Exel, Early Birth Baby Supplies, Fine with Price-Coordinates
This is really done by myself since the pregnancy.
Just have a friend ask, so come to add comments to him that what work is not used. During the younger 5-6 months, which people have gone to watch more happy. Wherever I do, I think that I will share it with my mother to prepare to give birth to another person in order to be useful.
It's been passed and I understand that the pregnant person is very worried. The first child prepares a lot of information. I'm afraid that it's not completely broken.
Let's look at it as a way to apply it together.
Make a file sharing link in the comments. ⬇️
* Intend to share for mother prepare to give birth to distracted mind. Everything is purely personal opinion. Nospon is practical, real feeling, not additive. It is not intended to guide or allude to any brand of use. Correct. How to apologize. Just used to be a mother too. 😬
# Drug sign with lemon8 ♪ Newborn baby supplies # Prepare to give birth # New Mom # First child
เผื่อแม่ๆที่กำลังหา “เช็คลิสต์ของเตรียมคลอด/ลิสรายการเตรียมคลอด” แล้วไม่แน่ใจว่าควรเริ่มยังไง เราแนะนำให้ใช้ไฟล์ Excel เป็นตัวตั้งค่ะ เพราะมันช่วย “กันลืม” และช่วยคุมงบได้ดีมาก โดยเฉพาะบ้านที่เป็นลูกคนแรกจะเผลอซื้อง่าย (เราเคยเป็น) วิธีใช้เช็คลิสต์เตรียมคลอดใน Excel แบบที่เราทำเองคือ แบ่งเป็นหมวดใหญ่ๆ แล้วใส่คอลัมน์เพิ่มนิดหน่อย เช่น “มีแล้ว/ยังไม่มี”, “จำเป็นระดับไหน”, “ราคา/ชิ้น”, “พิกัด”, “หมายเหตุ” (ไว้ใส่คอมเมนต์ใช้จริง) พอใกล้คลอดจะเห็นภาพทันทีว่าอะไรยังขาด อะไรควรเลื่อนซื้อทีหลังได้ ไอเดียการแบ่งหมวด (ใช้เป็นแนวทางได้เลย) 1) ของใช้เด็กแรกเกิดพื้นฐาน: ผ้าอ้อม, เสื้อผ้าแรกเกิด, ผ้าห่อตัว/สวอเดิล, ผ้าเช็ดตัว/ผ้าอาบน้ำ, อุปกรณ์อาบน้ำ-สระผม, ครีมทาผื่น/สำลี/สำลีแผ่น ฯลฯ 2) การนอน: ที่นอน/ตะกร้า/คอกกั้น, ผ้าปู, ผ้าห่มบาง, โมบายหรือ play gym (อันนี้แล้วแต่บ้าน แต่ในไฟล์เรามีหมวดไว้ให้ติ๊กได้) 3) การกินนม: ขวดนม/จุก, ที่ตากขวด, แปรงล้างขวด, ถุงเก็บน้ำนม, กล่อง/กระติกเก็บความเย็น, ถังแช่น้ำแข็งแบบมีตัววัดอุณหภูมิ (บ้านไหนต้องเดินทาง/ฝากเลี้ยงจะได้ใช้) 4) ออกนอกบ้าน: คาร์ชีท, รถเข็น, เป้อุ้ม/ผ้าอุ้มเด็ก (แนะนำลองก่อน เพราะบางคนใส่ยากแล้วไม่ได้ใช้) 5) ของแม่ไปคลอด: เสื้อผ้า/ผ้าอนามัยหลังคลอด, แผ่นซับน้ำนม, ชุดให้นม, ของใช้ส่วนตัว, เอกสารฝากครรภ์ ฯลฯ ทริคที่ช่วยลดของเกิน: ในช่องหมายเหตุให้ใส่ไว้เลยว่า “ค่อยซื้อได้” สำหรับของที่ไม่จำเป็นวันแรก เช่น หนังสือ/บอร์ดบุ๊ค, แฟลชการ์ด, ของเล่นพัฒนาการบางอย่าง หรือของที่หลายบ้านได้เป็นของฝาก/มือสอง ส่วนของที่ควรมีตั้งแต่วันออกจากรพ.จริงๆคือ คาร์ชีท (ถ้ากลับรถ), ผ้าอ้อม, เสื้อผ้า, อุปกรณ์อาบน้ำพื้นฐาน และของกินนมที่เข้ากับแพลนบ้านเรา สุดท้ายอยากฝากเหมือนที่เราเตือนตัวเองตอนนั้น: เช็คลิสต์มีไว้ช่วย ไม่ได้มีไว้กดดัน ไม่ต้องทำทุกอย่างเป๊ะ 100% ทุกวัน และไม่ต้องโหมปั๊มนมทำสต็อกแบบเอาเป็นเอาตายก็ได้ ค่อยๆปรับตามจังหวะบ้านเรา ดูที่ “กิน-นอน-อารมณ์” ของลูกเป็นหลักค่ะ
