของกันและกันนะ จบแล้วก็ให้มันจบไป มันไม่มีใครผิดหรอก มีแค่ใช่กับไม่ใช่ คบใครทำดีกับเค้าเยอะๆ ดีแล้ว เ

245 likes

1. ถ้าวิธีเดิมไม่ได้ผล อย่าฝืนใช้ชีวิตแบบเดิม บางครั้งชีวิตไม่ดีขึ้น ไม่ใช่เพราะเราอดทนไม่พอ แต่เพราะเราใช้วิธีที่ไม่เหมาะกับตัวเอง การลองวิธีใหม่ ฟังคนที่รู้จริง หรือยอมเปลี่ยนมุมมอง อาจทำให้ชีวิตพลิกไปในทางที่ดีขึ้นได้ 2. ความอดทนไม่ควรเป็นการกดทับตัวเอง การอดทนบางอย่างจำเป็น แต่ถ้าอดทนจ

5 likes

อย่าหาว่าป้าสอนเลยนะ… ความรักไม่ใช่การพยายามทำให้ใครอยู่กับเรา แต่คือการได้อยู่กับคนที่ “อยากอยู่กับเรา” โดยไม่ต้องร้องขอ ถ้าวันหนึ่งเขาเปลี่ยนไป อย่าพยายามเปลี่ยนตัวเองเพื่อรั้งเขาไว้ เพราะคนที่เห็นคุณค่าของเรา เขาจะไม่ทำให้เราต้องตั้งคำถามว่า “เราดีพอหรือยัง?” ป้าผ่านมาแล้ว… เจ็บ

31 likes

มันจริงนะที่ว่า “เมื่อเราหลุดพ้นจากอะไรสักอย่างที่ทำให้เราทุกข์” เราจะดูดีขึ้น มีเสน่ห์มากขึ้น สบายใจมากขึ้น นั่นก็เพราะว่าเรากล้าเด็ดขาดกับตัวเอง และเคารพตัวเองมากพอที่จะเดินออกมาจากความสัมพันธ์ที่สูบพลังชีวิต พอปรับตัวได้จากตรงนั้นแล้วเราก็จะสัมผัสได้ถึงความสุข พอสุขภาพจิตดี หน้าตาก็จะด

2 likes

1. วันนี้แม่งต้องเป็นวันที่ดี เริ่มวันด้วยการเชื่อไว้ก่อนว่าเรื่องดี ๆ เกิดขึ้นได้ เพราะมึงคิดกับวันนี้ยังไง มันมีผลกับวิธีที่มึงมองและรับมือกับสิ่งที่จะเจอ 2. วันนี้ต้องมีเรื่องดี ๆ เกิดขึ้นกับกูบ้างแหละ เปิดใจไว้สำหรับโอกาส ความบังเอิญ และเรื่องดี ๆ ที่อาจโผล่มาแบบไม่ทันตั้งตัว เพราะ

2 likes

บนโลกใบนี้ไม่มีคำว่า “บังเอิญ” "ถ้าออกจากบ้านแล้วลืมของสำคัญจนต้องกลับไปเอา พอถึงแล้วให้อยู่ในบ้านต่อสัก 5 นาที อย่าเพิ่งรีบออกเดินทางเด็ดขาด" คนโบราณว่ากันว่า... เทวดาประจำตัวพยายามจะมาเตือนและรั้งเราเอาไว้ ไม่ให้ออกเดินทางในช่วงเวลาดังกล่าว เพราะข้างหน้าอาจจะมีเหตุการณ์ไม่ดีเกิด

0 likes

1. เลิกตามหาจิ๊กซอว์ชิ้นที่หายไปได้แล้ว แกน่ะสมบูรณ์แบบในตัวเองอยู่แล้ว ไม่ต้องรอใครมาเติมเต็มถึงจะมีความสุขได้ 2. จะรักคนอื่นได้ดี ต้องเริ่มที่รักตัวเองให้เป็นก่อน ถ้าข้างในเราพัง เราจะไปสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแรงกับคนอื่นได้ยังไง จริงไหม 3. อย่าไปเชื่อเรื่องเนื้อคู่ที่ฟ้าส่งมาขนาดนั้น ความ

5 likes

🌿 ข้อคิดประจำโพสต์ เสียงเงียบ…ก็มีเรื่องเล่า บางครั้งการที่เราเงียบ ไม่ได้แปลว่าเราไม่มีอะไรจะพูด แต่เพราะเราเคยพูดแล้ว… และไม่มีใครฟัง เคยอธิบายแล้ว… แต่ไม่มีใครเข้าใจ เคยพยายามแล้ว… แต่สุดท้ายก็ยังเป็นเราที่ต้องเสียใจ วันหนึ่งเราจึงเลือก “เงียบ” ไม่ใช่เพราะยอมแพ้ แต่เพราะเ

6 likes

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง

0 likes

🍋 อย่าคิดว่าอ้วนแล้วใส่ได้แค่กางเกงเอวยืดนะคะ! 💕 สาวอวบ 66 กิโลก็แต่งยีนส์ให้สวย หวาน และดูมีสไตล์ได้เหมือนกัน 🥰 หัวใจสำคัญไม่ใช่การ “ซ่อนหุ่น” แต่คือการเลือก ทรงเสื้อ + ทรงยีนส์ + เอวที่พอดี ให้เข้ากับรูปร่างของเรา 👖 ยีนส์ขาสั้นก็ใส่ได้ 👖 ยีนส์ขายาวก็สวย 👗 กระโปรงยีนส์ก็หวานได้ 🩷 เสื้อแข

5 likes

✨ กว่าจะรู้ตัวว่าสิ่งที่มีค่า... ก็ตอนที่มันหายไปแล้ว กว่าจะรู้ว่าสิ่งไหนมีความหมายต่อเรา ก็ต่อเมื่อเราล้วงหา แล้วไม่เจออีกแล้ว... 💡 ข้อคิดที่อยากฝากไว้ ❌ ถ้าเราไม่เคยให้เกียรติตัวเอง จะหวังให้ใคร มาให้เกียรติเราได้ล่ะ ❌ ถ้าเราไม่ซื่อสัตย์ต่อหัวใจตัวเอง จะไปซื่อสัตย์กับใครได้อย่างไร

1 like

ชีวิตไม่ได้ง่ายขึ้นหรอกนะ แต่เราเก่งขึ้นต่างหาก 🤍 จากวันที่เคยร้องไห้กับเรื่องเดิม ๆ วันนี้เราอาจยิ้มแล้วปล่อยผ่านได้ จากวันที่เคยกลัวว่าจะอยู่ไม่ได้ วันนี้กลับรู้ว่า…ตัวเองก็ผ่านมันมาได้ตั้งหลายครั้ง อย่าดูถูกตัวเองในวันที่รู้สึกว่าเดินมาไกลไม่พอ เพราะจริง ๆ แล้ว…เราอาจเก่งขึ้นมากกว่าที

1 like

“นับหนึ่ง” . บางครั้งสิ่งที่ยากที่สุด ไม่ใช่การเดินไปให้ถึงเป้าหมายที่เราต้องการ แต่มันคือการที่จะยอมกดปุ่ม “เริ่ม” ให้ตัวเองอีกครั้ง . ไม่เป็นไรเลยถ้าวันแรกจะยังไม่เก่ง ยังไม่ชัดเจน หรือยังกลัวอยู่บ้าง . เพราะหลายครั้ง สิ่งดี ๆ ในชีวิต มันไม่ได้มาจากความพร้อม . แค่เริ่มจากเสียงในใจที่บ

5 likes

ความรักที่ดี…ไม่ต้องฝืน บางครั้งความรักก็เหมือนควายตัวนี้ มันไม่ได้รีบวิ่งไปไหน ไม่ได้พยายามไล่ตามใคร แค่ก้มหน้ากินหญ้า และอยู่กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า คนเราก็เหมือนกัน… ถ้าความรักทำให้ต้องวิ่งตาม ต้องคอยถามว่า “ยังรักกันอยู่ไหม” ต้องพยายามอยู่ฝ่ายเดียวจนเหนื่อย บางทีสิ่งที่เราควรทำ ไม

5 likes

ไปอ่านทวิตต่างชาติมาเขาบอกว่า ผู้คนที่ใช้เวลานานๆ อยู่ที่บ้าน จะค่อยๆสูญเสียความปรารถนาที่จะออกไปข้างนอก "พวกเขามักจะคิดว่ากำลังพักผ่อนอยู่" แต่ในทางจิตวิทยา หลายคนที่มีอาการลักษณะนี้กำลังเผชิญกับสิ่งที่เรียกว่า mental rumination มันคือสถานะที่สมองเริ่มชะลอตัวลง ในขณะที่จำนวนค

0 likes

จำไว้ว่า “Mindset is everything” ‘ทัศนคติ’ คือ ‘ทุกสิ่ง’ วันที่ดีหรือวันที่แย่ทำสำเร็จหรือว่าล้มเหลว ทัศนคติของเราคือสิ่งสำคัญคนที่มีทัศนคติที่ดีจะมองเห็นเรื่องดีๆ ที่ทำให้ยิ้มได้จะเชื่อมั่นในตัวเองว่าจะทำในสิ่งที่ปรารถนาได้ทัศนคติที่ดี จะดึงดูดความสุขเข้ามาเสมอ Morning kaa

2 likes

เสียงเงียบก็มีเรื่องเล่า